Trufla - Czw 29 Maj, 2014 13:18 Temat postu: Smart Recovery Handbook Witam, to mój pierwszy post na forum. Jestem alkoholiczką, ale 12 kroków jakoś nie bardzo do mnie dociera. Poczytałam trochę o programie Smart Recovery i poszukuję książki przedstawiającej ten program - Smart Recovery Handbook. W necie nie do zdobycia, a kupno w stanach to koszt 9 usd za książkę i 100 za dostawę....więc trochę dużo. Czy ktoś z Was może posiada? Albo wie gdzie w Polsce kupić? Albo skąd ściągnąć? Będę wdzięczna za info. alkoholik - Czw 29 Maj, 2014 13:22 Temat postu: Re: Smart Recovery Handbook
Podpinam się pod Twojego posta z taka samą prośbą. Niedawno pytałem na forum ale otrzymałem odpowiedź że słabo szukałem. 
Trufla - Czw 29 Maj, 2014 13:25 NO wg mnie szukałam już wszędzie - są jakieś używane kopie na Amazonie, ale też kosztują fortunę i nie stać mnie na taki wydatek. Na torrentach nie ma, na stronach z darmowymi ebookami nie ma, są tylko handouty z tej książki, takie kilkustonicowe skróty. I co to za odpowiedź że się za słabo szuka - przecież chyba po to tu jesteśmy żeby sobie pomagać, jak masz to udostępnij.... yuraa - Czw 29 Maj, 2014 13:47 cześć Majcuch, 
w sumie to świetny sposób na niepicie- szukanie niedostępnej książki Trufla - Czw 29 Maj, 2014 13:50 Szukam nie tylko tej książki, ale wszystkich materiałów które pomogą mi zrozumieć mój problem, i które mogą mi pomóc z niego wyjść. Całe dnie spędzam na necie pogłębiając swoją wiedzę. Chodzę na AA. Każda pomoc jest cenna i z żadnej nie zamierzam rezygnować. Trufla - Czw 29 Maj, 2014 13:51 Może macie inne sugestie? Książkowe znaczy? Wielką księgę już mam, ale może możecie polecić jakieś ciekawe pozycje, czy po polsku czy po angielsku bez znaczenia
Klara - Czw 29 Maj, 2014 14:01 http://www.akuracik.com/x_C_POCZATEK__LL_10.html http://mediarodzina.pl/prod/528/Uzaleznienia Trufla - Czw 29 Maj, 2014 14:03 Dzięki
yuraa - Czw 29 Maj, 2014 14:18
i tu się zacząłem zastanawiać czy ja rozumiem mój problem ? alkoholowy mam na mysli. nie piję od 2002 roku, przeczytalem mase książek o alkoholizmie i nadal jest to dla mnie niezrozumiałe czemu marnowałem czas na picie. tak po prostu było, nic już na to nie poradzę. teraz nie piję i mam plan nie pic nadal Trufla - Czw 29 Maj, 2014 14:24 Wiesz, ja jestem z tych, co jak ich coś nurtuje, to zgłębiają. Czasami mnie olśniewa, częściej nie, but I'll die trying Wg mnie jeśli z każdej książki wyniosę chociaż jedną przydatną wskazówkę, to czas spędzony na jej czytaniu nie będzie czasem zmarnowanym. A ja desperacko potrzebuję praktycznych sposobów na nie picie, praktycznych rad co robić, żeby nie sięgnąć po wino. Na innym wątku przeczytałam, że gorąca kąpiel komuś daje ulgę - i spróbuję, a czy zadziała w moim przypadku to się przekonam
yuraa - Czw 29 Maj, 2014 14:37
no to polecam Zycie w trzeźwości http://la-pet.blogspot.co...i-co-robia.html Trufla - Czw 29 Maj, 2014 14:38 O TO dokładnie coś dla mnie na teraz!
Ann - Czw 29 Maj, 2014 14:45
Trufla - Czw 29 Maj, 2014 15:01 Wielka księga właśnie mi się drukuje Od tego oczywiście zamierzam zacząć. Dobrze wiedzieć.
Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 15:45
Trufla - Czw 29 Maj, 2014 16:15 Mnie zresztą też dzisiaj potrzebne moralne wsparcie, bo mam wyjście pracowe, na które muszę iść, do restauracji. Na szczęście mają tam wyrąbane koktajle bezalkoholowe, więc może się uda... yuraa - Czw 29 Maj, 2014 16:21
Ty rzeczywiście niewiele wiesz o chorobie alkoholowej Trufla - Czw 29 Maj, 2014 16:28 Bardzo niewiele wiem...... dlatego tu jestem. Jak możesz zauważyć dopiero od wczoraj. yuraa - Czw 29 Maj, 2014 16:32 a kiedy ostatni raz piłaś ? Trufla - Czw 29 Maj, 2014 16:42 W poniedziałek. Upodliłam się wręcz. Do tego stopnia że stwierdziłam, że mam dość. Osiągnęłam dno i muszę się od niego odbić. Mimo że jestem dobrze funkcjonującym życiowo alkoholikiem, nigdy nie straciłam dnia w pracy czy na studiach przez picie. Zapijam wieczorem, nastawiam budzik i rano wstaję. I tak w kółko. To, co mi się wali, to rodzina, mąż. Który ma dość znajdowania mnie nawalonej w domu jak wraca późnym wieczorem z pracy. Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 16:57
yuraa - Czw 29 Maj, 2014 17:11
złudzenia bo o czym świadczy to ?
Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 17:13
Jonesy - Czw 29 Maj, 2014 17:13
Dobrze że nie napisała, że taka "elitarna z niej alkoholiczka"... Wino z kieliszka i serwetką obetrzeć usteczka... Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 17:16
Jonesy - Czw 29 Maj, 2014 17:17
No to mam do Ciebie wiadomość, mało że ie jesteś dobrze funkcjonującym życiowo alkoholikiem, to jesteś tylko zwykłą pijaczką  Ale nie przejmuj się, ja też byłem 3 lata temu zwykłym pijokiem, a teraz mogę powiedzieć że jestem w sumie dobrze funkcjonującym życiowo alkoholikiem. Więc wszystko przed Tobą. Ale szukasz drogi do trzeźwości w najbardziej wyboistych rejonach.
Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 17:24 pomódlmy sie ... Boże wszechmogący zgrzeszyliśmy i słusznie wystawiasz nas na tak cięszką próbę ale obdarz nas odwagą byśmy mogli walczyc aż do smiercji JaKaJA - Czw 29 Maj, 2014 18:05 Wiesz Jonesy,że Ja tak piłam jak koleżanka? i wiesz,że troche przegiełes z tym tekstem ? Generalnie mnie to (dziś) rybka ale gdybym na poczatku drogi przeczytała takie teksty lekuchno bym się załamała Ja zatrzymałam się ZANIM nastąpiło wiele nieszczęść i całe to piekło-dwa lata bujałam się na alkap***** suplementach diety itd. dochodziłam do siebie ok.2 godzin rano po piciu ale zawsze byłam w pracy za lepszą alkoholiczkę sie nie uważałam nigdy choć piłam dobre wino Bardzo wiele kobiet tak pije i wiele kobiet nigdy nie doswiadczy rzygania i sikania pod siebie,bo (dziękki Bogu) zatrzymają się duzo,dużo szybciej- czy to znaczy,ze alkoholiczkami nie są ?
siwy56 - Czw 29 Maj, 2014 18:11
Jonesy - Czw 29 Maj, 2014 18:31 Wiesz Jaka ja zatrzymałem się również zanim wiele nieszczęść i całe piekło nastąpiło. Bez sikania i rzygania pod siebie. I nie przeszkodziło mi to napisać że byłem takim samym zwykłym pijokiem. Ale tylko raz w życiu, jeden raz powiedziałem o sobie tak jak koleżanka, że jestem bardzo dobrze funkcjonującym alkoholikiem, bez strat, tylko żona narzeka. Powiedziałem to terapeutce mojej na pierwszej rozmowie. Poradziła mi żebym żonę zmienił i będzie ok. I że mogę iść do domu. To zacząłem się dwoić i troić żeby jej udowodnić jakim zwykłym pospolitym moczyryjem byłem. Bo się bałem że ostatnia szansa mi przez palce przeleciała. Nic nie było agresywnego ani złośliwego w tym co koleżance napisałem. Jedynie bezlitosne otwarcie oczu na problem. Tak ja to widziałem jak pisałem ten "feralny" post. Od 3 lat dobrych mam tak, że mogę wreszcie pisać i mówić to co myslę, bo wiem że to co piszę i mówię, pochodzi prosto z mojego serca i nie jest wypaczone alkoholem. JaKaJA - Czw 29 Maj, 2014 18:46 Jonesy wiem, znam mniej więcej Twoją historię ,ale chyba ostatnio zaczyna mnie mocno mierzić terapeutyzowanie konfrontujące ,zwłaszcza na wyrost . Nie wiemy zbyt wiele o koleżance,nie zdąrzyła ukazać nic wiecej prócz szczerej chęci dowiedzenia się co ma zrobić nie sądzę też,że zrozumiała Twoje intencje i co chciałeś jej powiedzieć tą kpiną a zresztą róbcie co chcecie w wątku nowego użytkownika co mnie to? 
Jonesy - Czw 29 Maj, 2014 18:52 Jak czytam, że ktoś jest dobrze prosperującym życiowo alkoholikiem, tylko ma problem z partnerem, który zastaje go nawalonego po powrocie z pracy - to nazywam rzeczy po imieniu. Swoją drogą, zastanawiam się, czy reakcja byłaby taka sama gdyby 30 letni alkoholik napisał, że jest dobrze prosperujący życiowo, tylko żona coś się go czepia że jest pijany wieczorami, a przecież do pracy chodzi, pracuje dobrze i wszystko jest ok... JaKaJA - Czw 29 Maj, 2014 18:56 nie wiem,nie znam się ja poszłam na odwyk bo mnie praca zmęczyła  
Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 18:59
Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 19:43 a czasem nie zapuchnetej gęby ? JaKaJA - Czw 29 Maj, 2014 19:57 Iras nie rób tego 
ciekawe czy dostanie kartkę ?  
Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 19:59 ok zrozumiałem i skacze to ale odpowiedz mi na jedno tylko pytanie ..to gdzie są ci co szczeli pod siebie skoro wszyscy tacy są co to w pore to czy tamto ,,ja poprostu nie wierze w to Jacek - Czw 29 Maj, 2014 20:21 cześć Majcuch
ja mam na imię Jacek,jestem alkoholikiem
ja poszedłem tą drogą przez 12 kroków ,okazała się bezcenna no i z ludźmi bliżej i przyjemniej się było można spotkać rybenka1 - Czw 29 Maj, 2014 20:49 Ja poszłam na terapię bo już nie mogłam na siebie spojrzeć w lustro .Nienawiśc do siebie była straszna ,sobie robiłam krzywdę .Dzisiaj wiem ,że zyję ,żyję sobie trzezwa i nigdy bym nie zamieniła ani jednego dnia na tamto życie .Jak piłam nie straciłam pracy ,mąż i syn byli przy mnie ,ale jak długo by wytrzymali .Miałam to szczescie ,że nastapił ten moment ,moment w mom życiu ,że już miałm siebie dośc ,poddałąm się ,poprosiłąm o pomoc i ją otrzymałam .Dzisiaj jestem szczęśliwa 
Jras4 - Czw 29 Maj, 2014 20:53 dziekuje za szczerośc ..dziś tak mało tego takiej zwykłej prawdy nie lubie tych cudaków co to niby nie szczeli pod siebie .. co za kłam matiwaldi - Czw 29 Maj, 2014 21:27
to,że szczałeś Ty ,czy ja, nie znaczy,że wszyscy szczali........ a wiesz,że Księżniczki nie szczają tylko się moczą.......???
Whiplash - Czw 29 Maj, 2014 21:42
I nie chleją tylko piją? 
smokooka - Czw 29 Maj, 2014 21:57
 tylko długo jakoś i tak wyszło  - chlałam równo, nazywając to gładkimi słówkami,
yuraa - Czw 29 Maj, 2014 22:31 tak mi się skojarzylo z "dobrze funkcjonującym życiowo alkoholikiem'' szedłem z psem i zobaczyłem nekrolog na drzwiach jednej z klatek dziewczyna lat 54 20 lat temu była dyrektorem budowy osiedla, laska że się wszyscy oglądali. dorabiałem wtedy jako monter telewizji kablowej i miałem częsty kontakt. dobrze a nawet bardzo dobrze funkcjonowała zyciowo. ostatnie lata snuła sie po osiedlu podpierając się laską, marnie ubrana z twarzy wyglądająca na 80 lat jutro ją zakopują [*] alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 06:13 Jak czytam niektóre wypowiedzi powyżej to nie wierzę że piszą to ludzie którzy wiedzą jak to jest gdy alkoholik mówi o sobie "jestem dobrze prosperującym życiowo". Nooo. zdaje się że przekonaliście ją, że nie ma racji, dodatkowo jestem przekonany, że po przeczytaniu tego uświadomi sobie swój problem i zdecyduje się na leczenie. Napisała wyraźnie "Szukam sposobu aby nie sięgnąć po wino" to mało jak na początek? Ona dopiero stawia pierwsze kroki, ale ziarno niepewności już zakiełkowało. Pewnie jeszcze zachleje nie raz zanim być może będzie miała to szczęście (życzę jej tego) ze się ocknie, ale takimi wypowiedziami nie pomagacie. Tak to widzę. zołza - Pią 30 Maj, 2014 06:41
Widocznie jeszcze nie dość mocno
Przerabiałam to na własnej skórze ...do czasu ...Tak ,ze jeszcze wszystko przed Tobą
Uważam ,ze nie widzisz problemu u siebie ,jedyne usiłujesz na powrót kontrolować swoje życie i picie. Naprawić relacje z mężem . Udowodnić sobie i jemu ,że tak naprawdę Twoje picie to pikuś. Poczytasz ksiażkę , pobędziesz na forum , przestaniesz pić ( oczywiście tylko na jakiś czas) i wszyscy będa happy 
No bo przecież
Dziewczyno przeczytaj to co piszesz ... jak nic Twój mechanizm iluzji i zaprzeczeń jest rozkrecony na maksa( to jeden z najgorszych mechanizmów choroby alkoholowej  )
http://komudzwonia.pl/viewtopic.php?p=67278#67278 Pozdrawiam
Jędrek - Pią 30 Maj, 2014 06:56
Wszystkich...hmmm.... Ja się skupiłem nad tym co było mi dostępne: terapia. Przez 6 tygodni słuchałem jak się mówi o sprawach, które mnie dotyczyły.... i nie chciałem uwierzyć.... Jeszcze dwa tygodnie i poszedłem do sklepu po żarcie a wyszedłem z reklamówką browarów. Zapiłem leki psychotropowe i znalazłem się na Oddziale Zamkniętym Szpitala Psychiatrycznego. Może gdybym do końca życia szukał wszystkich materiałów dotyczących alkoholizmu to nie wpadłbym na to żeby sobie kupować alkohol. Ale jest jedna rzecz o mnie: przez 19 lat spożywania alkoholu przyzwyczaiłem się do chodzenia na łatwiznę i jestem bardzo niecierpliwy.... i to uważam nie dało by mi szans na cierpliwe znalezienie i zdobycie wszystkich pozycji o alkoholiźmie. A co dopiero je przeczytać 
alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 07:11
Ja ją rozumiem bo sam nie tak dawno (7 miesiecy temu) przez to przechodziłem i moje wspomnienia są świeże. Tez tak miałem "zdecydowałem się na leczenie, chcę działać, jak najwięcej i jak najszybciej" "im więcej i szybciej zrobię / przeczytam itd to szybciej wytrzeźwieję" Nie znacie tego? To jest wyraźna chęć do zmian, nieporadna i spontaniczna ale wg mnie jest. Na zrozumienie wielu rzeczy przychodzi czas, na poczatku jest i chaos i typowe dla alkoholika "wszysstko i szybko robienie" sam tak mam dalej (cierpliwości i trudno sie nauczyć). Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 07:52 Wiele typowych rzeczy dla alkoholika tu występuje: - na picie kasa zawsze była i to bez problemu, a żeby na książkę która (według koleżanki) może uratować zycie - 3 stówy to za dużo... - w sklepie się nie wstydziłem kupować po 10 butelek albo puszek, ale iść na miting nie mogę, bo wstydzę się że mnie ktoś rozpozna... - jak w knajpach zasypiałem przy stole że mnie kumple musieli odnosić to było ok, ale do poradni uzaleznień nie pójdę bo co ludzie powiedzą - jak kolejny dzień rano wpierdzielałem miętówki bo mi tak jechało z paszczy że bociany mogły startować to mi przed kumplami głupio nie było, albo jak musieli za mnie pracować bo ja nie mogłem, ale teraz nie powiem im że nie piję bo mam problem z alkoholem, bo wstyd, bo nie zrozumieją... Typowe, pełne iluzji i zaprzeczeń myślenie alkoholika, który dąży do tego żeby się jak najbardziej odizolować od innych i być samemu ze sobą, bo na początku własne towarzystwo najlepsze. Jak koleżanka przyszłą szukać pomocy, to pomoc dostanie, wszelką jaką dostać może. Nie zdażyło się jeszcze żeby na Dekadencji ktoś bez pomocy został. Ale jak przyszła, tak jak ja 6 lat temu na inne forum, szukać potwierdzenia że jeszcze z nią nie jest źle, że jest ok, to się nie doczeka tego tutaj. Niestety, ja 6 lat temu nie słyszałem i nie słuchałem co do mnie mówiono tam na forum. Miałem to szczęście w życiu, że mogłem parę lat później wrócić tam, przeprosić i podziękować za to co mi wtedy oferowano. Wtedy nie byłem gotowy i NIC, absolutnie NIC co bym usłyszał, przeczytał, doświadczył, nie odciągnęłoby mnie od flaszki. Bo w stwierdzeniu że "każdy musi swoje wypić, swoje dno zaliczyć" jest sporo prawdy. Jakiekolwiek jednak decyzji by nie podjęła, ja będę miał czyste sumienie - powiedziałem szczerze i uczciwie w jakiej iluzji żyje. Więcej zrobić dla niej nie mogłem na chwilę obecną. alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 07:57
Wszystko prawda. Bez dwóch zdań. Ale jakoś tak ogólnie z tonu większości wypowiedzi trochę wyższości?, oceniania i jednak zbytniej ostrości mi wyłaziło. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 08:08 Skąd ta pogarda wobec mnie? I ta agresja? Jedyne co chciałam przekazać, to że mimo to, że nie piję denaturatu pod sklepem, nie sikam pod siebie i nie wymiotuję to wg mnie osiągnełam dno. Przyznaję się do alkoholizmu, jestem pijaczką i chlorem i nie uważam się za lepszą od kogokolwiek innego. Wręcz przeciwnie, moja samoocena też leży na dnie. I nie uważam że jest jakieś stopniowanie, dno to dno. Po prostu chciałam wam powiedzieć jaki jest mechanizm mojego picia. Dużo osób pisze o utracie pracy dlatego podkreśliłam że pracy nie zdarzyło mi się jeszcze zawalić. Co nie znaczy że tak się nie stanie choćby jutro - zawsze jest ten pierwszy raz a ja już nie mam nad sobą kontroli. I tak, rzucam się łapczywie na wszystkie możliwości z nadzieją, że jak zasypię mój alkoholizm książkami, forami, spotkaniami czy Bóg wie czym jeszcze to jakoś go zaduszę, będzie prościej zacząć żyć trzeźwo. Jestem świadoma tego że mam wiele złudzeń jeszcze, moja wiedza na temat choroby jest bardzo znikoma, ale po to tu jestem, i po to szukam że chcę to zmienić. Ja rozumiem że Wy chcecie mi otworzyć oczy, ale naprawdę można to zrobić w trochę mniej odstręczający sposób... Do osób, które pisały że mam zmienić męża - możecie mi wyjaśnić dlaczego tak uważacie? On jest dla mnie ogromnym wsparciem i nie wiem gdzie bym była w tej chwili gdyby nie on. zołza - Pią 30 Maj, 2014 08:15
Uważasz ,ze głaskanie po główce i słowa -" wszystko będzie dobrze" będą lepszą motywacją do zmian i zajęcia się problemem( który dziewczyna niewątpliwie ma) niż szczery i zamaszysty kopniak? My alkoholicy jesteśmy często przewrażliwieni na własnym punkcie ... i nie widzimy tego co mamy przed własnym nosem. Łudzimy się ,że jakoś to będzie, że może nie ja , może ja jestem lepsza ,może jeszcze mam szanse... i czas. Moja sytuacja jest przecież nie jest najgorsza. Poradzę sobie sama. Czasami warto by ktoś obcy , z zewnątrz ustawił do pionu i ściągnał z oczu otoczkę mgły uzależnienia
Whiplash - Pią 30 Maj, 2014 08:20
Rzuć się do OTU...
