To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA "

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...

ALKOHOLIZM i inne uzależnienia - Miting

LIBRA38 - Nie 17 Lis, 2019 15:12
Temat postu: Miting
Czy możecie opisać, jak wygląda miting. Czy idąc tam pierwszy raz będę musiała opowiedzieć moją historię picia?
yuraa - Nie 17 Lis, 2019 15:20

"jedynym warunkiem uczestnictwa w AA jest pragnienie zaprzestania picia"

nic nie musisz, wystarczy że przyjdziesz, nikt nie zażąda od Ciebie dokumentu , możesz przedstawić się swoim imieniem lub innym. U mnie nowo przybyły ma pierwszeństwo głosu ale nie każdy ma odwagę na pierwszym spotkaniu coś mówić, niektórzy odzywają się po kilku miesiącach lub roku.

taką garść informacji o AA kiedyś opracowałem
kliknij https://komudzwonia.pl/viewtopic.php?t=9056

dudek - Nie 17 Lis, 2019 15:50

Cześć LIBRA38,
Idź śmiało na AA, na pierwszym mitingu nic nie musisz mówić, znaczy wystarczy się przedstawić imieniem lub pseudonimem. Wiem że się cykasz ale to normalne, ja też się bałem i to bardzo ale poszedłem wbrew sobie i nie pije do dziś. Przed mitingiem ktoś ci wytłumaczy co i jak, nie bój nic.

kiwi - Nie 17 Lis, 2019 17:37

Samopomoc -mityngi AA
Terminarz Mityngów Grup Anonimowych Alkoholików w Lublinie ( lublin to miasto inspiracji ......to niech Cie dobrze zainspiruje do trzezwosci !!!!!)

https://lublin.eu/mieszkancy/zdrowie/uzaleznienia-i-przemoc-w-rodzinie/komisja-rozwiazywania-problemow-alkoholowych-w-lublinie/samopomoc-mityngi-aa/

Poniedziałek ( oczawiscie i w innych dniach tygodnia sa Grupy AA)

Grupa AA Arkon Ośrodek Leczenia Uzależnień ul. Karłowicza 1 godz. 1200 mityngu otwartego nie ma.
Grupa AA Południowa Areszt Śledczy ul. Południowa 5 godz. 1400 mityngu otwartego nie ma.
Grupa AA Ave Dom Parafii św. Michała Archanioła, ul. Fabryczna 19 godz. 1700 mityng otwarty pierwszy.
Grupa AA Joanna Dom Parafii bł. Urszuli Ledóchowskiej, ul. Roztocze 1 godz. 1730 mityng otwarty pierwszy.
Grupa AA Władysław Dom Parafii bł. Królowej Jadwigi, ul. Kompozytorów Polskich 1 godz. 1800 mityng otwarty ostatni.
Grupa AA Tu i Teraz Szpital Neuropsychiatryczny budynek P, ul. Abramowicka 2 godz. 1800 mityng otwarty ostatni.

Wtorek:

Grupa AA Lokomotywa Parafia Kościoła Polskokatolickiego ul. Kunickiego 8 (podziemia) godz. 1000 mityng otwarty ostatni.
Grupa AA U Marianów Kościół Marianów salka "Kawiarenka", ul. Bazylianówka 85 godz. 1700 mityng otwarty drugi.
Grupa AA Rodzina Dom Parafii Świętej Rodziny, ul. Jana Pawła II 11 godz. 1800 mityng otwarty pierwszy.
Grupa AA Fart Szpital Neuropsychiatryczny, ul. Abramowicka 2 (sala pod Kościołem) godz. 1800 mityng otwarty ostatni.
Grupa AA Orędzie Serca Dom Parafii Św. Antoniego, ul. Kasztanowa 1 godz. 1900 wszystkie mityngi otwarte.


Poczytalam troche o Lublinie .....bardzo interesujace to !!!!

Legendy lubelskie .....dlaczego Lublin nazywa sie Lublin???!!!!

Piękne było słońce, może majowe albo lipcowe. Okolice naszego grodu, który jeszcze nie miał nazwy, tonęły w zieleni. Czysta i bystra Bystrzyca wartko szemrała wśród wzgórz. - Hej, rybacy, co to za gród? - zapytał książę, który wraz ze swą drużyną zatrzymał konie nad rzeką. Zeskoczył z siodła, rzucił giermkowi lejce i podszedł do ludzi stojących przy łodziach. Tamci zamarli ze zdziwienia, bo niezbyt często możni panowie zatrzymywali swe konie nad Bystrzycą.

- Nie wiemy panie - wydukał najodważniejszy. - A, to i wy też w podróży? - zainteresował się książę. - Nie panie, mieszkamy w grodzie, ale on nie ma nazwy - wyjaśnili rybacy, podziwiając bogaty strój gości i bogate końskie uprzęże.

Na to książę postanowił, że owo miejsce nad Bystrzycą będzie się nazywało tak, jak ryba wyłowiona z rzeki. Kazał zarzucić sieci. Rycerze stali na brzegu i patrzyli. Gdy wyciągnięto niewód, były w nim dwie ryby - szczupak i lin. I rzekł książę, ucinając spór, który natychmiast wybuchł na brzegu: szczupak jest wilkiem rzecznym, nie chcę, aby mieszkańcy tej osady tacy byli, lin zaś to ryba łagodna, więc wybierając z dwojga... zaraz, zaraz szczupak lub lin... niech ten wasz gród lub-linem się zwie. I zadowolony książę wyjechał z Lublina.

A zanalas ta legende ?!

