anna panna - Wto 14 Kwi, 2015 14:54 Temat postu: moja walka Witam wszystkich mam na imię Anna jestem osobą strasznie nięsmiałą to mój 6 dzień bez alkocholu ankao30 - Wto 14 Kwi, 2015 15:00 Jeszcze raz witaj. Dobrze trafiłaś. Jestem Anka 
dziadziunio - Wto 14 Kwi, 2015 15:04 Jestem pewny, ze ten pierwszy dzień bez alkoholu... jest najtrudniejszy.. Witaj na forum. Fajnie, ze jesteś... 
Pozdrawiam serdecznie Krzysztof 
Janioł - Wto 14 Kwi, 2015 15:07 jak się chce przebiec maraton trzeba przebiec pierwsze 100 metrów , gratuleje podjęcia trzeżwienia jakkolwiek to rozumiesz Tosia - Wto 14 Kwi, 2015 15:13 Anna , coś jednak spowodowało że przestałaś pić,a 6 dni to już coś
życzę kolejnych 24h bez alkoholu
Ann - Wto 14 Kwi, 2015 17:06 Witaj Aniu
Dobrze, że jesteś. Jak się masz w 6 dniu? Jacek - Wto 14 Kwi, 2015 20:07 cześć Aniu
ja mam na imię Jacek,,jestem alkoholikiem
nie jesteś w tym sama , ja również polecam jednak zaakceptować siebie taką jaką jesteś - pomaga ja przez te swoją nieśmiałość wpadłem w długi ciąg picia a od kiedy odstawiłem alkohol,i gdy dowiedziałem się swego przyczynku tego zalewania robala (tej swej nieśmiałości) to zacząłem akceptować siebie takim jakim jestem małomówny,nieśmiały,,,to już mnie nie przeszkadza Jędrek - Wto 14 Kwi, 2015 20:56 Temat postu: Re: moja walka
No to pewnie już wiesz, że da się nie pić... gorzej żyć bez alkoholu.... ale tego można się nauczyć. staszek - Wto 14 Kwi, 2015 21:03 Witaj.
Kiedyś też tak zaczynałem. Życzę wytrwania. 
Samsara - Wto 14 Kwi, 2015 22:55 No i zaraz będzie 7 i tak dalej......
Dowiesz się niebawem ile tu jest "dinozaurów" i "dinozaurek" Noo, widać można 
Czarny - Wto 14 Kwi, 2015 23:37 Temat postu: Re: moja walka
Witaj  Krzysiek jestem.
Tu jesteś anonimowa to pisz bez krępacji. Myślę że najgorsze już za Tobą bo już pewnie siódmy dzień. W sumie to z własnych doświadczeń tak oceniam. Po tygodniu już się lepiej czułem. Trzymaj się [/list]
eremita - Śro 15 Kwi, 2015 09:59 Zatytułowałaś wątek "moja walka" - i w sumie nic w tym dziwnego. Ja kiedyś, po paru dniach niepicia zatytułowałem swój "bez taryfy ulgowej" - w sumie bardzo podobnie. Faktycznie, na początku to jest walka - o każdy kolejny dzień trzeźwości, o odmawianie sobie picia... Życzę Ci, żebyś przemianowała swój wątek najpierw na "moja praca", a potem na "moje życie", bo rzeczywiście z początku trzeba zwalczyć przyczyny swojej choroby, ale później trzeba nauczyć się (wypracować) życia bez alkoholu. Powodzenia - jesteśmy z Tobą, bo też kiedyś nie piliśmy szósty dzień i wiemy jak to jest ! anna panna - Śro 15 Kwi, 2015 10:24 dziekuje bardzo wszystkim za miłe przyjęcię i słowa otuchy rufio - Śro 15 Kwi, 2015 15:54 Dzień dobry - merytorycznie Witaj - a to sympatycznie Niepijąca Anna Nowy dzień - Hosanna Powitali z entuzjazmem Trochę z powagą , trochę z błaznem Zbiegło się quorum Czubkowego forum Aby się bałaganu czeladź nie porobiła Wierchuszka reszcie pogroziła . Pisać mi tu tematycznie Nie androny - merytorycznie Żadnego pustosłowia Wpadnę z miotłą - boli głowa . Przecież Ona zagubiona Ma zostać odnowiona " No ! prsk 
szymon - Śro 15 Kwi, 2015 15:56
a czy można i tu i tam? trzeba uzyskiwać jakąś dyspensę?
cześć PANNO !! 
anna panna - Śro 15 Kwi, 2015 17:49 to mój siódmy dzień bez kropli nie jest żlę pozdrawiam dużo mi pomaga pani psycholog ankao30 - Śro 15 Kwi, 2015 17:58 No i już tydzień.
Powoli do przodu. Niedawno też tak odliczałam. Każdy dzień jest ważny. Tak jak tylko dziś nie pije. 
Miłego dnia
dziadziunio - Śro 15 Kwi, 2015 18:25
To miłe.. rozmawiaj z nia o wszystkim co Ciebie trapii.. Gratuluje tygodnia....
Niepowtarzalny i jedyny w swoim rodzaju. Kiedys tak jak dziś Ania, bedziesz magła także tak napisać.. Spokojnie, fajnie, ze jesteś.. Moze troche wiecej napisz o sobie...jak chcesz oczywiście..
serdecznie pozdrawiam
anna panna - Czw 16 Kwi, 2015 17:39 dzis 8 dzień co tu powiedzieć o sobie mam już troche lat chodze na wtz zołza - Czw 16 Kwi, 2015 17:53
Trzymasz się tego co postanowiłaś , każdy dzień będzie lepszy
Może trochę poczytasz na temat uzależnienia, nasza szefowa przygotowała dla początkujących niezłe wskazówki
http://www.komudzwonia.pl/viewtopic.php?t=1271 Samsara - Czw 16 Kwi, 2015 22:35
Zaraz będzie 9 dzień, i tak dalej... Napisz coś o wtz
ankao30 - Pią 17 Kwi, 2015 06:27
Hej masz tak jak ja.
Pomyśl dziś nie piję, dziś kolejny dzień. Osobiście ten okres jak dla mnie był straszny. Męczyłam się strasznie, nie spałam, wieczna huśtawka, oj koszmarne. Odliczałam dziennie, każdy dzień dla mnie był dniem zwycięstwa nieustannej walki nad myślami. Ale warto dziś jest inaczej, jest dobrze. I tej zmiany życzę Tobie. Miłego dnia
anna panna - Pią 17 Kwi, 2015 17:38 wtz to jest warszat terapi zajeciowej uczeszczaja tam osoby niepełnosprawne mam może głupie pytanko gdzie sa tematy ulubione jest takie cos i jak je znasc dziś 9 dzień nie jest żlę troche sie boję łykendu pozdrawiam zołza - Pią 17 Kwi, 2015 17:53 Sama możesz zaznaczyć tematy , które Cie interesują . W miejscu gdzie będziesz pisać odpowiedź po prawej stronie w rogu możesz zaznaczyć to co chcesz np. "dodaj temat do ulubionych" lub "śledź odpowiedź w tym temacie " Pozdrawiam
anna panna - Pią 17 Kwi, 2015 18:00 dodałam do ulubionych dzieki tylko nie moge znalesc teraz to ulubione gdzie to pisze te ulubione wiem ze to głupie pytania ankao30 - Pią 17 Kwi, 2015 18:04
Nie ma głupich pytań. Wiesz już tu jestem jakiś czas jeszcze nie odkryłam że można dodać do ulubionych. 
A weekendu się nie obawiaj. Nie jesteś sama. Pisz to pomaga. Ja tak często robię. Ale z tymi ulubionymi to fajny patent. Ciekawe jeszcze co znajduje się tu na forum. 
Miłego wieczoru
zołza - Pią 17 Kwi, 2015 18:05
Żadne pytanie jeżeli oczekuje się odpowiedzi nie jest głupie. 
Chciałam swoją odpowiedzią powiedzieć ,że tu nie ma jakiś tematów "ulubionych " dla wszystkich. Każdy może zaznaczyć ten , który jemu odpowiada. Napisz coś więcej o sobie , jesteś osobą niepełnosprawną? anna panna - Pią 17 Kwi, 2015 18:06 dzieki Tobie tez zycze miłego wieczoru i całego łykendu anna panna - Pią 17 Kwi, 2015 19:14 zaznaczyłam ulubiony temat tylko gdzie go znalesc na nastepny dzień tak jestem osobą niepełnosprawna nacisnełam dodaj do ulubionych i nie wiem gdzie to wpadło Klara - Pią 17 Kwi, 2015 19:14
Spis "Ulubionych" nie znajduje się na forum, tylko w przeglądarce, a konkretnie na "Internet Explorer": Widok --> Paski eksploratora --> (można zaznaczyć) Ulubione i wówczas po lewej stronie ekranu pojawi się miejsce do "wklikiwania" stron które chcesz mieć pod ręką. Gdybyś używała właśnie tej przeglądarki, to po kliknięciu polecenia "Dodaj temat do Ulubionych", link do niego pojawiłby się właśnie z boku ekranu. W przeglądarce "Firefox" też można mieć pod ręką taki spis przydatnych linków, ale tu ta kolumna nazywa się "Zakładki" i w tym wypadku polecenie "Dodaj temat do Ulubionych" nie działa Tu trzeba by było skorzystać z polecenia "Dodaj zakładkę" z paska narzędzi.
Ty, Panno Anno używasz przeglądarki "Google Chrome". Nie wiem czy w tej przeglądarce można mieć takie przydatne linki pod ręką. Przyznam, że szukałam i nie znalazłam i dlatego nie korzystam z tej przeglądarki i nie mogę Ci w żaden sposób pomóc. zołza - Pią 17 Kwi, 2015 19:18
Nie mam pojęcia  ja czytam wszystkie jak leci
anna panna - Sob 18 Kwi, 2015 15:57 dziś 10 dzień mojej walki zaczeła sie liczba dwucyfrowa sobota mija spokojnie posprzątałam zakupy teraz czekam na dostawę tortu od siostry urodzinowego
zołza - Sob 18 Kwi, 2015 16:09
Masz dzisiaj urodziny?
Wszystkiego najlepszego . Trzeźwiej bo warto
ankao30 - Sob 18 Kwi, 2015 17:08 Wszystkiego najlepszego. 
Napisz potem jak minął dzień
anna panna - Nie 19 Kwi, 2015 13:22 nie ja mam w styczniu siostrzenica miała ankao30 - Nie 19 Kwi, 2015 13:26
No to Naj... dla siostrzenicy.
Miłego dnia.
Klara - Nie 19 Kwi, 2015 13:26
Hahah 
Spóźniłaś się z odpowiedzią Aniu. Tu są życzenia również dla Ciebie: http://www.komudzwonia.pl...der=asc&start=0 zołza - Nie 19 Kwi, 2015 14:01 
anna panna - Nie 19 Kwi, 2015 17:14 ale dziekuje za sliczne zyczenia
anna panna - Nie 19 Kwi, 2015 17:18 dziś 11 dzień niedziela mija spokojnie jutro pobudka poranna dziś za to pospałam miłego wieczoru wszystkim Jacek - Nie 19 Kwi, 2015 17:34
spróbuj w zakładkach
Kami - Nie 19 Kwi, 2015 18:21 
Wszystkiego najlepszego Anno Panno
anna panna - Pon 20 Kwi, 2015 15:47 ja nie miałam urodzin czekałam na torta moja siostrzenica miała 6 urodziny sorry żle napisałam ja mam urodziny 8 stycznia , dziś to mój 12 dzień bez kropli staram sie o nim nie myśleć adania - Pon 20 Kwi, 2015 16:11 Kwiatka i zwierzątka nie powinno się mieć na początku trzeźwienia. Ciesz się ze dostałaś, bo jest śliczny. Tosia - Pon 20 Kwi, 2015 16:19
Gratuluję ,i wiem jakie to ciężkie , nie myśl ..włącz sobie ulubioną muzykę zrób coś co lubisz.. i pij dużo wody ,by nie czuć pragnienia...Mi to na początku pomagało ,do tej pory zresztą pije dużo wody . Trzymam kciuki..za kolejne 24h A storczyk jest prześliczny, i bez okazji można dostać kwiatka..nam kobietą się należy
Pozdrawiam 24h anna panna - Pon 20 Kwi, 2015 18:01 ależ ja sie ciesze jest prześliczny i dziekuje bardzo za niego ,jutro ide do pani psycholog ciesze się bo rozmowy bardzo pomagają
Samsara - Pon 20 Kwi, 2015 22:13 Zaraz będzie kolejny dzień, i tak dalej...
Napiszesz coś o sobie?
anna panna - Wto 21 Kwi, 2015 09:19 co tu napisać o sobie jestem zwyczajnym człowiekiem mam juz troche lat jestem panna mam zwierzątko Jacek - Wto 21 Kwi, 2015 09:21
no i nie napisała ,najważniejszego  noo,czy piecze ciasta
rufio - Wto 21 Kwi, 2015 09:32 A lubi lody ? A jaka kawę ? prsk anna panna - Wto 21 Kwi, 2015 17:27 nie bardzo umie piec lody kazde lubie najbardziej waniliowe ostatnio kawy nie pijam no kapucino czasem dziś 13 dzień byle tak dalej mam pytanko chodzicie do klubu aa rufio - Wto 21 Kwi, 2015 19:31 Panna ja sie pytałem o kawe a nie napój kawowy a lody - fajnie a co do klubu to ja nie . prsk zołza - Wto 21 Kwi, 2015 19:40
Ja też 
Jacek - Wto 21 Kwi, 2015 19:59
na początku mej drogi trzeźwości,chodziłem tam co dziennie po pracy i wykonaniu czynności domowych,lądowałem w klubie i dość długo moja droga prowadziła przez klub AA - tak właściwie to klub abstynenta,a nie AA (choć najczęściej to te same osoby tam uczęszczają co na grupę AA) nie unikam tych ludzi i dziś,jakieś tam kontakty z nimi mam anna panna - Wto 21 Kwi, 2015 20:04 ja powinnam byc na diecie waże jak dobry słoń sorry ja nie bardzo kumata jestem wiec i nie madrze pisze mam może i głupie pytanko jak wiecie chodze na wtz i sie zastanawiam czy powinni wiedziec o alkocholu ostatnio nie jestem rozmowna na wtz własiwie cały dzień milcze po za tym czesto go opuszczam wiec może im powiedzieć sorry jesli zadaje głupie pytania i głupio pisze nie jestem zyt madra osobą zołza - Wto 21 Kwi, 2015 20:13 Anna Panna jesteś szczerą i fajną dziewczyną , nie oceniaj się tak nisko - pewnie ta niska samoocena była jednym z wielu powodów sięgania po alkohol( oczywiście nie znam Cię i mogę się mylić) Uważam , że warsztaty terapii zajęciowej to nieodpowiednie miejsce na opowiadanie o swoim alkoholiźmie. Znajdź miejsce dla siebie - takie w którym zrozumieją Cię - czyli albo terapia albo AA. Będzie Ci łatwiej
Jacek - Wto 21 Kwi, 2015 20:19
Aniu,ja też ale głupcami to my też nie jesteśmy i niech kto się nie odważy nas tak określić bo to sam se wyrobi przez to opinie złą anna panna - Śro 22 Kwi, 2015 12:39 juz sama nie wiem czy powinnam powiedziec na wtz z jednej strony chce a z drugiej boje się ich reakcji tak masz racje mam strasznie nisko samoocene czuje sie niewiele warta sorry strasznie sie rozpisałam Tosia - Śro 22 Kwi, 2015 13:04 anna panna, Wiesz, ja tez mam bardzo zanizona samoocene, ale ktos mi kiedys powiedzial ze moje piekno jest we mnie, i tego sie trzymam. Ty jestes szczera, na pewno masz w sobie piekno, i nie tylko w sobie.. Tam na wtz,poznajesz ludzi, uczysz sie bycia. .. nie tylko sama ze soba,a to chyba najwazniejsze! Ja niedlugo pojade na terapie, i chce nauczyc sie zyc, i odzyskac w sobie poczucie wartosci,tego i Tobie zycze z calego serducha! Jestes wspaniala, szczera osoba. 
Kolejny dzien bez alkoholu
anna panna - Śro 22 Kwi, 2015 17:32 dziś 14 dzień bez kropli tak sobie pomyslałam może to głupi pomysł że jak wytrzymam trzydzieści dni to sobie coś kupie w nagrode tak jakby jakie macie zainteresowania
szymon - Śro 22 Kwi, 2015 17:57 jeden moderator często wspomina, że był taki, co rocznicę alkoholem uczcił, taką se nagrodę zrobił żabinka - Śro 22 Kwi, 2015 18:16 gratulacje, już całe dwa tygodnie anna panna - Śro 22 Kwi, 2015 18:40 tylko nie alkocholem może być ciuch słodycz tylko nie alkochol tego mam nadzieje ze juz w zyciu ani kropli ankao30 - Śro 22 Kwi, 2015 18:48 anna panna, Gratulacje. Osobiście po miesiącu zaszalałam u fryzjera, po trzech zaszalałam w sklepie z ciuchami i butami. Takie to moje przyjemności, które sprawiły mi radość, bo były tylko moje. Sama pomyśl, co lubisz, co możesz, a jak przyjdzie czas to i przyjemność będzie. Wiesz u mnie było dziwnie, bo nie lubię sklepów i tego biegania, szukania. A teraz o matko jakbym miała kasę to bym dziennie latała po sklepach. 
