Do poczytania, do przemy¶lenia... - Jak otrz±sn±ć się po traumie
olga - Wto 09 Lut, 2016 17:54 Temat postu: Jak otrz±sn±ć się po traumie http://zwierciadlo.pl/psy...snac-po-traumie
https://www.youtube.com/watch?v=TQBUpMZajv8
dołożę jeszcze jeden link bo to chyba lepiej widać o co chodzi
https://www.youtube.com/watch?v=pyMxQH_39FQ
zaraz się kładę i wprowadzam w trzęsawkę bo podejrzewam, że te moje bóle lędĽwiowe nie s± skutkiem żadnych zwyrodnień zwyrodnień tylko napięć, które cały czas w sobie trzymam
olga - Wto 09 Lut, 2016 18:32
popotrz±sałam się trochę i mogę napisać, że przyjemne to jest dosyć, na pewno obniża napięcia mię¶niowe czuję się zrelaksowana co nieco, gdybym tak była systematyczna to może by i ten mój kręgosłup przestał boleć ale ja systematyczna nie jestem...
|
|