To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA"

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...

WSPÓŁUZALEŻNIENIE - Medytacje Al-anon

ewa29 - Pon 04 Mar, 2013 14:20
Temat postu: Medytacje Al-anon
Medytacja 4 marca


Nie będę się zniechęcać, gdy życie nie potoczy się gładko. Jestem przekonana, ze aktywna fala alkoholizmu należy już do przeszłości i ze każde z nas stara się zmienić swoje życie na lepsze, stosując program Dwunastu Stopni. Ja w Al-Anon, mój małżonek w AA. Chociaż wiele wstrząsów i nieporozumień mogło spowodować oddalenie się od siebie, możemy teraz mieć nadzieje, ze zbudujemy nowe życie rodzinne.

Musze ciągle wystrzegać się objawów zniecierpliwienia, litowania się nad sobą, obrażania na słowa i działanie innych. Przede wszystkim nie mogę pozwolić sobie na zadręczające wycieczki w gorzka przeszłość. Teraz, kiedy wiem jak mam postępować, rozwijam się z dnia na dzień.

Rozważanie na dzisiaj


Zacznę każdy dzień od modlitwy dziękczynnej za to, ze tak wiele osiągnęłam. Wiem, ze Siła Wyższa będzie mi nadal dostarczała światła mądrości w dążeniu do pogody ducha.

"Słodkie jest światło i milo jest oczom oglądać słońce”.

(przepisane z " Dzień po dniu Al-Anon ")

pannamigotka - Pon 04 Mar, 2013 21:03

staaw napisał/a:


Jednak ponieważ marże idą na szczytny cel, warto uczciwie zapłacić...



Min na propagowanie Al-Anon w krajach, gdzie jest b. mało znane np na Ukrainie i na tworzenie tej literatury i pewnie na milion innych rzeczy.

ewa29 - Pon 04 Mar, 2013 22:26

pannamigotka napisał/a:
Przepisywanie literatury, kserowanie itd jest niedozwolone, Ewo :)

Jeśli tak to pewnie mój temat zniknie :) .Szkoda w sumie bo, to bardzo pomocne dla mnie i pewnie dla innych współuzależnionych.Nie każdego stać na kupno takiej książeczki,no ale to już nie ode mnie zależy czy temat zostanie czy zniknie :bezradny:

ewa29 - Wto 05 Mar, 2013 10:07


Medytacja 5 marca


Potrzeba było dłuższego czasu, zanim zrozumiałam, ze Dwanaście Stopni i Modlitwa o Pogodę Ducha mogą mi pomoc niezależnie od tego, czy moje problemy związane są z alkoholizmem, czy tez nie. Teraz kiedy codziennie korzystam z tej pomocy, moje życie wydaje się być pasmem cudów. Znam wyczekiwanie na radość każdego rozpoczynającego się dnia, ufając ze przyniesie mi on dobre wydarzenia. A jeśli zarysuje się kryzys lub jakiś problem, który zbije mnie z tropu, postawie go w świetle Modlitwy o Pogodę Ducha i wyrwę jego ,,żądło'', jeszcze zanim sprawi mi ból.

Rozważanie na dzisiaj


Kiedy filozofia Al -Anon umocni nas, będziemy zdolne do spojrzenia na sprawy z własnej perspektywy. Nie pozwolimy im zbliżyć się do nas zbyt mocno, aby nie przybrały przerażających rozmiarów, które nie odzwierciedlają ich własnego charakteru.

,* Modle się o to, abym z pogoda ducha umiała pogodzić się z tym, czego nie mogę zmienić, bo przecież wiem, ze nie można opierać się temu, co jest nieuniknione. Modle się o to, bym zdecydowanie podjęła działanie w sprawach, które powinny być zmienione.*

(przepisane z " Dzień po dniu Al-Anon ")

Słoneczko - Wto 05 Mar, 2013 12:23

ewa29 napisał/a:
Nie każdego stać na kupno takiej książeczki
Ewo, ale skądś treść dzień po dniu kopiujesz, więc masz dostęp ;)
ewa29 - Wto 05 Mar, 2013 13:43

Słoneczko73 napisał/a:
Ewo, ale skądś treść dzień po dniu kopiujesz, więc masz dostęp ;)

Ja mam dostęp,ale po prostu wpadłam na pomysł,aby te medytacje móc umieszczać tu na forum.Jeśli faktycznie okaże się,że jest to zabronione,to temat zniknie.Jeżeli ktokolwiek nie zgadza się na temat jaki założyłam ok.Mogę więc go już od dziś zakończyć.

pietruszka - Wto 05 Mar, 2013 14:19

ewa29 napisał/a:
.Jeśli faktycznie okaże się,że jest to zabronione


Niestety "Dzień po Dniu w Al-anon" jest publikacją, objętą prawem autorskim. Wyraźna adnotacja jest wewnątrz książeczki: "Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadnej części tej publikacji nie można reprodukować w żadnej postaci bez uprzedniej zgody na piśmie od Al-anon Family Group Headquuaters, Inc. "

A zatem publikowanie w tej formie codziennych medytacji nie jest zgodne z prawem.
Myślę, ze dopuszczalne byłoby użycie fragmentów medytacji w ramach tzw. dozwolonego cytatu, czyli jedno, dwa zdanie, ale opatrzone we własny komentarz (czy jak rozumiemy medytację na dany dzień).

ewa29 - Wto 05 Mar, 2013 14:30

pietruszka napisał/a:
A zatem publikowanie w tej formie codziennych medytacji nie jest zgodne z prawem.

W takim razie co do tematu,to nie będę dalej go kontynuować.Dziękuję za doinformowanie mnie Pietruszko :)


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group