Spodobało się ale szczerze wzięłam na luz, bo wejdę z jednego nałogu w drugi.
Miłego wieczoru
Kami - Śro 22 Kwi, 2015 18:54
małe przyjemności mogą zamieniać się w większe ( czytaj poniżej )
Anka30 a skąd ona się wyczarowywała na te używki
a pomyślałyscie dziewczyny by sobie za 5 zł kupić świnkę skarbonkę i tam wrzucać oszczędności trzeźwości wydaje mi sie fajną motywacją gdybyście po roku uczciwego wrzucania złotóweczek przeliczyły.......
anna panna - Śro 22 Kwi, 2015 18:58 dobry pomysł z tą skarbonka po pewnym czasie by sie uzbierało nawet na rower ruch to zdrowie
anna panna - Czw 23 Kwi, 2015 17:29 dziś 15 dzień bez alkocholu rufio - Czw 23 Kwi, 2015 20:05
rybenka1 - Czw 23 Kwi, 2015 20:53 Aniu 
yuraa - Czw 23 Kwi, 2015 21:31
25 postów stworzyłaś w tym 5 razy dni odliczyłaś 7 razy gratulowałaś o sobie nic jeszcze nie napisałaś same dni liczenie to marne trzeźwienie zimna - Pią 24 Kwi, 2015 06:45
Panna Anna chce trzeźwieć ? Chyba coś przeoczyłam, nie doczytałam  myślałam, że jest bardzo nieśmiała i dlatego liczy dni bez alkoholu.
Na pierwszy rzut oka trudno powiązać te dwie sprawy , przynajmniej bezpośrednio, dlatego to wydaje mi sie interesujące
ankao30 - Pią 24 Kwi, 2015 06:56 Aniu sama liczyłam, czasem jeszcze liczę. Rano jak wstawałam pomyślałam, który dzień nie pije. Dziennie pisałam dziś jestem trzeźwa i cieszyłam oraz nadal się cieszę z każdego dnia 
Początkowo liczyłam dni, potem przeszłam na tygodnie, teraz miesiące. Powoli pragnę by móc liczyć lata. No ale tu muszę dać czas czasowi.
Napisz jak możesz, jak się czujesz, co porabiasz w wolnych chwilach, co lubisz. Planujesz coś sobie kupić na miesiąc niepicia. Masz już jakiś pomysł? Miłego dnia
anna panna - Pią 24 Kwi, 2015 10:46 fajny wierszyk dawno temu tez mi sie zdarzyło pisać wiersze nie takie fajne jak twoje ja nie tylko odliczam dni dużo artykułuw czytam na ten temat chodze do psychologa i psychiatry myśle o aa nie wiem co jeszcze mogłam bym zrobić anna panna - Pią 24 Kwi, 2015 10:58 ręce mi sie pocą i trzesię sie prawa reka trudno mi kubek utrzymać i pisać ale ogulnie nie jest żle staram sie o alkocholu nie myślec choć siedzi mi w głowie mam świnkę morska w sierpiu bedzie mieć rok lubię ksiażki wyszywanki pływanie ucze sie troche piec i jazde rowerem choć ten co mam juz na nim nie bardzo pojedze a wasze zainteresowania zołza - Pią 24 Kwi, 2015 11:00 Anna czy zamierzasz coś zrobić ze swoim uzależnieniem czy też chcesz bazować na samym tylko nie piciu?
Mam na myśli pełną terapię uzależnień , ludzi , grupy. Sam psycholog , psychiatra to za mało , potrzebujesz ludzi wokół siebie. Ludzi z takim samym problemem jak Ty ! anna panna - Pią 24 Kwi, 2015 11:04 oprucz tego co napisalam co jeszcze moglam bym zrobic zołza - Pią 24 Kwi, 2015 11:09
Zapisać się na terapię do Ośrodka Terapii Uzależnień
anna panna - Pią 24 Kwi, 2015 11:11 jesli mozna zapytac ty byłas anna panna - Pią 24 Kwi, 2015 11:14 myśle o klubie aa a twoja rade przemysle zołza - Pią 24 Kwi, 2015 11:16
Pewnie ,że tak Pierwszy raz w 2008 rok byłam w zamkniętym Ośrodku przez 8 tygodni - po leczeniu nie piłam ponad 3 lata. Ponownie wylądowałam na terapii w 2012 - chodziłam dwa razy w tygodniu po południami . Teraz nie pije ponad dwa lata
zołza - Pią 24 Kwi, 2015 11:21 I napiszę Ci coś jeszcze nadal boję się być sama ze swoim problemem , (jeszcze nawet na forum nie przyznałam się do tego  ) dlatego też mam w planach wrócić do AA
Nie chcę ponownie zapić - a okres mojego życia sprzyja temu ...zresztą podobnie jak za pierwszym razem
yuraa - Pią 24 Kwi, 2015 12:08
Ty nie myśl tylko idź po prostu dziś na ulicy Uczestników Ruchu Oporu 2 jest otwarty mityng AA o godzinie 18 otwarty, oznacza że może wejśc każdy zainteresowany i nie musi deklarować chęci wstąpienia do AA, nie musi mówic nic o sobie, po prostu obserwator ankao30 - Pią 24 Kwi, 2015 12:39 Aniu Yuraa ma rację. Sama chodzę na mityngi do AA, mi to służy. Szkoda czekać i się męczyć, samo liczenie może nie wystarczyć. Wiesz na początku bałam się AA nie wiedziałam co to i jak wygląda, teraz regularnie biegam. Wiele osób znam co równocześnie chodzą na mityngi i korzystają z terapii. To są fachowcy od uzależnień, bowiem sama praca z psychologiem i psychiatrą może być niewystarczająca. Zachęcam Cię byś dziś już skorzystała z pomocy, byś się tam wybrała. Siedzenie i myślenie tylko nad tym nic nie da. Przykro mi, ale już wiem sama po sobie.
anna panna - Pią 24 Kwi, 2015 17:47 jeśli wam to nie przeszkadza to nadal bede liczyć co do klubu aa to musze nabrać odwagi dziś to muj 16 dzień bez alkocholu nie wiem czy to ma wspulnego z alkocholem ale zauwazyłam że wiecej słodyczy jem ankao30 - Pią 24 Kwi, 2015 18:50
Nie przeszkadza, licz każdy dzień ważny, wyjątkowy bo trzeźwy. Każdy następny lepszy od poprzedniego. "do klubu aa to musze nabrać odwagi" Tu nie ma co się bać.
Strach jest naturalny, ale zastanów się na czym Ci zależy. Bo raczej tak bez fachowej opieki to marne szanse na trzezwienie.
"zauwazyłam że wiecej słodyczy jem" Ja jestem na diecie czekoladowej. Pomaga. Mam więcej humoru. 
Tosia - Pią 24 Kwi, 2015 19:07
Mi nie przeszkadza, też sobie tam liczę .
Powiem Ci szczerze , chyba ....no ponad dwa lata zbierałam odwagę na to by pójść na miting..poznałam Tu wspaniała osobę , poprosiłam Ją by poszła ze mną ..poszła, i wiesz co! było wspaniale! Może masz kogoś obok,by razem iść . Niesamowite przeżycie,uwierz mi..po tylu latach zbierania odwagi ,teraz wiem ile straciłam .
Ze słodyczami uważaj ,byś w następny nałóg nie wpadła Pozdrawiam serdecznie
zołza - Pią 24 Kwi, 2015 19:17 Ja tak trochę się obawiam o Pannę Annę.Może ona nie jest jeszcze gotowa na to by ją wrzucić na głęboką wodę - to znaczy mam na myśli wszystko naraz.Przydałby się ktoś komu mogłaby zaufać i z kim by poszła ten pierwszy raz.Yuraa mam pytanie to sprawdzone miejsce ? Znasz je ? 
Tosia - Pią 24 Kwi, 2015 19:21
Oczywiście, ja sama w życiu bym nie poszła..ale są osoby które pomogą
Na pewno są
Samsara - Pią 24 Kwi, 2015 22:27 Zaraz będzie kolejny dzień, kolejny tydzień i tak dalej... Licz sobie, ja sobie liczę, i mnie z tym dobrze. Na razie. Ze słodyczami już wiem że nie mogę przeginać, szczególnie z czekoladą
ankao30 - Sob 25 Kwi, 2015 04:36
Oj, bo czekolada miękka, czy twarda zawsze zadowoli. A szczerze na początku jadłam dużo czekolady, chyba nadrobiłam wszystkie zaległe lata w słodyczach, Teraz ograniczam, ale nie odstawiam, często mam w torobce, w pracy obowiązkowo. Wiesz pierwsze dni miałam huśtawki, tzw dołki to od razu czekolada, pomaga i uzupełnia wiele braków w organizmie po wieloletnim piciu. Magnez to podstawa, cukier też był mi potrzebny, bowiem miałam zero energii. Tą radę dostałam tu na forum, ale na mityngach to samo mi mówili. Teraz faktycznie staram się ograniczyć, ale polecam w pierwszym okresie jednak nie myśleć o figurze, tylko o chorobie alkoholowej. Co ważniejsze, zdrowie czy uroda. Miłego dnia.
zimna - Sob 25 Kwi, 2015 07:04
Magnez ta hmmm uzupełnia braki noo 
pomaga ano pomaga 
"Czekolada zawiera fenyletylaminę, salsolinol oraz tetrahydrobetakarbolinę, które wpływają na centralny układ nerwowy podobnie jak amfetamina. Substancje te powodują zaburzenia transmisji neurohormonów w układzie nerwowym i uzależniają. Odkryte niedawno nandamidy mają działanie podobnie uzależniające jak marihuana. Czekolada powoduje wzrost substancji opioidowych w mózgu, tym samym ma działanie narkotyczne." I właśnie dla twego tak bardzo lubią czekoladę alkoholicy i narkomani, na początku trzeżwienia Daje śladowe ilości tego co tak bardzo kochamy i czego brak nam odrobine uzupełnia i tu prawda uzupełnia braki. 
. Na początku swojej drogi jadłam co najmniej 1 czekoladę dziennie, trochę mnie to zastanawiało bo wcześniej nie przepadłam za słodyczami a tu  tak jak potrafiłam zroumieć smak na "pawełka" koledzy z AA od razu ostrzegli tak czekolada 
Wyszłam kiedyś z zakończonej grupy na terapii, był jakieś ciężkie tematy i sru biegiem do najbliższego sklepu a to akurat, tak sie złożyło były" Alkohole 24" i zziajana "po prosze luksusowa z orzechami" dwa razy i wrąbałam na miejscu- pod sklepem na przystanku. Kończyłam właśnie gdy przyjechał mąż i zobaczył jak siedzę na przystanku, pod sklepem Alkohole 24, cala upieprzona czekoladą, gryząc tabliczkę jak jabłko. 
yuraa - Sob 25 Kwi, 2015 07:40 Też wciągalem kiedyś tabliczke dziennie, gorzkiej konkretnie, teraz wrzucam jeden kwadracik do szklanki kawy , tak mi smakuje kawa ostatnio ankao30 - Sob 25 Kwi, 2015 08:44 Hej początkowo tabliczka dziennie i z dużymi orzechami, teraz zależy są dni że wcale, a czasem kilka kostek. Już nie jem jak na początku dziennie całą. Teraz powoli się pilnuję, mi osobiście pomogło. Miłego dnia.
zimna - Sob 25 Kwi, 2015 08:47
Olga, nie chodzi mi o przestrogre przed starszym uzależnieniem od czekolady  i wzywaniem do twardej miłości wobec czekoladoholików
Chodzi o to, żeby alkoholik miał świadomość, wiedział co sie dzieje, dlaczego tak reaguje i co mu to załatwia. Uważam, że taka świadomość jest ważna Miłego 
Tosia - Sob 25 Kwi, 2015 08:47 czekoladoholicy  Ja tam nie jestem czekoladocholiczką
Jacek - Sob 25 Kwi, 2015 10:33
eeetam  dałabyś tu troszku ,już ja bym ocenił
Wiedźma - Sob 25 Kwi, 2015 12:07
Akurat w "pawełku" to nie czekolada przyciąga, ale spiryt w nadzieniu
szymon - Sob 25 Kwi, 2015 12:14 to się Grześki je
anna panna - Sob 25 Kwi, 2015 17:35 to muj 17 dzień wielkie dzięki czyli nie jest ze mną aż tak żle ze słodyczami pewnie przytyje ale wole czekolade od kieliszka ankao30 - Sob 25 Kwi, 2015 20:01
Wiesz też tak myślałam, pewnie przytyje jak będę dalej tak jeść czekolady. Ale już to gdzieś pisałam, tak samo wolę czekoladę od kieliszka, a jak zgrubne to będę szukać forum co się odchudzają
Narazie nadal chudne, potem zobaczymy. Ważę się raz na tydzień starczy i też zaczęłam około miesiąc temu się sprawdzać jak weszłam w stare ciasne dżinsy. 
Miłego.
rybenka1 - Sob 25 Kwi, 2015 21:20 Aniu jedz ,nie żałuj sobie ,ja do pół roku jadłam codziennie po całej czekoladzie z orzechami .Po pół roku ,zaczełam jesc ptasie mleczko .Tak wpierdzielałam ,dzisiaj jak czuję smak na coś słodkiego kupuję .Przytyłam 12 kilogramów ,  Dobrze mi to zrobiło ,bo byłam strasznie chuda ,twardo mi było siedzieć w autobusie .Nie żałuj sobie 
anna panna - Sob 25 Kwi, 2015 21:32 kurcze jak ja bym przytyła 12 kilogramów ja juz za dużo waże ale cuż lepsza czekoloda niż kieliszek choc staram sie ograniczac słodycze to cieżko mi idzie rufio - Sob 25 Kwi, 2015 21:34 Zamiast czekolady jedz lody - efekt podobny - smakowo - a nie tyjesz rybenka1 - Sob 25 Kwi, 2015 21:43 Teraz to ja lody jem ,kurde wszystko dla mnie mniam jest
rybenka1 - Sob 25 Kwi, 2015 21:47 Jak se przypomne ,co na weekend kupowałam ,to masakra była .Żarłam tyle  ,że do dzisiaj mnie trzymo Aniu ,zawsze pełny żolądek ,coś do picia .Ja zawsze ze sobą mam cukierki w torbie .Zresztą rożne rzeczy dziwne noszę
anna panna - Nie 26 Kwi, 2015 11:48 dziś coś mnie nosi komp nie idzie jak trzeba nie moge weś na strony diabełek mi szepcze do ucha że jedno piwo nie zaszkodzi ale nie dam się 
adania - Nie 26 Kwi, 2015 11:52
niebezpieczne. Pij dużo płynów, soków, zjedz coś słodkiego, nie bądź głodna. zołza - Nie 26 Kwi, 2015 12:21 Poczytaj Anka http://komudzwonia.pl/viewtopic.php?p=3153#3153 zołza - Nie 26 Kwi, 2015 12:24 Program H A L T Program HALT stanowi osiową część filozofii zdrowienia. Hasło powstało od pierwszych liter angielskich słów: HUNGRY - głodny ANGRY - rozgniewany LONELY - samotny TIRED - zmęczony Każdy z tych stanów może oddalić alkoholika z drogi zdrowienia tak, że straci z oczu główny cel - Trzeźwość. HALT jest programem jak radzić sobie z zagrożeniem picia w okresie trzeźwienia. A zatem: NIE BĄDŹ GŁODNY - starajmy się nie wychodzić z domu bez zjedzenia czegoś. Trzeźwi alkoholicy z doświadczeniem twierdzą, że pokusa na kieliszek zwielokrotnia się gdy jesteśmy głodni, wtedy też często bywamy źli. Organizm człowieka jako laboratorium biochemiczne bardziej domaga się dla alkoholika alkoholu gdy żołądek jest pusty. A zatem jeżeli nie można już z różnych przyczyn zjeść przed wyjściem śniadania - wypij herbatę, szklankę wody mineralnej, soku czy mleka, specjaliści zalecają też coś słodkiego. Wówczas zapotrzebowanie na alkohol znacznie słabnie. NIE BĄDŹ ROZGNIEWANY - gniew jest naturalnym uczuciem. Jednak zbyt duży poziom złości zaburza w nas funkcjonowanie. Ten stan psychiki jest w większości powodem sięgania po kieliszek - aby osiągnąć odprężenie. Przeciwieństwem gniewu jest wyciszenie, spokój. Czytamy to w pierwszym wersecie Desideraty - "Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu - pamiętaj jaki pokój może być w ciszy" Mówi też o tym program 24 godzin. Spróbuj przeżyć każdy dzień dobrze i nie próbuj załatwić za wiele spraw - bo stąd prosta droga do rozgniewania stresu i być może kieliszka. Doskonałym lekarstwem na gniew jest miłość. Prawdę tę Bill W. zaczerpnął z modlitwy św. Franciszka z Asyżu zaczynającej się od słów : "Pozwól abym, bardziej pożądał pocieszać innych niż sam być pocieszanym". NIE BĄDŹ SAMOTNY - samotność nie jest najlepszym stanem dla alkoholika w jego drodze trzeźwienia - od samotności bliska droga do frustracji, złości napięcia, rozżalenia. Jako przeciwwagę dla samotności stawia się społeczność AA, oraz swojego sponsora alkoholika z dłuższym stażem trzeźwienia. Między innymi jednym z najważniejszych symptomów nawrotu choroby alkoholowej jest izolacja, samotne uciekanie w świat marzeń, unikanie mityngów, czucie nieuzasadnionych urazów do innych ludzi. Dlatego za wszelką cenę należy unikać bycia samotnym. Również Wiara pierwsza prawda Bila W. mówi o tym, że "Bóg jakkolwiek go pojmujemy jest zawsze z Tobą, nie jesteś sam". NIE BĄDŹ ZMĘCZONY - trudno oczywiście nie być zmęczonym, ale chodzi o to aby stanu tego nie przedłużać. Istotne jest unikanie zmęczenia fizycznego, ale również psychicznego. Doświadczenie uczy, że alkohol na krótko usuwa zmęczenie. Daje pozorne uczucie lekkości, a wnioski o jego "uzdrowieńczym" i "krzepiącym" działaniu - prowadzą na manowce. Alkohol działa znieczulająco - stąd złudzenie, że usunął nasze zmęczenie. Tylko naturalny wypoczynek: spacer, relaks, umysłowy i fizyczny, sen - dają efekty. Dlatego HALT jest programem, który dobrze jest zapamiętać i wcielać w nasze trzeźwiejące życie. http://www.jutrzenka.cba.pl/halt.html Samsara - Nie 26 Kwi, 2015 12:43 Anna panna dziś Twój 18 dzień Walcz dalej
pamiętaj, " DAJ CZAS CZASOWI"
ankao30 - Nie 26 Kwi, 2015 13:38 anna panna, Poczytaj to co Zołza dała, zajmij się czymś, by nie myśleć, a najlepiej biegnij na mityng. Ja dziś idę na 18.30. Tam są ludzie tacy jak ja, ale zawsze jak wychodzę z mityngu to jakaś jestem uskrzydlona. Pomaga. Miłego.
anna panna - Nie 26 Kwi, 2015 18:04 dziekuję bardzo za wsparcie to mój 18 dzień bez alkocholu pomogliscie mi go przetrwać ide spać jeśli można zapytać co wam pomaga w takich dniach mi miedzy innymi pomogło forum anna panna - Pon 27 Kwi, 2015 05:00 witam w nowym dniu i życze miłego dzionka ankao30 - Pon 27 Kwi, 2015 06:55 anna panna, Witaj.
