Forum Wolnych od Alkoholu

[zagubiona85]

szymon, hehe cały czas wiem co trzeba zrobić ale jakoś nie umiem się zastosować do tego w praktyce
staaw, nie to nie tak On jest osobą o której można znaleść troszkę informacji w necie udzielającą się społecznie. Wiem gdzie mieszka, gdzie pracuje...ale mniejsza o to
Ja wczoraj miałam rozmowę z M..pierwszy raz jakby przejrzał na oczy, przyznał się do swojego nie myślenia. Powiedział że ma dołek moralny, że przepił dużo kasy przez ostatni tydzień, że boli Go wątroba, żołądek - prócz alkoholu je strasznie dużo tabletek przeciwbólowych...że już tak nie będzie...chciałabym wierzyć w te słowa, ale nie potrafię. Mimo to powiedziałam, ze w Niego wierze. Ale mam nadzieję, że nie dam się omamić kilku dniową poprawą...:/

miłego dnia

[staaw]

[małami]

[Izzy]

witaj
a może jeszcze naprawdę za szybko na kolejny związek? pojedź do koleżanki, na pewno dobrze Ci to zrobi, oderwij się, przestaniesz tyle analizować

[kahape]

[endriu]

[staaw]

[endriu]

miałem, jeszcze jakieś 5 lat temu tak robiłem, teraz już nie...

[staaw]

Mam tak samo...

[zagubiona85]

Oj chłopaki już nie te lata ten mój to za to w sile wieku więc może i macie racje, a ze mnie naiwniak i nie chcę pewnych rzeczy dostrzegać...choć niby żaden alwaro z Niego raczej nie pewny siebie chłopak marzący o żonie i dziecku..albo tylko tak mówi
choć o sam sex mu chyba nie chodzi, skoro narazie stara się trzymać ręce przy sobie

kahape dokładnie tak jak piszesz stan ducha uzależniony od drugiej osoby ;/ oj wiele jeszcze pracy przede mną.. mam nadzieję, ze chociaż dobrze, ze mam tego świadomość..
ale teoria swoje, praktyka swoje..

ale czytając forum czuje się o wiele silniejsza, czuje wsparcie..
dziś słuchając rad o dbaniu o siebie zrobiłam sobie wieczór totalnego relaksu wanna, muzyka itp.
wróciłam po kilku latach do nauki hiszpańskiego, która nawet kiedyś dobrze mi szła
dodatkowo basen, spacery i może jakoś nauczę się być sama ze sobą i dobrze się czuć..

choć wiem, że czeka mnie wiele bardzo trudnych chwil...mam nadzieję, ze będę na tyle silna żeby dać sobie radę jakoś i nie dać się zmanipulować m.
chciałabym zakończyć tą drugą znajomość, ale jakoś nie potrafię, ale postaram się ją chociaż traktować na luzie, że co ma być to będzie, nie uda się to będę sama, a zawsze to jakieś doświadczenie z innym, które mogę miło wspominać do łóżka narazie nie dałam się zaciągnąć

[małami]

[kahape]

[zagubiona85]

kahape co do terapii to tam gdzie byłam już nie poszłam, w drugim mieście nie mają specjalisty od współuzależnienia i zapisałam się w 3 mieście - pierwsze spotkanie dopiero 25
wiem, że jest mi to potrzebne..cały czas wymyślam sobie nowe zajęcia - a i tak o ironio losu cały czas mam jeszcze sporo czasu na rozmyślanie
No i nie mogę się uwolnić od tego drugiego - i to też chore i ja to wiem - ale trzymam się Go jakby był ostatnim żyjącym facetem na tej planecie, a nie jest wcale niewiadomo kim - myślę, że tak bardzo boję się samotności że trzymam się pierwszego lepszego...

małami a jak Ty zakończyłaś znajomość z tym drugim?

jak odbudowaliście swoje poczucie własnej wartości?

Bo ja nie wiem jak to z moim jest bo z jednej strony wiem, że jestem wiele warta, umiem wymienić mnóstwo moich mocnych stron, pozytywów, a z drugiej strony panicznie boję się samotności. Zostać sama ze sobą...trzymam się pierwszego lepszego byle tylko był...więc nie wiem jak to ze mną jest..mam to poczucie czy może wiem, że jest ale w nie nie wierze oj dziwna ta moja psychika
no i mam straszne huśtawki nastrojów od euforii po łzy jak grochy zmienne co kilka godzin w zależności od tego czy ten drugi zadzwoni czy popiszę z koleżanką która poprawi mi humor, czy od jakiejś motywującej piosenki na kompie

co z pozytywów..
staram się chodzić uśmiechnięta,
nie żyję już życiem m - ale za to ciągle myślę o tym drugim więc to chyba jednak nie do pozytywów
2-3 razy w tyg jeżdże na basen i to są takie wyczekane momenty
co dzień nauka języków
wziełam się za gotowanie i pieczenie w zimowe wieczory - ale dla przyjemności nie z przymusu
dużo wychodzę
staram się uczyc zajmować się sama sobą - np. idąc sama na spacer - wcześniej nie potrafiłam tak wyjść sama ze sobą

[kahape]

[małami]