szymon - Nie 10 Kwi, 2011 18:27 Temat postu: moja wina, moja bardzo wielka wina przeszywają mnie te myśli codziennie, nawet jeśli spędze super dzień z bliską osoba, z kolega, z rodziną to później zaczyna się katowanie wnętrza, coś ty narobił, jakim gnojem byłeś, dlaczego ja? to rozlane mleko nad którym "płaczę" jak małe dziecko. to jest najtrudniejsze w całym trzeźwieniu, a trzeźwienie jest najwspanialsze co mogło mnie spotkać. było by dużo lepiej jakby to już minęło... Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 18:34 To się nazywa "żal po stracie". Nie tylko ty tak masz. 
Każdy alkoholik przez to przechodzi. Chyba że nie ma wrażliwości ani sumienia. A ty przecież masz - i jedno i drugie. Tylko warto pamiętać o tym, że dla niektórych alkoholik ów to poczucie winy jest bardzo trudne do udźwignięcia - i radzą sobie z nim w stary sposób. Lepiej i bezpieczniej jest zamienić poczucie winy w poczucie odpowiedzialności, zamiast się katować. 
PS. Dżem z aronii z jabłkiem jest przepyszny. 
yuraa - Nie 10 Kwi, 2011 18:38 Loczek znam to uczucie, często teraz siedzę i opiekuję się dzieckiem córki. wiesz jak mnie nachodza mysli gdzie byłem , co robilem kiedy moje dzieci stawiały pierwsze kroki, przypomina mi sie jak syn zasnął a ja biegiem goniłem do monopolu by ugasić pragnienie i takie tam inne przykre zdarzenia. nie będę teraz wymienial, wiadomo o co chodzi. cały problem jest w tym że mam świadomość niezmienności tego co było a w głowie wciąż usiłuję to zmienić. zmienic przeszłość, rozumiesz. przecież to debilizm a ja wiem że nie chcę uciekać w zapomnienie, muszę z tym żyć i zmieniać to co mogę zmienić. JaKaJA - Nie 10 Kwi, 2011 18:41 Czasami też tak mam,że to moja wina,że sytuacja nasz dziś jest taka a nie inna,że muszę narzucać ograniczenia mnie a moja rodzina stojącza mną też się ogranicza....ale walczę z tym jak mogę bo osłabiają mnie te myśli a na tonie mogę sobie pozwolić-muszę by silna czegoi Tobie życzę )) :buzk:
Kulfon - Nie 10 Kwi, 2011 18:50 Loczek, a powiedz mi dlaczego ja ? 
Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 18:51 Kulfon, ty się nie odzywaj w poważnych wątkach, bo w tym wdzianku wyglądasz niepoważnie i nastrój powagi psujesz. 
szymon - Nie 10 Kwi, 2011 18:52 wszyscy macie rodziny, przyjaciół, wnuczki, dzieci itd... ja mam siebie samego. przychodzi dół do mnie wieczorami lub w nocy, wtedy jak jestem sam i nikogo nie mam koło siebie. trudno racjonalnie wtedy myśleć, łatwiej się zamartwiac jeszcze mocniej. może muszę poszukac jakiegoś lekarstwa na to pterodaktyll - Nie 10 Kwi, 2011 18:54
Jak to mawiał F. Kiepski do M. Paździocha.......zasadził Ci ktoś kiedyś kopa??? Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 18:55
No to masz, kurde, swojego najlepszego przyjaciela. A poza tym masz mnie... 
stiff - Nie 10 Kwi, 2011 18:59
Na poczuciu winy, to Ty długo nie pociągniesz... 
Rozlicz sie z przeszłością, zmieniaj i naprawiaj to co jesteś wstanie, a reszta niech idzie do diabla i zacznij żyć, ciesz się tym co masz, organizuj nowe trzeźwe życie tak, aby Ci sie nie opłacał powrót do picia... Ja chwile po terapii dowiedziałem sie, ze jestem już po rozwodzie... 
Pierwsza myśl nachlać się, ale chwila, ja dla siebie zaprzestałem picia, a tak wogole, to moje małżeństwo od jakiegoś czasu istniało tylko na papierze, to zabolało, ale to przecież nie powód, aby zawrócić z drogi... Dobrych wyborów życzę...
Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 19:00
Loczek, czytaj uważnie. 
staaw - Nie 10 Kwi, 2011 19:01
Ja nigdy nie miałem córeczki, podlotkiem była jak ją zacząłem zauważać, niedługo inny mi ją zabierze... Jeden wątrobę przepił, drugi dom... Ech... pupa Cię swędzi, buta się prosi 
stiff - Nie 10 Kwi, 2011 19:02
Ale Ty pi***olisz, ja po wyjściu z terapii tez zaczynałem od zera, dopiero później odbudowałem dobre relacje z dziećmi, znalazłem nowych przyjaciół, a nawet udało mi sie odnaleźć wspaniałą przyjaciółkę...
stiff - Nie 10 Kwi, 2011 19:04
Skocz do agencji na ten czas... 
Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 19:10
Loczek, widzisz to słowo na literkę "t"?
szymon - Nie 10 Kwi, 2011 19:11 fajnie się doradza, tak fajnie że sam bym wam coś doradził tylko nie wiem co... jak przestać myśleć o połowie swojego życia? co mam sobie hobby znaleźć żeby nie myśleć? nie spać mam? tak mam i już. jak nie lubię pisac z dużych liter to napisze jeszcze raz: Moja Wina Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 19:12 Nie musisz tak mieć. I ty już nawet wiesz, co możesz zrobić, żeby tak nie mieć. 
stiff - Nie 10 Kwi, 2011 19:14
A pewnie, zacznij zbierać znaczki... 
Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 19:15 Ale po terapii. 
pterodaktyll - Nie 10 Kwi, 2011 19:17
Po pierwsze chrzanicie hipolicie a po drugie gdybym ja zaczął się zastanawiac Twoim torem myślenia to pewnie rzuciłbym już w diabły to wszystko. Ja przechlałem prawie całe życie. Jeśli Cię to w jakiś sposób pocieszy...........więc nie marudź.....młodzieńcze..........pół życia......tyż mi coś 
szymon - Nie 10 Kwi, 2011 19:23 to ch--j, nie bedę się użalał, wszyscy pili przez całe życie i teraz nie piją od 2-3 lat. ja piłem 2-3 lata i mogę nie pic całe życie - przecież tak nie mozna porównywać! stiff - Nie 10 Kwi, 2011 19:25
tyle, ze Ty kombinujesz jak tu odwrócić u siebie proporcje... 
Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 19:25 Wszyscy pili. Wszyscy coś tam sobie w życiu spieprzyli. Wszyscy coś stracili, a potem coś odbudowali albo zbudowali od nowa. I nadal budują. Ty myślisz, że ty jesteś jakiś jedyny, niepowtarzalny, wyjątkowy alkoholik? 
pterodaktyll - Nie 10 Kwi, 2011 19:26
Było używać a nie nadużywać 
Albo chcesz albo nie chcesz. Tu już nic nie możesz................. szymon - Nie 10 Kwi, 2011 19:32 to chociaż powiedxcie mi kiedy minie mi ten nastrój, że spieprzyłem WSZYSTKO. kiedy sie uśmiechnę? kiedy powiem że był cudowny dzień, tydzień...? daj czas czasowi, idź na terapie, przerób 12 kroków, jedź do lichenia, pamiętaj o pokorze. a ja bym chciał tak normalniej, jak inni, zdrowi koło mnie żyjący Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 19:33 To może idź się normalnie napij jak ci zdrowi?
stiff - Nie 10 Kwi, 2011 19:34
To pizgnij sie na kojo i czekaj na cud, ze samo przejdzie...
pterodaktyll - Nie 10 Kwi, 2011 19:34
Na to to musisz sobie sam zapracowac i nie spodziewaj się od razu jakichś oszałamiających wyników, ale jest to naprawdę możliwe...... szymon - Nie 10 Kwi, 2011 19:36 zrozumiałem, dziekuję stiff - Nie 10 Kwi, 2011 19:38
Nie wiem co zrozumiałeś, ale Ty masz wielkie oczekiwania, a tak na prawdę jeszcze nic nie zrobiłeś... staaw - Nie 10 Kwi, 2011 19:38
Mi przeszło po 4 i 5 kroku... Przeszłości nie cofnę, dziękuję tym, którzy mi wybaczyli a reszta niech się całuje w nos. Tak normalnie jak inni to nie będziesz żył, masz zbyt dużo "wad"... Na prawdę zbyt dobrym i wyjątkowym człowiekiem jesteś a dzisiejszy świat to wyścig szczurów... szymon - Nie 10 Kwi, 2011 20:12
nie znacie mnie a już któraś osoba mi to mówi, ja tylko stwarzam pozory... pterodaktyll - Nie 10 Kwi, 2011 20:15
Przecież wiesz, że potrafisz manipulować...........
Tomoe - Nie 10 Kwi, 2011 20:17
Aha.
jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 20:25
jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 20:27 Tomoe, hihihih ale ty cyniczna jesteś i bez duszy samuraju jeden ty hihihihi jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 20:30 loczek, TY albo świrujesz albo z nas durni robisz bo cosik mnie tu smierdzi z daleka. stiff - Nie 10 Kwi, 2011 20:35
Tylko, abyś niepozornie sie nie wywalił...
szymon - Nie 10 Kwi, 2011 20:50 tak lubie czytac konkretnych porad... wiem tez, że nie znajde tutaj tej na którą czekam, bo ona jest w środku, we mnie. "Tylko, abyś niepozornie sie nie wywalił... " - postanowiłem wysrać granat, jak tomuś powiedziała... po co chodzić z odbezpieczonym ciągle... pterodaktyll - Nie 10 Kwi, 2011 20:55
No to miłego ......wypróżnienia 
rybenka1 - Nie 10 Kwi, 2011 20:59 Może ja też bym tak spróbowała ,Loczek a powiedz mi bolało bardzo ?
Marc-elus - Nie 10 Kwi, 2011 21:07 Loczek, narobiłeś bałaganu, to teraz postaraj się naprawić na wszelką cenę, jeżeli tego chcesz... Jak nie wyjdzie to nie ma co płakać, będziesz ze spokojem mógł powiedzieć: zrobiłem wszystko co było w mojej mocy. To i tak więcej niż 99% ludzi. jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 21:08 pterodaktyll, ale jemu o taki owoc chodzi kurde no tem granat jeno jak bedzie dorodny to i z tym wypróżnieniem będzie nie za wesoło a tam najwyżej mu du**sko rozerwie a co tam. szymon - Nie 10 Kwi, 2011 21:09 jak posmarujesz później to mniej boli, nie zapomnij o papierze toaletowym tomoe! szymon - Nie 10 Kwi, 2011 21:11
chcesz stac w pobliżu? uciekaj już teraz.... pamiętaj że samotnoś to taka silna trwoga... stiff - Nie 10 Kwi, 2011 21:11 g***o Loczka a sprawa polska, wielce zajmujący temat...
jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 21:11
To on już po zabiegu??? A łatwo powiedzieć naprawić , brudu narobił śmierdzi dookoła i weź i napraw stiff - Nie 10 Kwi, 2011 21:14
Byc samotnym nic prostszego, wystarczy sie odizolować od otoczenia...
szymon - Nie 10 Kwi, 2011 21:15
kiedyś wiedziałem że po szyję siedzę w szambie i powoli kucałem. teraz wiem że wyszedłem z tego ale jeszcze śmierdzi dookoła. poczucie winy, żalu, ten wszechobecny smród mnie przeraża, jednak pamiętaj że nie kucnąłem wtedy... jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 21:15 stiff, Na moje oko to ten loczek to sobie tutaj jajca robi i to takie że głowa mała stiff - Nie 10 Kwi, 2011 21:16
To nie takie proste, bo nie wiadomo kiedy alko żartuje...
jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 21:18
jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 21:19
szymon - Nie 10 Kwi, 2011 21:23
teraz żart:
wczoraj jedna pani sprawdzała i nie dostała czerwonej kartki... a teraz na poważnie: taki etap przechodze w trzeźwieniu, że kolejny raz dotarło do mnie t,o co przepaściłaem, to że czegoś już nigdy nie cofnę, że powrotu już nie ma. a tęsknota za tym co miałem pomaga mi być trzeźwym teraz. bo nie przeżyłbym straty swojej osoby, umrzeć trzeźwym bym chciał, patrzeć na bliskich lub być świadomym, że komuś na mnie bardzo zależy. jorgus777 - Nie 10 Kwi, 2011 21:26 loczek, TY idź do psychiatry stiff - Nie 10 Kwi, 2011 21:30
A po cholerę Ci to, masz nowy czas i nowe możliwości... anakonda - Nie 10 Kwi, 2011 21:34
przestan pie...yc tak jak stiff pisal ja przepilem wszystko c bylo mozliwe do przepicia i za bardzo tego nie rozpamietuj i nie drecz sie tym bo to odwrotny skutek da Wiedźma - Nie 10 Kwi, 2011 21:35
Bez przemocy mi tu! 
Kulfon - Nie 10 Kwi, 2011 21:37 Loczek, przeszlo Ci juz .... 
ty sie lepiej dobrze wyspij. jutro nowy dzien, nowe szczescie. uzalanie sie nad soba nie pomaga ale to zapewne tylko taki okres jak i u mnie byl, kiedys minie, a strach robi zawsze wielkie oczy. teraz masz mozliwosc odzyskac zaufanie u osob u ktorych je straciles, tylko z ta roznica ze teraz bedziesz swiadom tego iz taki zaufanie posiadasz, dotego trzeba jednak czasu, no i dzialan ku temu, ale nie na sile
ale jeszcze nie dzis ?? 
szymon - Pon 11 Kwi, 2011 04:11 jak sobie poczytam wasze poczatki to też fajnie mieliście. ale nie ma co się zasłaniać czyimś początkiem. zamienimy się kiedyś i to ja będę doradzał - a wy w kącie będziecie siedzieć ze strachu, z żalu. się trzęść. trochę nie spałem i zastanawiałem się co to znaczy "żal po stracie". po stracie żony i całej reszty czy alkoholu? miłego dnia Jonesy - Pon 11 Kwi, 2011 07:24
Dziwnie piszesz loczek, trochę zagubienie. Jakby coś Ci mocno ciążyło, a nie wiesz jak sobie z tym poradzić. Pogadaj o tym z Twoim znajomym terapeutą.
Loczek, żal po stracie żony możesz czuć do żony, już nawet nie przez to, że Cię zostawiła, a przez to że nie chce wrócić. Odczuwasz żal po stracie alkoholu, te emocje, normalnie rozsadzane alkoholem cały czas tłumiły się w tobie, kotłując i kotłując, a że nie wiele ważysz i miejsca w tobie mało, to zaczyna się już od tego wszystkiego przelewać w Tobie. Oczywiście z wagą żartuję. Cała reszta na poważnie. Lubię Cię Loczku i dobrze Ci życzę - pogadaj o tym wszystkim ze specjalistą, bo będzie niefajnie. Mario - Pon 11 Kwi, 2011 07:40
Wiem, wiem. Każdy jest inny i każdy ma swój system wartości a co za tym idzie, za czym innym płacze. Ale realnie na to wszystko spójrz. Twoje wymierne czymkolwiek straty Loczek, w porównaniu do strat wielu z nas tutaj................to złamany paznokieć, wobec przerwania rdzenia kręgowego
Wybacz , że to piszę, ale z tego co czytam, nie wyszedłeś nawet z przedsionka tego co może alkoholika dotknąc.Tego, jak sie alkoholik może upodlić.Tego, czego alkoholik może doznać. Żona odeszła ? One odchodzą również i od niealkoholików. Kilka lat po ślubie ? Może masz poza alkoholizmem również i inny feler ? Może nie byłes jej warty a może ona nie warta była Ciebie ? Moja rada brzmi : rozejrzyj się wokoło. Znajdz sobie kogoś. Przeleć jakąs du**. A najlepiej się zakochaj. To bardzo dobrze robi na alkoholizm 
aazazello - Pon 11 Kwi, 2011 07:50
Podoba mi się, Mario takie podejście, ale dobrze robi w jakim sensie? że łatwiej się nie pije, czy przyjemniej pije? szymon - Pon 11 Kwi, 2011 07:51
właśnie tak postanowiłem, bo to idzie w złym kierunku, obciążam się byle czym, żeby tylko sie obciążyć, juz się umówiłem na extra wizytę...