Poniedziałek słoneczny, życzę również Ci tego słońca i Pogody Ducha.
Miłego dnia. 
anna panna - Pon 27 Kwi, 2015 17:28 to muj 19 dzień bez alkocholu rybenka1 - Pon 27 Kwi, 2015 20:31 Aniu dzisiaj nie piję
anna panna - Wto 28 Kwi, 2015 17:09 to muj 20 dzień bez alkocholu mam pytanko może głupia jestem i nie moge znalesc może ktoś z was wie gdzie kiedy i o ktorej sa spotkania aa lub absystenta w brzesku rufio - Wto 28 Kwi, 2015 18:32 http://www.aa.org.pl/regi...on=5&m1=Brzesko ankao30 - Wto 28 Kwi, 2015 19:25 anna panna, Aniu pytaj, nie jesteś głupia, ja pytałam o wszystko. Nic nie wiedziałam, myślałam, że muszę iść do lekarza po skierowanie na mityng, nie wiedziałam, że sama mogę. Tu mi napisano co i jak. Poszłam i nie żałuję. Jestem trzeźwa i szczęśliwa. O i patrz już jutro trzy tygodnie.
anna panna - Śro 29 Kwi, 2015 18:39 to muj 21 dzień bez alkocholu byłam dziś z mama na miescie i zadzwonili my domofonem do klubu absystenta nikt nie otwierał w piątek pujdziemy sprubować klub aa mam nadzieje że cos z tego wyjdzie yuraa - Śro 29 Kwi, 2015 18:50
zwykle stowarzyszenia abstynentow otwarte są około godziny 16 czy 17 może zadzwoń po prostu 14 - 663 13 15 zimna - Śro 29 Kwi, 2015 18:58
Tam otrzymasz pomoc,szczerze powiedz, że jesteś pierwszy raz i masz problem z alkoholem. Jak się czujesz? ankao30 - Śro 29 Kwi, 2015 19:56 Aniu, sprawdź godzinę i idź, na pewno wyjdzie. Będzie dobrze. Powiedz, że jesteś pierwszy raz, tak zrobiłam i pomogli. Mi bardzo pomogli. Gratuluję trzy tygodnie
Miłego wieczoru
Samsara - Śro 29 Kwi, 2015 22:08 Zaraz będzie kolejny dzień, kolejny JUŻ CZWARTY tydzień, kolejny miesiąc i tak dalej...
Dawaj tak dalej Anna Panna
anna panna - Czw 30 Kwi, 2015 08:43 wielkie dzieki ide dziś do koleżanki oczywiscie na kawe i ciacho miłego dnia ankao30 - Czw 30 Kwi, 2015 09:09 anna panna, Aniu MIŁEGO DNIA.
Radosnego spotkania z koleżanką, super spędzonego czasu przy kawie i cieście. Masz kolejny dzień
Jutro mityng i zaczniesz nowe życie. Ja tak zaczęłam.
Kroczkami małymi jestem tu i teraz. A teraz jest dobrze, bo trzeźwo myślę, widzę i cieszę się każdą chwilą. Tego życzę Ci z całego serca.
anna panna - Czw 30 Kwi, 2015 19:26 to muj 22 dzień bez alkocholu stresuje sie jutro isc boje sie ze stres mnie zje i nie powiem ani słowa nie bardzo wiem jak tam sie zachowywac czy odwaga mnie nie opusci i nie zwieje sprzed dzwi zołza - Czw 30 Kwi, 2015 19:29 anna panna, padnie pytanie - kto jest po raz pierwszy , niech podniesie rękę
stanisław - Czw 30 Kwi, 2015 19:30 jak jest miting otwarty to nie kazda grupa to pytanie zadaje zołza - Czw 30 Kwi, 2015 19:33 stanisław, to napisz dziewczynie więcej ja tylko wiem ,że ze mna tak było
zołza - Czw 30 Kwi, 2015 19:36 Anna a czy wiesz że....
W brzeskim szpitalu otwarto także Oddział Dzienny Leczenia Uzależnień od Alkoholu. Leczenie w Oddziale trwa 8 tygodni. Zajęcia obywają się od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 14. Pacjenci uczestniczą w programie terapeutycznym. -Program terapii opiera się na oddziaływaniach grupowych i indywidualnej pracy z terapeutą. Tutaj pomoc przede wszystkim znajdą osoby, które mają mało doświadczeń w utrzymywaniu dłuższej abstynencji, źle znoszą abstynencję, chcą uczestniczyć w programie terapii a jednocześnie nie chcą opuszczać domu na dłuższy czas. Pozdrawiam
http://regionbrzeski.pl/i...esku&Itemid=117 stanisław - Czw 30 Kwi, 2015 19:37 Napisałem ze nie kazda grupa tak ma. Niewiem jak jest w Brzesku ankao30 - Czw 30 Kwi, 2015 19:53 Mnie nik nie pytał jak byłam pierwszy raz. W przerwie tylko kobietka podeszła i zagadala. Nic nie mówiłam, długo nic nie mówiłam tylko słuchałam. Wszystko co inni mówili to czułam że kurczę skąd mnie znają czemu wiecznie mówią o mnie. Miałam takie wrażenie. Każdy kto się wypowiadał to jakbym ja mówiła, moje myśli znał. Tak było ze mną na początku. Miłego wieczoru
rybenka1 - Czw 30 Kwi, 2015 19:56 Aniu ,jak powiesz ,że Jesteś pierwszy raz na meetingu to koledzy z branzy zaopiekują się Tobą .Otoczą opieką ,ja jak przyszłam pierwszy raz to byłąm bardzo ,bardzo wystraszona.Przyjeli mnie bardzo serdecznie i ciepło .Nie ma się czego bać ,spokojnie .
anna panna - Pią 01 Maj, 2015 15:08 ok rozumiem anna panna - Pią 01 Maj, 2015 15:10 ale sie stresuje nawet nie wiem czy bedzie spotkanie bo dziś 1 maj ale pujde zobaczyć yuraa - Pią 01 Maj, 2015 19:46
u mnie grupy AA spotykają sie bez względu na rodzaj dnia zgodnie z zasadą że jak pilismy nie zwracaliśmy uwagi na święta anna panna - Pią 01 Maj, 2015 19:55 byłam na spotkaniu dzis 23 dzien bez alkoholu Jacek - Pią 01 Maj, 2015 20:25
super
ankao30 - Pią 01 Maj, 2015 20:27 anna panna, super, jak było.
staszek - Pią 01 Maj, 2015 20:33
anna panna - Pią 01 Maj, 2015 21:01 gdyby nie mama to bym zwiała sprzed wejscia siedziałam stremowana nie odzywałam sie przyjeli mnie miło mysle ze jeszcze tam pujde
Jacek - Sob 02 Maj, 2015 09:23
od teraz,jak czegoś nie znasz - nie maluj tego w czarnych barwach raczej sobie pomyśl - pójdę,dotknę,a reszta jakoś sama się potoczy anna panna - Sob 02 Maj, 2015 18:02 dzis 24 dzien bez alkocholu ankao30 - Sob 02 Maj, 2015 18:16 anna panna, Krok za krokiem, dzień za dniem. Każdy kolejny lepszy od poprzedniego. Miłego wieczoru.
anna panna - Nie 03 Maj, 2015 18:01 dzis 25 dzien bez alkocholu jutro psycholog i psychiatria zołza - Nie 03 Maj, 2015 18:02
Brawo Aniu idziesz jak strzała
ankao30 - Nie 03 Maj, 2015 19:01 anna panna, Pięknie
Miłego wieczoru
rybenka1 - Nie 03 Maj, 2015 20:15 Aniu tak się cieszę ,dzisiaj nie piję ,dzień za dniem .Pamietam siebie z tego czasu kiedy tak liczyłam każdy dzień bez alkoholu .Jak strzelił mi miesiac ,to nie mogłam uwierzyć ,ze to już tyle nie pije.Aniu
Samsara - Pon 04 Maj, 2015 09:21 A dziś, kolejny już 26 dzień i tak dalej...
Dawaj dalej Anka
anna panna - Pon 04 Maj, 2015 16:44 tak to muj 26 dzień bez alkocholu ciesze sie i bardzo dziekuje Mamie że mnie spiera wiem że nie jest jej łatwo przyszłam własnie od pani psycholog i pani psychiatry pani doktor mnie pochwaliła że jestem dużo spokojniejsza dziwne mi sie wydawało że cały czas jestem spokojna miłego wieczoru ankao30 - Pon 04 Maj, 2015 19:01 anna panna, Cieszę się z Tobą.
Z każdym dniem jest lepiej, może sama jeszcze tego nie zauważasz, ale inni widzą. Do mnie też po pewnym czasie dotarło. Miłego wieczoru
anna panna - Wto 05 Maj, 2015 17:28 to muj 27 dzień bez alkocholu tu ciasteczko tam czekolada lub batonik kurcze trzeba sie wziąc za siebie moze na basen bym poszła lub spacer lubiłam dawniej pływać dzis siostra dzwoniła z angli pytała jak sie czuje co tam u mnie słychać to miłe za sie mna interesuje rybenka1 - Wto 05 Maj, 2015 20:58 Aniu trzymaj tak dalej może jabłka jedz ,gruszki ,truskawki .Pamietaj zawsze pełny żoładek musisz mieć . Basen rower
anna panna - Śro 06 Maj, 2015 05:19 dzieki miłego dnia życze jade zaraz na wtz choć mi się strasznie nie chce pewnie znów dyskoteka będzie ankao30 - Śro 06 Maj, 2015 05:27
Może się rozruszasz.
Wiesz nie wiem co to wtz, czy to są jakieś warsztaty terapii zajęciowej? Nie byłam na terapii nie znam tych skrótów, chodzę do AA na mityng. Napisz co tam się robi, jak to wygląda, oczywiście jak możesz. Miłego dnia
anna panna - Śro 06 Maj, 2015 14:57 wtz to sa warszaty terapii zajeciowej chodza tam osoby niepełnosprawne u nas jest kuchnia pracownia krawiecka i inne pracownie np muzykoterapii ja jestem w krawieckiej szyje obrazki pułkżyzykiem jedzi sie tam od poniedziałku do piatku ja od 7 do 13 jest tam spoko sa różne wycieczki spartakiady dyskoteki lubie tam jedzic choc ostatnio to zaniedbuje sorry rozpisalam sie strasznie ten głupi alkochol duzo potrafił zniszczyc ale mysle ze bedzie lepiej teraz tylko Tosia - Śro 06 Maj, 2015 15:23
masz rację głupi ten alkohol ,potrafił wiele zniszczyć
Te terapię są chyba fajne,spotykasz się z innymi ,masz możliwość zabawy,i kreatywnie się rozwijać ..
Na pewno będzie lepiej
Pozdrawiam 24h bez alkoholu adania - Śro 06 Maj, 2015 15:40
anna panna, nie zrozumiałam Ciebie Aniu. Zacytowałam ten fragment. Ja to odczytałam tak, ze przepraszasz że się rozpisałaś i zaraz tłumaczysz, ze ten alkohol jest głupi. Czy on jest temu winien że się rozpisałaś? Wybacz, nie rozumiem. anna panna - Śro 06 Maj, 2015 15:50 nie chodziło mi ze strasznie duzo sie rozpisałam o wtz a to nie alkochol jest winny mojej choroby tylko ja sama nikt mi go do garłda nie wlewał na nasiłe adania - Śro 06 Maj, 2015 17:06 anna panna, wcale duzo nie napisałaś, pisz więcej, będzie można Ciebie lepiej poznać. anna panna - Śro 06 Maj, 2015 17:30 dziś to muj 28 dzień bez alkoholu rufio - Śro 06 Maj, 2015 19:04 No to sie rzeczywiście rozpisałas -
ankao30 - Śro 06 Maj, 2015 19:50 anna panna, Ciekawie tam jest na tych zajęciach. Macie jakieś obrazy do wyszywania, czy sama coś tworzysz? Najbardziej te dyskoteki mnie kręcą, tego Ci zazdroszczę, lubię tańczyć. Miłego dnia no i kolejny dzień.
anna panna - Śro 06 Maj, 2015 20:00 mamy gotowe kanwy do wyszywania teraz mam na plutnie narysowany rysunek i inna technika wyszywam ja akurat dyskotek nie lubie a tu ostatnio rąbią raz w tygodniu mamy też na wtz panią psycholog ale nie wypada mi co chwile jej głowe zawracać mam pytanko jak was przeziebienia dorwie jak sie kurujecie jakie syropy tabletki ankao30 - Śro 06 Maj, 2015 20:52 anna panna, Mukstura Wiedźmy czy Zołzy jest dobra. Piłam raczej trzymałam na języku do rozpuszczenia ale nie pamiętam całego składu, miód imbir i czosnek chyba, nie wiem już. Jak wejdą na forum to napiszą na pewno.A w aptece pytałam o syrop bez alkoholu na gardło, lub tabletki do ssania. Standardowo witaminki.
Klara - Śro 06 Maj, 2015 20:54
O, tu: http://komudzwonia.pl/vie...?t=3981&start=0 ankao30 - Śro 06 Maj, 2015 20:59 Klara, Dzięki sama muszę to spisać, nie wiem skąd mi się wziął imbir, a to gałka muszkatołowa. Może że lubię herbatę z imbirem, lub gdzieś czytałam taką też miksturę. Właśnie imbir, czosnek miód i cytryna jakoś tak. Wiedźma - Śro 06 Maj, 2015 21:10
A bo ja kiedyś gdzieś w innym miejscu napisałam, że sobie opcjonalnie dodaję imbir do mikstury. Wg mnie wtedy lepiej działa, choć w oryginalnym przepisie jaki przed wieloma laty dostałam od pewnej mądrej starszej pani nie było go. anna panna - Czw 07 Maj, 2015 17:33 to muj 29 dzien bez alkocholu byle tak dalej musze sie przezucić na owoce bo w żadne spodnie nie wejde ankao30 - Czw 07 Maj, 2015 17:35
Może razem zaczniemy tzw dietę owocową Też się nie mieszczę.