LIBRA38 - Nie 17 Lis, 2019 18:55

kiwi napisał/a:
Samopomoc -mityngi AA
Terminarz Mityngów Grup Anonimowych Alkoholików w Lublinie ( lublin to miasto inspiracji ......to niech Cie dobrze zainspiruje do trzezwosci !!!!!)

https://lublin.eu/mieszkancy/zdrowie/uzaleznienia-i-przemoc-w-rodzinie/komisja-rozwiazywania-problemow-alkoholowych-w-lublinie/samopomoc-mityngi-aa/

Poniedziałek ( oczawiscie i w innych dniach tygodnia sa Grupy AA)

Grupa AA Arkon Ośrodek Leczenia Uzależnień ul. Karłowicza 1 godz. 1200 mityngu otwartego nie ma.
Grupa AA Południowa Areszt Śledczy ul. Południowa 5 godz. 1400 mityngu otwartego nie ma.
Grupa AA Ave Dom Parafii św. Michała Archanioła, ul. Fabryczna 19 godz. 1700 mityng otwarty pierwszy.
Grupa AA Joanna Dom Parafii bł. Urszuli Ledóchowskiej, ul. Roztocze 1 godz. 1730 mityng otwarty pierwszy.
Grupa AA Władysław Dom Parafii bł. Królowej Jadwigi, ul. Kompozytorów Polskich 1 godz. 1800 mityng otwarty ostatni.
Grupa AA Tu i Teraz Szpital Neuropsychiatryczny budynek P, ul. Abramowicka 2 godz. 1800 mityng otwarty ostatni.

Wtorek:

Grupa AA Lokomotywa Parafia Kościoła Polskokatolickiego ul. Kunickiego 8 (podziemia) godz. 1000 mityng otwarty ostatni.
Grupa AA U Marianów Kościół Marianów salka "Kawiarenka", ul. Bazylianówka 85 godz. 1700 mityng otwarty drugi.
Grupa AA Rodzina Dom Parafii Świętej Rodziny, ul. Jana Pawła II 11 godz. 1800 mityng otwarty pierwszy.
Grupa AA Fart Szpital Neuropsychiatryczny, ul. Abramowicka 2 (sala pod Kościołem) godz. 1800 mityng otwarty ostatni.
Grupa AA Orędzie Serca Dom Parafii Św. Antoniego, ul. Kasztanowa 1 godz. 1900 wszystkie mityngi otwarte.


Poczytalam troche o Lublinie .....bardzo interesujace to !!!!

Legendy lubelskie .....dlaczego Lublin nazywa sie Lublin???!!!!

Piękne było słońce, może majowe albo lipcowe. Okolice naszego grodu, który jeszcze nie miał nazwy, tonęły w zieleni. Czysta i bystra Bystrzyca wartko szemrała wśród wzgórz. - Hej, rybacy, co to za gród? - zapytał książę, który wraz ze swą drużyną zatrzymał konie nad rzeką. Zeskoczył z siodła, rzucił giermkowi lejce i podszedł do ludzi stojących przy łodziach. Tamci zamarli ze zdziwienia, bo niezbyt często możni panowie zatrzymywali swe konie nad Bystrzycą.

- Nie wiemy panie - wydukał najodważniejszy. - A, to i wy też w podróży? - zainteresował się książę. - Nie panie, mieszkamy w grodzie, ale on nie ma nazwy - wyjaśnili rybacy, podziwiając bogaty strój gości i bogate końskie uprzęże.

Na to książę postanowił, że owo miejsce nad Bystrzycą będzie się nazywało tak, jak ryba wyłowiona z rzeki. Kazał zarzucić sieci. Rycerze stali na brzegu i patrzyli. Gdy wyciągnięto niewód, były w nim dwie ryby - szczupak i lin. I rzekł książę, ucinając spór, który natychmiast wybuchł na brzegu: szczupak jest wilkiem rzecznym, nie chcę, aby mieszkańcy tej osady tacy byli, lin zaś to ryba łagodna, więc wybierając z dwojga... zaraz, zaraz szczupak lub lin... niech ten wasz gród lub-linem się zwie. I zadowolony książę wyjechał z Lublina.

A zanalas ta legende ?!


Dziękuję serdecznie za informacje odnośnie mitingów.
Co do legendy, to tak znam ją.
Jest jeszcze jedna, związana z moim miastem Legenda o odcisku czarciej łapy

Dawno temu, w 1637 roku, we wsi nieopodal Lublina żyła wdowa z trójką dzieci. Mieli oni dom i żyzne pole jednak było to trudne dla kobiety, aby wykonywała wszystkie prace potrzebne do życia.

Pewnego razu, szlachcic, który był posiadaczem ziem w pobliżu, posłał swoje sługi do wdowy. Oznajmili oni wdowie, że ich pan odkupi od niej ziemię i dom wraz z budynkami gospodarczymi. Propozycja ta byłaby interesująca dla wdowy gdyby nie fakt, że szlachcic zaproponował tak małą sumę pieniędzy, że nie byłaby w stanie kupić za nią nawet małego domu. Kobieta odmówiła sprzedaży posiadłości. Kilka dni później, szlachcic wysłał ponownie swoje sługi do tej biednej kobiety. Tym razem pan zaproponował jeszcze niższą kwotę i tym razem też odmówiła sprzedaży.

Kilka dni później, kobieta obudziła się w nocy słysząc dziwne dźwięki i czując dym. Ktoś podpalił jej dom! Przerażona wdowa złapała dzieci, pudełko z dokumentami i pieniądze, i wyskoczyła przez okno. Dom z całą jej własnością został doszczętnie spalony.

Biedna wdowa złożyła pozew do władz miasta. Sędzia, który został przekupiony przez szlachcica, orzekł nie po jej myśli. Kobieta skierowała się więc do Trybunału Koronnego. Była to najwyższa władza w Lublinie w XVI-XVII wieku. Jeżeli ktoś nie był usatysfakcjonowany z decyzji sądu miejskiego, mógł apelować do Trybunału Koronnego.

