Forum Wolnych od Alkoholu

[kiwi]

Kochani !

Grudzien ....to taki cudowny czekoladowy miesiac ....za cholere nie zrezygnuje ......
Chociaz jak zawsze Wiedzma ma racje .....bedzie 10 kilo .....
Ale nie da rady ....on juz robi plany ....co gdzie i kiedy jemy .....i to sa smaczne dania .....
A ja ogromny gar znowu bigosu gotuje .....a jak ugotuje to i zjem z przyjemnoscia .....

Grudzien ....stanowczo NIE !

Od stycznia 2019 .....stanowczo TAK !

Jade do pracy grosik zarobic .
Milo pozdrawiam

[Wiedźma]

[olga]

10 kilo przez święta?

A ja kilograma przytyć nie mogę

[Wiedźma]

[kiwi]

Roland ....7 tygodni nie pali.
Mowi ....ze nie raz ma ochote .....ale ta mysl odchodzi !

Od stycznia zdrowe jedzenie ......on juz teraz notuje sobie kiedy i co je ......

[Wiedźma]

[kiwi]

Oglaszam ......ze Roland dzis jest 10 tygodni bez palenia papierosow !!!!

przytyl ....ale on jest duzy ....1m i 90 cm.....i teraz doszedl do 100 kg......nie dobrze , a i ja mam troche nadwagi przy 1,56 cm .....tak wiec oboje bedziemy sie motywowac .......i mamy ochote na zmiany , a to juz polowa wygranej !!!!......

Ale od stycznia oboje bierzemy sie za inne odzywianie .....

I slodyczy , ciasta , bialego chleba , i.t.d. nie bedziemy wogle kupowac .

[Wiedźma]

No to trzymam za Was kciuki

[jal]

Od jutra dieta niskokaloryczna bez tłuszczu i słodyczy... więcej ruchu i spacerów - to ja też.

[Wiedźma]

[jal]

Jak tak. to może z tłuszczem ale nie w nadmiarze... tylko jak tego dochować?

[pietruszka]

[Wiedźma]

[siwy56]

[kiwi]

Siwy ....sufit ....interesujaco pomalowany !!!!
Dobre !!!!