sgmnd70frd - Pią 25 Sty, 2013 09:04 Temat postu: czy to jest suchy kac? Od trzech dni śni mi się, że się napiłem, nie zapiłem, nie uwaliłem, ale gdzieś tam coś chlapnąłem, ale zawsze w związku z tym coś zawaliłem. Dzisiaj śniło mi się, że zasiedziałem się w sklepie, kupowałem adapter i tak się zagadałem i coś tam wypiłem, że zapomniałem, że miałem kupić pyszności i zrobic kolację małżonce. Ale maiłem też żonie kupić wino, chociaż ona się boi i mówi żebym nie kupował, ale ja mówię, że to nic, że spokojnie kupię i NAPEWNO się nie napiję. Jak się rano wybudzałem, to czułem niesamowite wyrzute sumienia, ale już wiedziałem, że to tylko sen, ale mimo to czułem się tak zmęczony i lekko otępiały jakbym faktycznie pił wieczorem. Nie otwierałem oczu, ale czułem że jak wstanę to będzie trudno pion utrzymać. Nie wstawałem i próbowałem sobie przypomnieć, czy to własnie jest suchy kac i że coś tam czytałem ale nie dokładnie pamiętam co pisali, jak sobie radzić. Gdy już zdecydowałem się wstać, to obawy okazały się tylko ułudą. Nie miałem żadnych problemów i to był po prostu tylko sen. Ale to już trzeci raz z rzędu, k...... Co z tym robić? ant69 - Pią 25 Sty, 2013 09:13 Zastanów się nad przyczyną takich reakcji. Przez kilka dni miałem fatalne samopoczucie i fizyczne i psychiczne. nie wiedziałem skąd się to bierze... Po zbadaniu sprawy okazało się że mój ojciec przelewał w piwnicy wino do butelek i po całym domu rozchodził się delikatny zapach. Nikt niczego nie czuł nawet ja... ale mój organizm doskonale wiedział 
sgmnd70frd - Pią 25 Sty, 2013 09:18 Ale ja mam to teraz, w domu nie ma żadnego alkoholu. Może to wynika że moje trzeźwienie to dopiero trzydzieści kilka dni i zaczyna mi się miesiąc miodowy kończyć ant69 - Pią 25 Sty, 2013 09:30 Daleki jestem od radzenia Ci co masz robić. Mogę się jednak podzielić z Tobą moimi doświadczeniami z GŁODEM alkoholowym. pterodaktyll - Pią 25 Sty, 2013 09:31 Czy to jest suchy kac? Tak to jest jak najbardziej suchy kac. Czy wiesz jak to opanować? Byłeś na jakiejś terapii? JaKaJA - Pią 25 Sty, 2013 09:35 Niestety znam to uczucie  mnie pomaga kąpiel,dużo jedzenia i picie herbatek ziołowych (głównie słodka melisa) i wody czasem piję też witaminy musujące choć unikam tego bo tak właśnie robiłam po piciu i czekolada,dużo czekolady no i miting-koniecznie! bo to ewidentny głód alkoholowy. Powodzenia!