Trybunał rozpoczął proces biednej wdowy i zamożnego szlachcica. Sędzia, który był zaangażowany w sprawę orzekł wyrok na korzyść szlachcica, niesłusznie każąc wdowę. Urażona kobieta gorzko płakała, że nawet diabeł wydałby bardziej słuszny wyrok. W tej chwili nieznani sędziowie w szkarłatnych szatach pojawili się na schodach. Nakazali otwarcie sali obrad i siedli wokoło stołu prezydium. Zaczęli badać sprawę wdowy. Jeden z nich grał obrońcę oskarżonej wdowy. Przestraszony urzędnik zauważył ostre rysy twarzy oraz oczy sędziów, które były diaboliczne, a ich czarne włosy skrywały rogi. Były to demony przysłane do powtórzenia procesu.

Proces się rozpoczął. Prokurator łaskawie przedstawił roszczenia magnata. Stek fałszywych słów został wypowiedziany. Sędziowie zasiedli w radzie. Kilka minut później, przerażony urzędnik usłyszał wyrok na korzyść wdowy. Jezus Chrystus umieszczony na krzyżu w sali Trybunału płakał rzewnymi łzami nad ludzką złośliwością, która była gorsza niż diabelska, po czym odwrócił głowę. Przewodniczący diabelskiego sądu, na pamiątkę tych wydarzeń, położył swoją rękę na stole i wypalił swój ślad na powierzchni. Po przyjęciu wyroku demony szybko opuściły Trybunał Koronny.

Następnego ranka, wiadomość o nocnej wizycie w Trybunale obiegła miasto. Tłumy zbiegły się na rynku. Niesprawiedliwi sędziowie spieszyli się do sądu gdy połamali nogi na schodach Trybunału. Biorąc to za manifestację Boskiego gniewu, księża poprowadzili uroczystą modlitwę. Później odbyła się ceremonialna procesja, gdzie krzyż Chrystusa został przeniesiony do kaplicy kolegialnej. Dwieście lat później zdecydowano, że krzyż będzie w Katedrze Św. Michała, później pamiętny krzyż przeniesiono do głównej Katedry i stoi tam do dziś. Znajduje się w Kaplicy Sakramentalnej przypominając o dawnym cudownym wydarzeniu mającym miejsce w Trybunale

Wiedźma - Nie 17 Lis, 2019 21:01

Eh... Dzisiaj czasem też by się przydał taki diabelski sąd... :aha:
Jras4 - Nie 17 Lis, 2019 21:12

LIBRA38,
LIBRA38 napisał/a:
Czy możecie opisać, jak wygląda miting. Czy idąc tam pierwszy raz będę musiała opowiedzieć moją historię picia?
hehehe no no co mam powiedziec dzieki ze jestes ,poprostu idz widzisz zycie ttakie jest że kazdy Kulfon ma swoją Monike
Jras4 - Nie 17 Lis, 2019 22:04

a co mam jej napisac że jest głupia ? no jest ale poco mówić moze jeszcze napisze coś głupszego
LIBRA38 - Pon 18 Lis, 2019 07:16

Jras4 napisał/a:
a co mam jej napisac że jest głupia ? no jest ale poco mówić moze jeszcze napisze coś głupszego
A co w tym głupiego, że zapytałam o miting? Jeżeli coś wielmożnemu Panu nie pasuje, to proszę nie komentować, a nie obrażać mnie.
staaw - Pon 18 Lis, 2019 07:51

LIBRA38 napisał/a:
[ nie obrażać mnie.

Obawiam się że jeszcze nie zaczął... :rotfl:

Ale to dusza człowiek tylko wszystko mu wytrzeźwiało oprucz języka... :bezradny:

A tak swoją drogą kto mądry pije 3 tygodnie?

yuraa - Pon 18 Lis, 2019 09:03

Jras4, jeśli spłoszyłeś nową uczestniczkę forum to masz w..
no dobra poniesiesz konsekwencje

LIBRA38 - Pon 18 Lis, 2019 09:22

staaw napisał/a:
LIBRA38 napisał/a:
[ nie obrażać mnie.

Obawiam się że jeszcze nie zaczął... :rotfl:

Ale to dusza człowiek tylko wszystko mu wytrzeźwiało oprucz języka... :bezradny:

A tak swoją drogą kto mądry pije 3 tygodnie?


Czasami i mądry głupio sobie pocznie :tak:

jal - Pon 18 Lis, 2019 09:33

Libra - co zamierzasz zrobić ze swoją młodą abstynencją ?
Wiedźma - Pon 18 Lis, 2019 09:47

Libro, nie przejmuj się Irasem, a już na pewno nie bierz do siebie tego co wygaduje -
on już tak ma i zdążyliśmy się do tego przyzwyczaić :bezradny:
A poza tym przez najbliższe dwa tygodnie niczego nie napisze na forum, więc spoko :luzik:

LIBRA38 - Pon 18 Lis, 2019 10:18

jal napisał/a:
Libra - co zamierzasz zrobić ze swoją młodą abstynencją ?


Jutro pierwsza wizyta u psychiatry od uzależnień (który jest jednocześnie psychoterapeutą). Ów jegomość jest również ordynatorem w przyszpitalnej placówce uzależnień, także mam nadzieję, że mnie tam pokieruję. Bo płacić za wizytę 150 zł to mnie nie stać.
Niestety mam bardzo duży problem ze spaniem (dziś usnęłam ok 4, a o 6 musiałam wstać do pracy), także między innymi też idę po leki.

Co do słuszności rozpoczęcia terapii grupowej, to jestem przekonana na 100%.
Natomiast waham się nad skorzystaniem z tych mitingów AA - korzystając z dobrodziejstwa swej wczorajszej bezsenności znalazłam parę filmików, pokazujących pokrótce, jak to wygląda.... no nic muszę się z tym przespać.