Janioł - Czw 07 Maj, 2015 17:39
Wiedźma - Czw 07 Maj, 2015 17:42
Kup sobie raczej większe spodnie. Odchudzanie na początku trzeźwienia to zły pomysł, bo wszelkie deficyty, w tym pokarmowe, organizm i psychika błyskawicznie konwertują na głód alkoholowy. Nadwagą zajmiesz się później, gdy już okrzepniesz w trzeźwości - posłuchaj ciotki Wiedźmy, bo wie co mówi 
ankao30 - Czw 07 Maj, 2015 17:47 Ok ja odpuszczam jednak kocham czekoladę. Mole to za kilka miesięcy i nimi się zajmne. Teraz szczęścia nie odmawiam sobie i Tobie Aniu też tego radzę, Wiedźma ma rację.
anna panna - Czw 07 Maj, 2015 20:21 dzieki za super rady ale nie rozumiem o co z tymi molami chodzi tepa jestem to nie kapuje szkoda ze jutro nie moge isc na mining mam siostrzenca na noc pujde w poniedziałek w poniedzialek mam tez psycholog o 15 teraz co tydzien sie z nia spotykam znam ją juz rok dobrze sie z nią dogaduje i co ważne nie wstydze sie juz zadawać pytań dobrze i spokojnie mi tłumaczy czasem nawet pare razy jak nie moge czegos zrozumiec w zyciu nigdy szczerze tak nie gadałam jak z nią nawet z mama sorry jeśli was zanudzam ankao30 - Czw 07 Maj, 2015 20:35 anna panna, Aniu pewna Ania nie ja i nie Ty ale inna Ania napisała tu gdzieś taki fajny tekst o molach, nie jestem wstanie dokładnie przetoczyć. Ale ja go zrozumiałam tak zabawnie, że mole zjadają ubrania i czasem się w to nie mieszcze. To nie moja wina że przybrałam, tylko moli to takie zjadacze materiału.
Tak to napisałam ogólnie, bo nie pamiętam dokładnie jak to leciało.
Tosia - Czw 07 Maj, 2015 20:37
Mnie nie nudzisz , pisz ,opowiadaj .... to też przynosi ulgę
Do mnie też psycholog przyjeżdża i bardzo dobry mamy kontakt ,fajnie jest tak komuś zaufać ..
To tez fajnie 
NIGDY NIE MÓW TAK O SOBIE  nie wolno tak mówić
Pozdrawiam serdecznie ,życze kolejnego trzezwego dnia
ankao30 - Czw 07 Maj, 2015 20:39 anna panna, Mnie nie zanudzasz. Lubię Cię czytać
zołza - Czw 07 Maj, 2015 20:56
Zastąp słowo kalorie na mole i wszystko będzie jasne A chodzi o tycie
anna panna - Czw 07 Maj, 2015 20:58 sorry mam strasznie niskie poczucie własnej wartości nic nie czuje sie warta mam rodzine siostry sa dzieciaki które siostry maja które bardzo kocham mam zwierzaka a mimo to czuje sie bardzo samotna siostry mają swoje rodziny swoje sprawy wiem że kochają mnie i zależy im na mnie sorry za bardzo sie żale inne problemy juz prawie rozwiazane ankao30 - Czw 07 Maj, 2015 21:01 anna panna, Jakiego masz zwierzaka? Tosia - Czw 07 Maj, 2015 21:02 anna panna,
Jesteś wartościową kobietą !!! i za nic nie przepraszaj masz rodzinę która Cie kocha ,i jesteś dla nich ważna ..to jest bardzo ważne!!!
super!!! problemy są po to by je rozwiązywać
Jesteś wielka!!!
anna panna - Czw 07 Maj, 2015 21:06 chciałam bym mieć tyle wiary w siebie co wy macie we mnie czasem myśle po co sie starać Tosia - Czw 07 Maj, 2015 21:07
masz ją!! tylko spójrz głębiej w siebie
ladypank33 - Czw 07 Maj, 2015 21:09 Tosia, takie gadanie raczej nie pomaga. Mi tez wiele ludzi mowi, ze jestem wartosciowy i fajny, itp, a dalej czuje sie nikim. anna panna - Czw 07 Maj, 2015 21:12 dzieki naprawde mi pomagacie bardzo sie ciesze ze znalazlam to forum bez niego to bym pewnie teraz siedziala i ajerkoniak domowy robila ide spac bo juz puzno jak na mnie Samsara - Czw 07 Maj, 2015 21:13
Dla mnie super I nie pisz proszę Cię tak często "sorry" bo nie zanudzasz 
Tosia - Czw 07 Maj, 2015 21:14 ladypank33, a mi pomogło!!
ale to nie ja mówiłam
Każdy z nas jest wartościowy ,i jedyny w swoim rodzaju ..zapamiętaj to!
anna panna - Pią 08 Maj, 2015 18:32 dziś 30 dzien bez alkocholu w życiu nie przypuszczałam że tyle wytrzymam siostrzeniec właśnie loda wcina muj czeka w żamrażalce nie poszłam na spotkanie ale ciesze sie że przyszedł posiedzieli my na balkonie pogadali my miły to był dzień
Tosia - Pią 08 Maj, 2015 18:36
gratuluję miesiąca
Szukaj własnie takich dni,tych pozytywnych
lody
Jo-asia - Pią 08 Maj, 2015 18:39
gratuluję
adania - Pią 08 Maj, 2015 19:05
właśnie zjadłam 
ankao30 - Pią 08 Maj, 2015 19:18 anna panna, Pierwszy miesiąc
rybenka1 - Pią 08 Maj, 2015 21:04 Aniu tak się cieszę ,fiu ,fiu to już miesiąc  Tak trzymaj i nie puszczaj
anna panna - Sob 09 Maj, 2015 16:47 dzis to muj 31 dzień bez alkocholu mam zwierzaka świnke morska w sierpiu bedzie mieć rok małe ale kochane zwierzątko własnie śpi pod kocem jak wam minął dzień mi spokojnie adania - Sob 09 Maj, 2015 16:56 ale się rozczulilam. Kocham zwierzątka. Ja nie mogę niestety mieć bo często leżę w szpitalu, a dom pusty. Możesz wkleić tutaj fotkę swojej świnki? Ach i dzień minął mi na pomaganiu, nie wiem czy dam radę wytłumaczyć koleżance alkoholiczce ze sama nie da rady, bardzo boi się poprosić o pomoc. Ale mnie poprosiła, na tym jednak poprzestała. anna panna - Sob 09 Maj, 2015 17:35 to misia adania - Sob 09 Maj, 2015 17:50 śliczna
podobna do tej, którą kiedyś miałam
olga - Sob 09 Maj, 2015 18:25 ale piękna świnunia  chyba se kupie
yuraa - Sob 09 Maj, 2015 19:53 kiedyś jak córka była w wieku około 10 lat przynioslem od znajomego świnkę,
nazwalismy ją Klara, no tak było i nie da sie tego zmienić. zamieszkała w akwarium pewnego dnia corka przybiega z krzykiem mamo ona rodzi i mielismy trzy swinki morskie Klara - Sob 09 Maj, 2015 20:01
Moja córka gdy była w ósmej klasie, przyniosła do domu żółwia stepowego, który znudził się jakiejś koleżance. Nazwaliśmy go Kuba. Po roku zaczął do córki przychodzić chłopak (jej obecny mąż). Ma na imię Kuba
Edit: Żółw żył z nami 6 lat. anna panna - Sob 09 Maj, 2015 21:23 dziekuje a wy jakie macie zwierzątka ankao30 - Sob 09 Maj, 2015 21:40 anna panna, Ale super świnka, trójkolor. Ja nie mam zwierzaków, kiedyś miałam kota, ale staruszek zdechł i jakoś już nie chcę, bo bardzo się do niego przywiązałam, no i często mnie też w domu nie ma, sam by był. Też miałam rybkę bojownika, i też już padł, długo szalał w akwarium. Spokojnej nocy
adania - Nie 10 Maj, 2015 10:27 Ja imion już nie pamiętam, ale miałam trochę tych zwierzątek, najpierw sama, a potem jak moje córki były małe. Teraz córka chce sobie wziąć psa, ale nie ma stabilnej sytuacji, mieszka w Holandii, na święta i urlop przyjeżdża do PL. Tłumaczę jej że nie może, Już mi powiedziała ''mamo to ty nas zaraziłaś miłością do zwierząt'' anna panna - Nie 10 Maj, 2015 17:44 to muj 32 dzień bez alkocholu ankao30 - Nie 10 Maj, 2015 19:00 anna panna, Świetnie
Co dziś robiłaś? Jak minął dzień?
anna panna - Pon 11 Maj, 2015 08:07 wczoraj nic ciekawego nie robiłam kościół troche sobie powyszywałam i właściwie tyle matiwaldi - Pon 11 Maj, 2015 08:30
anna panna - Pon 11 Maj, 2015 10:40 kurcze zaczynam sie denerwować czekam na przesyłke zamuwioną na alegro i jeszcze jej nie ma o 3 psycholog anna panna - Pon 11 Maj, 2015 17:31 33 dzien bez alkocholu puściłam sobie relaksację wypiłam sporo herbaty zjadłam sporo słodyczy własciwie dalej jem smokooka - Pon 11 Maj, 2015 17:38 Anno Panno, a widziałaś swój wątek urodzinowy?
anna panna - Pon 11 Maj, 2015 17:58 gdzie jaki watek nie kapuje zołza - Pon 11 Maj, 2015 18:04 Dziewczyny to jest inna Panna Anna
anna panna - Pon 11 Maj, 2015 18:06 ja mam urodziny w styczniu 8 zołza - Pon 11 Maj, 2015 18:08 Ty jesteś anna panna pisana małymi literami i dołączyłaś do nas 14 kwietnia a Twoja imienniczka ma nicka PannaAnna i pojawiła się na forum Czw 03 Sty, 2013
smokooka - Pon 11 Maj, 2015 20:40 hahaha, no to dobra jestem, moja spostrzegawczość po prostu jest powalająca Ale i tak życzę najlepszego!
anna panna - Wto 12 Maj, 2015 08:08 a dziekuje bardzo
ankao30 - Wto 12 Maj, 2015 08:16 Aniu podobnie, nie zwróciłam uwagi, a o Tobie myślałam.
A i tak nieważne czy dziś, czy wczoraj, czy jutro wszystkiego naj... zawsze. 
Miłego dnia
anna panna - Wto 12 Maj, 2015 10:18 a dziekuje bardzo mam może głupie pytanko byłam jak na razie raz na mitingu i jak osobą z mitingu widze np na ulicy czy w sklepie to powinnam sie do niej odzywać czy nie adania - Wto 12 Maj, 2015 10:55 spójrz i będziesz wiedziała, czy ta osoba życzy sobie żeby pozdrawiać się na ulicy, czy też nie. Po uśmiechu, po skinieniu głowy, bądź też nie, to widać, czy ta osoba tego chce. Możesz pierwsza się uśmiechnąć i zobaczyć jaka jest reakcja. yuraa - Wto 12 Maj, 2015 13:02 po za salą mityngową możesz kogoś pozdrawiać rozmawiać z nim a możesz też udawać że nie znasz tej osoby, to już zalezy tylko i wyłącznie od Ciebie anna panna - Wto 12 Maj, 2015 18:50 dzis to mój 34 dzień bez alkocholu dziś był ruch przyjechała mama byli my u siostry siostra ma nowego psa fajnego teraz my zjedli kolacje był to miły dzień
anna panna - Wto 12 Maj, 2015 18:57 aha i sie nie pochwaliłam mam steper pora sie wziąć za siebie
Tosia - Wto 12 Maj, 2015 19:01
I trzymaj tak dalej
Idziesz jak burza super ,aktywność fizyczna na pewno nie zaszkodzi
anna panna - Śro 13 Maj, 2015 07:01 witam w nowym dniu za chwile sie wybieram z misią moją swinką morską do weterynarza na obciecię paznokci
ankao30 - Śro 13 Maj, 2015 07:55
Obcięcie i może pomalowanie. Choć świnka w sumie jest piękna bez tego.
Miłego dnia
anna panna - Śro 13 Maj, 2015 17:59 dziś to muj 35 dzień bez alkocholu dziś jedną sprawa sie zdenerwowałam ale nie siegnełam po alkochol choć przyznaje była taka mysł anna panna - Czw 14 Maj, 2015 18:55 dziś to muj 36 dzień bez alkocholu ankao30 - Czw 14 Maj, 2015 18:57 anna panna, A jak nastrój? anna panna - Czw 14 Maj, 2015 20:42 lepszy od wczorajszego to na pewno tona słodyczy i wody w życiu tyle nie piłam wody co ostatnio jutro rano trzeba wstać nie bardzo mi sie chce gdyby nie mama to bym nie jechała ankao30 - Pią 15 Maj, 2015 05:23 anna panna, Woda dobra na wszystko, też piję dużo, a jak poszłam do lekarza dała mi radę by zmieniać co jakiś czas wody, bo każda ma coś innego, lub w innych proporcjach skad. Słodycze również u mnie są na pierwszym planie. Mam w nosie figurę, na to przyjdzie czas, obecnie i tak więcej się ruszam, bowiem wcześniej zero było chęci, teraz mam energii jakby mnie ktoś nakręcił.
Miłego dnia
anna panna - Pią 15 Maj, 2015 18:31 dzis to muj 37 dzień bez alkocholu Tosia - Pią 15 Maj, 2015 18:35 anna panna, Gratuluję 37 dnia ,zawsze 24h wiecej . Wiesz Aniu ,ja dziś nie piję już..a może dopiero 2 mc i wiem że te 24h da się wytrzymać ,mając obok siebie innych alkoholików
Pozdrawiam serdecznie ,życząc kolejnych 24h
anna panna - Pią 15 Maj, 2015 18:59 gratuluje 2 miesiecy super bardzo sie ciesze trzymaj tak dalej a jak masz zły dzień to jak sobie radzisz Tosia - Pią 15 Maj, 2015 19:21 anna panna, Dziękuję ,jak mam zły dzień rozmawiam z innym alkoholikiem ..duzo mi to daje . Oczywiście ,lody i głośna muzyka  robię wtedy porządki ,by zająć się czymś..
Ale, są i bardzo złe dni ,wtedy modlę się by przetrwać
Pogody ducha życzę
anna panna - Sob 16 Maj, 2015 16:09 dzien mija spokojnie zakupy pużniej byłam zobaczyć jak siostrzeniec z mama sie pluskaja na basenie zrobiłam sto kroków na steperze dziś to muj 38 dzień bez alkocholu adania - Sob 16 Maj, 2015 16:12 robiłaś coś dla siebie.
Super, tak trzymaj.
Kiedy idziesz na miting? anna panna - Sob 16 Maj, 2015 18:58 w poniedziałek mam psychologa kiedy jest miting ale dzieki Bogu sie trzymam anna panna - Nie 17 Maj, 2015 15:14 zrobiłam 200 na steperze ale ledwo co kondycja żadna dziś mija 39 dzień bez alkocholu ankao30 - Pon 18 Maj, 2015 12:44 anna panna, Jak tam? Ja dziś przewróciłam mieszkanie do góry nogami. Lśni.
Jeszcze łazienka i pościel ubrać, jak wyschnie. Lubię taką z dworu. Miłego
anna panna - Pon 18 Maj, 2015 18:15 ja dziś byłam u pani psycholog pużniej siostra zadzwoniła na skajpa i czuje sie żlę przyjedza i sie zapytała czy pojade z nimi do Anglii odmuwiłam żle sie z tym czuje ale nie czuje sie na siłach i boje sie jechać to muj 40 dzień bez alkocholu Tosia - Pon 18 Maj, 2015 18:28
Tam na wakacje miałaś jechać ,czy na stałe?
Aniu nie rób nic wbrew sobie ,to Ty masz być szczęśliwa zadowolona ...nie inni
Porozmawiaj z siostrą szczerze ,o swoich obawach ...bedzie dobrze
Idziesz jak burza gratuluje i kolejnych 24h życzę
ps.Jak mi dodasz jeszcze jeden punkcik pomocowy,to wejdę do monitora i wyłączę Ci kompa
Dziękuję
anna panna - Wto 19 Maj, 2015 14:46 na wakacje jechać ale nie czuje sie na siłach uważam że zawczasu dziś nie wiedziałam co odpowiedzieć swojej istruktorce bo dałam jej kartke usprawiedliwienie że byłam u psychologa i ona sie mnie zapytała że ostatnio chodze co tydzień to musi to być coś ważnego poważnego Tosia - Wto 19 Maj, 2015 15:01
Aniu ,do mnie przyjeżdża raz w tygodniu psycholog ,i wcale nie musi być to ważne czy nie ...pracujemy razem ,więc musimy mieć częsty kontakt .
Jeśli nie czujesz się na siłach ,po prostu powiedz o tym otwarcie ,nic na siłę
Pozdrawiam serdecznie
adania - Wto 19 Maj, 2015 15:49
Pozdrawiam 24 godziny adania - Wto 19 Maj, 2015 15:50 ..... adania - Wto 19 Maj, 2015 15:54
pisze juz to 15 raz 
poddaje sie Pozdrawiam 24 godziny
zołza - Wto 19 Maj, 2015 15:57
Nie masz obowiązku jej się spowiadać - powiedz ,że regularnie chodzisz do psychologa i tyle
anna panna - Wto 19 Maj, 2015 17:38 to muj 41 dzien bez alkocholu jak wam minał dzień co porabialiście anna panna - Śro 20 Maj, 2015 17:41 to mój 42 dzień bez alkocholu dziś troche posprzątałam zrobiłam 300 na steperze adania - Śro 20 Maj, 2015 17:51 oooo coraz lepiej, widzisz kondycja wzrasta.
Dziś nie piję, 24 godziny. Samsara - Śro 20 Maj, 2015 19:55
dookoła Ciebie widzę postępy nie tylko zresztą na steperze
A zaraz będzie następny miesiąc
anna panna - Czw 21 Maj, 2015 05:05 dziekuje byle tak dalej życze wszystkim 24 godzin
anna panna - Czw 21 Maj, 2015 13:36 mam głupie pytanie wy też tak macie że np wezniecie kubek i reka sie wam zatrzesie i jeszcze jedno pytanie siedzicie sobie i nagle sie zdenerwujecie bez powodu Ann - Czw 21 Maj, 2015 14:18
Nerwy bez powodu? zawsze jest powód powodem może być głód.