To jedynie Twój odbiór. Ja słowa Jonesa odebrałem tak, jak on to chciał przekazać. Pokazał Ci, że żyjesz w świecie iluzji, pokazał, że nie ma różnicy czy sikasz pod siebie, czy winko z lampki, bo ze szklanki to wstyd. Pokazał, że jak ktoś chce, to pomoc przyjmie choćby trzeba było wpierniczać odchody. Zrobi wszystko co ma pomóc. I nie ma znaczenia czy będzie to za darmo (da się, jestem przykładem) czy za 109 $. przeliczając na starą walutę to jest jakieś 100 piw (ja piłem te nienajtańsze) średnio 2 - 3 piwa dziennie, w weekendy więcej - miesiąc bez piwa i masz książkę... Ale na truciznę łatwiej wydać i to logiczne przecież że na truciznę wqydać kasę to nie wstyd. Ale na transport? zza oceanu? sto browców... no kto to widział...... OK. Może i jesteś świadoma swojego problemu, ale kompletnie nie masz pojęcia o mechanizmach, które naświetlił Jonesy. Tym bardziej nie masz o nich pojęcia, ze to one same nie pozwalają Ci zobaczyć pewnych rzeczy. I to one sprawiają, ze wydaje Ci się że ktoś Cię atakuje. A tak naprawdę atakuje jedynie właśnie twoją chorobę i owe sterujące nią (i Tobą) mechanizmy. Klara - Pią 30 Maj, 2014 08:21
Nie wyczułaś ironii? 
alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 08:26
Nie, nie myślę tak, oczywiście że głaskanie po główce nic nie daje. Ale kopnąć też trzeba umieć tak, żeby nie zabić. dziadziunio - Pią 30 Maj, 2014 08:32
Uwierz mi zobaczyłem prawie wszystkie i kazde kolejne wygląda inaczej..
Jeden się zatrzyma, drugi zrozumie, trzeci będzie ...musiał zwiedzić je...już wszystkie... Tylko po co? Ta ,,turystyka,, czasami drukuje bilety tylko w jedną stronę.. pozdrawiam serdecznie 
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 08:33
No więc właśnie 
Ja nie chcę głaskania po główce, ale kopanie leżącego też nie pomaga. Potrzebuję konstruktywnych rad, a nie krytyki na samym wstępie, za to że nie wiem. Wiem że nic nie wiem, dlatego chcę się dowiedzieć. Komentarze typu Co ty k.... wiesz o piciu? Jak Ty wiesz więcej to podziel się a nie gardź moją niewiedzą... Trufla - Pią 30 Maj, 2014 08:37 Swoją drogą, byłam wczoraj na tym wyjściu pracowym. I zostałam przy koktajlach niealko. Czy mogę być z siebie dumna, z tego małego zwycięstwa, czy to też jakiś chory mechanizm picia?? zołza - Pią 30 Maj, 2014 08:43
Live is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w d*** 
Przepraszam jeżeli Cię uraziłam , nie miałam takiego zamiaru. Przyznaję  jestem czasami zbyt obcesowa
Jacek - Pią 30 Maj, 2014 08:44
każda jest dobra 
nawet ta teraz twoja,którą wypowiedziałeś 
ona je przeczyta wszystkie
ale jak myślisz,którą po tygodniu jeszcze będzie pamiętać ??? tak naprawdę,to niema wypowiedzi,porady,sugestii,pomocnej,nad tę - która mówi najprościej wymowniej - jest ta "sam/a musisz zaprzestać sięgać po alkohol" a wszystkie wypowiedzi (porady) innych - są jedynie sugestią - którą se przybliżysz,,wykorzystasz,lub też odrzucisz - ale to już zależy od ciebie te zaś wypowiedzi,które każdy początkujący alkoholik uważa za niepomocne,wręcz drastyczne do zrealizowania - one właśnie najszybciej docierają do niego jak żadne inne,po za tym to one pokazują jemu na ile ma być szczery,otwarty przed samym sobą i pokazują jemu tego czego tak naprawdę nie chce widzieć - (on/a , kiedyś "ja" tego nie widzieli - to było nie do przyjęcia - po przez własne "ja" tak nie mam) tu ukłon dla wypowiedzi Jonesyego - w jego wypowiedziach jest szczerość wydawało by się ze za te wybryki,w opisie jego wypowiedzi,należy się kara ale tylko się tak wydaje,,gdyż jak można kogoś pokarać,kto dziś mówi o tym - w przeszłości - co znaczy że dziś tu i teraz tak nie czyni a jeśli alkoholik ukrywa swe poczynania w sobie - to on nadal tym żyje - nie odrzucił od siebie - wiele z nich nie chce widzieć na/w sobie szczerość - szczere przyznanie ,, to jest to o co chodzi w tym Jędrek - Pią 30 Maj, 2014 08:45
Żeby zacząć żyć musiałem zmienić swoje życie w paru ważnych aspektach: 1. uznałem swoją bezsilność wobec alkoholu i łba w paszczę lwu nie wsadzam; 2. z pokorą poprosiłem drugiego alkoholika o pomoc i słucham co mi przekazuję...chociaż nie zawsze się zgadzam, to staram się.... no dobra- olewałem parę rzeczy, ale w efekcie później musiałem do nich wrócić i zając sie nimi
3. dbam o to, aby codziennie wypełnić parę punktów programu 12 kroków zawartego w Wielkiej Księdze... na początku testowałem odstawienia tych czynności... ale okazywało sie w 100%, że każde odstawienie powoduje pogorszenie mojego samopoczucia...... więc ... no niech będzie- mam chwile słabości, ale staram sie ich nie przeciągać, bo wiem już, że to działa... 4. po prostu jestem uważny.... i staram się być szczęśliwy... zwłaszcza z małych rzeczy gęba się cieszy.... Da się nie pić i żyć godnie, spokojnie i stabilnie.... no i coraz częściej radość i satysfakcja
Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 08:54
Cóż, napisałaś że oprócz meża któremu nie pasuje Twoje picie, cała reszta jest ok. Myślę że jest inaczej, mogę się nawet założyć, że wcale nie miałaś na myśli tego co inni odebrali że miałaś. Tylko że... mechanizm iluzji tak działa, że to co napisałeś zabrzmiało jak zabrzmiało. Stąd ironicznie poradzili Ci zostawić męża, skoro według Ciebie to był problem. Dobrze funkcjonujący życiowo ludzie nie mają problemu z tym, że partnerzy zbierają ich z podłogi. Ale przecież ja mówiłem dokładnie tak samo. Więc nie obrażaj sie bo nie ma o co. PRawdy uslyszałaś trochę, jak coś zostanie to dobrze jak więcej - jeszcze lepiej. Prosiłaś o rady. O podzielenie się wiedzą? Ok, nie ma sprawy. Po pierwsze, i to będzie pewnie najtrudniej Ci przyswoić - alkoholizm to choroba śmiertelna o charakterze postępującym. Nie wyleczysz się z niej, ale możesz zatrzymać jej postępowanie. Nie masz jednak zbyt wielu szans, aby zrobić to samemu. Celowo piszę zbyt wielu, bo są przypadki nie pijących samodzielnie. Straszna droga przez mekę, nie polecam. OTU, terapeuta uzależnień, mitingi aa, grupa wsparcia, sponsor - to są rzeczy, które powinnaś traktować jako najważniejsze dla Ciebie narzędzia. Fora, książki, zgromadzenia duchowe, kościół, akupunktura, voodoo i inne zaklęcia mogą pomóc, ale pod warunkiem że będą wsparciem do tych podstawowych narzędzi. To nie znaczy że musisz korzystać ze wszystkich, sama wybierzesz te które będą Ci odpowiadały. Ale jedno Ci powiem i to jest poparte własnymi doświadczeniami - POTRZEBUJESZ do trzeźwienia towarzystwa drugiego trzeźwego alkoholika. Nie jakiegoś pampra z forum, ale kogoś z kim spotkasz się na żywo, kto będzie Cię widział, będzie mógł odczytac Twoje reakcje i w razie czego, zwróci Ci uwagę na to czy coś się dzieje czy nie. Bo na forum nawet najlepszy przyjaciel internetowy wie tylko tyle, ile sama mu powiesz. A alkoholik ma niezwykły dar, moc nawet, do odpowiedniego ubarwiania tego co pisze, że naprawdę ciężko czasem odkryć prawdę. Co do wyjścia pracowego - ja na początku odwoływałem nawet urodziny rodzinne. Raz tylko sobie pofolgowałem po pół roku, bo poczułem się silny i pojechałem na zlot hobbystyczny. Nauczyło mnie pokory to doświadczenie. I zresetowało licznik trzeźwych dni przy okazji też
baracca - Pią 30 Maj, 2014 08:54 Cześć
Ani dumna ani nie dumna, nie piłaś i to wszystko, pierwszy mały krok na drodze. Ale nie czepiaj się mentalnie swojego zwycięstwa i zajmij się dalszymi poszukiwaniami.
Zazwyczaj tak jest, że wobec nowych można stanąć na pozycji starego weterana. Kopnięcie bliźniego daje poczucie własnej siły. 
NazywajOM to twardą miłością, doświadczeniem czy co tam wymyślą... AA i/lub terapia pomogą Ci w wyrobieniu w sobie nawyku nie sięgania po alkohol - bo ten automatyzm jest w tej chwili dla Ciebie najważniejszy. Wiedza po co i dlaczego sięgałaś po kieliszek przyjdzie sama wraz z dalszymi poszukiwaniami. Wtedy też pojawi się zrozumienie. Albo i nie... 
Więc szukaj, drąż, myśl zastanawiaj się i.. nie pij. Póki co. Powodzenia. PS. No i raczej unikaj takich imprez. Póki co. Jacek - Pią 30 Maj, 2014 08:56
a czujesz tę dumę ??? bo moim zdaniem skoro pytasz,,masz wahania,,a skoro wahania to ... pewnie coś na ni a tak swoją drogą,,ja pracuję w szkolnictwie,jestem zapraszany na święto edukacji gdzie impreza jest otwierana toastem - kieliszkiem szampana stojąc tak w kółeczku , jestem jedynym ,który nie trzyma w dłoni kieliszka i nie tłumaczyłem tego nigdy zastępczo - typu,,bo prowadzę,bo leki biorę i czy mogę być z tego dumny??? pewnie tak ale najważniejsze dla mnie,jest to ,że potrafię zadbać o siebie i tu jest moja duma alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 09:02
Rozumiem, że to kolejność przypadkowa. Jacek - Pią 30 Maj, 2014 09:06
a moim skromnym zdaniem,,to strach,ukrywanie się ,do przyznania ze się wyróżniam Jacek - Pią 30 Maj, 2014 09:16
???
pewnie se myślisz,że mnie to zainteresowało Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:17
Wiesz co, ja jestem z tych co się cieszą jak dziecko jak im biedronka usiądzie na dłoni. Lubię i umiem cieszyć sie takimi drobiazgami których inni nawet nie zauważają. Dlatego chciałabym też cieszyć się tym małym sukcesem........tylko nie wiem, czy on cokolwiek znaczy. alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 09:22
Wg mnie znaczy, to co napisał Jacek. Jedno co Ci mogę, powiedzieć ze swojego doświadczenia odnośnie trzeźwienia, to, że przestać pić to najmniejszy problem, prawdziwe trzeźwienie (i problemy na drodze do niego) zaczyna się później. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:23
Mógłbyś rozwinąć? Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 09:25
Według mnie, uważam że Gdybyś napisała, że właśnie znalazłaś listę mitingów w Twojej okolicy i masz zamiar isć na najblizszy - to byłby sukces Gdybyś napisała, że masz umówione spotkanie z terapeutą uzaleznień, bo chcesz zasięgnąć fachowej porady - to byłby sukces Gdybyś napisała, że byłaś w lokalnym OTU dowiedzieć się co możesz dla siebie i swojej trzeźwości zrobić - to byłby sukces. Nie napicie się na imprezie firmowej może być też sukcesem. Ale jak ja to widzę, to świadome pójście na imprezę, gdzie będzie spożywany alkohol ma raczej więcej wspólnego z butą lub stąpaniem nad krawędzią niż z powodem do dumy. Chociaż niewątpliwie, na początku każdy drobny sukces jest bardzo ważny, bo buduje twoj wartość. O ile buduje tę dobrą, trzeźwą wartość a nie pychę i dumę, która zaprowadzi Cię do zapicia. Bo stąpanie po linie nad krawędzią ma to do siebie, że jest niezwykle widowiskowe. Ale może się skończyć źle. Myślę osobiście, że o wiele fajniej i milej jest trzeźwieć mając wspierającą rodzinę, niż zacząć trzeźwieć po tym jak już w domu pozamiatane i papiery rozwodowe podpisane
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:29
Heh, coś w tym jest. Może zrobiłam to podświadomie, żeby stwierdzić: potrafię sobie odmówić, a potem się nagrodzić np w weekend butelką wina......bo przecież potrafię odmówić! Co do rodziny, mąż mnie bardzo wspiera, mimo to że nie spi przeze mnie nocami, bo jak piję, to lunatykuję na maksa, a on mnie musi pilnować. Mimo to trwa przy mnie i poświęca się dla mnie żeby mi pomóc. Nie wiem co bym zrobiła gdyby on mnie nie ciągnął do góry. Jacek - Pią 30 Maj, 2014 09:30
świetnie ,,, już cię lubię 
a najbardziej za to,że moją wypowiedź wyrozumiale odczytałaś,a nie wzięłaś za krytykę alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 09:35
Jonesy już rozwinął. Pracuj, idz na mityng, na terapię a przede wszystkim słuchaj innych trzeźwiejących alkoholików, uwierz w to co ci mówią pomimo tego że myślisz inaczej (to jeden z trudniejszych elementów na poczatku, bo wszystko wiemy lepiej niż inni). Wtedy zobaczysz w czym tkwi problem i jak trudno go rozwiązać. Trudno nie znaczy, że się nie da, ale choroba "zrobi" wszystko aby Cie zniechęcić. Trzeźwienie to coś innego niż abstynencja. Trzeźwienie to naprawa? odnalezienie? siebie, ze tak powiem od środka, od serca i rozumu (najlepiej w tej kolejności choć w praktyce często od próby zrozumienia zaczynamy). Trzeźwienie to ciężka (ale dająca ogromną satysfakcję) praca nad sobą. W skrócie wg mnie człowiek trzeźwy to człowiek radosny, cieszący się życiem takim jakie jest z całą paletą jego barw, mający pogodę ducha. Ja taki nie jestem bo jeszcze nie wytrzeźwiałem. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:35 Heh, ja krytyki się nie boję, problem leży tutaj, że od paru dni jestem na granicy łez non stop, bo mi ciąży świadomość nieuleczalnej choroby na którą na własne życzenie zapadłam. I jak dostałam parę kopów do tego to się zwyczajnie poryczałam i mi się zrobiło już tak na maksa źle. Może i dobrze, i rzeczywiście najostrzejsze słowa zapamiętam na dłużej, to pewne. Najważniejsze jest to, że widzę że jest nadzieja dla każdego, skoro Wy możecie nie pić to i ja mogę być trzeźwa. Muszę sobie jednak znaleźć więcej rzeczy do cieszenia, bo odkąd ostro piję to wszystko mi zaczęło totalnie zwisać: nie mam hobby, zaczęłam zaniedbywać znajomych, itp. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:37 alkoholik, to znaczy że cały czas pijesz, czy nie pijesz za krótko żeby móc tak o sobie powiedzieć? Kiedy można powiedzieć, że się wytrzeźwiało? dziadziunio - Pią 30 Maj, 2014 09:39
Ja także już Ciebie lubię.Szkoda byłoby to zapić, a dalsze picie przy takiej wewnetrznej budowie może zamienić się w koszmar..
Dokładnie.... tak właśnie powinno to zadziałać..Kolejne imprezy będą potwierdzeniem Twojej silnej woli i brakiem problemu..
alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 09:40
Od 7 miesiecy nie miałem kropli alkoholu w ustach (piłem w rożnym nasileniu 20 lat, ostatnio zdarzało mi się wypić w samotności 0,7 w jeden dzień - jak widzisz nic specjalnego, ani denaturatu ani nic innego ale dla mnie było już dosyć). Kiedy można powiedzieć że się wytrzeźwiało? Nie wiem bo jeszcze nie wytrzeźwiałem. Ale jak wytrzeźwisz to na pewno będziesz wiedziała że to już. Jacek - Pią 30 Maj, 2014 09:43
dokładnie tak ,,świetnie to rozumiesz
ja właśnie takowe rozumowanie mam w swoim doświadczeniu po wyjściu z terapii ,nie piłem (utrzymałem) abstynencje jakieś pół roku (w tym czasie żadne meetingi AA-owskie i nic z tym związane) no i przyszła ta myśl - skoro tyle czasu tym kieruję
no i poszło z próbą ,,kontrolowanego popicia - już o hamulcu nie było mowy jedyny wniosek i plus,było doświadczenie,że nie mam hamulca Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:44 Czyli radzicie żeby nie wychodzić, mimo że możliwością jest wyjść ze znajomymi i nie pić? Tak na wszelki wypadek, nie ryzykować? W sensie że jakby takie wychodzenie i udowadnianie sobie że potrafię nie ciągnęło za sobą zapijania w nagrodę to chyba nie ma w tym nic złego? I nie mówię tutaj o wychodzeniu i oszukiwaniu siebie, że "tylko na jedno piwo", ale o zupełnym niepiciu. Czy zachowanie choćby pozorów normalności w życiu jest w alkoholiźmie możliwe? Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:46
Tak sobie o tym myślę, i dochodzę do wniosku, że alkoholik może być pewny że wytrzeźwiał chyba dopiero w niebie. Bo do śmierci zawsze jest moźliwość poślizgnięcia się. Może nie jutro, nie za rok i nie za trzydzieści, ale za trzydzieści i jeden dzień. Smutne to. zołza - Pią 30 Maj, 2014 09:48
Może kiedyś ...napewno nie w tej chwili
Wiecej zrobisz sobie tym krzywdy niż sprawisz przyjemności ( o ile w ogóle odczujesz jakas przyjemność ) Jędrek - Pią 30 Maj, 2014 09:48
Mi sie włącza pijane myślenie.... nie do uwierzenia, ale czasem tęsknota do dawnych czasów.....
Chociaż wiem, że do tego nie mogę wrócić.... no bo jak? Młodszy nie będę Poza tym już rozłożyłem na czynniki pierwsze, że to, co robiłem przez 19 lat było o du** rozbić- droga na skróty i spłycanie na maksa... no to jak można świadomie chcieć do tego wrócić? Ja nie chcę.
Ja słyszałem, że ile sie piło, tyle trzeba pracować nad sobą (trzeźwieć). Jacek - Pią 30 Maj, 2014 09:49
ja to nazywam ,bardziej przyziemniej - przerwą pomiędzy ostatnim a następnym gdzie następne ,wcale nie musi zaistnieć alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 09:50
Zainteresuj się tematem wyzwalaczy i ogólnie zaleceń dla trzeźwiejących alkoholików. Jak ja raz poszedłem na grilla bezalkoholowego (nikt nie pił) to myślałem że później przez dwa tygodnie zwariuje tak mi się zachlać chciało... a mówili mi NIE ŁAŹ. (Wcześniej grile to były fajne okazje do wypicia). Już teraz wiem czym grozi ignorowanie zaleceń dla trzeźwiejących alkoholików. Byłem kroczek malutki od zapicia i rzucenia terapii, a wystarczyło .. posłuchać innych, i zaufać im. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:50
Silnej woli to ja nie mam za grosz... chociaż i tak ostatnio więcej niż wcześniej Rrzuciłam 2 mce temu palenie, z rok temu napoje energetyczne... wzięłam się za ćwiczenia. Staram się życie doprowadzić do porządku, i to wymaga ode mnie z każdą sprawą którą wymieniłam przyznania się, że mam problem. Mam problem, ogromny. I żadne odmawianie na imprezie chyba tego nie zmieni.