W każdym bądź razie tym razem robię to, co postanowiłam. I nie odpuszczę, chociaż bym miała ze wstydu spłonąć.
Tylko wkurza mnie niemiłosiernie gadanie mojego męża, po cóż ja się wybieram na tę terapię. Przecież wystarczy, że przestanę pić i problemu nie ma... przecież wszyscy piją i takie tam srutu tutu.

jal - Pon 18 Lis, 2019 10:31

LIBRA38 napisał/a:

Co do słuszności rozpoczęcia terapii grupowej, to jestem przekonana na 100%.
Natomiast waham się nad skorzystaniem z tych mitingów AA - korzystając z dobrodziejstwa swej wczorajszej bezsenności znalazłam parę filmików, pokazujących pokrótce, jak to wygląda.... no nic muszę się z tym przespać.


Ważne abyś była konsekwentna w swoich postanowieniach... terapia grupowa to dobry kierunek a potem zobaczysz co dalej ?

Będziesz miała szereg wątpliwości i podpowiedzi jeszcze nadal "chorej głowie"... uważaj na nie.
Pamiętam że ze spaniem też miałem kłopoty ale to za jakiś czas się unormuje.
Powodzenia :)

LIBRA38 - Pon 18 Lis, 2019 12:16

Cytat:
Będziesz miała szereg wątpliwości i podpowiedzi jeszcze nadal "chorej głowie"... uważaj na nie.

Zdaje sobie z tego sprawę, ale jak widzę, że ktoś już nie pije naście lat, to dlaczego mi ma się nie udać?
BTW Jal ile już nie pijesz???

P.S Może znasz jakąś lekturę godną polecenia w znanej tematyce?? :skromny:

Wiedźma - Pon 18 Lis, 2019 13:30

LIBRA38 napisał/a:
Niestety mam bardzo duży problem ze spaniem (dziś usnęłam ok 4, a o 6 musiałam wstać do pracy), także między innymi też idę po leki.

Ostrożnie... ostrożnie... 8|

jal - Pon 18 Lis, 2019 14:16

LIBRA38 napisał/a:
Cytat:
Będziesz miała szereg wątpliwości i podpowiedzi jeszcze nadal "chorej głowie"... uważaj na nie.

Zdaje sobie z tego sprawę, ale jak widzę, że ktoś już nie pije naście lat, to dlaczego mi ma się nie udać?
BTW Jal ile już nie pijesz???

P.S Może znasz jakąś lekturę godną polecenia w znanej tematyce?? :skromny:


Zaprzestałem w 1992 roku... to na razie 27 lat i 7 miesięcy - ale zaczynałem tak jak Ty od jednego dnia.
Powodzenia :)

ps. jeśli chodzi o lektury zdaj się na propozycję terapeuty... bo możesz się niepotrzebnie nakręcić.

staaw - Pon 18 Lis, 2019 15:32

LIBRA38 napisał/a:

Niestety mam bardzo duży problem ze spaniem (dziś usnęłam ok 4, a o 6 musiałam wstać do pracy), także między innymi też idę po leki.

Z lekami ostrożnie, wiele działa na ten sam kawałek mózgu co alkohol, taka wódka w proszku a wyłazi się z tego (podobno) potwornie...
LIBRA38 napisał/a:

Natomiast waham się nad skorzystaniem z tych mitingów AA - korzystając z dobrodziejstwa swej wczorajszej bezsenności znalazłam parę filmików, pokazujących pokrótce, jak to wygląda.... no nic muszę się z tym przespać.

Myślę że z filmików niewiele się dowiesz, najlepiej odwiedź wszystkie grupy w mieście i zobacz czy Ci to pasuje. Po za pewnymi ramami, każda grupa jest inna...
LIBRA38 napisał/a:

Tylko wkurza mnie niemiłosiernie gadanie mojego męża, po cóż ja się wybieram na tę terapię. Przecież wystarczy, że przestanę pić i problemu nie ma... przecież wszyscy piją i takie tam srutu tutu.

Jako facet Ci powiem, że gdybym nic nie wiedział o tej chorobie, ciężko byłoby mi zaakceptować że moja żona ma kłopoty z głową, bo przecież alkoholicy to na melinach są a nie w moim domu...

Na początek:



Może da się razem posłuchać? Fajnie by było...

Książki powinny być dostępne na mityngu (nie na wszystkich)




LIBRA38 - Wto 19 Lis, 2019 11:08

staaw napisał/a:
LIBRA38 napisał/a:

Niestety mam bardzo duży problem ze spaniem (dziś usnęłam ok 4, a o 6 musiałam wstać do pracy), także między innymi też idę po leki.

Z lekami ostrożnie, wiele działa na ten sam kawałek mózgu co alkohol, taka wódka w proszku a wyłazi się z tego (podobno) potwornie...
LIBRA38 napisał/a:

Natomiast waham się nad skorzystaniem z tych mitingów AA - korzystając z dobrodziejstwa swej wczorajszej bezsenności znalazłam parę filmików, pokazujących pokrótce, jak to wygląda.... no nic muszę się z tym przespać.

Myślę że z filmików niewiele się dowiesz, najlepiej odwiedź wszystkie grupy w mieście i zobacz czy Ci to pasuje. Po za pewnymi ramami, każda grupa jest inna...
LIBRA38 napisał/a:

Tylko wkurza mnie niemiłosiernie gadanie mojego męża, po cóż ja się wybieram na tę terapię. Przecież wystarczy, że przestanę pić i problemu nie ma... przecież wszyscy piją i takie tam srutu tutu.

Jako facet Ci powiem, że gdybym nic nie wiedział o tej chorobie, ciężko byłoby mi zaakceptować że moja żona ma kłopoty z głową, bo przecież alkoholicy to na melinach są a nie w moim domu...

Na początek:

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2NTyJt29t_k" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Może da się razem posłuchać? Fajnie by było...

