Strona Główna Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA "

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
ZACZĄŁEM ZNOWU ŻREĆ SŁODYCZE
Autor Wiadomość
kiwi 
Trajkotka



Pomogła: 25 razy
Dołączyła: 23 Sty 2010
Posty: 1419
Wysłany: Czw 26 Wrz, 2019 12:27   

Ja tez tak mam .
Moge naprawde dlugo nic slodkiego ......ale te paczki na Jarmarku .....cala ta torebke zjadlam od razu .....a dosc sporo tego bylo.
Mam takie napady slodyczowe . Potem jestem zla na siebie ......

Oczywiscie .....corka mi mowila ....ze o wiele lepiej jak masz takie napady slodyczowe ( chociaz dla mojej figury to jest zle ) ....niz zebys alkohol pila !
Ma racje jedyne dziecko moje ......ale teraz jak nie pije alk. .....chce dobrze wygladac .....dbam o siebie .....i zbedne kilogramy mnie mecza .
 
     
Jędrek 
Trajkotka
ALKOHOLIK



Pomógł: 17 razy
Wiek: 47
Dołączył: 06 Sie 2011
Posty: 1605
Wysłany: Śro 30 Paź, 2019 15:24   

Znowu zaczęło mi być ciężko... Problemy z zakładaniem skarpetek i butów.
Mam postanowienie nie jeść znowu słodyczy. Pamiętam, że było to satysfakcjonujące i chcę do tego wrócić.
Dziś dzień 3. Pukusa się kręci po głowie zwłaszcza w sklepach spożywczych, ale jest słaba.
Boże, pokieruj moim myśleniem tak, abym robił to co powinienem robić...
Zadanie: wstrzemięźliwe jedzenie bez słodyczy, które zawsze nakręcały mnie do obżarstwa.
_________________
Andrzej
„Niepoczytalność: robisz w kółko to samo, a spodziewasz się zmian”
Poczytalność? Robisz w kółko to samo, kiedy zaczynasz zauważać pozytywne zmiany.
 
 
     
jal 
Gaduła
Alkoholik dozgonny.


Pomógł: 3 razy
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 539
Skąd: świętokrzyskie
Wysłany: Śro 30 Paź, 2019 18:43   

Właśnie jestem po pasku chałwy i dwóch rządkach czekolady gorzkiej... teraz czekam na zgagę.
_________________
Mam bardzo silną wolę... robi ze mną co jej się tylko podoba.
Mój fotoblog
 
     
staaw 
Uzależniony od Dekadencji


Pomógł: 120 razy
Wiek: 47
Dołączył: 18 Sie 2010
Posty: 8893
Wysłany: Śro 30 Paź, 2019 20:11   

jal napisał/a:
Właśnie jestem po pasku chałwy i dwóch rządkach czekolady gorzkiej... teraz czekam na zgagę.

Dla tego ja chałwę zagryzam mleczną...
_________________
Za demokracją bywam, przeciwko głupocie jestem...
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9439
Wysłany: Czw 31 Paź, 2019 08:55   

Jędrek, a słyszałeś o diecie ketogennej?
Jest dość restrykcyjna, oparta głównie na tłuszczach, białku i niektórych warzywach z niemal całkowitą rezygnacją z węglowodanów.
Ponoć już po paru dniach całkowicie mija chęć na słodycze! :shock:
Moja siostrzenica właśnie zaczęła ją stosować i potwierdza ten fenomen - była łasuchem na słodycze i być przestała.
Nie do pominięcia jest też fakt, że przez pierwsze trzy tygodnie schudła 5 kilo!
Za mną też chodzi ta dieta już od jakiegoś czasu i pewnie się na nią zdecyduję na próbę na okres zimowy,
kiedy to nie ma tak wielu pokus owocowych jak latem... :mysli:
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Mozaika 
Towarzyski
Nie piję od 15.01.2016.



Dołączyła: 20 Mar 2015
Posty: 238
Skąd: Lublin
Wysłany: Pon 11 Lis, 2019 11:36   

Trzeba niestety pić kawę z masłem no i wyjadać łyżką smalec z patelni, bo równowaga BTW musi być zachowana, fuj...
_________________
Według mnie ludzie są mozaiką dobra i zła. Każdy z nas ma potencjał, by być dobry albo zły. Granica między złem a dobrem jest przepuszczalna. A sytuacja podkreśla bardziej te dobre lub złe elementy.
Philip Zimbardo - "Jak uwodzi zło"
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9439
Wysłany: Pon 11 Lis, 2019 12:25   

Mozaika napisał/a:
Trzeba niestety pić kawę z masłem

Dlaczego niestety? Wiesz jakie to pyszne? :mniam:
Nie słyszałaś o kawie kuloodpornej?
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Mozaika 
Towarzyski
Nie piję od 15.01.2016.