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:51 alkoholik, zainteresuję się. Dzięki za wskazówkę. Jak sami widzicie raczkuję dopiero i każdy hint jest pomocny
Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 09:51
Ok, słuchaj, szreość za szczerość. Zaimponowało mi to że przyznałaś się do tego myślenia o winie w nagrodę. Nie każdego stać na takie wyznanie na początku. Teraz ja też szczerze Ci napiszę - wydaje mi się że te łzy to prędzej z żalu po stracie. Nie ciąży Ci świadomość nieuleczalnej choroby raczej, niż fakt, że już nigdy nie wypijesz alkoholu - stanięcie w obliczu tego faktu na początku przynajmniej - może okazać się problemem przerastającym alkoholika.
Oczywiście że jest nadzieja - nadzieja na godne i trzeźwe życie, nadzieja na to, że będziesz miała rodzinę, szacunek i godność. Ale niestety lub stety nie znajdziesz tu nadziei na "wyleczenie się z alkoholizmu i powrót do kontrolowanego picia" chociaż uczciwie muszę tu napisać, że są na forum przypadki, które tę drogę propagują. Chociaż ostatnio jakoś od paru miesięcy słuch po nich zaginął.
Dziewczyno - hobby? Znajomych? Ty SIEBIE zaniedbałaś przede wszystkim. Rodzinę zaniedbałaś. Zaczniesz dbać o siebie to i czas i chęci na hobby się pojawią, ochota na sport. Zadbasz o siebie i najbliższe otoczenie, a znajomi, ci prawdziwi a nie od kielicha, sami znajdą drogę do was. I jeszcze jedno - nie wiem czy jesteś na to wszystko gotowa - bo w najbliższych dniach dostaniesz multum wiadomości. Może Cię to przytłoczyć. W tym trudnym i krytycznym dla siebie momencie życia będzie Ci ciężko z jednym faktem - niestety jest on prawdziwy. W tych chwilach pierwszych niestety nie możesz sobie ufać. Umysł alkoholika jest chory - najważniejszy teoretycznie twój organ nie działa jak powinien, chociaż jego wadliwe działanie polega na tym głównie, że ty uważasz że działa jak najbardziej w porządku. Dlatego właśnie tak niezwykle wazne jest znalezienie drugiego alkoholika (czy na mitingu, czy na terapii czy na grupie wsparcia) i zaufanie mu, nie tyle bezgraniczne, bo to ryzykowne, ale szczere i otwarte zaufanie. Polegające na zwierzeniu się z tego co się dzieje w tobie, w kontekście problemu alkoholowego i wysłuchanie informacji zwrotnych od niego. To nie najłatwiejsza, ale najlepsza i chyba najbezpieczniejsza z dróg do trzeźwego i szczęśliwego życia. alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 09:56
Zainteresuj sie(w necie bez problemu znajdziesz) i przestrzegaj ich bezwarunkowo. Także tego punktu który mówi o usunięciu alkoholu z domu.... tak, tak. Nie sprawdzaj na sobie czy dasz radę nie wyjąc flaszki z barku gdy złapie Cię głód alkoholowy. I pamiętaj : NIE MA KOMPROMISÓW. Powodzenia. Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 09:57
Oczywiście że jest możliwe, ponieważ gdy umocnisz się w swojej trzeźwości, wyrobisz w sobie odpowiednie mechanizmy obronne, a także nabierzesz odpowiednich nawyków, co stanie się za czas dłuższy typu rok a raczej dwa lub trzy, będziesz mogła wyjśc ze znajomymi do kawiarni lub restauracji i nie pić. A przecież trzeźwiejesz dla długiego i godnego życia a nie na teraz, na chwilę na już, prawda? Co znaczy odmawianie wyjścia przez dwa trzy lata, jak w pespektywie masz całe spokojne życie? Ale może się zdażyć tak, że po tym roku, dwóch, trzech, jak głowa się przewietrzy i kolory w widzeniu świata powrócą, że sama stracisz ochotę na takie głupoty jak alkoholowe spotkania
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 09:57
Wiesz co, chyba masz rację. I obym, obym już więcej nie wypiła. Taką stratę mogę przeżyć, wolę stracić butelkę niż męża...
NIe szukam takiej drogi, mam za słabą wolę i wiem, że nie potrafiłabym pić np. tylko raz na miesiąc, albo tylko parę piw towarzysko. Tak samo chciałam zrobić ze szlugami, palić tylko na wyjściach towarzyskich, i za każdym razem to była przepustka do powrotu do palenia. DZięki za mądre słowa. Jacek - Pią 30 Maj, 2014 09:58
no i otóż to ,, po co ci udowodnianie ja doprowadziłem siebie swoim programem który mówi - alkohol nie dla mnie nawet ten napój,bezalkoholowy,czy udawana lemoniada w kieliszku dziś chodzę z żoną na imprezy gdzie normalnie na stołach alkohol stawiają a jedyną rzeczą co wypatruję na stole i dbam abym miał pełen talerzyk - to ciacha som ![:]](images/smiles/kwadr.gif ":]")
Jacek - Pią 30 Maj, 2014 10:04
więcej mnie tu nie wstawiaj tych ,,+" 
plusem dla mnie od cie jest ,ta wyrozumiałość jaką odczytujesz te nasze wypowiedzi no i jak tu z nami pobędziesz i weprzesz swą obecnością bo wiedz ze i początkujący alkoholik,też jest wsparciem dla drugiego (dla mnie) Trufla - Pią 30 Maj, 2014 10:05 chodzi o + że odpowiedź pomocna? Sorry, nie znam etykiety na tym forum Szczerze, to pierwsze foum na którym piszę w życiu
Jo-asia - Pią 30 Maj, 2014 10:08 Witaj
gdzieś czytałam, że myślisz iść zobaczyć jaką pomoc oferuje NFZ myślę, że to dobry pomysł ja po detoxie trafiłam na zamkniętą terapię, potem kontynuowałam pogłębioną ten czas był mi potrzebny na poznanie alkoholizmu, jego mechanizmów spotkania z innymi alkoholikami otwierały mi oczy, na siebie Na wstępie pisałaś o 12 krokach... że coś Ci nie pasi
ogólnie, każda praca nad sobą to program podobnych kroków.. tylko w innej wersji a czy daje efekty..zależy tylko ode mnie
powodzenia Trufla - Pią 30 Maj, 2014 10:09 To mam zasadnicze pytanie. Jak powiedzieć znajomym, że nie piję bo mam problem z alkoholem? Ja cały czas boję się napiętnowania związanego ze słowem alkoholik. Mi się do dziś, mimo że sama nim jestem, kojarzy z osobą cuchnącą, brudną i zasikaną. Nie wiem jak się przemóc, żeby móc się do tego przyznać bez palpitacji serca. A przecież łatwiej by mi było z ich wsparciem, nie? dziadziunio - Pią 30 Maj, 2014 10:12
Napisałaś już o świadomości i podświadomości.Dobrze, że wiesz iż coś takiego istnieje.. A gdzie świadomość, gdzie podświadomość dojść musisz już sama.. Potrzeba czasu i z czasem sama ocenisz ile korzysci masz z takiego wyjscia a ile strat... Jestem pewny, że szybciej z człowieka stać się bydlakiem niż bydlakowi przywrócić człowiecze zachowania. To pierwsze idzie szybko gdyż sprzeciw zalewamy alkoholem, to drugie wymaga dłuzszego czasu i trzeba to zrobić na żywca..Przy ogromnym sprzeciwie starych przyzwyczajeń i ciągłego chodzenia na skróty... Ja trzeżwy nigdy nie będę i zawsze będę zakłamany. mówię i opisuję tylko to... co i jak widzę to dziś.... jutro widzał bedę to inaczej...czy wyrażniej ?nie wiem.?.. Szkła mam już stare....... i....... zniszczone..
alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 10:12
Po pierwsze po co mówić znajomym? Na razie skoro nie jesteś na to gotowa nie mów. Po drugie jak mają Cię widzieć skoro Ty sama tak widzisz alkoholików? Trufla - Pią 30 Maj, 2014 10:18 To jest po prostu stereotyp który w naszym społeczeństwie pokutuję. Teraz wiem, że jest inaczej. Teraz sama jestem w tym worku. Co do znajomych, to ciekawa jestem ile z nich się domyśla, że mam problem. Nie wychodzę ze spotkań jakoś super nawalona (takie chlanie uskuteczniam w domu), ale zawsze wypijam najwięcej, dużo więcej niż reszta. Pewnie mój coming out niewiele osób zaskoczy, ale chyba z tym jeszcze poczekam. Jacek - Pią 30 Maj, 2014 10:19
przede wszystkim,nie przepraszaj no nie ma takiej etykiety tego forum - to moje osobiste odczucia jeśli pomagam,to nie robię to za coś i tyle Whiplash - Pią 30 Maj, 2014 10:32
Zawsze może powiedzieć, że nie pijesz, bo nie chcesz. Masz prawo nie chcieć. Masz prawo nie mówić o swoim problemie wszystkim dookoła, ale musisz pamiętać, że im więcej osób wie, tym może być Ci łatwiej. Ludzie, którzy wiedzą "z czym to się je" normalnie przestana Ci proponować alkohol, bo będą wiedzieli że nie możesz. Ci natomiast, którzy sprowadzą Cię do poziomu
Jacek - Pią 30 Maj, 2014 10:33
przede wszystkim,nie musisz tego robić,gdy sytuacja tego nie wymaga możesz to zrobić łagodnie ,bez objaśnień okrutnych wyrazów że - bo mam problem z alkoholem - NIE MOGĘ PIĆ spójrz na takie rozwiązanie - postanowiłem nie pić - MOGĘ NIE PIĆ zwróciłaś uwagę jakie znaczenie ma przestawienie słów - NIE MOGĘ na MOGĘ NIE one mówią o tym ze to ja nie mam tak niechcianego zakazu,a w zamian ja podejmuję decyzję podobnie z tym problemem - on nie jest w butelce z alkoholem,a we mnie ja nie mam problemu z alkoholem - problem tkwi we mnie,w hamulcu przed sięganiem po niego Trufla - Pią 30 Maj, 2014 10:46 Jeszcze jedno pytanie mi sięnasuwa. Wczoraj było ok, bo lokal miał kilkanaście przepysznych koktajli niealko, które smakowały jak słodkie drinki i wyglądały jak słodkie drinki. Czy taka substytucja jest wg Was zła, bo jest oszukiwaniem siebie, czy jednak cel uświęca środki i liczy się to zeby się nie napic? Bo nie wiem co mam o tym myśleć. Jędrek - Pią 30 Maj, 2014 10:53
Nie piję, bo nie muszę
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 10:57
Nie dość, że słowa mądre same w sobie, to wysyłają totalnie inny przekaz do podświadomości. Dzięki. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 11:05 Heh, tak sobię myślę, że łatwiej mi będzie to powiedzieć komuś, niż sobie...... Moja największa, codzienna zmora, to decyzja: Wychodzę z metra, idę do pasów. Prosto mam biedronkę (za***iste wina), w prawo mam dom. I staję na tym rozdrożu, i bywa że stoję jak debil kilka minut, i walczę czy iść, czy nie iść. Bo jak nie pójdę po alko od razu po pracy, to potem przebieram się od razu w domowe ciuchy i już potem nigdzie nie wychodzę, nie zdarzyło mi się jeszcze. I ten jeden moment w ciagu dnia jest decydujący. Gdybym tylko o tej 18.00 codziennei miała troszkę więcej siły... Jędrek - Pią 30 Maj, 2014 11:08
z reguły mityngi AA są o 18:00
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 11:12 Zdaję sobie z tego sprawę ale wiesz, marzy mi się, żeby być w stanie po prostu iść do domu, tak po prostu, jak wtedy kiedy nie piłam. Fakt że przerasta człowieka tak prosta decyzja jest przerażający. Że staje się taki bezwolny, i samemu nic, ani rusz...
Dobra, a teraz muszę z pół godziny popracować, bo właśnie pierwszy raz w życiu przez picie zawalam pracę - przez czytanie forum 
Jędrek - Pią 30 Maj, 2014 11:15
No i można pójść do domu spokojnie po wysłuchaniu co Anonimowi mają do powiedzenia o sobie Nie o Tobie
A wtedy "co mnie dotyka, to mnie dotyczy"
Jo-asia - Pią 30 Maj, 2014 11:23
ja zmieniłam trasę powrotu do domu
Whiplash - Pią 30 Maj, 2014 11:34
Ile lat pijesz? 10?15? 5? a w dwa dni chcesz zmienić nawyki? Odważne... I nierealne. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 11:53 Ile lat piję...... dobre pytanie. Nie wiem. Nie wiem kiedy picie zaczęło być problemem, chorobą. Dużo piłam na studiach, imprezy po szkole, a jak nie było wyjścia to ze dwa piwa w domu. To już chyba był alkoholizm, więc liczę tak z 7-8 lat.
Jak pojadę stację dalej i będę szła od drugiej strony, to mam po drodze lidla, a tam jeszcze lepsze wina... to muszę sama zrobić, po prostu wziąć się do kupy i iść prosto do domu. Czy to naprawdę możę być aż takie trudne? Okaże się za 5h. Chyba po prostu trzeba się brać za bary po kolei z każdym dniem: dzisiaj mieć cel na dzisiaj: idę do domu, a nie obiecywać, że już nigdy przenigdy nie zboczę z trasy. Więc dzisiaj sobie obiecuję: idę do domu. Wczoraj dałam radę to i dzisiaj dam, a co. Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 12:01 Po pierwsze - jakiekolwiek zamienniki alkoholu są... zamiennikami alkoholu. Co prawda słyszałem parę razy już i sam nawet powtarzam takie powiedzenie: "z diabłem w układ choćby, jakby miało pomóc... ale na początku" - i za tym jestem jak najbardziej - ale w kontekście tego żeby się zaszyć, albo zamknać w domu, zamknać na detoksie, a nie żeby chodzić po knajpach i spijać niealkoholowe drinki. Twój mózg nie zna pojęcia niealkoholowy drink i słyszy tylko słowo drink i rozpoczyna całą produkcję endorfin i projekcji prowadzących do... smutnego zakończenia wieczoru (albo wesołego, jak tam kończyłaś za zwyczaj wieczory). To tak jakbyś każdego dnia wstawała, brała załadowany jedną kulą rewolwer, kręciła bębenkiem i strzelała sobie w głowę. Teoretycznie masz 1 szansę na 6 żeby sobie w łeb palnąć, czyli nie jest źle. Ale co będzie jak trafisz na kulę??? Po drugie - to co piszesz o biedronie to właśnie najczystsza iluzja. Wierzysz sama w to, że jak o 18 po pracy nie pójdziesz do biedronki, to nie napijesz się? Naprawdę wstęp do biedronki warunkował twoje każdorazowe picie? Bo wychodzi na to, że to biedrona jest winna pośrednio twojego alkoholizmu (bo ma za***iste wina, czego w sumie nigdy nie stwierdziłem. Pewnie tak samo za***iste wina są w żabce, tesco i innych przyosiedlowych sklepach). Ale jeżeli bez wejścia do biedry jesteś bezpieczna, to faktycznie - zmień trasę do domu. Albo powiedz mężowi, że taki masz problem i nie chodzisz na zakupy. Myślę że bez żadnego problemu sam by robił wszystkie sprawunki, bylebyś nie piła. Tylko że... przecież tu nie jest problem, prawda? Comming out? Słuchaj, o mojej chorobie wie żona, brat, dwóch kolegów którym powiedziałem i koleżanka co sama się domysliła. I tyle. I 3 lata żyję i funkcjonuję, prowadzę życie towarzyskie, mam znajomych. Ani rodzina nie narzeka, znajomi nie robią halo, jakoś pić przestałem a mało kto zwrócił na to uwagę. Okazało się nagle że to nie ja piję bo inni piją, ale inni pili bo ja piłem
Po prostu trzeba trochę głowę przewietrzyć i nabrac ostrości widzenia. I wiele sięzmieni. Ale nie przejmuj się i nie denerwuj - to co robisz, to co doświadczasz, jest bardzo dla nas alkoholików typowe - każdy z nas to przechodził. Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 12:06
Ja w końcowym okresie, jak wiedziałem co jest nie tak ze mną, idąc do sklepu po zakupy brałem tylko wyliczone pieniądze (co do grosza, teściowa była nieźle obeznana z cenami, to pytałem się i widziałem ile wydam) - szedłem po chleb, dwie bułki i mleko i brałem 6,30 (na przykład). Po czy w drodze do domu patrzę w siatę i mam zakupy a w drugiej ręce siatkę z 8 żubrami. I skąd kuźwa je wziąłem? Przecież kasy nie miałem? A jaki problem, takiemu gościowi z ustabilizowanym życiem to w każdym sklepie pani sama na zeszyt sprzeda... Ile ja ryczałem nad tym losem złym pijąc te piwa tak nieuczciwie mnie wciśnięte, bo przecież kupić ich nie chciałem... Czaisz paradoks? Jak w pijackim śnie... Trufla - Pią 30 Maj, 2014 12:07
Uwierz mi, jeśli nie kupię wina po pracy, gdziekolwiek, to nie piję. A dodam, żę mam cały barek alkoholi, kilkanaście butelek, i ich nie tykam. Mam rumy z Jamajki, mąż ma whisky ileś butelek, i stoją. I w mojej głowie nie ma takiego połączenia, że mam w domu alko to piję. Mam połączenie: piję, jak sobie kupię. Nie mam pojęcia o czym to świadczy, ale np nigdy jak mi było za mało nie naruszyłam tego alko domowego, tylko po pijaku szłam do sklepu i dokupowałam. Więc tak, ta decyzja gdzie iść po pracy oznacza picie lub niepicie danego dnia. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 12:09 Bo to nie jest tak, ze idę do Biedry po jakieś sprawunki i przy okazji kupuję wino. Ja idę tylko po wino, w żadnym innym celu. alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 12:15
Wszystko przed Tobą. Masz ochotę się przekonać? Trufla - Pią 30 Maj, 2014 12:19 Przekonać o czym? Że zacznę ruszać domowy alkohol jak nie kupię sobie wcześniej gdzieś indziej? Hm. NIe wiem, być może. Czas pokaże. Swój mogę wylać, ale mąż jest koneserem whisky, ciamka sobie co jakiś czas 40ml przez dwie godziny i ma z tego frajdę. Poza tym wartość jego whisky w tym momencie idzie chyba w tysiące. Nie mam prawa go zmuszać do aż takiego poświęcenia. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 12:20 To JA mam ponosić konsekwencje swojego picia, nie on. alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 12:24
Niech więc tak będzie, skoro nie można inaczej. Wg mnie jeśli jego alkohole są ważniejsze dla niego niż Twoje zdrowie i wasz związek ... no cóż... jakoś tak nie bardzo to wygląda. A może najpierw go zapytaj co on na to? Trufla - Pią 30 Maj, 2014 12:29 NIe są ważniejsze, ale póki dla mnie nie stanowią problemu to po co odbierać mężowi przyjemność? Jak będzie to problem, to zacznie zamykać na klucz, bo jest taka możliwość. Na razie nie ma takiej potrzeby, i mam takie wewnętrzne poczucie, że nie będzie. Chociaż mocno mi wszyscy daliście dzisiaj do myślenia, naprawdę. I już sama nie wiem czy moje wewnętrzne przekonanie jest cokolwiek wate. Co czytam któryś z Waszych wpisów to mam wrażenie że jestem raczkującym dzieckiem we mgle. W każdym razie o to mi chodzilo właśnie, o otwarcie oczu, tak po trochu
alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 12:32
Nic nie jest warte. Słuchasz ale nie słyszysz. To normalne. Whiplash - Pią 30 Maj, 2014 12:36
Tak i nie. Owszem nie masz prawa. Neprawda, że dla kochającego przyjaciela (jakim powinien być mąż) jest to poświęcenie.
Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 12:39 O teściowej likiery też mi nigdy nie podchodziły ani jej domowe nalewki, ale mimo to zamykałą barek na klucz. No naprawdę byłem głęboko zażenowany jak raz o 1 w nocy żona zeszła do kibelka i nakryła mnie w pokoju teściowej z otwartym barkiem i flaszką spirytusu w ręce. No przecież ja wcale nie chciałem jej alkoholu ruszać. Wcale a wcale.
