dzwonnik - Wto 20 Lis, 2018 10:13 Temat postu: Jak nie zatracić odstawienia narkotyków? Hejka. Przez parę lat eksperymentowałem z narkotykami i dopalaczami, ale od jakichś trzech miesięcy jestem czysty. Nie chcę wracać do tego co było, bo po środkach psychoaktywnych działy się ze mną różne dziwne rzeczy  Raz nawet się o mało co nie przekręciłem. No ale było minęło i teraz chciałbym się dowiedziec jak nie zatracić tego co mam. Jak nie wrócić już do narkotyków?
staaw - Wto 20 Lis, 2018 10:18 Hejka, myślę że podobnie jak z alkoholem... https://komudzwonia.pl/viewtopic.php?p=59883#59883 pieknypies - Śro 21 Lis, 2018 08:13 Temat postu: Re: Jak nie zatracić odstawienia narkotyków?
Silna wola jest najważniejsza. Nie kupować, nie chodzić na imprezy, gdzie ćpają, nie myśleć w ogóle o dragach... Warto znaleźć sobie jakieś hobby i zmienić towarzystwo jeśli trzeba. Wiedźma - Śro 21 Lis, 2018 09:10
Ja to miałam taką silną wolę, że robiła ze mną co tylko chciała, w żaden sposób nie mogłam się jej przeciwstawić! 
A poważnie - na terapii dowiedziałam się, że osoba uzależniona nie ma silnej woli - gdyby ją miała to by się nie uzależniła, prawda? Przecież nikt z własnej woli się nie uzależnia, bo to nic fajnego to całe uzależnienie. Trzeźwienie nie polega na zawierzeniu swojej silnej woli, bo gdy przyjdzie głód, to żadna silna wola nie zdoła nad nim skutecznie zapanować; czasem da się, ale na krótko i zwykle z opłakanymi skutkami (tzw "d***"). Trzeba nauczyć się jak nie dopuścić do głodu, a jeśli mimo wszystko się pojawi - jak sobie z nim poradzić. A do tego potrzebna jest wiedza o uzależnieniu, o jego mechanizmach i ich rozbrajaniu oraz stosowne narzędzia i umiejętność używania ich. To wszystko dostaje się na terapii. Rzetelnie odbytej terapii.
To zalecenia bardzo pomocne w zachowaniu trzeźwości. staszek - Śro 21 Lis, 2018 10:27
Cześć,przede wszystkim zmiana sposobu myślenia i otoczenia. Radził bym posiąść wiedzę na ten temat u specjalistów. 
staaw - Śro 21 Lis, 2018 10:27 Temat postu: Re: Jak nie zatracić odstawienia narkotyków?
Ja to miałem tak silną wolę że podczas świąt na wiosce prowadziła mnie 6km do najbliższego CPNa w środku nocy. Nie zabłądziła... 
(nazajutrz dowiedziałem się gdzie jest nieformalny sklep 24h )
czerownaA - Śro 21 Lis, 2018 16:00 Temat postu: Re: Jak nie zatracić odstawienia narkotyków?
Zgadzam się, że silna wola to podstawa, ale nie zawsze wystarcza. Czasem potrzebna jest pomoc specjalistów, którzy dają osobie mającej przejścia z narkotykami potrzebne wsparcie. Pod linkiem ...............znajdziesz przydatne informacje, gdzie takich specjalistów można znaleźć. Obejdzie się bez tych reklam 
|
||||||||||||||||||