Książki powinny być dostępne na mityngu (nie na wszystkich)

Obrazek

Obrazek


Bardzo dziękuję za rady i informacje.

LIBRA38 - Wto 19 Lis, 2019 11:23

Dzisiaj jest ze mną bardzo źle, tragicznie i nie mówię tu o głodzie.
Nie piję a dopiero teraz wszystko zawalam w pracy, chce mi się ciągle płakać, szczególnie dziś... właśnie Szef mnie zjechał, żebym się bardziej przykładała do pracy,powiedział że widzi że się ze mną coś dzieje niedobrego. Nie odpowiedziałam nic, tylko przeprosiłam, bo co miałam powiedzieć???

Jeszcze wczoraj wieczorem dowiedziałam się, że przyjaciel, z którym byliśmy w sierpniu na wczasach umiera na raka, już nie wstaje z łóżka. Rozwaliło mnie to kompletnie, całą noc nie spałam. A dziś wyglądam jakbym chlala całą noc.
Czuje taki ból wewnętrzny, że mnie rozpier... od środka , mam wrażenie, że zaraz zwariuję!!!
Mam już dość samej siebie.... kiedy to się skończy?????

LIBRA38 - Wto 19 Lis, 2019 11:35

Boże i mam takie lęki, że skaczę do góry na dźwięk telefonu.
Wszystko się wręcz nasiliło, dlaczego??? przecież nie piję!!

Whiplash - Wto 19 Lis, 2019 11:36

LIBRA38 napisał/a:
kiedy to się skończy?

Zależy o co pytasz. Jeśli o te wydarzenia, i towarzyszące im emocje, to to się ŻYCIE nazywa. Nie przeżywałaś emocji na trzeźwo już dawno, to i Cię przytłaczają. :bezradny:

A jeśli pytasz, kiedy przestaniesz mieć dość siebie, to najpierw za jakieś 2 tygodnie od rozpoczęcia ewentualnej terapii, później po około 3 miesiącach wróci dół, i później pewnie po około roku, może nieco więcej wszystko się ustabilizuje.

Ot takie fazy wychodzenia z nałogu :bezradny:

A poza tym witaj na forum :)
:whip:

staaw - Wto 19 Lis, 2019 12:11

LIBRA38 napisał/a:
Boże i mam takie lęki, że skaczę do góry na dźwięk telefonu.
Wszystko się wręcz nasiliło, dlaczego??? przecież nie piję!!

Alkohol przytępia zmysły, coś jak okulary przeciwsłoneczne przyciemniają światło.
Teraz je zdjęłaś i byle płomyczek Cię razi.
U mnie to trwało około 2 tygodni po ciągu...
Myślenie w miarę logiczne wracało po miesiącu...

Wiedźma - Wto 19 Lis, 2019 12:23

Whiplash napisał/a:
Ot takie fazy wychodzenia z nałogu :bezradny:

Poczytaj o tym tutaj, Libro: Fazy powrotu do zdrowia
Będzie dobrze, o ile nie zrobisz klina :nono:

LIBRA38 - Wto 19 Lis, 2019 13:11

Poczytałam, czyli to "normalne".
Tylko nie mogę zrozumieć jednego, przecież nie raz tak bywało, że nie piłam ponad miesiąc (eeee przytyłam odstawiam piwo i biorę się za ćwiczenia) i nie miałam takich zjazdów emocjonalnych, jak teraz.

Ale wdepnęłam w bagno, teraz to widzę doskonale

LIBRA38 - Wto 19 Lis, 2019 13:13

staaw napisał/a:
U mnie to trwało około 2 tygodni po ciągu...

A no własnie, po ciągu, może o to chodzi, że teraz zakończyłam picie nie od tak sobie, tylko po długim ciągu i dlatego jest inaczej

jal - Wto 19 Lis, 2019 13:17

LIBRA38 napisał/a:
Boże i mam takie lęki, że skaczę do góry na dźwięk telefonu.
Wszystko się wręcz nasiliło, dlaczego??? przecież nie piję!!


Taki stan bywa nazywany : Pijany na sucho !

Jak najprędzej zacznij terapię i bądź w kontakcie ze specjalistami w tej dziedzinie... samo nie picie niczego nie zmienia,jest dopiero początkiem do dalszej mozolnej pracy nad sobą.
Nie jest łatwo zamienić "myślenie alkoholowe" na w pełni świadome i trzeźwe pojmowania świata.

ps. myślenie alkoholowe - to wcale nie znaczy,że ciągnie Cię do alko,drażnią reklamy,półki w monopolu... mimo nie picia...
- lecz myślenie o życiu,świecie,sobie i innych w taki sam sposób jak w okresie spożywania .

LIBRA38 - Wto 19 Lis, 2019 14:02

jal napisał/a:
Taki stan bywa nazywany : Pijany na sucho !

Jednak to głód alkoholowy. Był u mnie w biurze klient, myślałam, że przeszedł po głębszym.
Wietrzyłam pomieszczenie ponad godzinę. I co????? czuję dalej alkohol, już nawet nie tak jak w samym pokoju, ale od siebie.
Jak sobie z tym poradzić, niby za 2h idę do psychiatry/ psychoterapety

yuraa - Wto 19 Lis, 2019 14:19

w mózgu każdego człowieka jest coś takiego jak -> układ nagrody.
w wyniku picia masz rozwalony.
szef Cię zjechał- układ nagrody się dopomina ( fajnie bo chodzi o dopaminę)
musisz go oszukać. jak lubiłaś czekoladę to zjedz tabliczkę jak lody to zasuwaj do cukierni

Wiedźma - Wto 19 Lis, 2019 14:53

LIBRA38 napisał/a:
Tylko nie mogę zrozumieć jednego, przecież nie raz tak bywało, że nie piłam ponad miesiąc (eeee przytyłam odstawiam piwo i biorę się za ćwiczenia) i nie miałam takich zjazdów emocjonalnych, jak teraz.