O, a jakie miałem żelazne zasady - inne żony pijących bardziej aktywnie to mnie za wzór nawet stawiały "patrzcie na tego jaki porządny - tylko w weekend pije, w żaden inny dzień nie ruszy. To nie alkoholik jak wy pijoki, tylko prawdziwy chłop" A prawdziwy chłop w weekend pił oficjalnie, a w dni robocze walił partyzantkę... Przejechać wszystkie sklepy w okolicy i po jednym dwa piwa kupować? Pewnie. A jak nie, to do jednego i tak "dwa tyskie do teścia, dwa gingery do żony, dwa żubry do szwagra, dwa żywce do mnie i dwa bezalkoholwe dla żony... "ale się potem męczyłem z tym cholerstwem bezalkoholowym... ale wszystko dla reputacji I zasady miałem - nie ruszałem wypłaty, tylko piłem za dodatkowo zarobione pieniądze... Chyba że nie miałem to z wypłaty, ale żony pieniędzy nie ruszałem. Chyba że wypłaty nie było, no to wtedy brałem jej. Ale dzieciom nie zabrałem... Chyba że żona dać kasy nie chciała... Ale z zasadami byłem weekendowy elitarny alkoholik jak się patrzy. Wódka mnie wykręcała, aby piwo. Chyba że rozrabiany spirytus... Whisky nie piłem, bo to jakieś takie na myszach pędzone. Chyba że miałem whisky akurat... Jeżeli pogadasz z mężem, i jest on świadomy twojego problemu, i cię kocha, to wierz mi, ile by nie była warta ta jego gorzała, wyleje ją choćby i do kibla. Bo on wie, że z diabłem w układ choćby jak by miało pomóc. Dla Ciebie to nie do pomyslenia, że alkohol to nic nie warte g***o, co je można wylać. Ale dla normalnego człowieka alkohol jest jak... pasta do zębów na przykład. Można wywalić bez uronienia łzy. alkoholik - Pią 30 Maj, 2014 12:42
dziadziunio - Pią 30 Maj, 2014 12:56
I z kryształowych kieliszków piłem. Chyba, że mi się ręce trzęsły to piłem z butelki..Tak aby oszczędzać i nic nie zmarnować..Bo ja to równy, rozważny i rozumny chłop byłem..
Jonesy - Pią 30 Maj, 2014 13:10 Każden jeden taki sam jak się okaże przy bliższym poznaniu
Whiplash - Pią 30 Maj, 2014 13:22
Tajga - Pią 30 Maj, 2014 13:22
Życzę Tobie aby ten czas nie pokazywał
Pisząc tak, dajesz sobie przyzwolenie na eksperymentowanie w tym temacie. Trufla - Pią 30 Maj, 2014 13:26 Ja też sobie tego życzę. A czy przyzwolenie? Hm. Może i tak, w takim razie od razu każę mężowi zamykać barek. Uprzedzając, łoma nie mam żeby się do niego włamać... Widzę że koleżanka też kociara? 
Tajga - Pią 30 Maj, 2014 13:47
Jeszcze większa
Zamieniłam uzależnienie
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 14:41 Super Ja też muszę sobie coś znaleźć, mam wrażenie że wtedy jest łatwiej, jak się człowiekowi nie nudzi samemu w domu. Ja kociara od zawsze, już mam 3 pociechy, w tym ostatni maluch to kot demolka....
Jras4 - Pią 30 Maj, 2014 17:13
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 17:35 Dzięki A ja świętuję kolejne małe zwycięstwo, kolejny dzień bez zakupu alko Zajadam za to sorbet truskawkowy, stwierdziłam że jak tych kalorii nie wypiję to mogę je smacznie zjeść
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 17:36 A łatwo nie było bo cały dzień w pracy koszmar.... jestem głodna, zmęczona i sama w domu, i jeszcze parę dni temu to nie miało prawa się dobrze skończyć. Jras4 - Pią 30 Maj, 2014 17:43 nie jesteś sama ..ja jestem z tobą .. i bende cie zanudzał sie narzucał i nawet bredził ...no nie powiem zaskoczyłaś mnie pozytywnie ... wiele tu było ruznych Dziadów co to na siłę chceli być człowiekami Trufla - Pią 30 Maj, 2014 18:12 Dziękuję. Ja jestem na dnie i każde wsparcie jest na wagę złota... a to dopiero początek, wiem że będą dni gorsze niż dzisiaj, będą wzloty i upadki, oby tylko ogólna krzywa szła do góry... Jras4 - Pią 30 Maj, 2014 18:17 bendą bo to co czujesz jest jak fala raz unosi a raz opada i jesli jest ci zle to pomyśl że bedzie i dobrze Trufla - Pią 30 Maj, 2014 18:31 Wiem, bede walczyć pojedynczo o każdy dzień, zobaczymy dokad mnie to zaprowadzi. Jras4 - Pią 30 Maj, 2014 18:33 sama długo nie powalczysz szukai AA matiwaldi - Pią 30 Maj, 2014 18:37
albo / i terapii .............
Jras4 - Pią 30 Maj, 2014 18:38 owszem ale po koleji nie wszystko na raz ..wpierw pszynaleznośc i poczucie wsparcia JaKaJA - Pią 30 Maj, 2014 20:59 Nie masz pojęcia jaki bliskie mi to co piszesz i te Twoje rosterki,wątpliwości i dylematy ......  Od pierwszego postu Cię "wyczułam" Trzymam kciuki . A Jonesa mocno całuję w czółko 
yuraa - Pią 30 Maj, 2014 21:14 a ja ze swojego miejsca chciałbym podziękować koleżance Majcuch za wniesienie młodzieńczego powiewu swieżości do działu alkoholizm  
Matinka - Pią 30 Maj, 2014 22:01 Witaj Majcuch!
Dzielnie przeszłaś chrzest bojowy , a jak Cię Iras głaszcze po główce - znaczy się rokujesz
Zasypana zostałaś postami, zatem masz nad czym dumać a za naszą Zołzą Ci przypomnę, że tutaj znajdziesz wiele przydatnych informacji na dobry początek: Co każdy alkoholik wiedzieć powinien Ja tylko odniosę się do tego:
Dopiero z perspektywy zobaczysz, jaką to wczorajsze wyrzeczenie miało wagę. Ja bym powiedziała, że dałaś sobie szansę na rozpoczęcie trzeźwej drogi (i to jest bardzo dużo), która trwa i mam przeczucie, będziesz nią szła.
I tak jak zamierzasz, na razie załóż sobie plan 24h - "dziś nie piję!" .
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 22:03 Właśnie czytam wątek Matinki, ile tam jest mądrych rzeczy napisanych...! Oczy już na zapałki, więc koniec na dzisiaj. Dziękuję, dobranoc i do jutra! Mega otwieracie oczy...
JaKaJA - Pią 30 Maj, 2014 22:05 to co jutro zakupy w Tesco ?
Trufla - Pią 30 Maj, 2014 22:10 Jutro Lidl i Biedra, ale z mężem, więc bezpiecznie Mój najgorszy problem to pon-pt i siedzenie samej w domu kiedy mąż do 23 w pracy. Weekendy nigdy nie były moimi alkoholowymi dniami. A teraz naprawdę lecę, bo padam na twarz
Trufla - Sob 31 Maj, 2014 16:58 Dzisiaj pozbyłam się pochowanego po domu alkoholu - moich małych zwycięstw, kiedy to kupilam raz dwa piwa, raz maly balsam pomorski, itp, ale ich nie wypiłam, który jednak zamiast kiedyś wylać czy wywalić pochowałam na czarną godzinę. Wyniosłam wszystko z sypialni i położyłam przed mężem. Powiedziałam mu też, jakie było moje picie. On wiedział tylko o tych razach, kiedy wypiłam sporo za dużo i znajdował mnie nieprzytomną. A dużo więcej razy udawało mi się to ukryć - zanim wracał wyrzucałam do zsypu butelki, brałam proszka na spanie i zastawał mnie w łóżku, nie wiedząc, że śpię tam nawalona jak szpadel. Powiedziałam mu totalnie wszystko. Jak mi z tym teraz dobrze! Że już nie muszę kłamać, chować, itp, o ile lżej na sercu! Obiecałam mu totalną szczerość, i zamierzam się tego trzymać. Jeśli się złamię i wypiję zwyczajowe dwa wina, to on będzie o tym wiedział. Aktywnie włączył się w moją walkę więc uważam że na to zasługuje. Dobra dla mnie ta sobota
Matinka - Sob 31 Maj, 2014 18:15
No, idziesz jak burza!
Ta wiedza jest potrzebna Twojemu mężowi, choćby po to, żeby rozumiał, dlaczego widok czy zapach alkoholu jest zagrożeniem dla Twojej trzeźwości.
A tutaj się pogubiłam, w tym co wykombinowałaś
Jestem szczera wobec siebie, żeby wiedzieć na czym polega mój problem. Poważny problem - uzależnienie. Wiem, że optymalnym rozwiązaniem jest abstynencja. Nie widzę możliwości odstępstwa. Jestem jedyną odpowiedzialną osobą za utrzymanie tego stanu. Każdej możliwości złamania abstynencji mogę w porę zapobiec. Znam swoje wyzwalacze, od pojawienia się chęci do realizacji mam czas, żeby przeciwdziałać.
Dajesz w ten sposób sobie ciche przyzwolenie, zakładasz z góry tymczasowość abstynencji.
No hej, naprawdę zasługuje na taką wiedzę? I co mu po tym? Czy Ty chcesz mu podrzucić to śmierdzące jajeczko i niech on się martwi?
I w dodatku jest to całkiem jak musztarda po obiedzie.
Jeśli nie będziesz mogła sobie poradzić, a masz wsparcie w mężu to poprosisz go o pomoc. Na przykład o wspólne spędzenie czasu, wtedy gdy będzie Cię "nosiło". Trufla - Sob 31 Maj, 2014 18:30 Wiem, źle się wyraziłam. Mam już plany na czas, kiedy mnie będzie kusiło, ale czytam tyle historii ludzi, którzy nie pili latami a potem zdarzyło im się zapić. Nie mam takiego najmniejszego zamiaru, mąż pozamieniał się w pracy i póki będzie trzeba będzie chodził na rano do pracy, żeby ze mną być wieczorami. Dokąd nie będę na tyle silna i przyzwyczajona do niepicia, bo teraz to jest stan nietypowy i taki, który zdarza mi się rzadziej niż picie. Ja chyba po prostu boję się spojrzeć na swoje życie trzeźwym okiem, boję się co wtedy zobaczę... Niby nie ma tragedii, mam fajne mieszkanie, najlepsze na świecie koty, cudownego męża, ale jednak jakaś taka pustka w tym życiu...a tu jeszcze trzeba sobie takiej ważnej rzeczy odmówić! Trufla - Sob 31 Maj, 2014 18:32
Wiem, jestem tego świadoma, i nie mogę się doczekać satysfakcji z podejmowania dalszych dobrych decyzji. Bo jak już pisałam, mnie nawet najmniejsze rzeczy cieszą
JaKaJA - Sob 31 Maj, 2014 18:37 No ładnie,łladnie a zamierzasz naprawdę coś zrobic ze swoim piciem czy zatrzymać się na iluzji i pozornych działań ? mam na myśli plany pójścia na miting i terapeuty uzależnień ?
Jras4 - Sob 31 Maj, 2014 18:45 nie bende moze sie dzis tu wypowiadał .. Matinka - Sob 31 Maj, 2014 18:46
Spokojnie, powolutku, tu trzeba się też wykazać sporą dozą cierpliwości. Trzeźwienie to proces, ma swoje etapy, nie da się tego przeskoczyć, ominąć, przyspieszyć. Nawet przy dużych chęciach i zaangażowaniu nie ogarniesz wszystkiego na raz. Dlatego pomocne są wskazówki, za co i w jakiej kolejności się zabierać.
Każdy dzień bez picia to już jest satysfakcja. A wynajdywaniem kolejnych plusów musisz się sama zająć
To Twój wielki atut!
Jras4 - Sob 31 Maj, 2014 18:47 Matinka a ile ty juz nie pjiesz ? Matinka - Sob 31 Maj, 2014 18:51 Niecały rok. Jras4 - Sob 31 Maj, 2014 18:52 to i pszed toba pszełom i to nie mały ..ale siedząc w bagnie pomagasz dugemu ...szacun !!! Matinka - Sob 31 Maj, 2014 18:55 Iras jeśli mówię herezje to je obal, jeśli masz inne doświadczenia to się podziel. Jras4 - Sob 31 Maj, 2014 18:59 dlaczego sadzisz że to drwina ? a co jesli prawda a Ty zazuciłas mi herezie ? Matinka - Sob 31 Maj, 2014 19:17 Mam niespełna rok abstynencji i siedzę w bagnie. Przede mną przełom. Dobrze, że to zauważyłeś Iras. Rzeczywiście z takiej perspektywy piszę. Nie potrafię też bezpiecznie udzielać pomocy. Nie należąc do żadnej wspólnoty pomocowej nie nabyłam cennej umiejętności dzielenia się wyłącznie swoim doświadczeniem, narzucam się z radami. To jest źle. Postaram się tak nie robić. Jras4 - Sob 31 Maj, 2014 19:21
Trufla - Sob 31 Maj, 2014 21:22 Hm, to nie były pozory, demonstracja. Zbierałam się do tego ładnych parę dni. Nie tak łatwo przyznać się najbliższej osobie że zachowywałam się jak oszust i kłamca, wybitny manipulant i krętacz, że kłamałam mu w żywe oczy, a on wierzył, bo tak bardzo chciał mi wierzyć. Chciałam mieć czysty dom i czyste konto u męża, tzn bez kłamstw i niedopowiedzeń. Zaczynać od zera jest łatwiej niż od pierwszego kroku z kulą u nogi... Chciałam odciąć to, co było, od tego, co będzie. Co do terapii - w pon zamierzam zadzwonić na tą Mariańską i się dopytać co i jak, umówić na wizytę. Muszę dojrzeć, muszę przetrawić co na tym forum wyczytałam, nie tylko na tym wątku. Wiem, że jeśli to nie wyjdzie ode mnie, ta decyzja, to nie będzie skuteczne. Whiplash - Sob 31 Maj, 2014 23:25
No to przegraliście...
Czyli zakładasz taki scenariusz? Dlaczego?
Nigdy nie bedziesz...
Serio?
Trafne pytanie
To po co ta furtka? Jakbyś czytała uważnie to wiedziałabyś, że zapicia poprzedza szereg objawów, które nie wyhamowane w porę kończą się właśnie tak. Jednak zapicie to nie jakiś obowiązek. To g***o, którego można uniknąć.
Ten Twój mąż to trochę taki Jezus: 
Ale za Ciebie nie wytrzeźwieje. Co zrobi? Wypije Ci te dwa wina, co to je kupisz i schowasz w kanapie? Myślisz, że jak będziesz chciała się napić, to wiedząc, ze mąż Ci w tym przeszkodzi, nadal będziesz z nim szczera? Dlaczego uważasz, że panujesz nad swoimi zachowaniami w sferze szczerości, skoro nie panujesz w temacie alkoholu? A skoro nie panujesz w temacie alkoholu, to jak sądzisz, czy dotyczy to także szczerości na temat alkoholu?
Bardzo łatwo. Wiesz, że szczerość to superskuteczna manipulacja? Przecież on Ci teraz wierzy! Byłaś z nim szczera. Nie chcesz go już oszukiwać. Jak mu powiesz, że nie piłaś, to przecież Ci uwierzy. Kupi też ściemę, że ten zapach to od kompotu a nie od alkoholu. A spać Ci się chce bo ciśnienie niskie i głowa Cię boli. No przecież wszystko mu powiedziałaś więc już nie skłamiesz......
(Mt. 7:16) Po owocach ich poznacie [...] JaKaJA - Nie 01 Cze, 2014 09:33 z całego serucha życzę Ci powodzenia,ale zbyt bliźniacze do moich działania podejmujesz ja po takiej deklaracji nie piłam miesiąc -sama i wcale nie potrzebowałam terapeutów i alkoholików z aa,internet mi wystarczał-taka dzielna byłam o!!! Ba! nawet zapisałam się na terapię dochodzacą ,ale ta terapeutka jakaś głupia chyba była,mówiła do mnie po chińsku i wiecznie się czepiała  poszłam sobie więc w cholerę,co mi będzie krew psuć skoro nie piję  i poszłam sobie,i piłam kolejne 2 lata Po 2 latach błagałam by mnie przyjeli na terapię zamkniętą Terapia dała mi wiedzę o sobie samej i chorobie,aa wsparcie,siłę i nadzieję
Trufla - Nie 01 Cze, 2014 11:43 Hm, to jakie wg Was działania powinien podejmować mój mąż, żeby mi pomóc? Ma nic nie robić i się przyglądać? Wg mnie im więcej ludzi do pomocy tym lepiej, więc zaczełam od osoby mi najbliższej. Wyprowadźcie mnie pls z błędu. To jest pierwszy raz kiedy postanowilam, ba, kiedy spóbowałam zapanować nad alkoholem, więc tak naprawdę to nie wiem do czego jestem zdolna się posunąć i jak silne jest to moje uzależnienie. Trufla - Nie 01 Cze, 2014 11:52 Poza tym, czy dziwicie się że ja tak myślę? że tak działam? Wiele osób na forum ogólnie i przez pw przyznaje się, że na początku myślały i robiły to samo. To jest chyba etap przez który każdy alkoholik musi przejść, i ja właśnie na tym etapie jestem. Na samym początku. yuraa - Nie 01 Cze, 2014 12:08
kibicować i nie przeszkadzać, w żadnym wypadku nie powinien udzielać rad
ja się już niczemu nie dziwię, choć nie rozumiem niektorych działań pokolenia obecnych trzydziestolatków. a na Mariańską to się najlepiej przejdź osobiście, oni maja tam setki telefonów umawiających się i nigdy nie przychodzących Trufla - Nie 01 Cze, 2014 12:15 Cholera. Właśnie sobie uświadomiłam, że to forum jest ogólnodostępne. A mojego nicka używam w milionie innych miejsc, jak ktoś z pracy wpisze w google to przepadłam. Jest dość charakterystyczny. Muszę go zmienić i to już. Trufla - Nie 01 Cze, 2014 12:17 Kurna, ale nawet jak zmieniłam teraz to poprzednie wpisy i tak będą pod Majcuchem?? Szlag by to... Trufla - Nie 01 Cze, 2014 12:18 Ech, nie da się
Trufla - Nie 01 Cze, 2014 12:36 Wiem, że nie robię nic złego, jednak praca to praca... Już piszę, dzięki za cynk! Wiedźma - Nie 01 Cze, 2014 12:45 Czary mary, Majcuch  zamieniam Cię w Truflę!
Trufla - Nie 01 Cze, 2014 12:46 Jezu, dzięki, bo spanikowałam mega
Jacek - Nie 01 Cze, 2014 17:14
pffitam co tam nick
ja mam na imię Jacek ,tak też mam w dowodzie,jestem z Kościana,w pracy porozdawałem już kupe wizytówek o tym forum acha,pani dyrektor,jeśli pani to czyta,to jutro na pewno skręcę ten kran ... Wiedźma - Nie 01 Cze, 2014 17:37 Taaaaak.... Dinozaurom nie zależy na anonimowości 
Trufla - Nie 01 Cze, 2014 20:21 Wiesz co, ja pracuję w korpo, takim mega wielkim. U nas była sytuacja, że zwolnili z pracy osobę, która leczyła się u psychiatry na depresję. Nie dlatego że coś zawaliła, wiem bo z nią blisko pracowałam, ale z tego powodu że się kiedyś wygadała nie takiej osobie co trzeba że bierze takie leki. Na anonimowości TUTAJ mi nie zależy, mogę się każdemu z imienia i nazwiska przedstawić Moj nick naprawdę był dość unikatowy, jak go wpisałam w google z cudzysłowem trzeci bodajże wynik to było to forum. Ale pracę mam dobrą, wiem jak ludzi z problemami tam traktują, i stąd mój strach.
Trufla - Nie 01 Cze, 2014 20:22 A tak poza tym, weekend bez alkoholu
Jonesy - Nie 01 Cze, 2014 20:48 No ja kiedyś napisałem że mnie żona podwiezie na grupę wsparcia, to Tomoe prawie mnie zagryzła wtedy Ah te czasy.
Mojej żonie nic do mojego trzeźwienia, kiedyś miała może jedną szansę jak się spytałem czy chce na takie luźniejsze spotkanie grupy jechać z rodzinami, bo grilla nad jeziorem (Jacek wie którym) robiliśmy i stwierdziła że nie, bo będzie się źle czuła... No to jak ma się z pijokami źle czuć, to po co mam ją brać na siłę? Ale jedno co doceniam to to, że w naszym nowym domu nie ma ani jednego kieliszka. Ani kufla. Nie ma piwa, wina, drinów. Nic. A na imprezach zwykle się pyta czy mam coś naprzeciwko. Raz tylko przegięła delikatnie jak się rozpędziła i zażyczyła żebym jej przyrządził... mieliśmy potem w drodze powrotnej małą rozmowę umoralniającą.
