Forum Wolnych od Alkoholu

[Masakra]

Powiem krotko- Od jakiegos czasu szukalem w sobie przyczyny dlaczego za nic za cholere sie nie mgoe zabrac, wszystko mi sie wyslizguje spod kontroli i mam problem zorganizacja.
Natrafilem dzis na cos takiego:
http://prokrastynacja.for...-ogolna-t3.html
I powiem tylko tyle- ZATKALO MNIE ZUPELNIE- tylko raz w zyciu przezylem podobne uczucie- w momencie, w ktorym otworzylem Wielka ksiege. To jest dokaldnie o mnie...
Postanowilem to wrzucic tutaj bo byc moze ktos ma podobnie

[Wiedźma]

Cytat:

Prokrastynacja- choroba odkladania spraw na pozniej

Posiadam

[Masakra]

Tyle tylko ,ze na pewnym etapie jest to uciazliwe w zyciu... bardzo...

[Marc-elus]

Ja u siebie mam niechęć i odkładanie spraw na później, ale tych nieprzyjemnych. Staram się nad tym pracować, po prostu im bardziej widzę irracjonalną niechęć do wykonania pewnych czynności, tym prędzej te sprawy załatwiam.
Generalnie chyba nie łapię się pod to schorzenie, moje "fanaberie" wynikają raczej z czegoś innego... czego? Sam do końca nie jestem pewien. Na razie nie doskwiera, więc nie lecę z tym do terapeuty....

[Masakra]

a ja wlasnie szukam rzeczy, ktore mi przeszkadzaja i ktore chcialbym zmienic. Jak przeczytalem ten artykul to mnie po prostu zamurowalo bo mysle, ze dokladnie wiem co czul autor piszac kazde slowo bo kazde slowo do mnie dociera jakby bylo moje wlasne

Jakis czas temu pisalem o odlozeniu internetu na bok bo mowilem, ze przez to ze siedze to nie zalatwiam spraw. Prawda taka ze jak go nie mialem to tez ich nie zalatwialem bo zawsze znajdowalem inne zajecia, a jak juz nic nie znalazlem to patrzylem w sufit...
Teraz wydaje mi sie, ze jestem blisko odpowiedzi na moje poszukiwania tego co tak bardzo mi przeszkadza w moim codziennym zyciu

[Masakra]

wyczuwam pewna doze ironii
Tylko widzisz u jednego ma to forme malego rozpuszczania samego siebie i lenistewka na ktore mozna sobie pozwolic a innemu rujnuje zycie...

[Borus]

[Klara]

Odkładam na później prace porządkowe w miejscach niewidocznych dla osób postronnych, oraz w otoczeniu domu.
Z ochotą zajmuję się zamiast tego innymi pracami - nawet wymagającymi uwagi i skupienia, traktując to jako usprawiedliwienie dla zaniechania tamtych działań.
Podjęłam już takie zobowiązanie, że te nielubiane czynności będę wykonywała codziennie przez godzinę. Kombinowałam, że w ciągu tygodnia uzbiera mi się z tego 6-7 godzin. Udawało mi się to przez jakiś czas, aż przyszedł okres przedświąteczny, tamte działania zawiesiłam i dotąd do nich nie powróciłam

[głęboka otchłań]

ja odkladam na jutro, ciagle na jutro, kazdego dnia, syndrom zacierania sladow, odchudzanie, nie jedzenie slodyczy, szukanie pracy, tylko marudzenia i uzalania sie nad soba nie odkladam- to moge robic notorycznie.

[evita]

[olka]

Głęboka tak sobie teraz myśle...Jesteś w tym samym wieku co ja,jesteś DDA,tak jak ja ja dodatkowo jestem alkoholiczką i narkomanką,chodzisz na terapie z tego co piszesz,ja dopiero zaczęłam i zastanawiam się dlaczego tak opornie idziesz przez ten świat,niczego w sobie nie zmieniasz,tylko dokładasz co jakiś czas coś nowego????

[Masakra]

a ja wracam do nauki o ktorej mialem wrocic o godzinie 20:00 a w ogole to ktora mialem zaczac miesiac temu a zaczalem dzisiaj (w weekends sesja sie zaczyna) Mam od cholery materialow do opanowania, czasu tyle co nic i z tego powodu cholerny stres i wyrzuty sumienia (poniekad na wlasne zyczenie) takze tak wyglada moja prokrastynacja

[Ate]

[Pati]

[Flandria]

też mam
pomaga (choć jak mam doła to nic nie pomaga a doła mam ciągle ) wyobrażenie sobie końcowego efektu (jako spektakularnego wręcz sukcesu) i określenie pierwszego małego działania, które trzeba zrobić, żeby się do tego sukcesu zbliżyć