Forum Wolnych od Alkoholu

[ewa29]

Medytacja 4 marca


Nie będę się zniechęcać, gdy życie nie potoczy się gładko. Jestem przekonana, ze aktywna fala alkoholizmu należy już do przeszłości i ze każde z nas stara się zmienić swoje życie na lepsze, stosując program Dwunastu Stopni. Ja w Al-Anon, mój małżonek w AA. Chociaż wiele wstrząsów i nieporozumień mogło spowodować oddalenie się od siebie, możemy teraz mieć nadzieje, ze zbudujemy nowe życie rodzinne.

Musze ciągle wystrzegać się objawów zniecierpliwienia, litowania się nad sobą, obrażania na słowa i działanie innych. Przede wszystkim nie mogę pozwolić sobie na zadręczające wycieczki w gorzka przeszłość. Teraz, kiedy wiem jak mam postępować, rozwijam się z dnia na dzień.

Rozważanie na dzisiaj

Zacznę każdy dzień od modlitwy dziękczynnej za to, ze tak wiele osiągnęłam. Wiem, ze Siła Wyższa będzie mi nadal dostarczała światła mądrości w dążeniu do pogody ducha.

"Słodkie jest światło i milo jest oczom oglądać słońce”.

(przepisane z " Dzień po dniu Al-Anon ")

[pannamigotka]

[ewa29]

[ewa29]

Medytacja 5 marca

Potrzeba było dłuższego czasu, zanim zrozumiałam, ze Dwanaście Stopni i Modlitwa o Pogodę Ducha mogą mi pomoc niezależnie od tego, czy moje problemy związane są z alkoholizmem, czy tez nie. Teraz kiedy codziennie korzystam z tej pomocy, moje życie wydaje się być pasmem cudów. Znam wyczekiwanie na radość każdego rozpoczynającego się dnia, ufając ze przyniesie mi on dobre wydarzenia. A jeśli zarysuje się kryzys lub jakiś problem, który zbije mnie z tropu, postawie go w świetle Modlitwy o Pogodę Ducha i wyrwę jego ,,żądło'', jeszcze zanim sprawi mi ból.

Rozważanie na dzisiaj

Kiedy filozofia Al -Anon umocni nas, będziemy zdolne do spojrzenia na sprawy z własnej perspektywy. Nie pozwolimy im zbliżyć się do nas zbyt mocno, aby nie przybrały przerażających rozmiarów, które nie odzwierciedlają ich własnego charakteru.

,* Modle się o to, abym z pogoda ducha umiała pogodzić się z tym, czego nie mogę zmienić, bo przecież wiem, ze nie można opierać się temu, co jest nieuniknione. Modle się o to, bym zdecydowanie podjęła działanie w sprawach, które powinny być zmienione.*

(przepisane z " Dzień po dniu Al-Anon ")

[Słoneczko]

[ewa29]

[pietruszka]

[ewa29]