Z nickiem też identycznie jak ja. Ten sam błąd zrobiłem, Mario mi wtedy naświetlił sprawę. Potem naświetlił więcej, o tym co służby bezpieczeństwa mogą sprawdzić gdy jest potrzeba (ten mit obaliłem w kwietniu - służby sprawdzają tylko to co się im napisze że mają sprawdzić... taka sytuacja
Ale umysł adepta drogi ku jasnej stronie mocy narażony jest na tego typu sytuacje i chłonie je jak gąbka wodę albo młody pelikan rybki. Dlatego napiszę Ci koleżanko od serca jeszcze raz, bo to moje credo - w tych krytycznych momentach pierwszych - zaufaj drugiemu alkoholikowi raczej niż sobie. Drugi życzliwy Ci alkoholik nie sprowadzi CIę na manowce, a umysł Twój skażony jak najbardziej. Ps. Jeżeli to pierwszy twój weekend - życzę Ci żeby wszystkie były w tym stylu. Trufla - Nie 01 Cze, 2014 21:02 Ależ ufam! Nawet nie wiesz jak pomocne mi jest to forum, chciałabym przeczytać wszystko naraz ale brnę powoli przez wątki, i trawię, trawię. A że mój umysł skażony, i to bardzo, to dopiero zaczynam zauważać, po tym co mi tu piszecie. No ni ma wyjścia chyba tylko na tą Mariańską lecieć, może się uda wyrwać z pracy w tym tygodniu, bo po pracy chyba nie przyjmują, aczkolwiek i to sprawdzę.
A co do męża, on naprawdę jest pomocny, i nawet poszedłby ze mną na AA, tylko że ja wolę zacząć od terapii, takie moje widzimisię. Może dlatego że psychiatra mi kiedyś bardzo pomógł w depresji, i mam do tej formy pomocy zaufanie. pterodaktyll - Nie 01 Cze, 2014 21:08
To lepiej wyslij go od razu na Al Anon, bo zdaje się bardziej mu się to przyda.........cóż to za dziwny pomysł żeby osoba nieuzależniona pałętała się wśród alkoholików na mityngu............ Trufla - Nie 01 Cze, 2014 21:15
Pytanie brzmi, czy on nie jest już współuzależniony... Nie spi po nocach bo podświadomie czuwa czy nie będę odwalać lunatyckich popijackich numerów... A jaka jest różnica między AA i Al anon? Bo ja myślałam, że to inna nazwa na to samo... ech, muszę jeszcze więcej czytać! pterodaktyll - Nie 01 Cze, 2014 21:18
Jeśli chce iść z Tobą na mityng AA to nieomal na 100% jest współuzależniony.........
AA to anonimowi alkoholicy a Al Anon czyli inaczej mówiąc Al Kaida , to osoby współuzależnione albowiem alkoholizm jest chorobą CAŁEJ rodziny a nie tylko tego, który pije. Ot taka ciekawostka
Trufla - Nie 01 Cze, 2014 21:26
Wiem o tym doskonale.. Mój ojciec jest alkoholikiem właściwie odkąd pamiętam, a o współuzależnieniu mojej mamy możnaby całą książkę napisać.... Jacek - Nie 01 Cze, 2014 21:55
JO ŻODYN DINOZAUR NIE JEZDE 
i tam żodyn anonim ze mnie i przestań się przezywać ,psia sierść
ależ skarbie,ja Tobie nie narzucam że ty też tak masz robić zwróć uwagę ze ja zawsze daje porady czy sugestie opisując o sobie,,o własnych doświadczeniach a jeśli kto skorzysta,to mnie cieszy,jeśli wybierze swoją drogę,nie mam nic przeciwko Jacek - Nie 01 Cze, 2014 21:59
cieszę się ze tu dołączyłaś
Trufla - Nie 01 Cze, 2014 22:26 Ja też się cieszę!
I właśnie się zastanawiałam, kiedy ja o budowlance pisałam tutaj?
yuraa - Nie 01 Cze, 2014 22:35
Chuck Norris może by dal radę przeczytać całe forum
a powiem Ci w zaufaniu że po trzech miesiącach pobytu na forum i 300 postach można zobaczyc jeszcze więcej treści Trufla - Pon 02 Cze, 2014 10:37 Ech. Od piątku słaba jestem, wyczerpana fizycznie, rozkojarzona totalnie, i tak sobie myślę żę to chyba nie choroba mnie rozbiera, bo jakoś gorączki brak, czy bólu gardła... To pewnie odstawienie, nie? Zwłaszcza słabość fizyczna mi dokucza, nie byłam w stanie zrobić swoich ćwiczeń, ba, nawet raz sztangielek dźwignąć co dopiero mówić o pełnym treningu... Długo to będzie trwało? Trufla - Wto 03 Cze, 2014 10:50 A jednak grypa  ale tez dobry dzien bo dzisiaj tydzien bez alko
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 14:50 wiedźmo, proszę o zamknięcie tematu, nikt nie jest zainteresowany. Bez sensu to kontynuować. Jacek - Wto 03 Cze, 2014 15:28
nie prawda 
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 15:35 jacek, jestes jedyny. mam dwa wina nieotwarte, i walcze, i wygralam juz ich nie otworze bo TY jestes. Jestem chora na zwolnieniu na grype, wiec na terapie na marianska sie nie zglosze jutro, ale moze pojutrze dam rade. Nie mam sily bo mnie choroba rozbiera.... w ramach sportu dzwigam sztange, a w tym momencie nie jestem w stanie podniesc hantli 4 kg...
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 15:53 Czy jest może ktoś, kto mógłby mnie w Wawie zaprowadzić na spotkanie aa? potrzymac za reke? sama nie pojde bo sie boje, potrzebuje kogos kto chodzi . koncze prace o 17:30 w centrum, wiec opcji aa jest sporo na 18. Ja wiem ze to jest moja decyzja, i ja mam chciec, ale ja chce, a sama sie boje pojsc urzadza mnie jakakolwiek godzina po 17.30 w warszawie
Matinka - Wto 03 Cze, 2014 16:02 Trufla, aleś Ty w gorącej wodzie kąpana
Dzięki Bogu, nie jestem na świeżo w temacie, więc tyle mogę napisać, co pamiętam. Jeśli chodzi objawy zespołu abstynencyjnego, to mogą być różne i różnie przebiegać. To zależy od wielu rzeczy, od stanu Twojego organizmu, od stopnia zatrucia, od sposobu picia itd. Najbardziej niepokojące objawy pojawiają się w 1-3 dobie. Mogą przypominać przebieg grypy np. bóle mięśni i głowy, podwyższona temperatura, pocenie się, osłabienie, drżenie rąk, mdłości itp. Potem powinny ustępować. Jak jest u Ciebie nie wiem. Możesz mieć rzeczywiście infekcję, a możesz mieć przedłużony zespół abst. Kiedy pierwszy raz postanowiłam odstawić alkohol, a było to po mocnym piciu na weselu to dostałam bardzo silnego ataku trzustki, w pierwszej dobie. Za drugim razem i na razie ostatnim, miałam typowego kaca, złe samopoczucie, ból głowy, silne pragnienie, drżenie rąk. Możesz poczytać o ZA w informacjach ogólnych na forum. Estera - Wto 03 Cze, 2014 16:03 Trufla, tak na przyszłość: forum to nie telefon alarmowy 112, gdzie 24 godziny na dobę ktoś dyżuruje na ogół ktoś jest, ale nie nabzdyczaj się jak mala dziewczynka za każdym razem jak przez kilka godzin nie masz odpowiedzi na posta 😊
gdybym była alkoholiczką, to bym z Tobą poszła, ale jestem "tylko" współuzależniona. Kuruj się i trzymam kciuki. Matinka - Wto 03 Cze, 2014 16:04
Ja bym na Twoim miejscu odpoczywała, spała, a nie dźwigała hantle
Matinka - Wto 03 Cze, 2014 16:09
Całkiem, nie rozumiem Twojego leczenia.
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 16:18 Ej, mam grype jak cholera, bylam u lekarza, mam goraczke, wypluwam pluca, itp. jestem na zwolnieniu. takze to nie abstynencja. nie mialam ciagow takich zeby pic tygodnie codziennie, a alko odstawilam tydzien temu. picie okazjonalne tak naprawde. nie miewam kaca. tym gorzej dla mnie. Ja sie nie nabzdyczam, tylko nie lubie ludziom czasu marnowac jak nie trzeba. a hantli tez nie dzwigam bo nie mam sily sie do lazienki ruszyc, a co dopiero dzwigac. i odpoczywam przy serialu, i to jest fajne na teraz, ale chcialabym zebym mogla z kims isc na aa, z kims kto by mnie mogl wprowadzic Estera, mam ojca alkoholika, pewnie jestem DDA i pewnie też jestem współuzależniona. Chociaż za to potępiam moją mamę.......... smokooka - Wto 03 Cze, 2014 16:20 Foch na forumowiczów, dwa wina i hantle w pracy do 17:30, szantaż emocjonalny na Jacku, a za chwilę rozpaczliwiec o mitingu ... Trufla - żyletki się trzymasz nad przepaścią. Nie mogę z Tobą iść na miting dziś, bo źle się czuję po operacji, ale jak chcesz to napisz do mnie PW i umówimy się na jakiś inny termin, ja chodzę w dzielnicy Wawer, każdego praktycznie dnia jest w mojej okolicy miting gdzieś, poniedziałki mam nieobstawione tylko. Whiplash - Wto 03 Cze, 2014 16:36
Przegrałaś...
Przegrałaś...
Jeszcze...
Jeszcze...
Wreszcie jakaś dobra wiadomość. Tego się trzymaj... ja mam niestety za daleko
Wiedźma - Wto 03 Cze, 2014 17:23
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 17:33 No naprawdę się nie chciałam się narzucać na forum. Zdawało mi się że temat umarł. Ja jestem z natury nieśmiała i nie lubię robic kłopotu..
Wiedźma - Wto 03 Cze, 2014 17:40
W ciągu paru godzin ciszy? 
A Ty widziałaś, Truflo, inne fora, gdzie pojawiają trzy posty dziennie? Albo tygodniowo. Chyba nie widziałaś, bo inaczej byś tak nie reagowała. A wierz mi, że takie są. Twój temat jest całkiem przyzwoicie aktywny, tylko Ty się trochę nudzisz w tej swojej grypie 
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 17:46 Jak już pisałam, to jest pierwsze forum na które się zapisałam w życiu.. Nie mam pojęcia co to znaczy aktywny temat albo wymarły.... przepraszam. Raz napisałam posta na forum e-papierosów, ale nigdy nie bylam tam aktywnym uczestnikiem. smokooka - Wto 03 Cze, 2014 17:53 Trufla, odpisałam PW
Jonesy - Wto 03 Cze, 2014 18:02 Tylko postaraj się więcej nie stosować szantaży emocjonalnych. My alkoholicy nie za dobrze je znosimy, a współ to już w ogóle. Jak potrzebujesz pilnie odpowiedzi, to napisz posta typu "mam pilne pytanie" albo "proszę o pomoc". A jak masz potrzebę pogadać po prostu, to na dole strony głównej jest piwnica (taki live chat) gdzie zawsze z kimś możesz popisać. Ps. Z tymi dwoma winami to lekko przegięłaś... Trufla - Wto 03 Cze, 2014 18:08 O, tej piwnicy nie widziałam, to taki zwykły czat? zajefajnie. Jeśli jeszcze czegoś w tematach technicznych przegapiam to oświećcie mnie. Wiedźma - Wto 03 Cze, 2014 18:14
No mniej więcej, to shoutbox. Czat też mamy na forum, ale jakoś nie cieszy się powodzeniem - widocznie Piwniczka przytulniejsza
JaKaJA - Wto 03 Cze, 2014 18:53 noooooooo siłaczko i jak się czułaś jak Ci winko pachniało ?  żartuję a tak serio to chciałam Ci tylko powiedzieć,że teraz Toja podświadomość zrobi dosłownie WSZYSTKO byś się napiła i bez pomocy terapeutów raczej masz marne szanse na to by się temu przeciwstawić na moje oko nie dojdziesz do tego ośrodka-jeszcze nie,ale mogę się mylić powodzenia
rufio - Wto 03 Cze, 2014 19:29 Nie nazwane marzenia Zagrożone postanowienia "Szkło " na wyciągniecie dłoni Mąż nie zdąży , nie obroni Po drodze Biedronka Na półka butelki " bajorka " Mąż nie wyspany Wierzy , ze nie został nabrany Imprezy towarzyskie Maja być dalekie - nie bliskie Kim jesteś nie chwal się wszystkim Powiedz tylko bliskim Jesteś tylko(aż) uzależniona A nie - zgubiona Krople potu( grube ) na twarzy Wiele łez jeszcze zdarzy Będziesz jeszcze nieraz przerażona Czując , że jesteś ( bzdura ) odrzucona I pewnego ranka pomyślisz zdziwiona Że to JA TRZEŹWA - nie pijana . prsk 
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 19:36
Ale ja to wiem. Wiem że sama nei mam szans, chociaż niedawno tak myślałam. Pojdę na tą Mariańską bo to budynek koło mojej pracy, dosłownie sąsiadujący. Miałam jak gabrze pisałam iść w tym tygodniu, ale nie będę w pracy bo siedzę w domu na zwolnieniu od dzisiaj... Hm, teraz siedzę w domu więc mam jak zadzwonić i się umówić, zrobię to jutro z rana. Ale i tak jakby ktoś gdzieś w miarę centrum wawy szedł na aa to chętnie się przyłączę. Albo na bielanach/ zoliborzu. Tak naprawdę gdziekolwiek w rozsądnym czasie dojazdu od centrum. Trufla - Wto 03 Cze, 2014 19:37
O woooow, to o mnie
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 19:42 I powiedzcie jak to jest, że póki czytam na wątkach innych, to wszystko jest takie mądre, jasne i oczywiste, i dociera, i wchłaniam. Ale jak MI ktoś coś napisze nie po mojej myśli to cham i prostak Przeca przyznaję się zem pijaczka i mam problem, i to duży. Skąd to zaprzeczanie bezsensowne? Ja wiem że to choroba za mnie myśli, ale aż tak?? Toż rozumny człowiek jestem, wykształcony, i to wszystko bierze w łeb.
Jacek - Wto 03 Cze, 2014 19:46
wiem
Ty,jo,a między nami już tylko przy świecach - placek 
super
no bo ja tutej mieszkam,czasem aby robie wypad,gdy mam coś do zrobienia
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 19:52 rufio, zapisałam sobie wiersz na wieczną rzeczy pamiątkę, bo mądry i taki baaardzo o mnie
Jacek, dziękuję! Ja taki świerzak jestem, i jak tu wchodzę to potrzebuję, zeby ktoś byl. Dopóki nie pójdę na to aa i na terapię, a i wtedy się przyda bardzo
Jacek - Wto 03 Cze, 2014 19:55
pffitam ja na moim pierwszym ,nie istniejącym już forum co to byłem ,to tam gadałem ze sobą ,taki tam był tłum
nasza Evitka może potwierdzić tam ją właśnie spotkałem
Jacek - Wto 03 Cze, 2014 20:02
ależ nie dziękuj ,teraz powiem i prosze o zrozumienie mych słów ja tu nie jestem dla Ciebie
ja tu jestem dla siebie
to forum,a między innymi i Ty,sprawiają ze miło tu wracam - ale robię to dla siebie aby pomóc samemu sobie Trufla - Wto 03 Cze, 2014 20:13 Wiem, i doskonale rozumiem, ale przy okazji pomagasz i mi, i to bardzo, wszyscy pomagacie W piątek idę z Jobael z podobnego forum na aa, dotrzyma mi towarzystwa w tym ważnym kroku Widzę światełko w tunelu, i mam nadzieję że tym razem to nei towarowy
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 20:14 Aż mi się płakać chce ze wzruszenia, ale ja to zawsze becze, nawet bez okazji
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 20:19 Jezu, czemu ja tutaj nie trafiłam wcześniej?? Oszczędziłabym sobie parę lat życia, i nie-picia... a tu nałóg się upierał, że po co, przecież nie ma problemu, fajnie jest... Jacek - Wto 03 Cze, 2014 20:38
no bo to Ty tak chcesz i tak to właśnie działa
tak przy okazji
pozdrów Jolke,Elke odemnie swego czasu to właśnie na jej forum się poznaliśmy i wylądowaliśmy tu Trufla - Wto 03 Cze, 2014 20:57 Nie omieszkam
rufio - Wto 03 Cze, 2014 21:25 Trufla i ode mnie pozdrów Rudzielca . prsk
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 21:38 Dobra, to teraz niech mi ktoś objaśni co to prsk, bo zakładam że to nie parskanie
pannaJot - Wto 03 Cze, 2014 21:39 Trufla... Ja bardzo, bardzo Ciebie proszę, ty zajmij się swoim trzeźwieniem zamiast ratowaniem innych 
Wiedźma - Wto 03 Cze, 2014 21:46
Ja się przyłączam. Pomaganie innym nie bez powodu jest dopiero dwunastym krokiem. Ty jeszcze pierwszego nie postawiłaś - jak widzimy na załączonym obrazku (tzn avatarku) rufio - Wto 03 Cze, 2014 21:50 Trufla zamknij drzwi na klucz od zewnątrz i wyrzuć go . A następnie przykuj się kaloryfera - Gabra Cie zje , przeżuje i wypluje a Ty nie będziesz wiedziała , że już CIE nie ma . prsk 
Trufla - Wto 03 Cze, 2014 21:55 Bo mi się wydawało, że trzeba zrobić tak niewiele, a może to zrobi jakąś róznicę, chociaż nadziei to najmniejszej nie miałam, zwłaszcza po przeczytaniu jej poprzedniego wątku o udawanej śmierci.... no masakra jakaś, chciałam kobicie tanim kosztem zamknąć usta tak naprawdę. Ale obiecuję, więcej się wyrywać nie będę.
rufio - Wto 03 Cze, 2014 22:01 Zapamietaj raz na wczoraj dziecino , ze alkoholik na początku drogi powinien być EGOISTĄ . Bo walczy o życie SWE . Jesteś - JA - JA - JA potem przerwa i znów JA - JA - JA apotem dopiero reszta . DOPIERO KIEDY OKRZEPNIESZ możesz pomyśleć - ale to jeszcze dużo wody w Wiśle upłynie . prsk
pterodaktyll - Wto 03 Cze, 2014 22:01
Ale nie brałaś pod uwagę możliwości, że sama sobie zrobisz potężne "kuku"..........opowiem Ci pewną historyjkę z prawdziwego życia. Mój dawny terapeuta opowiedział mi kiedyś, że został poproszony przez kolegę żeby odwiózł go na odwyk, bo sam nie może sobie dać rady ze sobą i ciągle popija. Kolega alkoholik i terapeuta też alkoholik, tyle, że już z dużym stażem trzeźwości i do tego terapeuta. Kolegę odwiózł i opowiadał mi, że tak go ten zapach alkoholu nakrecił, że ledwie sie powstrzymał od zajechania do odpowiedniego sklepu.........wnioski wyciągnij sama........... Wiedźma - Wto 03 Cze, 2014 22:01
Mądra dziewczynka 
Wiedźma - Wto 03 Cze, 2014 23:04
Ode mnie też
jobael - Wto 03 Cze, 2014 23:38 Witajcie
Dziękuję za pozdrowienia. Odbieram je osobiście, bom ciekawa była kogo to takiego bardzo lękliwego i nieśmiałego mam prowadzić na mityng. Gdyby 'Trufla' nie napisała na tamtym forum, że jest na tym, to by mi do głowy nie przyszło sprawdzać. Zaproponowałam nieśmiałej istocie, że będę wprowadzającą, a tymczasem ta nieśmiała osoba, chciała Gabrze towarzyszyć na mityng. Przyznaję, że źle się z tym teraz poczułam. Ja bardzo poważnie traktuję każdego, kto jest w realu zagubiony i czasem proponuję swoje towarzystwo, ale w przypadku Twoim 'Truflo' wycofuję się z tej propozycji. Moim zdaniem jesteś bardzo śmiała i poradzisz sobie sama. Pozdrawiam Ciebie i forumowiczów. Dobrej nocy. Whiplash - Wto 03 Cze, 2014 23:53
Z całym szacunkiem jobael, sądzę że nie do końca wiesz co tu się wydarzyło. Oczywiście nie próbuję wpływać na Twoją decyzję, jednak moim zdaniem Trufla się zagubiła troszkę. Jest nowa i nie sądzę, że wiedziała na co się decyduje proponując pomoc gabrze. Oczywiście wskazuje to na pewną śmiałość,ale pamiętam z czasów jak jeszcze piłem, żę tysiące kumpli bez mrugnięcia okiem zaprowadziłbym na miting/odwyk/terapię, ale sam nigdy bym nie poszedł. Oczywiście w pewnym momencie mojego życia nie dałem sobie innego wyboru i powędrowałem sam, nie mogę jednak powiedzieć, ze wtedy nie dostałem sporej garści pomocy (mój ówczesny szef umówił mnie do psychiatry, załatwił wizytę u psychologa i powiedział co gdzie jak i kiedy mam czynić). Tak czy siak pamiętam swoją tremę i myślę, ze coś dokładnie takiego może teraz czuć trufla. Nie twierdzę, że nie będzie zdolna poradzić sobie sama, bo jej nie znam i być może faktycznie będzie, ale... trudniej jej się będzie wycofać z decyzji, jeśli będzie musiała kogoś wystawić do wiatru. Dzięki temu, że świeciłbym przed szefem oczami, że nie stawiłem się, mimo, że on mi tyle pomógł - miałem motywację aby pójść na terapię. Może porównanie nie do końca adekwatne bo, bądź co bądź, trufla jest dla Ciebie obcą osobą, ale jeśli zależy jej, aby mieć kontakt zarówno z nami tutaj jak i z wami na alkoholizm.com.pl to będzie czuła podobny dyskomfort. Reasumując, będąc sobą, ale na Twoim miejscu - nie wycofywałbym się. Zaznaczam - będąc sobą. Nie wiem, jaki Ty masz doświadczenia z podobnymi sytuacjami, dlatego rozumiem Twoją decyzję. Chciałem tylko przedstawić inny pkt widzenia. Pozdrawiam wspólnie z resztą dekadenckiego towarzystwa.
