Forum Wolnych od Alkoholu

Endżii

Cześć...
Ja jestem po terapii w zamkniętym ośrodku, i po wyjściu, wydawało mi sie, że dam sobie rade i bede walczył z alkoholem...co było już skazane na porażkę, bo zacząć miałem od poddania sie, i nie walczenia z alkiem!!!Skończyło się to szybko , nawrotem .. Były rady nie zaprzestawaj!!! Idźna Aa!,
. Dodatkowo jestem ateistą, więc mam utrudnione zadanie. Zarówno AA jak i 12 kroków nie dla mnie...

Radzą, wyobraź sobie inną siłę wyższą

, co? Krasnoludka z Góry Żar? Jeśli w coś nie wierzysz że istnieje , że ci pomoże, to wymyślone coś jest jeszcze głupsze... Na szczęście ktoś doradziłmi książkę James Christopher- Jak pozostaćtrzeźwym - zerwanie z nałogiem bez pomocy religii.!!

Przeczytałem pare książek z literatury dla alkoholików, przy tej zrobiłem wow... Zrozumiałem że pójście na miting , byłby dla mnie pchaniem sie w uzależnienie krzyżwe. Kiedyś spytałem terapeuty, jakbym zamiast pić w głodzie zajarał? Wybiłmi to z głowy bo to krzyżowe uzależnienie, tymczasem zachęcał do chodzenia na AA, gdzie alkohol zastępuje religijnym nałogiem... Christopher otworzyłmi oczy, nie walczęz alkiem, nie wchodzimy sobie w drogę!!! . Pisał także o efektach, i bez względu na to czy jest sie w AA czy nie, On uważa , że udaje siętylko tym, dla których niepicie staje się NAWAŻNIEJSZYM CELEM ŻYCIA! I codziennie rano myśą o tym i przekładająto na dziś. Tak staram sie czynić, bo w to wierzę! Dziennie wstaje radosny, i każdego dnia rano obmyślam jaki to będzie piękny, trzeźwy dzień. Międzyczasie było pare kryzysowych akcji, stresów gdzie , było ciężko... Ostatnio na ulicy zdenerwowałem sie , że ażdygotałem , pierwsza myśl był "odstresacz" a za chwile uśmiech , i myśl : Najważniejszy cel życia!!!! Tylko to się, liczy😑😊 :hura:

pterodaktyll

Tibor

Mam takie wrażenie Endżii, że twój wpis, taki sam w dóch miejscach, jest zwykłą reklamą książki, bo wszystko to co napisałeś jest zwykłą bzdurą, albo wynika z twojej nieznajomości tematu, albo niezrozumienia.

Takie są moje odczucia.

Oczywiście skuteczne jest to co pomaga, jeśli tobie pomaga książka, to czytaj ją. Na okrągło nawet.

smokooka

Mam takie same odczucia Tiborze

juiwanna194

Książka to może być jakimś krokiem z wyjścia z uzależnienia. Ale ciężko samą lekturą zmienić postępowanie

Endżii

nic nie reklamowałem, kupiłem na allegro, i poprostu stwierdziłem że jest elementem, który mi bardzo pomaga. Oczywiście że książka nie wyleczy nałogu. Ale dla mnie to ważne , że jakieśźródło podejmuje problem ....jest dokłdnie jak pisze- Juiwanna mały kroczek, który o poranku zmienia moje myślenie na dzień. Dużo czasu spędzam w samochodzie i przedtem słuchałem muzyki... teraz idąc za myślą, że utrzymanie trzeźwości jest najważniejsze, słucham z youtuba : terapii, audiobuków, historii alkoholików...i to nastawia mnie na popołudnie..wczoraj słuchałem przykładowo prelekcji o nawykach, i zastanawiałem się, na ile te mądre metody mogąmnie wspomóc.... tak że nie o reklamowanie chodziło tylko o zbieranie klocków, z różnych oczywiście fachowych źródeł, tak by zbudować skuteczne metody radzenia z chwilami słabości... A wogóle wczyraj jak jużgdzieśpisałem , doszedłem do wniosku: SKUTECZNEGO TRZEŹWIENIA TRZEBA SIĘUCZYĆ! Na to składająsiętakie dyskusje, terapie, literatura, pomoc doświadczonych, dla niektórych równieżreligia, mitingi , a nawet podknięcia i wpadki to też lekcje. Czy myślęgłupio to już Wasza ocena... Dla mnie nawet krytyczne odpowiedzi są cenne, chyba że pisze je jakiś szyderczy hajter , bo tacy teżbywają. Pozdro
:brawo: