Forum Wolnych od Alkoholu

[wanda]

cześć, mam problem ze stresem.. nie chciałabym pisać powodu, jednak mam.. ostatnio spotkałam się z lekiem o nazwie .............. pomógł mi bardzo, działa doraźnie bez skutków ubocznych.. jednak chciałabym się dowiedzieć czy wy też macie takie problemy, i jak sobie z nimi radzicie.. pozdrawiam wanda

Na forum nie używamy nazw leków. Zapoznaj się z regulaminem.
Pozdrawiam, Pterodaktyll

[aja]

Witaj )

Uważaj z lekami. Spora część uspokajaczy jest uzależniająca, dlatego trzeba ich używać ostrożnie i tylko pod opieką psychiatry.

Ja kiedy się stresuję to lubię mieć coś w dłoniach i się tym bawić- długopisem, piłeczką.
Pomagają mi też spotkania ze znajomymi i wygadanie się ale też pogadanie o różnych dajnych sprawach.

[Mała]

wanda, leki działają doraźnie, ale nie leczą przyczyny...
Jeżeli znasz przyczynę stresu - łatwiej jest znaleźć rozwiązanie.
Ktoś kiedyś mi powiedział - jeżeli są dwa wyjścia i obydwa - nie do przyjęcia - szukaj trzeciego...
Moim zdaniem - może pomogłaby rozmowa? Z przyjacielem, psychologiem, osobą, która zna powód Twojego stresu?...

Mi często pomagają spacery. Mam 2 maluchów i ich aktywność sprawia, że szybko muszę się nimi zająć i pozwolić "wywietrzeć" choć na chwilę z głowy problemom...Gdy zmęczona wracam do domu i znów zaczynam myśleć o problemie - po chwili przerwy w myśleniu o nim, zdarza mi się wówczas dość szybko znaleźć rozwiązanie