Jonesy - Śro 04 Cze, 2014 00:43 Nie namawiam Cię Jobael do zmiany zdania - pomoc działa cuda, ale wtedy gdy z serca płynie tego kto ją oferuje. Ale poświęć kilka minut i zapoznaj się z historią Trufli. Głupio wyjdzie, jak stanie się kolejną ofiarą Gabry. Ja też nie wszedłbym na swój pierwszy w życiu miting. Stałem pod kościołem i ryczałem jak wół, póki Jacek nie wyszedł i mnie nie wziął za szmaty. Samemu nie jestem pewien czy bym tam wszedł. Czasem każdy z nas potrzebuje odrobiny wsparcia, przynajmniej na początku, żeby zacząć marsz do celu. Ale oczywiście wszystko zależy od Ciebie, bo tak jak Jonesy jest ważny dla Joneseya, Trufla dla Trufli, tak dla Jobael najważniejsza jest Jobael. Pozdrawiam serdecznie i do poczytania u was. Wiedźma - Śro 04 Cze, 2014 07:32 No cześć, Sąsiadko!
Taka nocna wizyta mnie ominęła - zdecydowanie za wcześnie chodzę spać
Cieszę się, że zmieniłaś zdanie i jednak pójdziesz z Truflą na jej pierwszy mityng. Dziewczyna ciut wyrwała się przed szereg z tym detoxem Gabry, ale najwyraźniej nie bardzo wiedziała co robi. Może właśnie spojrzała na nią przez swój pryzmat i chciała udzielić jej podobnej pomocy jakiej sama potrzebuje. No cóż - falstarty się zdarzają, ważne, żeby nie były powodem dyskwalifikacji. Pozdrawiam
smokooka - Śro 04 Cze, 2014 09:09 Ło matko! A cóż tu się zadziało? Jakiś niesmak mam. Masz potrzymaj mój paluszek, a zaraz ci go wyrwę nawet pazura nie zostawiając. A potem znów mogę zmienić zdanie. To na pewno ma medyczną nazwę. Trufla, jak dziś z Tobą? zimna - Śro 04 Cze, 2014 10:35
Czyli pozamiatane ? Mam nadzieje ze jednak nie.
Moim zdaniem to typowa reakcja, ja i wiele z moich znajomych po dostawieniu dostawało grypy. Myślałam, że się przetrenowałam, bo oczywiście intensywnie uprawiałam sport ale nie no jednak grypa ohydna – dotychczas nie chorowałam a jak już to leczyłam się starym znanym sposobem…
acha, no popatrz ja tez , i wiele alkoholiczek które znam, powiem więcej niewiele z mi najbliższych dotarło do etapu ciągów. uwaga
Mechanizmy chorobowe rozkręcone na maksa, do tego drażliwość, przestawiany urywany szyk zdań w postach piszesz jakbyś była nakręcona. I na koniec te otwarte wina wieczorem –uda się czy nie. Masz poważne kłopoty, dzięki Bogu jakaś zdrowa częśc Ciebie to wie, a to już sukces. Wiesz ze potrzebujesz pomocy i potrafisz o nią poprosić, przyjąć i spróbować _ bez stawiania warunków ,że nie, nie bo nie , to nie dla mnie, nie w moim stylu , może sama: pierdu pierdu itp. Itd. – (swoją drogą takie proste cechy /kompetencje a mogą uratować życie.) Nie mam gigantycznego doświadczania ale jakieś już mam i mogę Ci powiedzieć, że na prawdę jesteś szczęściarą. Pytanie tylko czy masz odwagę stanąć trzeźwo ze soba, czy jesteś gotowa, po prostu, czy chcesz przestać pic, tak na prawdę to poczuć głęboko w sercu, mam nadzieje, że tak. Z tego co piszesz wnioskuje że nie masz dzieci, możesz więc pozwolić sobie na terapie jaką tylko chcesz, ja na twoim miejscu skorzystałabym z tej okazji. Wykorzystała ten czas dla siebie i wzięła ile się da, to zaowocuje w całym twoim życiu, na każdej płaszczyźnie Życie przed Tobą masz wiele do stracenia ale jeszcze więcej do zdobycia. Ale Ty oczywiście zrobisz jak uważasz .
powodzenia PS. Ze swej strony mogę zabrać Cię na kilka ulubionych mityngów , a gdy będziesz gotowa pomóc znaleźć dobrą sponsorkę Trufla - Śro 04 Cze, 2014 12:09 Hej, dzisiaj nowy dzień i mam nadzieję że wszystko będzie ok, w końcu muszę na razie zawalczyć tylko o dzisiaj W piątek Jobael powiedziała że jednak mnie zabierze, i szczerze mówiąc nie mogę się już doczekać
Mam szczerą chęć wytrzeźwienia, bez względu na to jakie było to moje picie. Nic nie jest "pozamiatane" Grypa niestety nadal trzyma, ale dziś jakbry troszkę siły mam więcej, więc jest git
NIe na mityng, zaoferowalam ją że pojadę z nią na detoks, ze ją tylko odprowadzę, nic więcej. Nic więcej nie mogłabym zrobić, a to się wydawało łatwe i może by moja obecność, obecność kogokolwiek miała dla tej kobiety jakieś znaczenie. Chciałam pomóc w takim niewielkim stopniu bo sama szukam takiej pomocy, towarzystwa na mityngu. jobael - Śro 04 Cze, 2014 12:22
No to mogę spokojnie wyłączyć komputer. Cieszę się, że dałaś mi przykład 'wybaczania' i to bez odczytania moich przeprosin, bo wiadomość do Ciebie leży tam w nieodebranych. Ja nawet nie umiem racjonalnie wytłumaczyć, co się ze mną zadziało. Jeszcze raz przepraszam i do zobaczenia w piątek
"Whiplash" - dziękuję umiałeś mnie ustawić do pionu
Pozostałych serdecznie pozdrawiam. Ps. Tam w moim poście to jedynie pomyłka. Wiem, że chodziło o detoks. Whiplash - Śro 04 Cze, 2014 12:37
Nie ma za co, tym bardziej, że nie takie były moje intencje Ale jak to mówią wszystko dobre co sie dobrze kończy. Mam nadzieję, że Trufla nie zaprzepaści danej szansy 
Trufla - Śro 04 Cze, 2014 12:56
Nie ma takiej możliwości, druga taka okazja może mi się nie trafić Poza tym za bardzo mi zależy.
Trufla - Śro 04 Cze, 2014 13:19
Bardzo dziękuję. Generalnie ten pierwszy tydzień bez picia to był pierwszy okres bez alkoholu który zawdzięczam swojej decyzji. Decyzja przyszła późno, ale za to jest poparta naprawdę wielkimi chęciami. Mam w domu najlepszy przykład, kim nie chcę być - mój ojciec jest alkoholikiem, zaczęło się jak byłam na początku podstawówki, a potem równia pochyław dół. Pije denaturat, sika pod siebie, raz sobie rozwalił głowę po pijaku tak, że stracił ze 3 litry krwi, Mama wróciła do domu z pracy, a w domu kałuże z krwi, ściany i meble obryzgane, jak w rzeźni, bo widziałam zdjęcia. Nie chcę być moim tatą, i to mnie chyba najbardziej motywuje do działania. Bo jego próbujemy motywowoać od lat i nic to nie daje, niby chodzi na terapię, ale pije bez przerwy. JA będę mądrzejsza i sama skorzystam z rad które jemu daję. Trufla - Śro 04 Cze, 2014 13:20 I nie zgadzam się na to, że mam to w genach, trzeba będzie to ja tym genom pokażę, że mają się przebudować tak jak ja chcę!
pterodaktyll - Śro 04 Cze, 2014 13:22
JaKaJA - Śro 04 Cze, 2014 15:06 @
Trufla - Śro 04 Cze, 2014 17:39 Tak a propos. http://w582.wrzuta.pl/aud...-_wino_na_droge Trufla - Śro 04 Cze, 2014 17:46 Autorska piosenka mojej koleżanki, nigdy nie uzależnionej. A mądrzejsza ode mnie z nałogiem.... endriu - Śro 04 Cze, 2014 18:02
też się z tym nie zgadzam, moim zdaniem to bajki o dziedziczeniu w genach alkoholizmu, dla mnie ważne było, że trafiłem na terapię i do AA i zrozumiałem, że jestem uzależniony oraz "Przyznałem, że jestem bezsilny wobec alkoholu, że przestałem kierować własnym życiem" pozdrawiam Trufla,
Matinka - Czw 05 Cze, 2014 17:54 Jak się miewasz Truflo?
Trufla - Czw 05 Cze, 2014 18:41 Najgorsze już za mną dzisiaj, od rana chcialo mi sie wypić, ale wygralam z sobą i nie poszłam do sklepu. Jutro na szczęście aa z jobael, więc będzie lżej. I nawet palić mi się dzisiaj chciało mimo, że rzuciłam ponad dwa miesiące temu. Taki ot czwartek do niczego. Wiedźma - Czw 05 Cze, 2014 18:44 Gdybyś już coś musiała, to lepiej zapal. Trufla - Czw 05 Cze, 2014 18:47 NIee, zeżarłam pudło sorbetu z mango i mąż mi właśnie przyniósł do domu zaklepane Peppiesy, jakoś będzie
Jacek - Czw 05 Cze, 2014 18:47
w takim razie nie może być mądrzejsza od ciebie jedynie ważna dla siebie że nie poddała się nałogowi Wiedźma - Czw 05 Cze, 2014 18:49
Bardzo dobra metoda na głoda
JaKaJA - Czw 05 Cze, 2014 18:54 najlepsza metoda na głodsa Trufelku
Trufla - Czw 05 Cze, 2014 19:01
Na szczęście nie przepadam Lody to mój faworyt, zawsze teraz mam w zamrażarce na takie chwile słabości Wrócił mąż do domu, zrobiłam mu obiadek, sobie na kolację zrobię zapiekanki (mniam!) czyli znowu pochrupię, już mi dużo lepiej!
Wiedźma - Czw 05 Cze, 2014 19:08 Ja już od dawna głodów nie miewam, ale gdy mnie na początku dopadały, to pomagało mi wszystko czym kiedyś leczyłam kaca (oczywiście oprócz klina) - lody właśnie, czekolada, jakieś chińskie zupki, jajka na miękko, gorące kąpiele... Opracuj sobie swój zestaw żeby w razie czego nie zastanawiać się co robić. Trufla - Czw 05 Cze, 2014 19:22 No właśnie to robię powoli Wiem już, że lody, że junk food (zawsze jadałam na kacu, zwłaszcza zapiekanki, pizzę, chińskie zupki właśnie). Także powoli sobie opracowuję bazę, u mnie chodzi jakoś głównie o zajęcie rąk, chrupki też zdają egzamin. Jeśli ktoś jeszcze ma jakieś sprawdzone sposoby, to chętnie posłucham.
siwy56 - Czw 05 Cze, 2014 20:10
dziadziunio - Czw 05 Cze, 2014 21:03
Zawsze podejrzewałem, że z tym ogórkiem kiszonym to przekręt ... 
Znam z mitingów ludzi którzy także nie walczą z nawrotami i głodami. Nie jesteś osamotniona..
Pozdrawiam serdecznie
Wiedźma - Czw 05 Cze, 2014 21:34
Ej, no nie aż tak
Pozdrawiam wzajemnie
dziadziunio - Czw 05 Cze, 2014 21:39
To, kamień z serca.... 
Trufla.... przepraszam, że u Ciebie...
Trufla - Czw 05 Cze, 2014 21:46 No problem a propos ogórków konserwowych, to też działa jako rzecz do pochrupania i zajęcie rąk
Wiedźma - Czw 05 Cze, 2014 21:46
To jeszcze zastanów się co powoduje, że głód się u Ciebie pojawia - no i (póki co) unikaj tego czegoś. Już na pewno wiadomo, że Twoim potężnym wyzwalaczem wewnętrznym jest samotne siedzenie w domu. Dobrze, że Twój mąż zmienił godziny pracy - ten wyzwalacz zostanie unieszkodliwiony. Co nie znaczy, że przestanie istnieć
Jak już trafisz na terapię (a wierzę, że tak będzie) nauczysz się rozpoznawania wyzwalaczy, unikania ich lub bezpiecznego funkcjonowania obok tych, których wykluczyć się nie da. Jak radzić sobie z głodem i nie dopuścić do nawrotu - także się nauczysz. Jakie mechanizmu rządzą uzależnieniem i jak je rozbrajać... Wiele ciekawych, przydatnych i mądrych rzeczy daje terapia, naprawdę warto z niej skorzystać. Ja byłam i gorąco polecam
Trufla - Czw 05 Cze, 2014 21:56 Dzięki No ja zaczynam od AA, i Ela mi pewnie jutro opowie o terapii, bo spotykamy się godzinę wcześniej przed samym mityngiem. A ten wyzwalacz dzisiaj to ewidentnie samotność w domu, gdyby nie to cholerne zwolnienie nie byłoby takiego problemu. No nic, grunt że się udało Kolejny dzień do przodu
Wiedźma - Czw 05 Cze, 2014 22:05
Wysłuchaj jej uważnie i weź sobie do serca jej słowa, bo ona sporo o alkoholizmie wie. Dostałaś się pod dobre skrzydła, wykorzystaj to, bo nie każdy ma tyle szczęścia na początku, albo tyle oleju w głowie, żeby tego nie zmarnować. Powodzenia jutro na pierwszym mityngu, będę za Ciebie trzymać kciuki i czekać na relację
matiwaldi - Czw 05 Cze, 2014 22:17
życzę Ci ,aby stało się to normą ......
Trufla - Czw 05 Cze, 2014 22:18
Zamierzam.
Zdaję sobie z tego sprawę, dlatego naprawdę szansy nie zmarnuję, a jutro zdam relację jak wrócę, pewnie będę w domu koło trzeciej. I dzięki za kciuki!
Wiedźma - Czw 05 Cze, 2014 22:21 No to wyśpij się porządnie przed takim ważnym dniem. Dobranoc, Trufla 
pterodaktyll - Czw 05 Cze, 2014 22:23
Ja coś Ci powiem zanim tam pójdziesz..........Postaraj się nie osadzać, nawet w myślach nikogo kto tam będzie, nawet jak Twoim zdaniem będzie jakieś głupoty plótł i nie zastanawiaj się co Ty robisz między tymi alkoholikami. Jesteś jedną z nas...........Alleluja i do przodu....... Siostro
Trufla - Czw 05 Cze, 2014 22:26 Wiedźmo, dzięki i dobranoc
Ptero, dzięki za radę, postaram się dostosować. I dobranoc
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 15:20 No i byłam Dzięki Eli raczej bezstresowo, chociaż oczywiście jak raz zabrałam głos to się poryczałam, cała ja. I taki szok, że tam sami normalni ludzie są! (no bo mi choroba podpowiada że tylko ja taka jestem wyjątkowa, że po mnie nie widać, żem pijaczka....). Ogólnie bardzo pozytywne wrażenia, miejsce też takie swojskie, myślę że tam konkretnie będę wracać.
I jeszcze do tego przed chwilą udało mi się zapisać na Mariańską na pierwsze spotkanie, i to już za tydzień! Ktoś chyba oprócz Eli nade mną czuwa
Jacek - Pią 06 Cze, 2014 15:31
smokooka - Pią 06 Cze, 2014 15:37 Trufelko, jestem z Ciebie dumna! tak trzymaj!
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 16:23 Ja też jestem z siebie trochę dumna Po spotkaniu Ela chciała ze mną siłą rozpędu iść na tą Mariańską, a ja ledwo z łóżka dałam radę wstać, bom chora i gorączka mnie trawi, i słaba jestem jak nie powiem co. Aż mi było głupio mówić, że nie, że nie dolezę, bo wiedziałam że będzie myślała że to tylko wymówka... A tu będzie miała niespodziankę Bo ja naprawdę wstałam rano taka słaba, że w trakcie prysznica dostałam zadyszki... ale na mityng się zebrałam, a do poradni zadzwoniłam z domu po powrocie.
JaKaJA - Pią 06 Cze, 2014 16:38 no dobra,miałam nie pisać,ze jestem z Ciebie dumna,ale napiszę a co tam!!! Dużo radości mi sprawiłaś tymi swoimi postami,dziękuję Mnie na początku pomagało wszystko co zawiera duzo kalorii,lody pochłaniałam przez 2 lata Powodzenia kochana i dbaj o siebie
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 16:43 Mnie to Wy pomogliście najbardziej, serio. Byliście takim moim aa, kontaktem z innymi z tym problemem. I tak na pewno zostanie, ale teraz będę miała i inne odskocznie I dzień dzisiejszy to taki hurraoptymizm dla mnie, że jednak szansę mam, i nadzieja jest Lody lodami, działają! ale to przecież trzeba spalić (zwłaszcza że mam nadwagę ) Ale za ćwiczenia się biorę znowu od poniedziałku, bo do tego czasu już chyba wydobrzeję. Dziękuję za ciepłe słowa!
smokooka - Pią 06 Cze, 2014 16:48 Trufelko, obyś tylko w tym hurraoptymizmie zachowała rozsądek. Alkoholizm to taki cwaniak, że za dobry humor to też dla niego powód by Cię przygiąć do ziemi. Jak znajdziesz trochę siły to o endorfinki ze sportu zadbaj, a jak pościelowe nastroje to jedz pyszności ile wlezie, dużo wody pij, zaopatrz się w meliskę - mówię tak, bo nadszedł weekend, nie wiem jak dla Ciebie, ale wielu alkoholików ma te dni za trudniejsze, niż w tygodniu. Uważaj na siebie i bądź My jesteśmy
JaKaJA - Pią 06 Cze, 2014 17:03
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 17:03 Sport będzie, meliska też jest, i miętka, i rooibos mój ukochany waniliowy i pomarańczowy. O lody też się zatroszczę I do tego dzwoniłam właśnie do koleżanki która się pierwsza przyznała do problemu, ale na aa nie poszła, i namówiłam ją na wspólny mityng. W kupie zawsze raźniej, a ona też już nie pije jakiś (krótki) czas.
endriu - Pią 06 Cze, 2014 17:07 Brawo Trufla,
gdyby nie to forum to nie poszedłbym na terapię, też dużo zawdzięczam Dekadentom
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 17:20 Ej, bo już normalnie mam wrażenie że tu dla braw jestem a tak nie jest... Radzę sobie jak mogę, z pomocą dobrych ludzi, i tyle, żadna w tym moja zasługa. Brawa dla ludzi którzy są z początkującym trzeźwym alkoholikiem. Nie lubię być w centrum uwagi, bo znowu będę ryczeć, tyle że teraz sama w domu... Także przestać proszę, i działać, bo to robicie najlepiej
Wiedźma - Pią 06 Cze, 2014 17:21
Na pewno 
A do tego jeszcze ktoś inny czaruje 
Cieszę się, Trufla i wierzę w Ciebie
Wiedźma - Pią 06 Cze, 2014 17:29
UPS 
Już nie będę 
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 17:31 Dzisiaj Ela, po rozmowie dłuższej, mnie się pyta, czy o wielkiej księdze słyszałas, ja mówię: mam, wydrukowałam. Ela: a czy może masz trzezwiejącego alkoholika, ja się pytam, czy to może jest o tym, jak sobie aa radzą z niepiciem, i Tak kupiłam sobie w e-księgarni i do mnie idzie pocztą do tego po spotkaniu 3 osoby pytają, czy mam wykaz spotkań aa w Warszawie, ja mówię, mam, bo było w internecie, to sobie przekleiłam i wydrukowałam I inni skorzystają na tym czego nie wzięłam, bo ja się postanowiłam zorientować w temacie zanim gdziekolwiek poszłam i mnie to bardzo ucieszyło, ze kupiłam sobie własnie takie pozycje ktore aa poleca Ech, morda mi się śmieje, proszę o wyrozumiałosć.
smokooka - Pią 06 Cze, 2014 18:56
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 19:42 Będę i będzie ciężęj, daleko nie szukać w środę jak mąż wyjedzie w delegację. Ale Plan już jest, i aa, i terapia, i inne niepijące spotkania I tutaj będę co dzień zaglądać. DZIĘKUJĘ!
Jras4 - Pią 06 Cze, 2014 19:45 mi podziekuj a jak zechce to cos odpowiem a i pochwale sie ..nie pjie 9 lat wiec jestem pszykładem ..a nawet idolem hehe JaKaJA - Pią 06 Cze, 2014 19:52 a ja "Gwiazdą trzeźwienia" jak to jedna Pani bywająca tu kiedyś napisała  :smieje::smieje: 
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 19:53 No to pochwal się, idolu
Do tej pory pisałam na obu forach, dzisiaj Ela mi powiedziała, żebym się lepiej zdecydowała na jedno, tam byłam pierwsza, wiec jestem taka "z dekadencji"'. Tam napiszę do Eli, bo to jej forum, i jak mi będzie trzeba to poproszę o pomoc, ale dekadencja to będzie moje forum pierwsze. Także z deklaracji jestem tutaj. Tam FYI jestem Bronka, nie Trufla. Żeby nie było że się chowam między forami Nie to było moją intencją.
smokooka - Pią 06 Cze, 2014 19:57 te "wojenki" forumowe to zabawne raczej są hehe, ja tam z własnego zupełnie wyboru jestem zarejestrowana pewnie na większości, ale nawet nie wiem na jakich, bo zapomniałam. Dekadencja mnie całkowicie pochłonęła
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 20:12 Ja się o forum tamtym dowiedziałam stąd, bo ktoś coś napisał. Więc stwierdziłam, że większe są moje szanse jeśli napiszę w większej ilości miejsc, ale taka prawda że tam się muszę powtarzać, i pisać znowu to samo, więc zostaję tutaj, a tam uderzę w miarę potrzeby, ale bez swojego wątku. A Ela i tak będzie wiedziała, bo jej napiszę na PW
Wiedźma - Pią 06 Cze, 2014 20:23
Bo Dekadencja pochłania wszystko co spotka na swojej drodze
zupełnie tak samo jak Jacek ciastka
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 20:41 I jak ja lody
dziadziunio - Pią 06 Cze, 2014 22:02
Fajnie, że byłaś i widziałaś...... tak.... jak napisałaś..to miłe.. Cieszę się. miłego
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 22:15 dziadziuno, Twój wątek czytam już jakiś czas, dzięki za wsparcie Idę spać z moim hurraoptymizmem, przynajmniej spało mi się bedzie lekko
yuraa - Pią 06 Cze, 2014 22:17 i ja sie cieszę i Gratuluję pierwszych odważnych kroków. kiedyś napisałem Ci że niewiele wiesz o problemie alkoholowym. wlażę pod stół i odszczekuję- hauuu hauuu JaKaJA - Pią 06 Cze, 2014 22:47 Bo przecie to nie o wiedze chodzi Jureczku jak zabraknie czynnika X to profesure mozna zrobić i lipa
Trufla - Pią 06 Cze, 2014 22:55
Oj nie odszczekuj, bo im się więcej dowiaduje to tym mniej wiem, takie mam wrażenie. Jestem ślepym szczeniaczkiem jeśli chodzi o picie. Ale dzięki temu mam większe pole do popisu w przyszłości! yuraa - Pią 06 Cze, 2014 22:59
kiedys miałem taki podpis ; wiem dużo o piciu alkoholu ale co ja tam wiem o trzeźwieniu JaKaJA - Pią 06 Cze, 2014 23:02 eee tam własnie minał Twój i mój kolejny trzeźwy dzień 
yuraa - Pią 06 Cze, 2014 23:04 ano minął, ale ten czas leci Matinka - Nie 08 Cze, 2014 20:49 Hej, Trufelko! (ładnie to Smokooka wymyśliła )
Cieszę się i podziwiam, że tak prężnie działasz w kierunku swojej trzeźwości
Jak minęła końcówka tygodnia? Wiedźma - Nie 08 Cze, 2014 21:04 Czemu się nie odzywasz, Truflo?
Trufla - Nie 08 Cze, 2014 21:13 Hej Bo głównie leżę, nie mam siły usiedzieć przed kompem. W piątek już się czułam dobrze, a wczoraj mi się choroba rzuciła na oskrzela... Wypluwam płuca, boli jak cholera. Jutro z samego rana znowu lekarz i pewnie antybiotyk, i kolejny tydzień w domu. To akurat spoko ale czuję się fatalnie, marzę tylko o spaniu żeby nie czuć jak płuca bolą. A ogólnie weekend spoko, bez pokus, spokojny i domowy. A jak u Was?
Trufla - Nie 08 Cze, 2014 21:15 Trochę się boję że terapię pierwszą w pt będę musiała przełożyć, to jest zaraz koło mojej pracy i jak mnie ktoś zobaczy że na zwolnieniu i się szlajam po mieście to mogę mieć nieprzyjemnośći. Ale z przekładaniem postanowiłam poczekać do czwartku, może po prostu dam radę w piątek iść do roboty, wtedy problem z głowy. Wiedźma - Nie 08 Cze, 2014 21:27 No to kuruj się, Trufelko, kuruj, żebyś jak najprędzej mogła się zabrać za terapię. Tylko nie wbijaj sobie do głowy, że to pierwszy mityng AA zaszkodził Ci na zdrowie 
Trufla - Nie 08 Cze, 2014 21:33
Ja już wtedy byłam 4 dni na zwolnieniu, więc spkojna głowa
Matinka - Nie 08 Cze, 2014 21:37
Łoj, fatalnie! Leż w łóżku a najlepiej śpij, dużo pij - wtedy łatwiej odkrztuszać. Mi pomaga oklepywanie. Czyli druga osoba układa dłoń w muszelkę i poklepuje po pleckach i klatce piersiowej Można do tego dołożyć jakąś maść rozgrzewającą i aromatyczną.
Zołzo, dobrze mówię? A do wesela, a raczej terapii się zagoi
Trufla - Wto 10 Cze, 2014 20:21 No i tak jak myślałam, kolejne zwolnienie na tydzień i zapalenie oskrzeli. Na szczęście antybiotyk działa ekspresowo i dzisiaj już się czuje lepiej. I dobrze, w łóżku leżę to i o piciu nie myślę
Wiedźma - Wto 10 Cze, 2014 21:40
Jak to mówią - nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło
Trufla - Wto 10 Cze, 2014 21:58 Właśnie z tego założenia wychodzę przez ostatnie kilka dni Smuteczek mi się ino włączył i nerwy bo jutro mąż leci w pierwszą w życiu podróż służbową, na ponad tydzień do Francji. Tęsknić będę! 
Matinka - Wto 10 Cze, 2014 22:22 Szybko zleci! A potem... 
Teraz możesz poleniuchować, coś poczytać, pooglądać, posłuchać, napisać, poszydełkować, zrobić sobie manicure i pedicure... 
Masz jakieś pomysły na ten czas w łóżku?
Pozdrawiam! Wiedźma - Śro 11 Cze, 2014 06:44
Masz pomysł jak sobie zorganizować ten czas, a w szczególności samotne wieczory, żeby nie stanowiły zagrożenia dla Twojej trzeźwości? Bo zdajesz sobie sprawę, że wraz z nieobecnością męża uruchamia się Twój potężny wyzwalacz głodu
Whiplash - Śro 11 Cze, 2014 06:57
A mikstury nie proponuje?
Wiedźma - Śro 11 Cze, 2014 07:06
Nie w tym przypadku
Mikstura działa na samym początku choroby, przy pierwszych symptomach, a tu już sprawa jest zaawansowana 
Trufla - Śro 11 Cze, 2014 10:30
Wiem doskonale. Mam plan na prawie każdy dzień a jak nie będę miała planu, to zawsze mogę z laptopem czy tabletem jechać do klubu na Poznańską, bardzo tam przytulnie i picie nie grozi.
Wiedźma - Śro 11 Cze, 2014 11:37
Ale przecież leżysz w łóżku! 
Trufla - Śro 11 Cze, 2014 11:57
Teraz leżę, do piątku, ale od poniedziałku idę do pracy. I wtedy to będzie dopiero problem, ale wtedy mam klub 15-20 min od pracy. Terapię musiałam przełożyć z piątku na 24.06 też na 12. Nie mogłam iść w piątek na zwolnieniu, bo to są godziny lunchowe w mojej pracy, i ktoś by mnie zobaczył i miałabym problemy, terapia jest w sąsiadującym budynku. Ale oczywiście nie odpuszczę! Trufla - Śro 11 Cze, 2014 11:58 Także spokojnie, panuję póki co nad sytuacją, jak będę miała wątpliwości czy pokusy to na pewno napiszę najpierw tutaj . Trufla - Śro 11 Cze, 2014 11:59
Siwy, jakbyś to łóżko na terapię popchał, to bym się nie pogniewała ale ostrzegam żę to drugi koniec Warszawy
yuraa - Śro 11 Cze, 2014 16:38 poniewaz z telefonu niewiele moge. Zamykam ten ...hm , ludzie to poważny dział. Wieczorem posprzątam i otworzę , chyba że Jonesy zechce wcześniej Trufla - Śro 11 Cze, 2014 18:06 Uch, bo się wystraszyłam. Dzisiaj mój przewodnik jamajski, który nas oprowadzał ostatnie dwa lata po Jamajce udostępnił zdjęcia modernizacji naszego miejsca (pokój bez ciepłej wody ). I kurna, niby nasze, ale nie nasze, wypadałoby pojechać i zobaczyć na własne oczy. A tu dopiero za jakieś dwa lata sobie nazbieramy na koleją wycieczkę... Jakby ktoś chciał na Jamajkę, rajską wyspę, to możemy polecić kolegę który ją Wam pokaże za dobrą cenę. Myśmy się zakochali na zabój z mężem. No i takie smutki mnie wzięły, że dopiero co w marcu wróciłam, a już bym pojechała gdzieś tyłek pomoczyć w niebieskim morzu.
Trufla - Śro 11 Cze, 2014 18:42 mąż doleciał z przesiadkami, i się bałam z każdym lotem.. nawet sobie poradził z komunikacją międzymiejską Już w hotelu, na skypie, mogę się odprężyć. Jakbym ja z nim leciała to by nie było problemu, bo uwielbiam latać, ale jak on leci sam, to się boję że się rozbije.. glupia ja
endriu - Śro 11 Cze, 2014 20:32 a co Ty tak kręcisz te filmy? na terapię nie chodzisz? Trufla - Czw 12 Cze, 2014 10:55 Na razie leżę z zapaleniem oskrzeli w domu, więc nie, nie chodzę póki co. wandalistka - Sob 14 Cze, 2014 12:19 Temat postu: Re: Smart Recovery Handbook
Ale sobie utrudniasz i tak niełatwą już rzecz, ale przynajmniej dostępną. Ale skoro Cię stać na to... Mnie jako alkoholiczki niestety niestać na takie eksperymentowanie ze sobą samą. Dla mnie proste jest piękne i im mniej alternatywne rozwiązanie tym lepiej dla (sic!) mnie działa. 12 K ma wszystko czego potrzebuję. Powodzenia z tym czymś. yuraa - Sob 14 Cze, 2014 13:26 Wando z listkiem
ja jak wchodzę na mityng w obcym mieście mówie najpiew głosno i wyraźnie Dzień dobry i obserwuję jakie zwyczaje mają gospodarze Trufla - Sob 14 Cze, 2014 14:53
Nie wiem czy doszłaś do tego momentu, ale byłam z Elą na aa, i podobało mi się. Nawet jeśli 12 kroków jest nie dla mnie, to nie znaczy że samo uczestnictwo w tych spotkaniach nie daje siły Zamierzam kontynuować w każdym razie. Tak czy siak, jeśli ktoś ma tę książkę Smart Recovery chętnie odkupię, bo z tego co czytałam to będzie dla mnie to
jobael - Nie 22 Cze, 2014 11:45
I już..... zapał skończył się?
yuraa - Nie 22 Cze, 2014 11:48
może nikt jej nie powiedzial że trzeba przyjąc calą serię lekarstwa , że jeden raz nie wystarczy
Wiedźma - Pon 23 Cze, 2014 03:42 Tato pyta Jasia po jego pierwszym dniu w szkole: - No i jak było, synku? - Fajnie, tatusiu! Ale wiesz co? Pani powiedziała, że jutro mamy znowu tam pójść 
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:01 Halo, ludzie, jestem już! Byłam u rodziców dłuższy czas, stwierdziłam że tam mi będzie prościej jak męża nie ma, i było. Jestem też z siebie bardzo dumna, bo ojciec piwem częstował, a ja twardo nie. Raz się skusiłam na jedno, ale żadnego upijania itp. Wiem, wiem, to wymówka i się złamałam. Ale cieszę się że tylko raz i tylko w tak małym stopniu. Wróciłam wczoraj wieczorem, a oni nie mają internetu, więc byłam odcięta od świata. Jutro na 99% idę na tą pierwszą terapię, ale się okazało że mnie szefowa w pracy przespisała na całodniowe szkolenie na jutro, bo wypadało mi jak byłam na zwolnieniu, a szkolenie jest obowiązkowe. Mam nadzieję na Mariańską wyskoczyć w przerwie lunchowej, więc nie odwoływałam. Na razie udaje mi się bez picia, jest dobrze, czytam powoli i ze zrozumieniem lektury które mam, staram sobie jak najbardziej wypełniać dni i wieczory. Przyjemnie było się walnąć z książką pod jabłonką, i nie myśleć o tym jak sobie w życiu grabię. Totalne odprężenie i relaks, i trochę do sił wróciłam po tych antybiotykach. Do tego przerwa od netu, od wiadomości, jakąś grubszą aferę przegapiłam z tego co słyszałam, jakieś polskie watergate. Tajga - Pon 23 Cze, 2014 18:07
Harlequiny? W dalszym ciągu jesteś daleko od świadomości choroby alkoholowej
Janioł - Pon 23 Cze, 2014 18:08
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:15 Jestem, i wiem o tym. Wiem, że poniosłam porażkę, ale też wiem, że mogło być dużo gorzej jakbym została sama w pustym domu. Są rzeczy na które nie mam wpływu. Na przykład to że jeśli jutro nie pojdę na terapię to już będzie drugie przełożenie terminu. Żadne nie było z mojego widzimisię ani z mojej winy. Tak a nie inaczej mi los przeznaczył.
sugerujesz, że piję w pracy?? Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:19
Wiem, i dlatego chcę iść na terapię. Potrzebuję dialogu bardziej, niż słuchania monologów innych, chociaż zdaję sobie sprawę że i to jest przydatne. Ale ja przede wszystkim potrzebuję, żeby ktoś mi pogrzebał w mózgu czy w duszy, i pomógł mi dotrzeć do przyczyn, to raz, a dwa, dał mi narzędzia pomocne w walce z nałogiem, co jak mi mówiono terapia właśnie wnosi do życia alkoholika. Bo i skąd mam nagle posiąść tę świadomość? To są lata pracy, a ja dopiero co się przyznałam, że mam problem, i zdaję sobie sprawę, że w wielu przypadkach to choroba przeze mnie przemawia... Sama nie wpadnę na wszystko od razu... Janioł - Pon 23 Cze, 2014 18:19
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:22 a czytam Życie w Trzeźwości, bo mi w końcu przyszło pocztą przed wyjazdem. Czytam już drugi raz i tym razem sobie zaznaczam na żółto co mądrzejsze dla mnie fragmenty. Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:26 Janioł, to co ja wg Ciebie mam zrobić?? Za pierwszym razem jak miałam termin miałam mega gorączkę i wypluwałam płuca, antybiotyk. Teraz mam to cholerne szkolenie, które mi się do niczego nie przyda bo jest totalnie ch** i NIE dla asystentek z moim stażem, ale muszę na nim być. Pracuję w korpo, tam muszę mieć odhaczone że byłam. Nie mam innego wyjścia, choćbym bardzo chciała. Mam *j**** pracę, pierwsza którą naprawdę lubię a pracuję od 10 lat zawodowo. Nie zj**e tego bo dopiero bym się zapiła jakbym straciła taki kąsek. Jeszcze raz powtarzam, NIE mam na to żadnego wpływu. I JA to akceptuję, czy nie tak leci modlitwa AA? Akceptować to na co się nie ma wpływu? Jak nie jutro, to za tydzień, nic mi nie ucieknie. Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:27 Oj, wykropkowało mi, przepraszam
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:29 Dodatkowo moja praca nie dość, że fajna i z chęcią rano do niej wstaje, to jeszcze praktycznie bezstresowa po tylu latach. I TO sprzyja zdrowieniu, że nie muszę sobie flaków wypruwać, a realizuję się i zarabiam jak trzeba. Tajga - Pon 23 Cze, 2014 18:29
Nie, to nie są lata pracy, wystarczy kilka dni aby posiąść świadomość że pierwszy łyk cofa alkoholika tam gdzie teraz Ty jesteś. Na początku drogi, na którą w sumie wcale nie weszłaś. Co dobrego wynika z tego Twojego czytania Truflo? Janioł - Pon 23 Cze, 2014 18:29
JaKaJA - Pon 23 Cze, 2014 18:31 jak sobie wymyslisz tak będziesz miała
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:40 To się okaże.Na część sposobów z tej książki zupełnie podświadomie wpadłam sama, typu zawsze miej coś dobrego do picia (w moim przypadku na zimno nestea, a na gorąco rooibos), czy jedzenie lodów. A na część sama bym nie wpadła, typu np. że ważny jest odpoczynek i wysypianie się. Ja bym nigdy nie połączyła tego z piciem. Więc uczę się, staram się uczyć. I na terapię czekam jak na zbawienie, bo ja nie znam przyczyn swojego nałogu. Jestem DDA, to prawda, ale to jeszcze nie przekreśla mnie że muszę pić. Nie wiem czemu to robię. Jakbym tak miała odpowiedzieć pierwszą myślą, która mi przyjdzie do głowy, to byłoby to korzystanie z okazji, jak męża nie ma w domu. Ale z kolei kiedy on tydzień pracuje na rano to nie mam problemu z niepiciem, nie myślę o tym, nie trzęsie mnie. I mimo to jak on tylko znika to ja mam pokusę. Psychiczną chyba bardziej niż fizyczną. Bo mogę. Zawsze miałam bardziej problem z odmówieniem sobie kolejnego kieliszka, niż tego pierwszego. Włącza mi się przy piciu pompa ssąca. Janioł - Pon 23 Cze, 2014 18:45
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:45
I TO są dokładnie takie przypadki, które będą miały pierwszeństwo nad terapią. Dokładnie te co wymieniłeś. Zwłaszcza jak kot zachoruje
A jakbym ja tam poszła w takim stanie, w jakim byłam, to bym z tej terapii wyniosła dokładnie ZERO. Zero. Nic. Wypluwałam płuca, miałam zawalone zatoki i gorączkę. I jedyne o co bym się wtedy modliła, to niech to już się skończy, bo chcę wracać do łóżka. Nie bądźmy takimi ortodoksami, są wypadki losowe i już. Nic na siłę. Janioł - Pon 23 Cze, 2014 18:48
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:51
Heh,do tego akurat doszłam bez książki. Bo to jest właśnie to co czuję. Pytanie brzmi DLACZEGO ja wykorzystuję takie okazje? I tego najbardziej bym się chciała dowiedzieć. Janioł - Pon 23 Cze, 2014 18:54
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:55
Nie wiem czy masz dzieci. Ja nie mam, ale moimi dziećmi są moje koty. Czy przedłożyłbyś sesję u terapeuty ponad chorobę swojego dziecka? Ja swojego kota broniłam własną skórą jak bylam z nim na spacerze ktoregoś razu i zaatakował nas bullterier (swoją drogą bardzo młody, nieułożony, należący do baaardzo aktywnego alkoholika na osiedlu). Do tej pory mam blizny na plecach i na szyi, bo pierwsze co zrobiłam, to kota między nogi i na klęczki, i zasłaniałam go własnym ciałem. Więc tak, są dla mnie rzeczy ważniejsze niż ja sama. Może i to choroba mówi, ale takie mam poglądy. Trufla - Pon 23 Cze, 2014 18:56
Ale dlaczego mi się chce, jak mogę, a jak nie mogę to mi się w ogóle nie chce? To jest bez sensu. Musi być jakaś głębsza przyczyna, jakaś frustracja. Bo mój organizm jako ciało fizyczne wcale się nie domaga, ja to mam w głowie. Tajga - Pon 23 Cze, 2014 18:58
Jak już kiedyś dotrzesz na tę terapię ( i zostaniesz na dłużej) to się dowiesz, że to co teraz piszesz to się ładnie nazywa.....racjonalizacja. W czasach kiedy ja chodziłam na terapię miałam małe dziecko, organizowałam opiekę i prosto po pracy zasuwałam na koniec miasta po ratunek. Do domu docierałam bardzo późno, i tak dwa razy w tygodniu przez trzy miesiące, i później raz w tydoniu przez rok. Były wyjazdy na maratony, od piątku do niedzieli....ale JA byłam zdeterminowana, i na kolanach po tłuczonym szkle bym szła na koniec nie tylko miasta, ale i świata. Janioł - Pon 23 Cze, 2014 18:58
Trufla - Pon 23 Cze, 2014 19:03
Własnie taka jest moja nadzieja. Własnie miałam zapytać, jak to jest z tą terapią? Pierwsze spotkanie jak wiem jest indywidualne. I takie mam zapisane. A potem jest jakiś wybór czy się idzie na grupową czy dalej na indywidualną? I jak to jest często? Czy zwyczajem jest dwa razy w tygodniu czy to zależy od ośrodka? Janioł - Pon 23 Cze, 2014 19:05 ja bylem na podstawowej szesc tygodni non stop , sa popoludniowe ale trwaja dluzej, form leczenia jest od cholery ale u Ciebie to narazie przeszkod co niemiara Tajga - Pon 23 Cze, 2014 19:06 Trufla ja też mam koty, i nawet jestem w stanie zrozumieć to o czym piszesz. Tylko dlaczego o tym piszesz w chwili kiedy koty są zdrowe? Czu to nie jest szykowanie sobie alibi? Na mitingu też byłaś zdaje się 1 ( słownie jeden raz). Dlaczego? pterodaktyll - Pon 23 Cze, 2014 19:36 Trufla. A tak między nami jaskiniowcami......mogłabyś mi powiedzieć do czego właściwie Ci potrzebna ta trzeźwość?
figofago - Śro 25 Cze, 2014 20:56 Moim zdaniem Trufla piszac tutaj popija piwo lub inne rzeczy, sadzac, ze "cos robi" zeby nie pic. Jezeli zaszedlem za daleko to przepraszam, ale wg mnie od poczatku czytania tego tematu widze, ze kolezanka dziala jak ten nasz minister Sienkiewicz i Tusk. Czyli robi nas w balona. Jak ktos chce to idzie na mityng Jak ktos chce to idzie na terapie. Jak ktos chce uwazac dla siebie, ze cos robi, to zwykle rejestruje konto na portalu dla alkusow, popisze bzdury i mysli, ze jest juz okej. Kto sie zaklozy, ze trufla mysli jakby zczaic mała flaszke? pterodaktyll - Śro 25 Cze, 2014 21:00
Moim zdaniem takie ocenianie nie ma sensu. A tak na marginesie. kolega tak zawsze jak gdzieś wchodzi to od razu z "grubej rury"?. Może na dobry początek, jak obyczaj nakazuje, parę słów przywitania i coś o sobie a dopiero później krytykować i oceniać. matiwaldi - Śro 25 Cze, 2014 21:05
cześć
a ja mam na imie Waldek i jestem alkoholikiem............. a Ty ??? Trufla - Śro 25 Cze, 2014 21:08
Dla Twojej informacji, ANI RAZU pisząc tutaj nie miałam alkoholu w ustach. Odkąd się tutaj zapisałam wszyscy wiedzą co i ile wypiłam. Nie podoba Ci się mój wątek - nie czytaj go. figofago - Śro 25 Cze, 2014 21:23 Trufla sory, ale bede go czytal, bo twoja porazka uswiadomia mi, ze dobra droge wybieram. Ptero ja nikgo nie oceniam i nie krytykuje. Ptero, ja przechodzilem, kąpalem sie w tym go***e co trufla, co inni, przez lata, nie raz wyplywalem z gowna myslac ze fajnie przeciez pachnie, zanuzajac sie w nim przez kolejne miesiace i znow podnaszac glowke bedac obesranyn, myslac, ze juz mnie to nie dotyczy. Ptero ja jestem alkus, ktory nie pil dlugo, myslal, ze wytrzezwial, zapil i zyjac w mysli ze jest fajnie, pil przez ponad rok, a uswiadomil se, ze chleje jak popier......y. Tak to prawda. Niby na poczatku pare piw ns miesiac, w sobote sie nie napic??? Dobrze wiesz o czym mowie. I inni tez wiedzą. Nie ma sie co rozpisywac, po co? I prosze nie miejcie do mnie zalu, ze sie nie przedstawiam. Po co? Ja jestem tacy jak wy. Ciezkim przypadkiem, hehe matiwaldi - Śro 25 Cze, 2014 21:31
chciałbyś .............
Halloween - Śro 25 Cze, 2014 21:41
cześć figofago, ja mam na imię... dla Ciebie Halloween i witam Cie serdecznie.
z pewnością mnie polubisz
pterodaktyll - Śro 25 Cze, 2014 21:48
Może jednak zapoznaj sie z regulaminem forum, ot tak na wszelki wypadek, żebyś wiedział co tu wolno a co nie....... yuraa - Śro 25 Cze, 2014 21:50
a jaką to konkretnie droge obraleś ? podzielisz sie czy to też ma pozostać w domysłach ? Janioł - Śro 25 Cze, 2014 21:50
Trufla - Czw 03 Lip, 2014 12:10 No i udało się Właśnie wróciłam z pierwszego spotkania z terapeutą, od poniedziałku zaczynam terapię grupową, pon-śr-pt po dwie godziny. Trochę obawiałam się tej wizyty, ale pani terapeutka okazała się przemiłą, ciepłą starszą panią i od razu zajęła się moim problemem całościowo, tzn zapisała mnie na terapię grupową, na kolejną wizytę indywidualną do siebie, i do tego do psychiatry Nie wiedziałam że dostanę taki full wypas Bardzo się cieszę z tego psychiatry, bo od lat się leczę na depresję i bezsenność, a ten lekarz będzie miał mnie cały czas pod kontrolą. Do tego jest to psychiatra specjalizujący się w uzależnieniach i może w razie czego wspomóc lekami, np właśnie na spanie. Także po dzisiejszym dniu jestem pełna optymizmu, do tego sama przychodnia jest bardzo przytulna i fajna. Mam przeczucie że dobrze trafiłam
Jo-asia - Czw 03 Lip, 2014 12:16
lubię czytać takie wiadomości
powodzenia
zimna - Czw 03 Lip, 2014 14:53
Ja też
ale przyjemnie dobrze, że dziś zajrzałam na forum, powodzenia
Matinka - Sob 05 Lip, 2014 10:21 Cześć Trufelko!
Czułam, że będziesz działać!
Jak się miewasz? Trufla - Sob 05 Lip, 2014 11:31 A w porządku cieszę się że tym razem nic mi nie przeszkodziło. Trochę się stresuję przed terapią grupową, bo nigdy nie lubiłam kontaktu z ludźmi i nawiązywanie znajomości sprawia mi trudność, ale cóż, trzeba zacisnąć zęby i do przodu. A z tymi ludźmi będę spędzać więcej czasu w ciągu tygodnia niż z mężem czy ze znajomymi. Po raz kolejny muszę wziąć się w garść i zawalczyć o zdrowie. Cieszę się że trafiłam w takie fajne miejsce, od razu zrobiło na mnie dobre wrażenie, tak samo przemiła pani terapeutka. Teraz muszę uciekać bo mamy ambitne plany na ten weekend, ale w poniedziałek dam znać jak poszło pierwsze spotkanie
Trufla - Śro 09 Lip, 2014 13:33 No i okazało się, że i grupę mam przesympatyczną Byłam w poniedziałek, dzisiaj idę, a potem piątek. Wrażenia bardzo pozytywne. Jedyny problem to taki że dostałam w pracy awans na wyższe stanowisko, co wiąże się z mniejszą elastycznością czasu pracy. Grupę mam o 17, pracę do 17:30 Ustaliłam niby z szefami, że w dni terapii wychodzę o 17 (na szczęście Mariańską mam minutę drogi od biura ) ale jak to będzie z tym wychodzeniem w praktyce to niestety czas pokaże. Nie wiem czy jest do dogadania z terapeutą ew. spóźnianie się czasami na grupę, bo starań oczywiście dołożę żeby to nie było standardem. Nie chcę żeby grupa i terapeuta myśleli, że mi nie zależy, ale na pracowe rzeczy często zwyczajnie nie mam wpływu... NO nic, nie będę się zamartwiać na zapas.
Wiedźma - Śro 09 Lip, 2014 14:14
Nie wiem jak w tamtym ośrodku, ale u nas nie było nawet mowy o żadnych spóźnieniach, wcześniejszych wyjściach czy dniach wolnych Rygor panował niesamowity -
jakiekolwiek odstępstwo i wylatywałeś z terapii. Tylko L-4 Cię ratowało - a i to o ile pamiętam - potwierdzone przez kierownika naszego ośrodka, że nie ściema. Musi być dyscyplina, bo towarzystwo alkoholików bez tego jest nie do ogarnięcia
Wypytaj dokładnie jak z tym jest w Twoim ośrodku, żeby później nie było niespodzianek. Ann - Śro 09 Lip, 2014 15:20 U mnie na grupowej też nie było szans ani możliwości aby sie spoznic czy też wyjść wczesniej. A jedyną nieobecność z ważnego powodu, musialam ustalać z indywidualną Terapeutką. Nieuzasadnione nieobecności lub ominięcie przynajmniej dwóch lub Max trzech spotkań było równe z wywaleniem. Dyscyplina jest faktycznie potrzebna bo by sie alkoholiki rozlazly albo na głowę weszły. yuraa - Śro 09 Lip, 2014 15:24 potwierdzam powyższe, dwie nieobecności i out. spóźnień nie tolerowano pterodaktyll - Śro 09 Lip, 2014 15:26
Coś w tym jest moja pani. Te alkoholiki to one są takie indywidualisty, każden jeden najlepiej wie jak ma się leczyć i co robić żeby nie pić. Dopiero jak zaryją raz czy drugi buziuchną o tretuar, to część z nich zaczyna myśleć (bo to oczywista oczywistość, że nie wszyscy), że może to nie do końca jest tak, jak sobie wymyślili i może jednak lepiej podporządkować się zaleceniom tych terapeutów zamiast wyważać "otwarte drzwi"
Ann - Śro 09 Lip, 2014 16:22
na grupowej widać różnorodność barw i zachowań. Próby manipulacji i "indywidualne" podejście do sprawy. Trza trzymać alkoholików twardą ręką i już. Mnie pomogło . I pomaga nadal jak dostanę przez łeb na moje innowacyjne pomysły, co się od czasu do czasu jeszcze pojawiają.
Trufla - Śro 09 Lip, 2014 20:08 Hej Pogadałam z terapeutą prowadzącym grupę, i powiedział mi, że spóźnienie pół godziny liczy się jako pół nieobecności. Kazał mi porozmawiać z moją terapeutką indywidualną, spotkanie mam jutro więc zobaczymy. Nie chciałabym żeby moja praca wpływała na terapię, ale z drugiej strony po awansie mam multum nowych obowiązków. A praca jest rzeczą, która wielokrotnie decydowała o tym, czy piję czy nie. Nigdy nie odpuściłam z powodu picia żadnego dnia, nie spóźniałam się, nie przychodziłam do pracy na kacu czy pijana, i wiele razy odmówiłam sobie picia z powodu jakichś tam rzeczy w pracy. Czyli jest to rzecz która pomaga w mojej trzeźwości, a nie mogę jej robić na pół gwizdka. W takiej wielkiej korpo jak moja to po prostu nie ma racji bytu. Są terminy globalne, nie narzucone przez moich szefów, ale wymuszone prawem podatkowym, i bywa tak, że jakieś formularze do wypełnienia dostajemy o 17 (wtedy mi się zaczyna grupa) i muszą być gotowe tego samego dnia. A w dziale do którego przeszłam jestem tylko ja jako asystentka, tylko ja znam temat i nie mam kogo poprosić o zastąpienie mnie... Konflikt tragiczny mi się tu rodzi, bo terapia mi się mega podoba i lecę tam z radością, a w pracy nie mogę nawalić. Macie jakieś pomysły?
Mar123 - Śro 09 Lip, 2014 21:24
Rady dla ciebie nie mam, tylko się zastanawiam, czy nie dajesz się zbytnio wykorzystywać, czy przez taki rodzaj pracy nie robisz sobie więcej szkody niż pożytku? To nie krytyka, tylko takie moje myśli pterodaktyll - Śro 09 Lip, 2014 22:15
Alkoholizm jest chorobą postępująca i nieodwracalną wg tzw. Autorytetów......
Do czasu moja droga, do czasu.....patrz powyżej Jo-asia - Śro 09 Lip, 2014 22:25 Ja w czasie picia, pracy nie zawalałam, wręcz przeciwnie.. szło mi lepiej niż dziś
przed wyjazdem na terapię.. odrzuciłam awans i dziś, nie żałuję
pracę zmieniłam.. po kilku miesiącach dziś nie piję i nie uciekam w pracę, jak to robiłam kiedyś dobrych, wyborów życzę
Wiedźma - Śro 09 Lip, 2014 22:34 Truflo, obawiasz się, że praca będzie Ci przeszkadzała w trzeźwieniu, czy trzeźwienie w pracy, bo się pogubiłam 
A czy nie pomyślałaś, że w pracy może przeszkadzać alkoholizm? Bo argument, że do tej pory z jego powodu pracy nie zawaliłaś - nie jest żadnym argumentem. Powtórzę za Pterkiem: do czasu... Alkoholiz postępuje i z czasem będziesz doświadczała coraz to nowych jego aspektów - watro uwierzyć w to na słowo i nie przerabiać na własnej skórze. Bez trzeźwości nie utrzymasz pracy. Poustawiaj sobie priorytety życiowe, dziewczyno, bo bez tego kicha 
Matinka - Śro 09 Lip, 2014 22:41 Trufelko fajnie, że te pierwsze spotkania tak dobrze odebrałaś
Odnośnie Twoich dylematów, to radzę Ci kombinowanie jak ułożyć pracę. Najlepiej wiesz, co jest możliwe. Jak załatwić kompromis z kierownictwem. Zostać dłużej w inne dni niż terapia, przyjść wcześniej, poświęcić kawałek soboty.. To chodzi o jakieś 1,5 h w tygodniu - to nie jest chyba wielkie halo...? Nie myśl o spóźnianiu się na terapię. Pozdrawiam
Matinka - Sob 26 Lip, 2014 17:20 Cześć Trufelko! Co tam słychać u Ciebie?
Trufla - Nie 27 Lip, 2014 10:37 Cześć zalatana jestem ostatnio strasznie. Przygotowujemy się do bardzo generalnego remontu mieszkania, czasu coraz mniej a tyle jeszcze do zrobienia! Nadal nie piję, chodzę 3 razy w tygodniu na terapię, bardzo mi to pomaga i dzięki niej uświadamiam sobie powoli wiele rzeczy. Mam na grupie bardzo mądrego i wnikliwego chłopaka, on już niestety kończy wstępną, ale jest szansa że i na rotacyjnej się spotkamy. To była jedna z lepszych podjętych przeze mnie decyzji w życiu. A co u Ciebie Matinko?
Matinka - Nie 27 Lip, 2014 11:03 No hej!
Miło słyszeć takie wieści, więc nie skąp, nie skąp! Podziel się czasem w miarę możliwości .
Jednym słowem - wkroczyłaś na nową drogę życia .
Nie chwaliłaś się, a jednak widzę, że udało Ci się pogodzić terapię z pracą
Wygląda na to, że głównie cieszę się trzeźwieniem innych
Trufelko nie piję, ale nie robię też postępów, od dłuższego czasu stoję w miejscu...No, nie jest to rewelacja. Trufla - Śro 30 Lip, 2014 09:51 Matinko, to może jednak się skusisz na terapię? Naprawdę fajna sprawa dużo lepsza od AA, przynajmniej dla mnie, na pewno po części dlatego że trafiła mi się super grupa - i chociażby to mnie powstrzymuje że głupio by było przed nimi zawalić sprawę Dopingujemy się nawzajem, trzymamy za siebie kciuki, naprawdę otrzymuję tam ogromne wsparcie. Trzy razy w tygodniu lecę tam z uśmiechem na ustach. I mimo że problem mamy poważny, a walka nie jest łatwa, to ta terapia nastraja do życia bardzo pozytywnie. I do niepicia
Trufla - Śro 30 Lip, 2014 09:52 Rozumiem oczywiście, że każdy z nas wybiera inną drogę do trzeźwienia, ale nie mogłam nie polecić takiego ogromu pomocy jaki tam dostaję. yuraa - Śro 30 Lip, 2014 11:11
też tak miałem, super grupa zaczęły się zawiązywac przyjaźnie i nagle zonk X zapił, Y przestał przychodzić z nieznanych przyczyn a Z okazał się naciągaczem , który zniknął jak tylko kolega pomógł mu wziąśc kredyt Jacek - Śro 30 Lip, 2014 11:16
jaki ten świat jest mały
mamy znajomych o tych samych inicjałach
pterodaktyll - Śro 30 Lip, 2014 14:23
A niby czemu miałoby Ci być głupio......
A kto mieczem wojuje ten od miecza ginie
Resztę już Yuraa napisał. szymon - Śro 30 Lip, 2014 14:54 czyżby mamy kolejnego najemnika, który chce walczyć o swe dobre imię?
zaprawdę powiadam Ci, obudź się niewierny i poczuj fajne sprawy, które właśnie się dzieją wokół Ciebie
Ann - Czw 31 Lip, 2014 07:57 Trufla, powiem Ci tak ze swoich własnych obserwacji. Terapię grupową przeszłam, fajnie było, ale i spięcia były w grupie, bo niektórzy z przymusu byli i demonstrowali to wszem i wobec. Cieszyłam się na widok kilku osób i przyjemnie było mi z nimi wymieniać spostrzeżenia. Dziś, choć upłynęło ledwo ze dwa miesiące ślad, słuch i wid po nich zaginął . Umiesz liczyć licz na siebie.
Mówiąc:
Ostatnio byłam o jeden mikrokrok od tego aby zacząć pić znów. A dlaczego? A dlatego, że zapomniałam, że robię to dla siebie.. szczerze? nikt ze Wspólnoty nie powiedział mi 'nie pij' nikt mnie nie uratował, ba nawet rzuciła mi jedna pieniądze w twarz i powiedziała idź się ochlaj, kasy nie musisz mi oddawać. I to ja musiałam podjąć trudną decyzję, by przypomnieć sobie kim i jestem i co jest dla mnie najważniejsze. A i jeszcze jedno:
Życzę Ci wszystkiego dobrego, i dobrych wyborów! Jonesy - Czw 31 Lip, 2014 08:48 Aniu, jak Ty mądrze potrafisz myśleć i pisać
Hyptopter - Czw 31 Lip, 2014 13:12
Witam. Mojego stryjecznego brata w podobny sposób potraktował "superkolega" zapoznany na mityngu AA (brat chyba jeszcze spłaca). Jak widać, nie znasz dnia ni godziny. No i nie każdy, kto się do Ciebie przyjaźnie uśmiecha i mówi ciekawe rzeczy jest Twoim przyjacielem. Pozdrawiam. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