sgmnd70frd - Pią 25 Sty, 2013 09:54
Przez miesiąc chodziłem indywidualnie do terapeuty, ale przerwałem. Rozmawialiśmy o tym co czytałem w książkach. Przestałem chodzić. Tydzień później zapiłem, później jeszcze raz zapiłem. I teraz trzeźwieję sam, tzn nie sam, z Wami. pterodaktyll - Pią 25 Sty, 2013 09:59
Kolego, jak uczy mnie moje własne doświadczenie i doświadczenia innych w tej materii, trzeźwienie samemu jest zawsze "wyważaniem otwartych drzwi" i nieomal zawsze kończy się kolejnym zapiciem "trzeźwiejącego". Jestem wyznawcą tej szkoły, która głosi, że bez solidnej terapeutycznej bazy, nie ma trzeźwienia i jeżeli piszesz, że:
to chyba czas wyciągnąć jakieś konstruktywne wnioski z tych kolejnych zapić a nie znowu powtarzać te same błędy. Rozsądnych wyborów życzę 
matiwaldi - Pią 25 Sty, 2013 10:33
no to mnie nie czytaj....ja kurcze byłem na terapii.....i teraz tylko nie piję ....... ósmy rok sgmnd70frd - Pią 25 Sty, 2013 19:01 czyli nie mam co tu szukać  Ja chcę sam, to mam se sam w domu pukać w okno
pterodaktyll - Pią 25 Sty, 2013 19:06
Twoje życie, Twoje wybory Kolego. sgmnd70frd - Sob 26 Sty, 2013 23:34 ale i tak dziękuję za podpowiedzi. W sumie jestem tutaj i będę aby czytać mądrzejszych
Na mojej bardzo krótkiej terapii usłyszałem, że mam szukać najdrobniejszych oznak głodu, no i jak powiedzieliście te sny to był głód. Wino małżonce zakupiłem i już nawet mi się przez głowę nie przeciskała myśl, żeby coś drobnego sobie też zakupić. Kolacja się udała, winogronka i ser były super. A ja znowu mam "normalne" sny. To do jutra
szymon - Sob 26 Sty, 2013 23:41
eee tam... 
może na początku nie picia, to sie zgadzam ale do końca życia szukać głodów, to bym chyba zwariował no to do jutra
Pastel - Sob 26 Sty, 2013 23:47
A jeśli chodzi o sny to kiedyś napisałem: Odkąd przestałem pić, alkohol śnił mi się chyba dwa razy i to na samym początku. Nie to, żebym takie coś całkowicie ignorował, ale skoro przez połowę mojego życia ostro piłem to myślę, iż nic dziwnego, że czasem mi się coś takiego przyśni. Nie rozdmuchuję tego i nie zaczynam się tym obciążać - nie mam przecież wpływu na własne sny. Czasem śnią mi się takie bzdury, że wstyd się przyznać - jakbym miał to wszystko analizować to bym chyba oszalał. Sen - to sen; ważne to co w realnym życiu i nie dopuszczam, by jakieś nocne urojenia negatywnie wpływały na moje samopoczucie w ciągu dnia. Podejrzewam, że gdybym się tym przejmował, rozkładał na czynniki pierwsze, analizował itp. to byłaby woda na młyn mojego alkoholizmu i jakby nie patrzeć miałbym z tym 'problem'. Czy we śnie piłem, czy też biegałem po łące - rano wstaję i przechodzę do porządku dziennego. Pede. staaw - Sob 26 Sty, 2013 23:55 Wiedźma - Nie 27 Sty, 2013 07:45
Błąd, Zygmusiu 
Zafundowałeś sobie kontakt z wyzwalaczem głodu. Sen alkoholowy jest ważną informacją o tym, że uzależniona podświadomość domaga się alkoholu i warto takiego sygnału nie ignorować. Ty to, niestety, zrobiłeś narażając się na jeszcze większy głód i w konsekwencji - niewykluczone - na nawrót. Zadbaj o siebie. sgmnd70frd - Nie 27 Sty, 2013 09:53 Masz rację. Wczoraj małżonka sobie wieczorkiem szklaneczkę sączyła a ja znowu miałem sen, ale już mniej wyrazisty, naszczęście no i najważniejsze, że rano przy wybudzaniu wiedziałem co to za chorestwo się w nocy przypętało. Dzisiaj jedną latorośl wywozimy do babci a mnie czeka nocna praca ale gdy pracuje i wiem, że mam termin, to nawet gdy w swej nieświadomości żyłem, to mnie od butelki odrzucało, musiałem pracować, więc następne dwa dni mam szczęśliwe przed sobą. Dzięki Wiedźmo! Jacek - Nie 27 Sty, 2013 10:58
sam w danym przypadku oznacza tu tylko to że "ja sam tego chcę i to robię" ja sam chcę i czerpię wiedzę z drugiego - terapeuty od uzależnień,od drugiego na grupie AA "sam,lecz nie w samotności" |
||||||||||||||||||||||||