może lepiej jest myśleć że inni sie upodlili, że potracili wszystko, a ja tylko żonę... jest to naprawdę pocieszające. Marc-elus - Pon 11 Kwi, 2011 07:58 Loczek, Mario napisał to o czym myślałem, ale nie chciałem tego głośno mówić. Może jest tak że żona potraktowała Twój alkoholizm jak pretekst, bo po prostu się znudziła/coś jej nie pasuje/chce rozpocząć nowe życie/.... Zobacz w takim wypadku jak to fajnie wygląda, ona teoretycznie za pół roku czy rok może wrócić(bo zmieni decyzje lub pokłóci się z kimś o kim nie wiesz), mówiąc że dobrze że nie pijesz. Padniesz wtedy na kolana stając się pantoflem, robiąc najbardziej absurdalne rzeczy, a myśląc: jest, odzyskałem ją. Oczywiście przejaskrawiam. Dla mnie to moim zdaniem powinieneś też myśleć na chłodno a i trochę dumy mieć, robiłeś źle, ok, ale popatrz na całą sytuacje z boku.... Fajnie że jesteś Mario
Mario - Pon 11 Kwi, 2011 08:00
W moim przypadku łatwiej nie pije. Na zasadzie. Jesli sie przepiło jedno życie, to tego drugiego się przepić nie chce. aazazello - Pon 11 Kwi, 2011 08:06 Drogi Loczku na twój alkoholizm masz w zasadzie dwa rozwiązania (piszę to przed objawieniem, więc wiesz, może być inaczej ).
Pierwsze jest takie, że będziesz radził sobie z nim sam, czyli mniej więcej tak, jak robisz to teraz. Nie masz o trzeźwieniu bladego pojęcia, więc samodzielne poszukiwanie właściwych ścieżek i uporanie się ze wszystkimi demonami siedzącymi w twojej głowie (o ile je znajdziesz) potrwa lata świetlne. Zmory typu: żal po stracie, dlaczego ja? dlaczego ona nie wraca? i dopisz sobie co jeszcze chcesz będą dopadać ciebie co jakiś czas. Jeżeli poradzisz sobie z nimi będzie ok do następnego razu, jeżeli nie poradzisz, zaczniesz prędzej czy później chlać. Drugie wyjście to skorzystanie z pomocy profesjonalistów terapeutów uzależnień. Umiejętnie pomogą tobie przejść przez wszystkie dziwne okresy twojego trzeźwienia a jeżeli skorzystasz z pełnej terapii, to uporządkują twoją głowę w ciągu dwóch lat a reszta zależy od ciebie. Oczywiście nie ma gwarancji, że nie wrócisz do picia, ale zwiększa się prawdopodobieństwo, że nie będziesz chlać. Drugie wyjście dotyczy również pracy nad sobą w AA, ale myślę, że rzetelne przerobienie wszystkich kroków trwa dłużej niż dwa lata. Z grubsza tyle, bo trzeciej opcji tzn. p***ę to wszystko i wracam do chlania nie rozpatruję przez szacunek do twoich starań. Reasumując: radź sobie sam lub skorzystaj z pomocy fachowców lub wsparcia wspólnoty. Wybór należy do ciebie.
aazazello - Pon 11 Kwi, 2011 08:09
Człowieku, na tym daleko nie zajedziesz. Na pozytywy w sobie masz patrzeć i ich szukać a nie uprawiać schadenfreude. Wiedźma - Pon 11 Kwi, 2011 10:35 Megalomania? 
Mario - Pon 11 Kwi, 2011 15:19
Wiem
Ale to nie moja zasługa, że jestem taki mądry życiowo i pomocny . To Siła Wyższa przeze mnie przemawia i Ona kieruje mymi forumowymi kroki.
W realu jestem bardzo przecietnym człowiekiem
szymon - Pon 11 Kwi, 2011 18:06 także mówimy stop użalaniu. lepiej lekko przydusić, odczekac, pomyśleć. musi być lepiej. a jak bedzie gorzej to później przyjdzie to lepiej... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