Tosia - Czw 21 Maj, 2015 14:39
Tak sobie siedzę i mylę ,co do trzęsących rąk ,mam to dość często ,szczególnie kiedy jestem porządnie wkurzona ,a co do wkurzenia bez powodu ,bardzo często mam wahania nastroju ... jest euforia a zaraz coś ...sama jeszcze do końca nie wiem co mnie zdenerwuje i jest płacz,wkurzenie .Na ta chwilę ,gdy czuję przypływ zdenerwowania ...takiego bez powodu , zaczynam coś robić ,co mnie zmęczy,np...mycie podłogi , jeszcze tak niedawno w jednym dniu umyłam ją trzy razy
to też fajny sposób na rozładowanie ,niechcianego zdenerwowania
Pozdrawiam serdecznie 24h anna panna - Czw 21 Maj, 2015 17:24 to muj 43 dzień bez alkocholu anna panna - Pią 22 Maj, 2015 17:38 to mój 44 dzień bez alkocholu 
rybenka1 - Pią 22 Maj, 2015 20:48 Aniu
anna panna - Sob 23 Maj, 2015 17:40 to muj 45 dzień bez alkocholu jestem padnieta wysprzatałam mieszkanie zakupy nawet obiad ugotowałam i placek zrobiłam anna panna - Nie 24 Maj, 2015 18:48 to mój 46 dzień bez alkocholu
staszek - Nie 24 Maj, 2015 18:51 Tak trzymaj.
Tosia - Nie 24 Maj, 2015 20:10 anna panna, trzymam kciuki, Ty wiesz i ja wiem jak fajnie jest byc trzezwa. Wlasnie wrocilam ze spaceru, bylo super! I takie chwile sa dla mnie najcenniejsze. I Tobie zycze Pogody ducha. . Aniu, czerp z tych dni radosc, bo tylko gdy usmiecham sie, ja..to czuje ze ten dzien jest w Pogodzie ducha zyczac Ci tego. 24h ankao30 - Nie 24 Maj, 2015 20:25 anna panna, Gratki, też się cieszę.
Miłego wieczoru.
anna panna - Pon 25 Maj, 2015 17:46 to muj 47 dzień bez alkocholu dzis totalne lenistwo spałam do 10 aż wstyd Tosia - Pon 25 Maj, 2015 17:54
E.. to nie wstyd ,też mi się zdarza spać do 10,jak idę spać o 5
Idziesz dobra drogą ,trzeźwą ..i to jest najważniejsze
Pozdrawiam
anna panna - Wto 26 Maj, 2015 13:34 zaraz ide do psychologa nastruj do kitu to mam nadzieje że mi sie humor poprawi anna panna - Wto 26 Maj, 2015 17:30 to muj 48 dzień bez alkocholu 
Tosia - Wto 26 Maj, 2015 17:58 anna panna, Mam nadzieje ze nastrój się polepszył ,i Twój 48 dzień jest w pełni szczęśliwy
Pozdrawiam 24h ankao30 - Wto 26 Maj, 2015 19:29 anna panna, Jak wizyta, jak nastrój.
anna panna - Śro 27 Maj, 2015 04:23 wizyta ok nastruj i lepszy i gorszy utkwiło mi w pamieci słowa pani psycholoh żebym miała kogos obok siebie jak jej nie będzie po pierwsze nie wyobrażam sobie żeby jej nie było po drugie niby gdzie kogoś takiego znaleśc ja to wiem że nie zawsze bedzie ma swoje też prywatne zycie ale nie wyobrazam sobie tego anna panna - Śro 27 Maj, 2015 04:23 dziś znuw pada życze wszystkim miłego dnia i 24 godzin ankao30 - Śro 27 Maj, 2015 04:28 anna panna, Nie jesteś sama, jest nas tu wielu. Daj znać, pisz, też niedawno myślałam,że jestem sama. Mityngi, tu ludzie poznani pomogli. Teraz wiem, że zawsze mogę napisać, zadzwonić, iść na mityng i pogadać. Miłego dnia.
Tosia - Śro 27 Maj, 2015 08:22 anna panna, Oj ja tez panikowałam jak moja psycholog poszła na urlop ,mimo że mam Jej telefon ,nie zadzwoniłam..wytrwałam ,bo mam obok siebie ,innych alkoholików ,tych trzeźwych ,a to jest chyba najlepsze wsparcie .
Rozglądaj się ,są tuż obok Ciebie ..Ja znalazłam na forum wspaniałych ludzi ,miting tam się zaczynam otwierać ,uczyć się tej trzeźwej komunikacji ,stabilności .anna panna, Pogody ducha
adania - Śro 27 Maj, 2015 09:14 mitingi, tam znajdziesz przyjaznych ludzi:) dziś nie piję, 24 godziny
anna panna - Śro 27 Maj, 2015 17:32 to muj 49 dzien bez alkocholu She - Śro 27 Maj, 2015 18:24 Aniu już jutro "piątka" z przodu Dwucyfrowa
Ależ ten czas leci
anna panna - Śro 27 Maj, 2015 18:25 dzis byłam na wtz puszczali film wole juz film niż tance dziś czuje sie średnio nie wiem jak to powiedzieć jak bym miała jakieś złe przeczucia jakiś niepokuj kurcze czemu ja jestem nieśmiała gdyby nie to to pewnie bym miała przyjaciułke ale ja pewnie nigdy nie pokonam niesmiałosci zreszta kto by chciał mnie za przyjaciułke skoro nawet ja sama siebie nienawidze za to jak wygladam za to że piłam za to że nie jestem madra za to ze się tnę płacze jak głupia 
adania - Śro 27 Maj, 2015 18:56 Aniu uważaj, użalasz się, chyba niedługo będziesz miała głoda. Jras4 - Śro 27 Maj, 2015 18:59
Tosia - Śro 27 Maj, 2015 19:34
też taka robię ,ale jak sama wiesz to pomaga na chwilę ,później zostają blizny i niesmak który się czuje .Ja teraz gdy chce zrobić sobie krzywdę ,modlę się ,krzycząc wręcz na mojego Boga..dlaczego mi to robi..ale jak się wykrzyczę pomaga mi to . Przyjaciół masz obok,tylko rozejrzyj się ..Oni tam są ,uwierz mi
anna panna - Czw 28 Maj, 2015 13:30 przepraszam powinnam panować nad sobą głupio mi teraz co sobie o mnie pomyslicie dzis czuje się o wiele lepiej She - Czw 28 Maj, 2015 13:35
Aniu moim zdaniem "upuszczanie" emocji poprzez pisanie to dobry kierunek.
Każdy ma lepsze i gorsze dni, nie ma ludzi doskonałych
Jras4 - Czw 28 Maj, 2015 14:16 dlaczego mi to zrobiłaś ? Boże o malo sie nie napiłem !!!! od wczoraj jade na lekach ,chyba mam depresie Janioł - Czw 28 Maj, 2015 14:28
Jras4 - Czw 28 Maj, 2015 14:30 wiesz janioł ja teraz po tym urazie ,strasznej traumie musze chodzić do psychologa a dopiero co wyszedłem z pogłębionej depresi manniakalno psześladowczej .. odstwiłem jedne leki a już musze iśc po druge anna panna - Czw 28 Maj, 2015 17:49 to muj 50 dzień bez alkocholu Tajga - Czw 28 Maj, 2015 17:58 Jesteś wielka !.
Pamiętam jak marzyłam o dwóch dniach bez alkoholu. Trzymam kciuki
Jras4 - Czw 28 Maj, 2015 18:03 wszystko pieknie ,, 50 dzien powiadasz no ja też już kilka dni nie pjie ankao30 - Czw 28 Maj, 2015 18:12 anna panna, Kolejny dzień, niedawno też tak liczyłam.
Janioł - Czw 28 Maj, 2015 18:57
Jras4 - Czw 28 Maj, 2015 19:01 o tak ..te kilka dni warto nie pić oto myśl przewodnia ,,nie pji a zdechnesz tszezyw ,, bo jak nie to zdechnesz nachlany ... dziadziunio - Czw 28 Maj, 2015 19:56
Jakby nie popatrzeć, masz całkowitą rację. 
pozdrawiam
gratuluję pięćdziesiątki, bez podtekstów
Jras4 - Czw 28 Maj, 2015 20:14 jakiej 50 ? dziadziunio - Czw 28 Maj, 2015 20:44
Tej
Jras4 - Czw 28 Maj, 2015 20:56 hehe ja nie pjie 10 lat jestem tu nailepszy ..hehehe Tosia - Czw 28 Maj, 2015 21:38
Uważaj bo możesz mieć i 1 dzień .. I ten najlepszy może upaść ,choć nie życzę tym najlepszym ..
Ann - Czw 28 Maj, 2015 22:54
rufio - Pią 29 Maj, 2015 07:53
W pici-polo na mała bramki . Iras nie ironizuj i nie kpij Panna dopiero jako tako się zbiera , jest jeszcze chwiejna jak młode drzewko nie zakorzenione - frustata Jej nie potrzeba - wylewaj swe żale w innej galaktyce . prsk Jras4 - Pią 29 Maj, 2015 14:04 jakie zale ? to temat o tematyce a nie zalach jesli pomyliłeś działy odejdz ..pomoge Ci temat żale jest w hyraparku powodzenia a ia i tak jestem nailepszy jak już osiągniesz 10 lat pogadamy anna panna - Pią 29 Maj, 2015 19:21 to muj 51 dzien bez alkocholu ale jaki miły chwalipięta ze mnie byłam na mitingu było super o wiele lepiej niż na pierwszym nie siedziałam już tak sztywno radośc wprost mnie rozpiera humor mam jak bym wygrała w totolotka ankao30 - Pią 29 Maj, 2015 19:23 anna panna, Cieszę się z Tobą, tak to radość, dla mnie mityngi i inni alkoholicy to więcej niż wygrana w totolotka.
Gratuluję
Miłego wieczoru
Tosia - Pią 29 Maj, 2015 21:06
Aniu ,też tak miałam swój samodzielny miting był nie taki jak go oczekiwałam ,ale już następny był mega motywujący mnie ..było to coś ! co do mnie dotarło .. Jutro mój trzeci samodzielny miting i już tęsknie za tym...bo wiem że wychodząc z mitingu jestem na 200% naładowana pozytywnie Aniu ,uduszę ...przestań z tymi punktami 
adania - Sob 30 Maj, 2015 08:14 Jesten z Ciebie dumna Aniu , cieszę się
anna panna - Sob 30 Maj, 2015 08:42 dzin doberek wszystkim dziekuje że cieszycie sie razem ze mna dziekuje ze piszecie tyle dobrego mnie humor dalej nie opuszcza po wczorajszym mitingu dawno nie byłam taka radosna pora sie wziąc za porzadki o 14 ide na mam haka na raka akcja o raku muj siostrzeniec bedzie tam wolontariuszem jestem z niego dumna wiem wiem chwalipieta ze mnie
ankao30 - Sob 30 Maj, 2015 08:46 anna panna, No super, akcja haka na raka, popieram. A chwal się bo to cieszy. Mnie humor nie opuszcza od dobrych kilku miesięcy. Sprawdzałam fazy choroby, ale jakoś fazę muru gdzieś przeskoczyłam. I dobrze, bo humor daje dużo energii. Miłego dnia
zołza - Sob 30 Maj, 2015 08:56 Anka jak Ty się pozytywnie zmieniasz . Brawo
She - Sob 30 Maj, 2015 09:02 Aniu jestem pod wrażeniem
Idziesz jak burza, coraz więcej uśmiechu i radości widać u Ciebie
rufio - Sob 30 Maj, 2015 12:39 Chwal się , chwal bo masz czym Pamiętaj "Za ile się zareklamujesz za tyle się sprzedaż " prsk anna panna - Sob 30 Maj, 2015 17:18 to muj 52 dzień bez alkocholu dzień minął mi miło teraz oczywiscie jem słodycze obawiam sie że niedługo w dzwi sie nie zmieszczę
ankao30 - Sob 30 Maj, 2015 17:24 anna panna, Uwielbiam czekoladę z orzechami. Kupuję po kilka sztuk i w pracy zawsze mam. Ostatnio koleżanki wyczaiły i podjadają mi. Ale kupuję na zapas i jest spoko. Miłego wieczoru
Tosia - Sob 30 Maj, 2015 17:34 Dziewczyny ,z tymi słodyczami to uważajcie ,to droga do uzależnienia
Anno ,gratuluję
Przemas - Sob 30 Maj, 2015 22:22 pewnego trzeźwego dnia pojechałem do urzędu komunikacji zarejestrować pojazd, nic nadzwyczajnego, w pewnym momencie kobieta w okienku pokazała mi trzy tablice rejestracyjne abym wybrał tę która mi odpowiada najbardziej, na jednej z nich oprócz liter była cyfra 85 i akurat był to właśnie 85 dzień mojej trzeźwości, terapii i nowego ja zgadnijcie sami jaką wybrałem niby nic, przypadek albo sam nie wiem co (...)
Ogólnie nie liczę swoich dni zbyt skrupulatnie, ważny jest dla mnie ten dzisiejszy, choć jak spojrzę na to że blisko rok udaje mi się dzięki terapii mitingom i mojej ciężkiej pracy być trzeźwym odczuwam radość Gratuluję Ci każdego Twojego trzeźwego dnia tak trzymaj
anna panna - Nie 31 Maj, 2015 17:47 to muj 53 dzien bez alkocholu minał leniwie kosciól , telewizja ,komp zrobiłam 350 na steperze realizm O utyłam pesymizm O spasłam się jak świnia optymizm OOO waga sie zepsuła
adania - Nie 31 Maj, 2015 17:52 hehe dobre, moze nie jest tak źle? Masz po prostu trochę ciałka, faceci to lubią. Tak mi się wydaje. Pozdrawiam dziś nie piję Tosia - Nie 31 Maj, 2015 18:20
Chyba nie aż tak leniwie
pewnie tak ,do reklamacji ją oddaj
Ja tak jak i Ty, ciesze się z kolejnego dnia abstynencji
ankao30 - Nie 31 Maj, 2015 19:15 anna panna, Dobre, ja wyciągłam baterie i mam spokój.
Wagę mam gdzieś, dziś nie pije, dziś jestem szczęśliwa. Oj muszę przeliczyć dni, wyszło mi 147
Miłego wieczoru
anna panna - Pon 01 Cze, 2015 10:19 super bardzo się ciesze
Jras4 - Pon 01 Cze, 2015 10:35 tez sie cieszę adania - Pon 01 Cze, 2015 11:11 a co mi tam, nie liczę, ale policzyłam teraz hehe. jak liczymy to liczymy
1007 dni. Nie piszę tego Aniu, zeby Cię zdołować, ale żebyś zobaczyła ze można. I im dalej tym lepiej. ankao30 - Pon 01 Cze, 2015 11:25 I to prawda z dnia na dzień lepiej. Ja już to wiem. Teraz jestem szczęśliwa, teraz czuję że żyje. Początki ciężkie, ale warto. Już nie żyje w swoim małym koszmarze, tylko patrzę na świat oczami szeroko otwartymi. Widzę kolory i się z nich cieszę. Miłego.
anna panna - Pon 01 Cze, 2015 17:28 to muj 54 dzien bez alkocholu byłam dzis u psychologa dostałam pochwałe a to dodaje skrzydeł
ankao30 - Pon 01 Cze, 2015 18:05 anna panna, i tak trzymaj
Jras4 - Pon 01 Cze, 2015 21:36 panna a może tak napisała byś coś wiecej niż tylko odliczasz dni anna panna - Wto 02 Cze, 2015 09:14 ja nie mam ciekawego życia wiem co mam pisać najwazniejsze że nie pije a każdy dzień bez alkocholu jest dla mnie ważny i odliczajac dni bez picia mnie ciesza bo to kolejny dzień sie udał
Jras4 - Wto 02 Cze, 2015 09:45 dobra to zapytam i nie pierdziel ze gdzies to pisałaś czy coś masz męża dzieci czy jakiegoś faceta czy choć psa mieszkasz na wsi jestes wieśniaczką czy miastową paniusią Jras4 - Wto 02 Cze, 2015 09:52
anna panna - Wto 02 Cze, 2015 12:07 mam świnke morską wtz jestem z miasta anna panna - Wto 02 Cze, 2015 18:01 to muj 55 dzien bez alkocholu jestem zła telewizor padł ankao30 - Wto 02 Cze, 2015 19:27 anna panna,
Może jakaś książka, lub inetnet, nie złość się. Czasem coś nawala.
Miłego.
anna panna - Wto 02 Cze, 2015 20:25 spoko złosc mi przechodzi zepsuł sie to trudno tak bywa ciesze sie ze mama przyjechała co tam telewizor może uda sie kupić nowy a jak nie to trudno Tosia - Wto 02 Cze, 2015 20:57
To miłe ,a telewizor ....to tylko telewizor ,wielkie czarne pudło
Ciesze się z Tobą kolejnym dniem abstynencji
24h Jras4 - Wto 02 Cze, 2015 21:23 no panna wiele tos nie powiedziała ale zawsze coś Jras4 - Wto 02 Cze, 2015 21:24 dopiero złośc telewizor ..ja nie oglądam i zyje anna panna - Śro 03 Cze, 2015 19:42 to muj 56 dzien bez alkocholu byłam dzis u cioci na kawie i mam nowy telewizor na raty bo na raty ale mam
staszek - Śro 03 Cze, 2015 20:24
Wiesz naprawdę trzeżwieć,to nie wystarczy tylko niepić.
ankao30 - Śro 03 Cze, 2015 21:26 anna panna, No super, widocznie tak miało być
Jras4 - Śro 03 Cze, 2015 21:28
ale Ty masz problemy zyciowe ..to naprawde przerażające niemieć TV nie wiem czy bym to m wytrzymał rybenka1 - Śro 03 Cze, 2015 21:42 Aniu tak trzymaj trzezwośc najważniejsza ,a telewizor też fajnie mieć ,bedziesz ogladać filmy itp .Gdybyś piła ,to po co by Ci on był .Cieszysz się ,że byłaś u cioci ,super ,takie niby .Małe rzeczy ,a cieszą ,a będzie ich coraz wiecej .
anna panna - Czw 04 Cze, 2015 18:09 TO MUJ 57 DZIEN BEZ ALKOCHOLU JUTRO PSYCHIATRA Jras4 - Czw 04 Cze, 2015 18:56 może wreszcie zaczniesz pisać coś wiecej niż ile dni nie chlasz ja niepjie 10 lat i co z tego ? KaTre - Czw 04 Cze, 2015 19:01
Hmmm.... Ania pisała, że jest nieśmiała...
Jras4 - Czw 04 Cze, 2015 19:04 też jesteś niesmiala ? a Anka toprzesadza jest w śród swoich pjiaków i nagle niesmiała tu są tacy jak ona nie inni a pisanie tylko ile dni sie nie chla to manifestacja ,,patszcie jade na d*** ,, sory ale to smieszne bo może wszyscy zaczniemy chwalic sie cyframi ja ją nawet lubie ale czas chyba coś wiecej napisać Tosia - Czw 04 Cze, 2015 19:43
a czy to musi być wymuszone? i na to czas przyjdzie. Jesteś niecierpliwy
a tak na marginesie ,ile Ty piszesz o sobie? jesteś pewnie nieśmiały
Jras4 - Czw 04 Cze, 2015 22:48 smokkooka dzis jest ruwnouprawnienie i zeby nie było dyskryminacji jesli miał bym kwiaty to i ona musiała by mieć kwiaty rufio - Pią 05 Cze, 2015 08:10 Dla Panny każdy dzień jest sukcesem i z tego się cieszy i tak trzymać - niektórzy liczą , niektórzy nie .Przyjdzie taki dzień kiedy dziewczynie to spowszednieje i przestanie liczyć a teraz .... niech liczy .Gratulacje . prsk 
smokooka - Pią 05 Cze, 2015 08:41
anna panna - Pią 05 Cze, 2015 12:33 jaras ja chetnie poczytam o Tobie ja pisze ile uważam licze dni bo chce i mnie każdy dzień cieszy ankao30 - Pią 05 Cze, 2015 13:28 anna panna, Aniu to nie jesteś sama, bowiem mnie też każdy dzień cieszy.
Miłego dnia
Jras4 - Pią 05 Cze, 2015 17:21
UWAGA NIE CHLAM 67 DZIEN koniec przesyłu anna panna - Pią 05 Cze, 2015 17:44 ja czytam sporo na internecie zamierzam tez isc na miting w poniedziałek i myśle o 12 krokach dzis byłam u lekarza dostałam leki może niewiele robie na razie sie skupiam zeby nie siegnac po alkochol na terapie sie nie wybieram jestem z siebie dumna ze tyle dni dałam rade nie wiem może dlatego że nie piłam strasznie długo nie piłam pod sklepem piłam w samotnosci nikt nawet nie podejrzewał że mam problem z alkocholem nawet mama hyba do końca nie wierzy że jestem chora to muj 58 dzien bez alkocholu gratuluje ci tyle lat bez alkocholu Jras4 - Pią 05 Cze, 2015 18:02 panna niema czego gratulować pomimo 10 lat nadal jestem głupi i robie błędy nie tylko ortograficzne ale i zyciowe ale jedno wiem warto nie pić ..zycie jest inne czasem boli czasem jest słodko aż mdli ale warto ja rozumiem że narazie robisz co możesz ja piłem wszedzie ,pod sklepem w domu aby było co ' dzieki ze odpisałaś Jras4 - Pią 05 Cze, 2015 18:37 hehe kami to moja kwestrja ale ok czyj ryj by nie był aby lać kjiem ankao30 - Pią 05 Cze, 2015 18:45 anna panna, Aniu gratulacje. Oj super.
A co do picia, też nie piłam pod sklepem, nie spałam na ławce i myślałam, że nikt nie widzi. Ale... Pani w sklepie kiedyś mnie zaskoczyła jak robiłam zakupy, bo odruchowo sięgnęła po alkohol który często kupowałam, a ja jej że nie dziękuję. Czyżby nikt nie widział.
Teraz za to jest świetnie, idę do sklepu i robię inne zakupy. Mam humor i ochotę do życia Miłego wieczoru
Tajga - Pią 05 Cze, 2015 19:16
Ja piłam w windzie, i kiedyś w SKM 
Ann - Pią 05 Cze, 2015 19:37
W szkole, przed szkoła , po szkole, zamiast szkoly W autobusie na przystanku i w pociagu. W krzakach. Na starym dworcu kolejowym. Nad rzeka. Na torach. Pod mostem. W domu i poza domem. Chyba wszedzie... no nie no... Moze na basenie nie pilam. Ale nad woda juz tak.
Tajga - Pią 05 Cze, 2015 19:42
W kościele nie piłaś, ja też nie, ale w pracy to często
Ann - Pią 05 Cze, 2015 20:01
cos mi wizja podpowiada kaplice jakas... Ale nie wiem.
smokooka - Pią 05 Cze, 2015 20:05 W kościele nie piłam, w szpitalu nie piłam, a tak to wszędzie gdzie byłam to piłam (chyba) Jras4 - Pią 05 Cze, 2015 21:27 cuż za licytacja , ech moje kochne pjiaki co z wami zrobić / leczyć ? czy zabić ? co tansze hehehe smokooka - Pią 05 Cze, 2015 21:36 teraz się nie opłacam - już za banderole nie płacę ani fajkowe ani piwne Jras4 - Pią 05 Cze, 2015 21:39 smookooka ty jestes ponad to czasem nie moge uwierzyć w to że piłaś kto jak kto ,szumowuiny rozumiem alr ty nie poasuje mi to że taka ładna pani jak Ty tez piła smokooka - Pią 05 Cze, 2015 21:44 e tam, weź nie przesadzaj, na urodzie to ja się nie znam, ale opijstwo mi się na zdrowiu fizycznym mocno odbiło i płacić będę frycowe do końca życia za te 20 lat "przyjemności". Jras4 - Pią 05 Cze, 2015 21:47 ja tam sie znam na urodzie .sam jestem pieknym przystojnym młodziencem ,szkoły mam pkaczone inteligecje mam dużą ,a na kobietach sie znam jak mało kto .. Kami - Pią 05 Cze, 2015 22:29
i skromność Twoja aż bije po oczach
anna panna - Sob 06 Cze, 2015 07:34 robiliscie 12 kroków jeśli tak to jak wam poszło Jras4 - Sob 06 Cze, 2015 07:42 ruffio nie znam zadnych rozwudek ,nie rozgaduj głupot i to publicznie .. anna panna - Sob 06 Cze, 2015 18:11 dzis byłam u fryziera
Jras4 - Sob 06 Cze, 2015 18:15 o widzisz i jak ? jaka fryzura anna panna - Sob 06 Cze, 2015 20:15 krótka taka mi sie podoba
ankao30 - Sob 06 Cze, 2015 21:02
Ja jestem na krokach. Program mnie zmienił, praktycznie mogę powiedzieć, że mnie uratował. Zaakceptowałam siebie, przeszłość, naprawiam relacje z otoczeniem. Inaczej myślę, inaczej się zachowuję i wiele rzeczy zrozumiałam. Ale to ja. Spokojnej nocy.
Jras4 - Sob 06 Cze, 2015 21:22
Jras4 - Sob 06 Cze, 2015 21:31 panna ja tez lubie włosy krutko scinać mam nawet kilka dresów na ruzne okazje ankao30 - Nie 07 Cze, 2015 06:00
Oj tak zgadza się. Jak jeszcze wiele innych osób na tym forum.
Jras4 - Nie 07 Cze, 2015 07:30 jesteś taka miła ..a tego dziś tak mało anna panna - Pon 08 Cze, 2015 14:08 na 18 wybieram sie na miting
adania - Pon 08 Cze, 2015 14:31 Brawo Aniu. Niech Ci się przyda każda minutka tam spędzona
anna panna - Pon 08 Cze, 2015 19:36 wiem wiem wiem znowu sie chwale byłam na mitingu było super strasznie mi sie podobało co ide to za kazdnym razem jest lepiej i kupiłam ksiażke
KaTre - Pon 08 Cze, 2015 19:37
ankao30 - Pon 08 Cze, 2015 19:49 anna panna, Chwal się i ciesz, bowiem cieszę się z Tobą. Ja też uwielbiam mityngi.
anna panna - Wto 09 Cze, 2015 15:13 wczoraj euforia dziś mnie nosi prubowałam i tego i tamtego byłam u psycholog rozmawiałam z nią i robilimy my jak to powiedziała exsperyment i dalej mnie nosi zycze miłego dnia wszystkim i 24 godzin szczegulnie sobie dziś anna panna - Wto 09 Cze, 2015 18:34 jestem do niczego nawaliłam nie dałam rady nie dziwie sie jak mnie wywalicie z forum szkoda czasu na mnie Janioł - Wto 09 Cze, 2015 18:40 DO NICZEGO TO JEST ZUŻYTY PAPIER TOALETOWY A NIE CZŁOWIEK JAKIM NIEWĄTPLIWIE JESTEŚ. Ja zapiłem po prawie 12 latach i nie pije od ponad pięciu więc wszystko jest możliwe pod jednakże jednym warunkiem - TRZEBA CHCIEĆ . Szukaj motywacji by nie pić i pomocy w realu, na mityngach , na terapii wśród innych alkoholików trzeżwiejących Tosia - Wto 09 Cze, 2015 18:43 Aniu,są upadki ..i wyciągajmy z nich lekcje . Ktoś tak niedawno temu ,powiedział mi ..stało sie ,ale życie trwa dalej.. Aniu ,jesteś osobą,która..jest warta uwagi ,jesteś warta wszystkiego co jest cenne.Nie poddawaj się bo wiesz już, jak życie trzeźwe może być fajne ... bardzoooooooo mocno wspieram Cię..o następne 24h adania - Wto 09 Cze, 2015 18:56 To teraz czytaj tą ksiązkę, co ją na mitingu kupiłaś. ankao30 - Wto 09 Cze, 2015 19:23 anna panna, Aniu odpocznij, jutro nowy dzień, nikt Cię nie wywali, ja jestem. Pisz to pomaga. Poczytaj książkę, nie myśl co było tylko tu i teraz. Spokojnej nocy.
smokooka - Wto 09 Cze, 2015 19:30 teraz to anna panna być może pije dalej
Jednak zasmakowałaś już życia bez alkoholu, skorzystałaś z mitingu, zobaczyłaś że da się, że można, masz tę książkę, masz nas tutaj, nie jesteś sama w trzeźwieniu Ania. Jak to mówią, upadłaś, wstań, popraw koronę i za***rdalaj... Mam nadzieję, że niebawem rozpoczniemy odliczanie trzeźwych 24 godzin każdego dnia. Ania, wyciągniesz wnioski i zadecydujesz czy pić dalej, czy nie. Jesteś dorosła i nikt za Ciebie nic nie zrobi. zołza - Wto 09 Cze, 2015 19:32
To prawda ale ludzie uczą się najlepiej na własnych błędach i na własnych doświadczeniach - przynajmnej ja . Pomyśl co spowodowało , ze nie wytrzymałaś i sięgnęłaś po alkohol ( smutek , użalanie się nad sobą, bezradność , nuda czy zwyczajnie tęsknota za piciem ) I pomyśl czy pijąc coś się poprawiło w Twoim samopoczuciu - bo ja jestem pewna , że nie
ankao30 - Śro 10 Cze, 2015 05:16 anna panna, I jak tam. Jak się czujesz?
anna panna - Śro 10 Cze, 2015 12:38 czuje sie żle okropnie zmarnowałam tyle dni zawiodłam tyle osob po co mi to było tak dobrze mi szło w dodatku po przebudzeniu tez piłam alkochol był to go wypiłam po co sama nie wiem hyba tylko po to zeby miec wieksze wyrzuty sumienia i gorzej sie czuc przepraszam was wiem jedno nie warto było go pic oj nie warto przepraszam was
Tosia - Śro 10 Cze, 2015 12:48 anna panna, Nie przepraszaj,tak widocznie miało być ..jesteś bardzo wartościowa osobą ,upadki są ale i wyciągnijmy z nich wnioski .Tez zapiłam po 4mc..myślałam że alkohol pomoże mi ,ale jak bardzo się myliłam .Teraz jeżdżę na miting i poznaje realne osoby..uczę się mówić o problemach ...i to jest niesamowite .Moje życie bez wódy ,zaczyna nabierać kolorów ,choć jeszcze ten czarny jest,to już nie rozpaczam. Aniu ,to było wczoraj,a dziś jest dziś nie piję 24h adania - Śro 10 Cze, 2015 17:40
Tylko dlaczego Aniu nie napisałaś, nie prosiłaś o radę, nic nie napisałaś, że myślisz o kupieniu sobie alkoholu. Zrobiłaś to bez namysłu? Nie myślałaś? Aniu UCZ SIĘ MÓWIĆ O PROBLEMACH !!! ankao30 - Śro 10 Cze, 2015 18:17 Aniu licznik zawsze można zresetować, ale czy warto. Najważniejsze czy Ty chcesz. Ja już poczułam jak może wyglądać życie trzeźwe i bardzo mi się ono podoba. A jak się dziś czujesz? Miłego wieczoru.
anna panna - Śro 10 Cze, 2015 18:29 chocby było nie wiem jak zle to muwiłam ze jest wszystko w porzadku cieżko jest okazywac uczucia i prosić o pomoc musze sie tego dopiero nauczyc nie planowałam alkocholu kupowac idac od psycholog powtarzałam w myslach o pogode ducha prubowałam czytac w domu ksiazke aa nie mogłam sie skupic na niej ukąpałam sie nawet umyłam włosy co mi czasem pomagało nie wyjsc z domu bo jak z mokrymi włosami załuje strasznie ze nie zadzwoniłam z klepu do mam nadzieje ze sie nie obrazi za to słowo przyjaciółki wiem ze ona by mi ten głupi alkochol wybiła z głowy anna panna - Śro 10 Cze, 2015 18:31 wiem ze liczeniem to głupi pomysł ankao30 - Śro 10 Cze, 2015 18:59
Aniu wiesz co ja robiłam jak mi było ciężko i źle na początku, właśnie dzwoniłam i rozmawiałam z innymi alkoholikami. Też tu często siedziałam i pisałam. Zawsze ktoś odpisał, doradził i gdzieś rozpędzały się te wstrętne myśli. Potem rozpoczęłam pracę nad sobą. Bardzo mi pomogły mityngi i inni alkoholicy. Dużo mi tłumaczyli, na mityngach słuchałam uważnie, by brać to co najbardziej potrzebowałam. Tak krok po kroku, powoli zaczęłam siebie akceptować i rozumieć. Będę zawsze wdzięczna poznanym ludziom, alkoholikom trzeźwiejącym, którzy mi poświęcili czas i podzielili się swoim doświadczeniem.
anna panna - Śro 10 Cze, 2015 19:46 u mnie sie zaczeło 3 lata temu wczesniej uwazam ze nie piłam dużo problemy finansowe strach ze stracimy mieszkanie nie mogłam przez to spać pomagał alkochol najpierw bylo tego dużo jakies piwo jedno czy 2 puzniej coraz wiecej im bardziej sie bałam tym wiecej piłam pomagało na chwile zapomniec ankao30 - Śro 10 Cze, 2015 20:23
Wiesz ja też piłam i pomagało na chwilkę, ale potem było gorzej. Chciałam by ta chwila trwała dłużej, a tak nie było.
na co pomagał, na wydanie więcej kasy, czy na sen. Bo mi nie pomagał, żyłam w iluzji. Zakłamanej rzeczywistości, takiej jak sama sobie tworzyłam. A uwierz była z dnia na dzień mniej przyjemna, wręcz koszmarna. Teraz dopiero widzę życie. Normalne z problemami i radościami, ale prawdziwą rzeczywistość. Uczę się z nią radzić. Ale już ja nie chcę tego zakłamania, bowiem życie już mi się podoba. Spokojnej nocy.
smokooka - Śro 10 Cze, 2015 21:09 Ania czekam aż napiszesz, że znowu 24 godziny
anna panna - Czw 11 Cze, 2015 04:30 witam wszystkich nie powiem że mi go nie brakuje i mnie nie kusi bo siedzi mi w głowie ,ale nie chce powtórki głowa mnie nie boli słonko ładnie świeci pieniadze w porfelu zostaja to juz 3 powody by sie cieszyc życiem bez tego świństwa bardzo ciekawa ta książka aa madre rzeczy w niej napisane miłego dnia wszystkim adania - Czw 11 Cze, 2015 06:44
Podziel się przemyśleniami z tej ksiązki
aha, a jaki ma tytuł? rufio - Czw 11 Cze, 2015 07:35 "Sumienie zębów nie ma a gryźć potrafi " No to juz wiesz Panna jak to jest , jakie są odczucia i poznałaś różnice pomiędzy byciem w porządku do Siebie a a smakiem alkoholu w ustach ba żeby tylko w ustach w Twej głowie smak odbił się niechęcią do samej siebie i lekkim obrzydzeniem do czynu. I nie nazywaj alkoholu "głupim " bo alkohol nie jest ani głupim ani mądrym ani niczym innym tylko związkiem chemicznym do wywołania takich a nie innych wrażeń . Dostałaś nauczkę i mam nadzieje , że wyciągniesz z niej wnioski - chyba nie interesuje Cie karuzela na dłuższy czas ? prsk
Zastanawia mnie , że dopóty nie poszłaś na mityng liczyłaś i byłaś na swój sposób szczęśliwa po mityngu po 24 - 36 godzinach zapiłaś - co się stało i co wywołało ten ruch ? Bo ja za bardzo w zbiegi okoliczności nie wierze . zołza - Czw 11 Cze, 2015 10:55 Aniu ...może jednak dojrzałaś do terapii ? Specjalnie dla Ciebie bo nie wiem czy zaglądasz do innych watków
http://www.charaktery.eu/...cia-i-co-dalej/ anna panna - Czw 11 Cze, 2015 13:49 dziekuje ale jeszcze nie dojrzałam do terapii ksiażka ma tytuł anonimowi alkocholocy przeczytałam historie osobiste i 2 kartki opinia lekarza wczoraj zaczełam wrzecznosci za to jestem wrzeczna jutro zamierzam isc na miting i mam nadzieje ze sie odwaze poprosic o numer tel po za tym jestem na feboku w grupie o 12 krokach czesto tam czytam jutro ide na badania krwi i inne rufio - Czw 11 Cze, 2015 14:25
Zgadza się masz jeszcze min. trzy lata na to . prsk anna panna - Czw 11 Cze, 2015 19:25 to prawda wiecie że 24 godziny jesli ktoś ma straszne pragnienie można podzielić na godziny to bardzo przydatna informacja ja dziś nie wypiłam ani kropli alkocholu ani tez nie zjadłam niczego z alkocholem Jras4 - Czw 11 Cze, 2015 19:29
anna panna - Pią 12 Cze, 2015 19:38 byłam dzis na mitingu i nawet zaczepiłam dziewczyne o numer podobał mi sie miting było mało osób i czułam sie swowodnie Tosia - Pią 12 Cze, 2015 20:03
Super ,tak trzymaj ...tylko inny alkoholik zrozumie Twoje obawy ,zobaczysz kolejne mitingi będą lepsze,i zaczniesz się tam otwierać....tak jest ze mną
pamiętaj tylko 24h i ja się tego trzymam
ankao30 - Sob 13 Cze, 2015 06:03
Też zbierałam numery telefonów, wykorzystywałam je często. Czasem dzwoniłam tak tylko pogadać, czasem jak miałam problem, lub się bałam. Raz bałam się wejść do lekarza , zrobić badania i przyznać się że piłam. Zadzwoniłam do dziewczyny by jakoś nabrać odwagi, a ona zaczęła mi płakać do słuchawki okazało się że ma większy problem niż ja. Dziwne nie dostałam wsparcia, ale ta rozmowa dała mi wtedy dużo siły, zobaczyłam że nie jestem sama. Że są koło mnie ludzie, którzy często mają gorsze problemy. Mi to pomogło. Miłego dnia
anna panna - Nie 14 Cze, 2015 14:57 nie wiem co to oznacza Żyj i daj żyć innym", Tosia - Nie 14 Cze, 2015 18:30
Dla mnie to znaczy...Żyję dla siebie <żyj> zajmuję się sobą , za innych nie przeżyję ,życia ... inni nie przeżyją mojego życia ,bo nie czują tego co we mnie jest ,ani ja nie wiem co w <innych > jest<daj żyć innym> żyć swoim życiem ,nie decyduję za innych ,nie oceniam nie kontroluję <innych> Bardzo często czytałam ten cytat...i dopiero dziś zastanowiłam się nad nim... Pozdrawiam
24h ankao30 - Nie 14 Cze, 2015 20:01 Ptaszysko ma rację w wolnym tłumaczeniu.
Aniu zajmij się sobą, zmieniaj siebie, nie oczekuj. Spokojnej nocy.
anna panna - Pon 15 Cze, 2015 14:46 niedługo 18 super
ankao30 - Pon 15 Cze, 2015 14:47 anna panna, o ja też czekam na 18, a dokładnie na 18,30. Na koniec pracy
anna panna - Pon 15 Cze, 2015 19:31 byłam na mitingu coraz swowodniej sie tam czuje niesmiało sie zaczełam uśmiechać i pomogłam myć szklanki
ankao30 - Pon 15 Cze, 2015 20:08 anna panna,
Też często biorę służbę. Witam, kawę robię, sprzątam po. Spokojnej nocy.
anna panna - Wto 16 Cze, 2015 18:04 siedze i wcinam pizze z siostrzencem az trudno uwierzyc ile kasy jest wiecej jak sie tego nie kupuje
anna panna - Śro 17 Cze, 2015 13:04 w sklepie z samimi słodyczami czesto dawniej zdazyło mi sie kupić pomadki z alkocholem weszłam do sklepu i kupiłam krówek nie dosc ze pyszne to bez alkocholu to muj taki malutki sukcesik
She - Śro 17 Cze, 2015 13:12 anna panna, nie doczytałam wcześniej - czy Ty masz kontakt z terapeutą uzależnień? Co robisz dla siebie? ankao30 - Śro 17 Cze, 2015 14:51
Ja mam słodycze wszędzie. W pracy w biurku, teraz zamykam na klucz, bowiem koleżanki wyczaiły i mi podjadały.
W torebce zawsze jakiś cukierek, tak jakoś lubię.
yash - Śro 17 Cze, 2015 14:58 No tak, hmmm ja własnie idę kupić, po rzuceniu palenia - rozpaliłem się rzucając picie - zastanawiam się co będzie kolejne. Paluszki na mitingu się nie liczą ? ankao30 - Śro 17 Cze, 2015 15:01
Jak to się nie liczą, a im starsze tym lepsze. Ostatnio wyjadłam chyba wszystkie.
anna panna - Pią 19 Cze, 2015 19:21 byłam dziś na mitingu i nie żałuje że poszlam na niego były dziś bardzo ciekawy temat i bardzo dobrze mi sie suchało mam nadzieje że wtetki nabiore odwagi i sie wypowiem , sugesie są ekstra i działaja siostrzeniec mi ostatnio powiedział ciocia coś ty taka uśmiechnieta
ankao30 - Pią 19 Cze, 2015 21:15 anna panna, Wiesz ja też nie żałuję, że chodzę na mityngi. Spokojnej nocy.
ankao30 - Nie 21 Cze, 2015 08:19 anna panna, He jak tam, humor jest. Jak się czujesz ? Ja ma dziś w planach słodkie lenistwo, wieczorkiem mityng i na tyle. Miłego dnia
anna panna - Nie 21 Cze, 2015 15:49 czuje się świetnie humor dopisuje jutro miting już sie na niego ciesze może bedzie kolega to kupię książke dziś lenistwo byłam w kosciele zjadłam obiad wnetki mama przyjedza i impreza podwujna bedzie oczywiscie bez alkocholu on nie jest zaproszony
ankao30 - Nie 21 Cze, 2015 21:06 anna panna, Super, też nie zapraszam go na imprezy i jakoś świetnie się bawię. Nawet lepiej. Spokojnej nocy.
ankao30 - Pon 22 Cze, 2015 05:05 anna panna, Aniu cieszę się z Tobą, dziś masz mityng. Ja jutro, ale nieważne kiedy i tak jakoś wpisał się już w moje życie. Dobrze że humor masz, mnie też nie opuszcza. Czytałam kiedyś o fazach trzeźwienia, dokładnie fazie muru. Ale czytałam też gdzieś wypowiedź terapeuty nie pamiętam nazwiska, pisała, że często jest tak iż osoba uzależniona jak pracuje nad sobą, coś robi by trzeźwieć, zdrowo i nie samemu to często nie ma tej fazy, lub łagodnie ją przechodzi. Zaskoczyła mnie bo wspomniała, że mityngi i kontakt stały z innymi alkoholikami pomagały w tym okresie. Ja tylko mogę powiedzieć, że widzę to posobie. Nie odczułam tego etapu. Ale cały czas chodzę i utrzymuje kontakt. Pracuję również nad sobą, nie zapominam z czym mam do czynienia. Miłego dnia
anna panna - Pon 22 Cze, 2015 06:07 ja tez zaczynam mitingi traktowac jako stały element mojego życia zycze wszystkim pogody ducha słoneczko ładnie świeci już jest powud do radości
anna panna - Pon 22 Cze, 2015 18:59 byłam na mitingu kupiłam książke codzienne reflekcje jedna osoba powiedziała pewne zdanie nad którym już myślałam i przekonała mnie
ankao30 - Wto 23 Cze, 2015 04:42 anna panna, Często jak wracam z mityngu mam dużo przemyśleń. Ciekawe z czym dziś wrócę. 
Miłego dnia
Tosia - Pią 26 Cze, 2015 07:27 anna panna, Witaj,co u Ciebie?
anna panna - Pią 26 Cze, 2015 14:22 u mnie w porzadku chodze na mitingi sugesię i z dnia na dzień jest lepiej i nie muwię że nie mam takiej myśli czasem aby sie napić ale nie chcę pić życie fajniejsze jest bez alkocholu dużo lepsze a co u Ciebie Tosia dziś byłam u lekarza zapytać o wyniki badań mam holesterol musze przejsc na inne jedzenie i leki cuż tak bywa Tosia - Pią 26 Cze, 2015 15:06 anna panna, a co u Ciebie Tosia [/quote] Ja też jeżdżę na miting sobotni ,a w czwartek i sobotę o 21 jestem na skeypiowskim mitingu.Słucham i słucham , tyle wciąż do mnie nowego dociera ,polubiłam mitingi ,choć wciąż są pewne blokady . Wiesz Aniu ,ja tez mam takie przelotne myśli o alkoholu ,ale od razu zaczynam coś robić ..słucham muzykę ,lubię to ..albo zabieram się za gotowanie modlę się też o Pogodę ducha ,więc parę tych opcji mam
Oj coś nas Aniu łączy ,może nie cholesterol ,ale też muszę dietę zmienić no ale trzeba dbać o siebie
Pozdrawiam Aniu ,24h anna panna - Sob 27 Cze, 2015 21:49 dzisiaj mama miała imieniny a ja ze tak powiem podłaczyłam sie pod nia i zrobili my razem smiałam sie do rozpuku i to bez alkocholu sugesie bardzo duzo mi daja widze że robia sie spokojniejsza mniej kłutliwa mama to zauwazyła
rybenka1 - Sob 27 Cze, 2015 21:55 Aniu super ,że dostrzegasz te zmiany w sobie ,powolutku i do przodu .Naszym lustrem są ludzie którzy z nami najczęsciej przebywają .Fajnie też ,że mama Ci to mówi ,to Cię motywuję do działania i pracy nad sobą .
żabinka - Nie 28 Cze, 2015 11:15 Ciesze sie ze masz kogos blismiego,mtory cie wspiera w podjeten decyzji zycia bez alkoholu, nie wiedzialam ze to takie trudne (wstyd mi za moje ograniczone myslenie w sprawie alkoholizmu) ,moja mama tez miala w tyn tygodniu imieniny ale nie danenam bylo spedzix razem w domu anna panna - Śro 01 Lip, 2015 19:05 z dnia na dzień jest lepiej czuje sie dobrze świetnie codziennie robię sugestie bardzo pomagają są trudne momenty ale ucze się z nimi radzić zawsze moge tu napisać zadzwonić czy pujś na miting
ankao30 - Śro 01 Lip, 2015 19:15
Oj mi też pomagają. Również dziennie robię sugestie, nie zapominam o nich.
O tym też pamiętam. Dziennie dzwonię, w sugestiach mam dwa tel, ale wykonuję więcej i więcej. Każdy mi coś daje i coś nowego wnosi w moje życie. Piszę również tu i dużo czytam, wiecznie szukam, uczę się i coś nowego odkrywam. A mityngi to już czuję jakby się wpisały w moje życie. Aniu miło się czyta Twoje wpisy. Pogody Ducha życzę.
anna panna - Pią 03 Lip, 2015 12:39 jestem zła
smokooka - Pią 03 Lip, 2015 12:42 Ania co się dzieje? Janioł - Pią 03 Lip, 2015 13:09
anna panna - Pią 03 Lip, 2015 13:22 tak mam w sobie duzo złosci byłam na badaniu słuchu i mam duży niedosłuch w lewym uchu ze powinnam aparat nosic w prawym troche lepiej wiem ludzie maja wieksze problemy a ja sie uzalam smokooka - Pią 03 Lip, 2015 13:32 Ania, zmiany w stanie zdrowia mogą budzić złość w pierwszym momencie, złość, niedowierzanie, lęk, może się pojawić faza pytań "dlaczego ja"... Przecież taka diagnoza to nie żart, nie zabawa, tylko osłabienie organu na całe prawdopodobnie życie. Można się z tym pogodzić, poukładać jakoś, dzięki aparatowi będziesz słyszeć i tego Ci życzę. Pozłość się chwilę, żeby nie kumulować emocji i ruszaj ze skierowaniem po odpowiedni sprzęt, mam nadzieję refundowany przez NFZ. anna panna - Sob 04 Lip, 2015 14:08 jeżeli jestes na dole każda droga prowadzi w górę miło spędzonej soboty
ankao30 - Sob 04 Lip, 2015 16:37 Granice Twoich możliwość są w Twojej głowie. Miłego dnia
anna panna - Pon 06 Lip, 2015 18:56 miłe zakonczenia dnia miting po cieżkim dniu i od razu człowiek nabiera energii jeszcze sie nie wypowiadam w temetach ale samo słuchanie wiele daje
ankao30 - Pon 06 Lip, 2015 19:38
Miłe. Trzymaj tak dalej
Janioł - Pon 06 Lip, 2015 21:38
anna panna - Czw 09 Lip, 2015 20:16 własnie dzisiaj chce cwiczyc muj umysł chce poznawac rzeczy godne poznania chce nauczyc sie czegos użytecznego chce czytac cos wymagajacego wysiłku myślenia skupienia jak wy to rozumiecie ? licze na wasze odpowiedzi co wy robicie spokojnej nocy wiem może to głupie pytanie ale go nie rozumie cuż tepa jestem smokooka - Czw 09 Lip, 2015 20:21 w dużym skrócie "właśnie dziś chcę się rozwijać, chcę zacząć, chcę kontynuować, nie chcę siedzieć w miejscu" a to wszytko po to, żeby podnieść samoocenę, żeby nie myśleć o chlaniu, żeby zapewniać sobie lepszą przyszłość itd anna panna - Czw 09 Lip, 2015 20:31 a mozesz powiedziec konkretnie co ty robisz smokooka - Czw 09 Lip, 2015 21:15 odkąd nie piję - ukończyłam terapię - 2 lata, nauczyłam się robić na szydełku bransoletki koralikowe, na drutach, decoupage, scrapbookingu, teraz pochłaniam wiedzę ogrodniczą, przez ten czas od kiedy nie piję ostro chorowałam i w tym okresie mocno podciągnęłam swoją duchowość, wiarę, przeczytałam kilka mądrych i masę głupich książek (głupie to tylko synonim że rozrywkowe, dla relaksu) no i szukam różnych forma aktywności żeby uciekać od komputera. Pracuję też - zaczęłam nie umiejąc i nie wiedząc niczego z dziedziny w której pracuję, nie umiałam też pisać tekstów - a tym się właśnie zajmuję. Konkretnie chodzi o to, żeby nie bać się nowego, bo stare było tak koszmarne, że nic nowego nie może być gorsze. anna panna - Pią 10 Lip, 2015 19:15 dziś na mitingu był ciekawy temat o pokorze i upokorzeniu zaczynam traktować mitingi jak muj drugi dom coraz lepiej sie tam czuje i mam numer tel poprosiłam i dostałam ciesze sie
dtstgseete - Pią 10 Lip, 2015 23:29 Chce dla corki mojej cos ekstra bransoletka plus naszyjnik, smokooka. Odwdziecze sie ziemniakami. Pare kg i sloikiem ogorkow kiszonych z moich upraw rzecz jasna... tylko ma byc conajmniej tak dibre, jak wiedzmowe. A nawet niech uczennica przeqyzszy nauczycielke, to doloze 3 cebule dtstgseete - Pią 10 Lip, 2015 23:46 Anna panna jak czytam co piszesz to nie wygladasz na tepa. Tu na forum pierwsze miejsca w konkurencji na tepakow i leszczy sa juz rozdzielone. Konkurencja jest mordrrcza w tej dyscyplinie na forum takze sorry, pozostaje Ci tytul userki piszacej calkiem sensownie. Chyba, ze... za falszywa skromnosc i samooskarzanie chcesz sie przresunac w strone czolowki mojego rankingu forumowych klaunow hiehue anna panna - Pon 13 Lip, 2015 20:00 kupiłam batona nie wiedziałam ze on jest z alkocholem poczułam jak ugryzłam jestem zła na siebie powinnam czytac sklad wyrzuciłam go ja sobie licze dni bez alkocholu nie wiem czy powinnam od nowa dni liczyć ?
Tosia - Pon 13 Lip, 2015 20:36
Jeden gryz się nie liczy Aniu ,nie piłaś alkoholu ,nieświadomie zjadła coś ,w czym był alkohol...w lekach też jest alkohol więc trzeba być ostrożnym .
Pozdrawiam serdecznie
Jras4 - Pon 13 Lip, 2015 21:51
dtstgseete - Pon 13 Lip, 2015 22:03 Haha tez mialem takie dylematy... nawet ma mityng czasem ktus przyniesie cukierki, wszyscy se jedza, az ktos sie zaniepokoi albo z nudow przeczyta sklad.. i powie " Uwaga! Skazenie!" Haha. Z liczeniem to zawsze klopot bo jak licze se moje palce, to czasem jest dziesiec, czasem dwadziescia a czasem nawet... 21 
Jak sie zwaze przed siku i kupom rano, to jest nawet kilogram wiecej niz po... a to ciagle jestem ten sam ja - pan czubek anna panna - Pią 17 Lip, 2015 14:26 dziś miting super już sie doczekać nie mogę
ankao30 - Pią 17 Lip, 2015 19:22
I jak było.
anna panna - Pią 17 Lip, 2015 19:46 było super tak się uśmiałam ze aż łzy mi leciały i mam książkę życie w trzeżwości zaraz sie biore za czytanie
anna panna - Wto 21 Lip, 2015 22:09 niech mnie ktos porzadnie walnie jeszcze puł godziny temu było ok muj sposób nie zadziałał czekam aż tabletki zaczną działąć mam nadzieję że do tego czasu nie sięgnę szkoda mi budzić tych osób co mam telefony jak już tabletki nie pomogą i modlitwa to telefon Tosia - Wto 21 Lip, 2015 22:27 anna panna, <porządnie walnę >  ale jak coś to lepiej dzwoń ,nie sięgaj...to nic nie da..a jutro będziesz miała kaca ,to trudne wiem , wypij wodę ,zjedź coś ergrg4
Nie poddawaj się ... KaTre - Śro 22 Lip, 2015 05:59 Cześć Aniu
Jak się dziś czujesz?
Janioł - Śro 22 Lip, 2015 06:13
ankao30 - Śro 22 Lip, 2015 10:05
Jak coś się dzieje zawsze dzwonię, nie myślę czy szkoda, dzwonię i już, może ktoś nie odbierze to do innej dzwonię. Oczywiście już teraz jest o wiele mniej tych telefonów, ale pamiętam że są i nie czekam. Tego nauczyłam się na sugestiach dziennie dwa tel min i tak dalej utrzymuję tylko ta różnica, że z dwóch zrobiło się ich więcej, o wiele więcej. Mniej ja już dzwonię, ale odbieram dużo.
Mi to pomaga, wiem, że gdzieś zawsze jest ktoś, kto może mnie wysłuchać choć przez małą chwilkę. Czasem wystarczy minuta rozmowy i jakoś ja i moje problemy schodzą na drugi plan. Jak dziś się czujesz?
anna panna - Śro 22 Lip, 2015 10:20 dziekuje dałam rade leki zaczeły działac i poszłam spać dziś o wiele lepiej sie czuję wzięłam sie za porzadki siostra z rodziną bedą już w niedziele
anna panna - Pią 31 Lip, 2015 21:18 u mnie wszystko gra być może za 2 tygodnie będę mogła się podzielić pewną informacją nie chce zapeszać
smokooka - Pią 31 Lip, 2015 21:40 dobrze że się odezwałaś, bo się martwiłam ankao30 - Nie 23 Sie, 2015 15:47 Puk, puk. 
anna panna - Nie 23 Sie, 2015 15:55 hej u mnie wszystko w porzadku byłam wczoraj na mszy rocznicowej kiedy Bóg jest na pierwszym miejscu to wszystko inne tez jest na własciwym miejscu ciesze sie że jutro poniedziałek lubie poniedziałki i piątki choć jeszcze niedawno nie znosiłam piatku miłego popołudnia
endriu - Nie 23 Sie, 2015 18:32
podobnie jest u mnie
podczas 4 letniego trzeźwienia miałem 2 okresy gdy pozwoliłem sobie odpuścić Boga, w pierwszym miałem wypadek samochodowy, w drugim spotkało mnie dość duże niepowodzenie w pracy, kiedy wróciłem do regularnych spowiedzi i nie popełniałem ciężkich grzechów, wszystko układa się dobrze... anna panna - Nie 23 Sie, 2015 20:56 wystarczy zaufac Bogu a wszystko bedzie dobrze przyznaje ze konca jeszcze nie potrafie cieszyc sie zyciem bez alkocholu endriu - Pon 24 Sie, 2015 05:57 daj czas czasowi, mnie to zajęło 4 lata
ankao30 - Pon 24 Sie, 2015 06:19 anna panna, Czesem wystarczy tylko zaufać. Miłego dnia.
Tosia - Pon 24 Sie, 2015 08:18 anna panna, Witaj i życzę Pogody ducha i uśmiechu od ucha do ucha
Aniu ,moja Siła wyższa<mój Bóg > był i jest moją ostoją ,rozmawiam z Nim gdy jest mi źle, i dobrze.Długie lata byłam na Niego obrażona ,za te krzywdy co doznawałam...ale teraz zrozumiałam że to po coś się dzieje ,nie zawsze jest pięknie cudownie ,a ja i tak mimo że jestem niesprawna ,to mam najcenniejszy dar od Niego <ŻYCIE> kocham życie .Nauczył mnie Trzeźwego życia,czerpać z niego tyle ile się da ,każdy dzień jest dla mnie cudem ,nowym cudem .
Myślę że to nie tak,są po prostu gorsze i lepsze dni ,w tych gorszych wydaje Ci się że lekarstwem jest alkohol ,ale to wciąż jeszcze złe myślenie ,ja robię wtedy coś co kocham ,zajmuję się tym co uwielbiam..i staram się rozmawiać ,z kimś mi podobnym<alkoholikiem> Mi to pomaga ,i Tobie droga Aniu życzę spokoju ducha ,i jak najwięcej uśmiechu ,bo gdy się uśmiechamy to i serce się śmieje z Nami
24h anna panna - Pon 24 Sie, 2015 11:05 przyszłam z miasta do domu i nie ma swiatła przyszedł elektryk i trzeba wymienic koszt 400 zł co dziwne nie wkurzyłam sie trzeba to trzeba cos tam porobił zebym miala prad i w srode trzyjdzie wymieniac dziś miting Tosia - Pon 24 Sie, 2015 12:25
To że teraz się NIE wkurzasz to na plus,sama dostrzegasz jaka zmiana jest w Tobie ...i to chyba jest fajne ,co
Pozdrawiam
Jras4 - Pon 24 Sie, 2015 15:36 panna czytam i widze że czesto odnosisz sie do Boga ..wsd5tyu
a tak zapytam czy myslisz tak o nim przed zapiciem ? czy tylko po ? szymon - Pon 24 Sie, 2015 16:32 babka mówiła często, że: jak Trwoga, to do Boga do dzisiaj tego nie rozumie 
ankao30 - Pon 24 Sie, 2015 16:51 anna panna Powoli do przodu. Kiedyś słyszałam daj czas czasowi i teraz wiem, że to prawda. U Ciebie też widzę zmiany, super. Fajnie, że jesteś.
endriu - Pon 24 Sie, 2015 20:36
jakbyś mieszkała gdzieś blisko to bym Ci za darmo zrobił
anna panna - Śro 16 Wrz, 2015 21:07 po prostu uwierzyłam teraz wiem że bez niego ani rusz nie powiem że teraz mam życie usłane różami bo tak nie jest ale pomalutko małymi kroczkami coraz bardziej zaczynam doceniać życie teraz przez młodziezuwke jak na nich muwie nie moge usnac dra sie smieja pewnie pija jak co dzien normalnie bym sie pewnie wsiekla i poszła po alkochol a tak wole tu wejsci sobie popisac choc nie powiem wkurzyli mnie bo nie moglam przez nich usnac a musze wstac o 4 rano ale cuz moze sie zaraz rozejda ankao30 - Czw 17 Wrz, 2015 06:07 Jak mnie coś drażni za oknem włączam muzykę i zakładam słuchawki. Nic nie słyszę tylko muzykę. Czasem puszczam coś relaksujacego i od razu zasypiam. Miłego dnia.
Ps. Albo też tu siedzę
anna panna - Sob 26 Wrz, 2015 12:08 miłego dnia wszystkim pogoda kiepska a samopoczucie dobre
endriu - Sob 26 Wrz, 2015 14:09 kiepska pogoda sprzyja odpoczynkowi, którego właśnie bardzo potrzebuję
anna panna - Nie 27 Wrz, 2015 21:44 coś spac nie moge i to po lekach dobrze że jutro wolne ide do nowej psycholog stresuje sie a we wtorek wybieram sie do kina słyszałam z opowiesci ze super film smokooka - Nie 27 Wrz, 2015 21:50 a na jaki film idziesz? anna panna - Nie 27 Wrz, 2015 22:16 czy naprawde wierzysz taki tytuł ponoc bardzo ciekawy smokooka - Nie 27 Wrz, 2015 22:22 super, to na pewno ciekawy film
pterodaktyll - Nie 27 Wrz, 2015 22:29 http://www.niedziela.pl/a...Prawdziwa-wiara
anna panna - Czw 01 Paź, 2015 03:51
anna panna - Pią 02 Paź, 2015 04:26 wysłałam z mama siostrze i szwagrowi kartke i kase na imieniny ale beda mieli niespodzianke coraz lepiej sie dogaduje z mama na sobote i niedziele mamy juz plany a dzis oczywiscie miting jest mi tez smutno z pewnego powodu o którym nie chce tu pisac ale coraz lepiej radze sobie z emocjami poszłam po wtz do koscioła pogadałam sobie i super ze dzis miting jedna osoba obiecała pozyczyc ksiazke ma sporo ksiazek i ma jedna z nich mi pozyczy życze wszystkim pogody ducha na dziś anna panna - Pią 09 Paź, 2015 00:12
anna panna - Nie 01 Lis, 2015 13:03 witam pochwale sie choc to własciwie nic takiego w piątek na mitingu przeczytałam codzienne refleksje na każdy dzień sama z siebie postanowiłam przeczytać
Tosia - Nie 01 Lis, 2015 15:31 anna panna, Gratuluję !!!! a widzisz ja nigdy nie miałam odwagi na czytanie ,nawet do tej pory ..choć kroki i tradycje znam prawie na pamięć <kroki bardziej> to boję się czytać ,że coś pomieszam 
Jeszcze raz gratuluję ,idziesz jak burza!!
Pozdrawiam ,Pogody ducha życze 24h
smokooka - Nie 01 Lis, 2015 18:39 nie stoisz w miejscu
anna panna - Nie 08 Lis, 2015 15:33 dobry nawyk modlitwa u mnie wszystko w porządku
smokooka - Nie 08 Lis, 2015 17:29
ankao30 - Nie 08 Lis, 2015 18:23 
anna panna - Pon 09 Lis, 2015 15:11 to takie moje skromne przemyslenia po przeczytaniu ksiażki o podświadomości pożyczonej od koleżanki może to nie na temat ale cuż wyobrażam sobie tylko rzeczy dobre przez 5 minut przed snem muwić sobie dam rade wysypiać sie dziekować za to co mam myśleć o sobie dobrze wybaczac sobie jeśli mam myśl negatywną zastapić pozytywną myślec o rzeczach dobrych a one sie wydarza i sobie to wszystko wbic do głowy anna panna - Czw 19 Lis, 2015 19:34
zołza - Pią 20 Lis, 2015 13:02 Anna Świetnie sobie radzisz
anna panna - Śro 02 Gru, 2015 20:56 witam u mnie w porzadku wszystko gra ankao30 - Śro 02 Gru, 2015 21:26 anna panna, Sponsorka często mi mówiła, zaufaj SW i wyłącz myślenie. Tak właśnie zrobiłam.
anna panna - Pią 25 Gru, 2015 22:37 Zdrowych wesołych świąt Bożego Narodzenia u mnie wszystko w porzadku czuję się wspaniale
ankao30 - Pon 28 Gru, 2015 17:42 anna panna, I Tobie co najlepsze. A co u Ciebie?, Coś działasz?
anna panna - Śro 30 Gru, 2015 00:05 hm u mnie teraz czekolade właśnie wcinam zamuliła mnie ale to nic jak trzeba bedzie to i zjem drugą i tym razem nie zawacham sie zadzwonić zazyłam tez mocniejsza tabletkę w poniedziąłek na mitingu a właściwie po mitingu spiewali my koledy dalej nie mam odwagi mówić na mitingu i tak sobie pomyślałam że może by napisac na kartce i ja przeczytac co mnie tak wzieło by wypić co to nie wiem jeszcze godzine temu super sie czułam ankao30 - Śro 30 Gru, 2015 07:02 
ankao30 - Śro 30 Gru, 2015 07:04 anna panna, Cieszę się, że jesteś
Trzymam kciuki, a z tą kartką dobry pomysł
Miłego dnia anna panna - Śro 30 Gru, 2015 21:04 dziś jest w porzadku czuję sie dobrze
anna panna - Pią 01 Sty, 2016 20:36 dzis pierwszy raz mówiłam a właściwie czytałam z kartki na mitingu
zołza - Pią 01 Sty, 2016 20:37 Anna , super
Wiedźma - Sob 02 Sty, 2016 11:12
She - Sob 02 Sty, 2016 11:38 Anna Panna gratulacje
smokooka - Sob 02 Sty, 2016 11:55 super! idziesz do przodu spokojnie
Borus - Sob 02 Sty, 2016 14:24
Tosia - Pią 08 Sty, 2016 14:01 
I szczęścia ,miłości i zdrowia ..no i kolejnych 24h
smokooka - Pią 08 Sty, 2016 14:38 Aniu wszystkiego najlepszego!
She - Pią 08 Sty, 2016 14:48 Ania, spełnienia marzeń  100 lat w zdrowiu i radości
anna panna - Śro 20 Sty, 2016 11:17 witam
ankao30 - Śro 20 Sty, 2016 14:23
Najlepiej przeszłość uporzadkować, by nie wracała jak bumerang. anna panna - Wto 09 Lut, 2016 18:52
anna panna - Wto 12 Kwi, 2016 04:49 Witajcie rzadko pisze , u mnie w porzadku to muj 169 dzień bez alkocholu , ciesze się życiem doceniam każdy dzień że wstaje rano wypoczeta po dobrze przespanej nocy że nie myśle skąd wziac na alkochol że zamiast kupić alkochol moge te pieniadze przeznaczyć np na basen dobrego dnia
ankao30 - Wto 12 Kwi, 2016 05:28 anna panna,
A jak tam Aniu chodzisz na mityngi? Teraz to miesiąc miodowy, ale robisz coś by go utrzymać?
anna panna - Wto 12 Kwi, 2016 14:22 czytam anonimowych alkocholików codzienne sugesie ankao30 - Wto 12 Kwi, 2016 16:32 Fajnie, też czytam. Tam jest wszystko, ale mityngi też są ważne. Chodzisz? zołza - Wto 12 Kwi, 2016 16:35 Anna Panna - fajnie działasz , konsekwentnie i do przodu a życie jest piękne
anna panna - Wto 12 Kwi, 2016 18:12 przyznaje ostatnio nie bywam na mitingu staszek - Wto 12 Kwi, 2016 19:03
ankao30 - Wto 12 Kwi, 2016 20:02 Aniu może czas wrócić na mityngi, zaraz okres miodowy się skończy i zacznie okres muru. Samemu ciężko. Samo czytanie to nie wszytko. Już może ze sto razy przeczytałam WK, ale zrozumiałam ją jak zaczęłam pracę nad sobą. Trzymam za Ciebie kciuki,
Fajnie że jesteś.
rybenka1 - Wto 12 Kwi, 2016 21:27 Anna tak trzymaj
anna panna - Śro 13 Kwi, 2016 03:21 okres muru jeśli można zapytać jak to rozumieć dobrego dnia wszystkim
Janioł - Śro 13 Kwi, 2016 04:04 http://komudzwonia.pl/viewtopic.php?p=17728#17728 ankao30 - Śro 13 Kwi, 2016 05:32 Aniu wiesz o czym piszę. Samemu można to powtarzać wkoło, a można coś z tym robić, można nad sobą popracować, by znów nie zaczynać od nowa. Zobacz jak teraz jest fajnie, a przypomnij sobie kilka miesięcy temu. Co było? Jak się czułaś, już nie było tak kolorowo. Wiesz, sama nie miałam muru do dziś, ale dziennie coś robię by ten stan trwał. Trzymam kciuki za Ciebie, ale czarno to widzę jak nie zaczniesz coś więcej dla siebie robić. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