No bo alkoholizm jest chorobą postępującą - czym dalej w las tym więcej drzew :bezradny:
Tu masz Fazy choroby alkoholowej ze słynną "betoniarką" - warto ją przeanalizować
i odnaleźć swoje na niej miejsce :aha: No i dowiedzieć się co Cię czeka jeśli tego nie zatrzymasz 8|

LIBRA38 - Wto 19 Lis, 2019 15:38

Wiedźma napisał/a:
warto ją przeanalizować
i odnaleźć swoje na niej miejsce


Niestety, jedną nogą już jestem w ostatniej fazie i jestem co raz bardziej przerażona. Sama sobie nie poradzę, to też wiem.

yuraa - Wto 19 Lis, 2019 16:19

LIBRA38 napisał/a:
Niestety, jedną nogą już jestem w ostatniej fazie

:)
ja do końca terapii twierdziłem w tych samych słowach : jedną nogą jestem w ostatniej fazie.
na koniec terapii robiłem ptzed grupą i terapką tzw autodiagnozę.
to co powiedziałem zostało użyte przeciw mnie
udowodnili mi że jestem obiema nogami po pas w ostatniej fazie

staaw - Wto 19 Lis, 2019 16:58

LIBRA38 napisał/a:

Niestety, jedną nogą już jestem w ostatniej fazie i jestem co raz bardziej przerażona.

Dobrą stroną tego jest to że wiesz że w karierze alkoholiczki może Cię spotkać już tylko śmierć, warto zjechać z tego ronda zieloną drogą terapii... :rotfl:

Jakby co, ja też osiągnąłem mistrzostw... znaczy fazę krytyczną... co nie przeszkodziło mi wrócić do picia po 5 latach abstynencji bo myślałem że już mi przeszło :glupek:
Dopiero oddział zamknięty mnie wyratował...

LIBRA38 - Śro 20 Lis, 2019 10:36

staaw napisał/a:
Dopiero oddział zamknięty mnie wyratował...

Ale całe szczęście wyszedłeś z tego. Mam nadzieję, że mi też się uda.

staaw - Śro 20 Lis, 2019 10:43

LIBRA38 napisał/a:
staaw napisał/a:
Dopiero oddział zamknięty mnie wyratował...

Ale całe szczęście wyszedłeś z tego. Mam nadzieję, że mi też się uda.

Samo się nie uda.
Jeżeli nie będziesz tak chciała żyć że nawet tabletki z zajęczych bobków połkniesz byle się nie napić...

yuraa - Śro 20 Lis, 2019 11:25

Cytat:
Mam nadzieję, że mi też się uda._

wieloletnie obserwacje każą mi napisać:
ludzie nipijący dłuższy czas mówią- moja trzeźwość jest wynikiem mojej pracy, szanuję ją bo wymagała wielu poświęceń.
a czasem pojawia się ktoś i mówi
znów sie nie udało a miało sie udać.

kiwi - Śro 20 Lis, 2019 12:40

Jutro pierwsza wizyta u psychiatry od uzależnień (który jest jednocześnie psychoterapeutą)....to napisala Libra w poniedzialek .....i bylas ???!!! .....i co dalej .....chyba nie zwatpilas ze jestes chora , bo troche lepiej sie poczulas .....
kiwi - Śro 20 Lis, 2019 13:15

Początek drogi trzeźwienia - Wiktor Osiatyński

https://www.youtube.com/watch?v=WifNJt-05fw

Wiktor Osiatyński - pisarz, wykładowca, prawnik, działacz społeczny, a także od ponad trzydziestu lat trzeźwiejący alkoholik opowiada o tym, jak radzić sobie na początku drogi trzeźwienia z uzależnień.( zmarl w 2017 roku majac 72 lata )

LIBRA38 - Śro 20 Lis, 2019 14:30

kiwi napisał/a:
Jutro pierwsza wizyta u psychiatry od uzależnień (który jest jednocześnie psychoterapeutą)....to napisala Libra w poniedzialek .....i bylas ???!!! .....i co dalej .....chyba nie zwatpilas ze jestes chora , bo troche lepiej sie poczulas .....

Oczywiście, że byłam, nie sądzilam, że będę umiała się tak calkowicie przed kims obcym otworzyć, tym bardziej face to face i nie zwątpiłam, tylko utwierdziłam się w tym, co już sama odkryłam JESTEM ALKOHOLICZKĄ.
A dalej no co? na początek psychoterapia

LIBRA38 - Śro 20 Lis, 2019 14:32

kiwi napisał/a:
Początek drogi trzeźwienia - Wiktor Osiatyński
Dzięki
LIBRA38 - Śro 20 Lis, 2019 14:43

Aha, a leki nasenne lekarz odradził mi w tej chwili. Wypisał oczywiście receptę, ale mam się wstrzymać jeszcze 2 tygodnie i jeżeli nic nie ulegnie poprawie dopiero zacząć stosować.
P.S. Dzisiaj spałam już nawet 4h, a nie jak wcześniej 2-3h :lol: mam nadzieję, że w końcu padnę ze zmęczenia, bo chodzę na rzęsach i prześpię caaaaaałą noc

Wiedźma - Śro 20 Lis, 2019 21:17

LIBRA38 napisał/a:
leki nasenne lekarz odradził mi w tej chwili

:okok: i tego się trzymaj!

LIBRA38 napisał/a:
na początek psychoterapia

Zapisałaś się już?

LIBRA38 - Pią 22 Lis, 2019 10:00

Wiedźma napisał/a:
Zapisałaś się już?

Tak zapisałam się na terapię grupową. Nowa grupa terapeutyczna zostaje dopiero uruchomiona 09.01.19r. Mam dużego stresa, w związku z pojawieniem się na tej terapii.

jal - Pią 22 Lis, 2019 10:18

LIBRA38 napisał/a:
Wiedźma napisał/a:
Zapisałaś się już?

Tak zapisałam się na terapię grupową. Nowa grupa terapeutyczna zostaje dopiero uruchomiona 09.01.19r. Mam dużego stresa, w związku z pojawieniem się na tej terapii.


A co do tego czasu... spotkania indywidualne ?

yuraa - Pią 22 Lis, 2019 10:20

LIBRA38 napisał/a:
09.01.19r.

domyślam się że 20r :)
zalecam czujność i pielęgnowanie swojej trzeźwości do tego czasu.
to jest 50 dni , różne myśli mogą przyjść do głowy

Wiedźma - Pią 22 Lis, 2019 12:00

LIBRA38 napisał/a:
Tak zapisałam się na terapię grupową.

Super! :okok:
Trochę czasu Ci jeszcze do rozpoczęcia zostało, więc może wykorzystaj go
na znalezienie jakiejś fajnej grupy AA. Takiej, w której będziesz się dobrze czuła.
Czyli innymi słowy - zacznij chodzić na mityngi AA. Bo - jak zauważył powyżej Yuraa -
w międzyczasie różnie może być, więc lepiej się w ten sposób zabezpieczyć.

LIBRA38 - Pią 22 Lis, 2019 12:48

jal napisał/a:
LIBRA38 napisał/a:
Wiedźma napisał/a:
Zapisałaś się już?

Tak zapisałam się na terapię grupową. Nowa grupa terapeutyczna zostaje dopiero uruchomiona 09.01.19r. Mam dużego stresa, w związku z pojawieniem się na tej terapii.


A co do tego czasu... spotkania indywidualne ?

Chyba tak zrobię

LIBRA38 - Pią 22 Lis, 2019 12:51

Wiedźma napisał/a:
Czyli innymi słowy - zacznij chodzić na mityngi AA

Wybieram się w następny piątek, wybór na razie padł na najbliższy miting w oddaleniu od mojej pracy

LIBRA38 - Pią 22 Lis, 2019 13:00

yuraa napisał/a:
LIBRA38 napisał/a:
09.01.19r.

domyślam się że 20r :)
zalecam czujność i pielęgnowanie swojej trzeźwości do tego czasu.
to jest 50 dni , różne myśli mogą przyjść do głowy

Tak 2020 :) i tak wiem, rożnie może być. Tym bardziej po drodze okres świąteczno-sylewstrowy.
Wiecie co??? Tak ostatnio się zastanawiałam, kiedy miałam bezalkoholowe wejście w Nowy Rok??.... i stwierdzam z przerażeniem, że po pierwszym w życiu upiciu i kacu sylwestrowym (1994r./ 8kl. SP), to nigdy później nie było Sylwestra bezalkoholowego :oops:

staaw - Pią 22 Lis, 2019 13:18

A wybierasz się gdzieś na Święta i Sylwestra?
Ja pamiętam że moje pierwsze trzeźwe Święta były najgorsze w życiu... mojej żony...

LIBRA38 - Pią 22 Lis, 2019 13:29

staaw napisał/a:
A wybierasz się gdzieś na Święta i Sylwestra?
Ja pamiętam że moje pierwsze trzeźwe Święta były najgorsze w życiu... mojej żony...

Wigilia u teściów, a Boże Narodzenie rodzinnie u mnie. To nie problem.
A co do Sylwestra nie chcę się nigdzie wybierać. Ale nie wiem, za bardzo, co mam powiedzieć moim znajomym. Od kilku lat spędzaliśmy Sylwestra razem, jak nie na balu, to raz u nas, to u nich ehhhh. Czy walnąć z grubej rury, że jestem alkoholiczką i obecnie nie piję i szkodza mi takie pokusy, czy coś na razie naściemniać???? nie wiem, wiem tylko że nie chce siedzieć przy stole i robić dobrej miny do zlej gry.
Jestem na etapie wkur....nia się, jak zobaczę kogoś narąbanego

staaw - Pią 22 Lis, 2019 15:04

LIBRA38 napisał/a:
Czy walnąć z grubej rury, że jestem alkoholiczką i obecnie nie piję i szkodza mi takie pokusy, czy coś na razie naściemniać????

Raczej bym unikał słowa "alkoholiczka", ponieważ większość ludzi i tak nie zrozumie.
Alkoholicy to po rowach leżą...

Natomiast powiedział bym że alkohol odebrał Ci tyle zdrowia i szacunku do siebie, że zamierzasz zaprzestać picia na zawsze i okazało się to trudniejsze niż myślałaś...

Niby to samo a bardziej zrozumiałe dla zdrowych/niezdjagnozowanych...

pterodaktyll - Pią 22 Lis, 2019 15:33

staaw napisał/a:
powiedział bym że alkohol odebrał Ci tyle zdrowia i szacunku do siebie, że zamierzasz zaprzestać picia na zawsze i okazało się to trudniejsze niż myślałaś...

Marna wymówka........już słyszę jak wszyscy gadają, no co Ty. Jeden kieliszeczek na nowy rok nikomu jeszcze nie zaszkodził......
Jak się powiedziało "A" to trzeba powiedzieć"B" i po prostu oznajmić wszystkim radośnie, że zapadłaś na chorobę alkoholową a to absolutnie wyklucza jakikolwiek alkohol i możesz dodać, że przebywanie w towarzystwie pijących jest dla Twojego zdrowia niebezpieczne. Oczywiście wszyscy będą uważać, Że zwariowałaś, ale tu nasuwa się pytanie, na które musisz sobie sama odpowiedzieć. Czy lepiej być trzeźwą wariatką (w opinii Twoich znajomych oczywiście), czy ryzykować ( ryzyko w pierwszych miesiącach trzeźwienia jest bardzo wysokie), że nie wytrzymasz i zafundujesz sobie kolejną "powtórkę z rozrywki".........Wybór należy do Ciebie, jak mawiał forumowy Klasyk i..........oczywiście Dobra Księga :mgreen:

jal - Pią 22 Lis, 2019 16:38

LIBRA - walnąć z grubej rury... a raczej spokojnie powiedzieć że nie pijesz bo masz problem alkoholowy i prosisz o nie namawianie. ( pomijając już to,że na początku zdrowienia należy unikać imprez z alko...).