Dołączyła: 20 Mar 2015
Posty: 238
Skąd: Lublin
Wysłany: Pon 11 Lis, 2019 13:05   

Piłam, no niestety to nie dla mnie...
_________________
Według mnie ludzie są mozaiką dobra i zła. Każdy z nas ma potencjał, by być dobry albo zły. Granica między złem a dobrem jest przepuszczalna. A sytuacja podkreśla bardziej te dobre lub złe elementy.
Philip Zimbardo - "Jak uwodzi zło"
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9439
Wysłany: Pon 11 Lis, 2019 15:17   

A ja uwielbiam g4g412
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Jędrek 
Trajkotka
ALKOHOLIK



Pomógł: 17 razy
Wiek: 47
Dołączył: 06 Sie 2011
Posty: 1605
Wysłany: Wto 12 Lis, 2019 20:11   

Padłem na pączusiach z obfitym nadzieniem 09.11.2019...
Znowu dzień 3
_________________
Andrzej
„Niepoczytalność: robisz w kółko to samo, a spodziewasz się zmian”
Poczytalność? Robisz w kółko to samo, kiedy zaczynasz zauważać pozytywne zmiany.
 
 
     
pterodaktyll 
Moderator
.....zmieniłem narodowość, jestem alkoholikiem....


Pomógł: 191 razy
Dołączył: 17 Mar 2009
Posty: 15198
Skąd: z...mezozoiku
Wysłany: Wto 12 Lis, 2019 20:28   

Jędrek napisał/a:
Padłem na pączusiach z obfitym nadzieniem 09.11.2019...
Znowu dzień 3


„Niepoczytalność: robisz w kółko to samo, a spodziewasz się zmian” ............... :milczek:
_________________
:ptero:
 
     
jal 
Gaduła
Alkoholik dozgonny.


Pomógł: 3 razy
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 539
Skąd: świętokrzyskie
Wysłany: Śro 13 Lis, 2019 08:19   

Jędrek napisał/a:
Padłem na pączusiach z obfitym nadzieniem 09.11.2019...
Znowu dzień 3


A dlaczego padłeś? przecież musiałeś je wprowadzić, najczęściej prawą górną kończyną do otwory gębowego - same nie wskakują do układu trawiennego.
_________________
Mam bardzo silną wolę... robi ze mną co jej się tylko podoba.
Mój fotoblog
 
     
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony



Pomógł: 57 razy
Wiek: 56
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3448
Skąd: Wyższy Śląsk
Wysłany: Śro 13 Lis, 2019 22:46   

Smacznego pamiętaj

Nie lekceważy pokusy bo może więcej nie przyjść

prsk
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9439
Wysłany: Czw 14 Lis, 2019 16:11   

Ja ostatnio miałam straszną fazę na słodycze - rzucałam się na nie jak kiedyś na alkohol! :wstyd:
Cały dzień mogłam przestrzegać diety, a wieczorem jak mnie dopadało -
nie ma przeproś - cała czekolada moja! Że o lodach nie wspomnę... :zeby: :zadza: :mniam:
No i chyba właśnie znalazłam na to sposób, wiem, że jest on tylko przejściowy, ale może okaże się pomocny.
Otóż pod wieczór, gdy zbliża się krytyczna godzina, robię sobie... kogel-mogel
z trzech żółtek i ksylitolu pół na pół z cukrem kokosowym i z cynamonem. Mikserem to minuta roboty.
Jak to zjem (pychota :mniam: ) to już mi się nie chce nie tylko słodyczy, ale i kolacji jeść :beba:
No i przez te parę dni ubyło mi 2 kg! :zdziwko: 34dd

Bo tak - jajka dają poczucie sytości. Ksylitol i cukier kokosowy dają słodki smak
nie podnosząc jednocześnie glukozy we krwi w takim stopniu jak zwykły cukier.
A cynamon hamuje zbyt gwałtowny wyrzut insuliny, co w rezultacie zapobiega przed tyciem.
Poza tym jajka są bardzo zdrowe i basta! Byle by były od kury bieganej, a nie takiej z holokaustu :nono:

Spróbuj, Jędrek - może na Ciebie to też podziała... :aha:


P.S.
Tylko teraz rośnie mi w lodówce zapas białek, z którymi nie wiem co zrobić... :drapie:
Może ma ktoś z Was jakiś pomysł? Będę wdzięczna :prosi:
...tylko nie chcę słyszeć nic o bezach! sdgwz
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Maciejka 
Upierdliwiec
dawniej perełka



Pomogła: 29 razy
Wiek: 50
Dołączyła: 28 Sty 2013
Posty: 2868
Wysłany: Czw 14 Lis, 2019 16:35   

Ciasto mozna zrobic ale nie wiem czym cukier zastapic.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Google
WWW komudzwonia.pl

antyspam.pl


Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
Strona wygenerowana w 1.89 sekundy. Zapytań do SQL: 12