Najlepiej omów te temat z terapeutą.

Przy nachalnym namawianiu masz prawo powiedzieć spier... j.

yuraa - Pią 22 Lis, 2019 19:23

zwykłe : dziękuję, dziś nie piję
jest najlepsze. jak najmniej tłumaczenia sie

LIBRA38 - Sob 23 Lis, 2019 16:15

staaw napisał/a:
Raczej bym unikał słowa "alkoholiczka", ponieważ większość ludzi i tak nie zrozumie.
Alkoholicy to po rowach leżą...
Tak masz rację, zdaję sobie z tego sprawę, sam mąż mnie nie rozumie (mojego alkoholizmu), chociaż napatrzył się sporo na moje pijackie wybryki,to tym bardziej nie zrozumieją tego postronne osoby
LIBRA38 - Sob 23 Lis, 2019 16:24

pterodaktyll napisał/a:
Jak się powiedziało "A" to trzeba powiedzieć"B" i po prostu oznajmić wszystkim radośnie, że zapadłaś na chorobę alkoholową a to absolutnie wyklucza jakikolwiek alkohol i możesz dodać, że przebywanie w towarzystwie pijących jest dla Twojego zdrowia niebezpieczne.
Znając życie, to po takim oświadczeniu zacznie się seria pytań, a ja jak na razie unikam stresu i trudnych sytuacji, bo takowe bardzo często powodowały, że sięgałam po kieliszek.
Chyba powiem, że mam przeciwwskazania zdrowotne do picia alkoholu(tudzież jest w tym prawda), a Sylwestra tym razem spędzę z mamą.

LIBRA38 - Sob 23 Lis, 2019 16:30

yuraa napisał/a:
zwykłe : dziękuję, dziś nie piję
jest najlepsze. jak najmniej tłumaczenia sie


No właśnie, wydaje mi się, że bez tłumaczenia, byłoby najlepiej.

Kurcze, chore to trochę nasze społeczeństwo, bo jak nie pijesz, to ludzie zaraz dopytują się, a co Ci się stało, a dlaczego , a to a tamto, sramto.
Tylko dlaczego nie działa to w drugą stronę i nikt nie zapyta pijącego dlaczego spożywa %???

jal - Sob 23 Lis, 2019 18:26

Nie bardzo jest za co dziękować... po prostu nie piję.

Ja nie miałem problemu z powiedzeniu w domu w pracy że jestem alkoholikiem,miałem determinację skończenia z alko i nie stwarzałem sobie drogi powrotu do "przyjaciół" od kieliszka.
W pracy koledzy zapewniali mnie: coś ty alkoholik to pije codziennie ,nie ma rodziny,pracy zaszczany leży w rowie a ty inżynier na stanowisku - nie dałem się przekonać i dobrze na tym wyszedłem.

Wystarczy że ja wiem kim jestem : alkoholikiem... a potem długo ,długo nikim i dopiero synem,mężem,ojcem,dziadkiem... i znowu przerwa i inżynierem !
Gdy zapomnę kim jestem to te powyższe funkcje będę sprawował tylko formalnie...

mar44 - Czw 19 Lis, 2020 19:25

czy mitingi się odbywają w dobie pandemii?
jal - Czw 19 Lis, 2020 20:39

mar44 napisał/a:
czy mitingi się odbywają w dobie pandemii?


Różnie... moja grupa zawiesiła z uwagi że większość uczestników jest w zaawansowanym wieku.
Strzyżonego fryzjer strzyże... :)

Tibor - Nie 22 Lis, 2020 10:51

mar44
Większość mitingów została zawieszona, zgromadzenia do 5-ciu osób mogą się tylko odbywać. Ryzyko bierze na siebie gospodarz miejsca. Np. w Poznaniu na 70 mitingów tygodniowo, odbywa się zaledwie kilka (!)

LIBRA38
Większość lęków jest wytworem wyobraźni, one pochodzą z głowy, z własnej reżyserii przyszłych zdarzeń, a niewiele z tego ma przekład na rzeczywistość. U alkoholików jest to jeszcze bardziej wyraźne. Jeśli chodzi o odmawianie picia alkoholu, to również moje lęki były nad wyraz intensywne a w praktyce wyglądało to tak, że raz czy dwa odmówiłem i nikt więcej się już nie pytał. Dla swoich byłych "przyjaciół" od kieliszka, stałem się trędowaty, unikali mnie jak zarazy, bo wiadomo, że dla pijącego w sposób szkoldliwy dla zdrowia, ktoś kto nie pije jest nawet gorszy od trędowatego ;) a dla ludzi, którzy nie mają problemu z alkoholem, odmowa picia nie jest niczym szczególnym.
Zdarzały się pewne sytuacje w czasie wyjazdów służbowych (2-3 dniowych szkoleń "integracyjnych"), gdzie mi proponowano ale uwierz, że po trzeciej odmowie, dalej już nikt nie pytał. Oczywiście zdaje sobie sprawę, że w początkowym okresie niepicia, choćby jedna odmowa staje się trudna i jest potencjalnie niebezpieczna ale jest też wypadkową determinacji, jak bardzo mi zależy na abstynencji.
Jeśli masz wybór to warto unikać sytuacji ryzykownych, przynajmniej przez pewien czas.


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group