Strona Główna Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA "

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Głodówka
Autor Wiadomość
Kami 
Gaduła
Jak wyczerpać temat, zanim nas wyczerpie K.C.B.



Pomogła: 35 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 03 Sty 2014
Posty: 953
Wysłany: Wto 12 Cze, 2018 23:52   

Wiedźma napisał/a:
A Ty melduj o sukcesach! :]


"bendem" meldować sv4v :)
_________________
To nie droga prowadzi do celu, ale cel wskazuje Ci drogę...K.C.Buszman
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9441
Wysłany: Śro 27 Cze, 2018 13:41   

Kami napisał/a:
Ile definitywnie Ciebie Ewa ubyło?

Od pierwszego dnia głodówki do dziś około 5 - 6 kilo, tak się waha z dnia na dzień.
Zaraz po głodówce było co prawda 7,5 ale przecież co nieco musiało wrócić :waga:
Jednak teraz już jest tendencja spadkowa :mgreen:
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Kami 
Gaduła
Jak wyczerpać temat, zanim nas wyczerpie K.C.B.



Pomogła: 35 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 03 Sty 2014
Posty: 953
Wysłany: Śro 27 Cze, 2018 19:46   

Wiedźma napisał/a:
Zaraz po głodówce było co prawda 7,5 ale przecież co nieco musiało wrócić :waga:

właśnie o to chodzi by wprowadzić nowe nawyki żywieniowe. Kurna, ja bardzo ale to bardzo lubię warzywka w każdej postaci. Lubię i umiem z tych warzyw tworzyć fajne smaczne rzeczy i co najważniejsze najadam się nimi.
Mocne postanowienie po urodzinach synka (który wczoraj wpadł by się ze mną przywitać i skwitował....mamoooo w zimę to się przykryjesz ale latem przejdź na dietkę i się odchudź trochę ..... :wstyd: )
no to przejdę sobie oby skutecznie. :mgreen:
_________________
To nie droga prowadzi do celu, ale cel wskazuje Ci drogę...K.C.Buszman
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9441
Wysłany: Śro 27 Cze, 2018 20:03   

Kami napisał/a:
a bardzo ale to bardzo lubię warzywka w każdej postaci. Lubię i umiem z tych warzyw tworzyć fajne smaczne rzeczy i co najważniejsze najadam się nimi.

No to już jest połowa sukcesu! :okok: Na warzywkach najlepiej wychodzić z głodówki.
Tylko dobrze by było na ekologicznych, ale u mnie o takie trudno :bezradny:
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Kami 
Gaduła
Jak wyczerpać temat, zanim nas wyczerpie K.C.B.



Pomogła: 35 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 03 Sty 2014
Posty: 953
Wysłany: Śro 27 Cze, 2018 20:25   

Wiedźma napisał/a:
Na warzywkach najlepiej wychodzić z głodówki.

z tym nie będę miała problemu :) ..... problem mam z postanowieniem by w to wejść.
Ale już postanowione nim zjadą się do mnie kumpelki na wakacje zdążę się pogłodzić :p
_________________
To nie droga prowadzi do celu, ale cel wskazuje Ci drogę...K.C.Buszman
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9441
Wysłany: Śro 27 Cze, 2018 20:27   

Kami napisał/a:
zdążę się pogłodzić :p

Znasz zasady? Żebyś nie zrobiła sobie krzywdy...

_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Kami 
Gaduła
Jak wyczerpać temat, zanim nas wyczerpie K.C.B.



Pomogła: 35 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 03 Sty 2014
Posty: 953
Wysłany: Pon 02 Lip, 2018 13:01   

Wiedźma napisał/a:
Znasz zasady? Żebyś nie zrobiła sobie krzywdy...

Przesłuchałam .... ten tydzień przejadę na warzywkach gotowanych i suplementach diety płynnych.
Jak ja sobie rozwaliłam żołądek :szok: a poza tym dziś idę do lekarza na kontrolę mam problem z błędnikiem od tygodnia. Od czasu do czasu mną zarzuca nawet jak leżę.W piątek ponad tydzień temu mnie wzięło. Myślałam, że to z przemęczenia. Cały tydzień żyłam w samochodzie w 5 dni zrobiłam ponad 2 tys km, ale niestety.... zaraz we wtorek po powrocie "zachwiana" poszłam do lekarza dostałam krople z antybiotykiem do ucha by wyczyścić a dziś mam nadzieję, że mi da coś na "odkręcenie" ..... :uoee:
bałabym się wejść teraz dodatkowo w tą głodówkę .....
_________________
To nie droga prowadzi do celu, ale cel wskazuje Ci drogę...K.C.Buszman
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9441
Wysłany: Pon 02 Lip, 2018 14:24   

Kami napisał/a:
bałabym się wejść teraz dodatkowo w tą głodówkę .....

Ano jasne, w głodówce trzeba czuć się bezpiecznie. Najpierw upewnij się, że nie masz żadnej choroby,
w której głodówka mogłaby zaszkodzić. Trzeba rozważyć czy nie masz aby jakichś przeciwwskazań.

...a ten chłopak z powyższego filmiku teraz właśnie jest w trakcie głodówki... czterdziestodniowej! 34dd
Co parę dni wstawia krótkie filmiki z relacjami :szok:
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony



Pomógł: 57 razy
Wiek: 56
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3448
Skąd: Wyższy Śląsk
Wysłany: Pon 02 Lip, 2018 18:03   

40 dni ?Selekcja nie koniecznie naturalną ale selekcja .

prsk
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 
     
Kami 
Gaduła
Jak wyczerpać temat, zanim nas wyczerpie K.C.B.



Pomogła: 35 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 03 Sty 2014
Posty: 953
Wysłany: Pon 02 Lip, 2018 23:00   

Wiedźma napisał/a:
Ano jasne, w głodówce trzeba czuć się bezpiecznie. Najpierw upewnij się, że nie masz żadnej choroby,
w której głodówka mogłaby zaszkodzić. Trzeba rozważyć czy nie masz aby jakichś przeciwwskazań.

na dziś wiem, że z moimi zawrotami głowy byłoby nieciekawie. Zrobili mi dzisiaj płukanie ucha i mam wrócić za 4 dni na kolejną kontrolę.
Ale jem bardzo rozsądnie.... warzywka i owoce mało kaloryczne będę jadła takie jak grejpfrut, ananas....
Dziś drugi mój dzień .... :medal:
_________________
To nie droga prowadzi do celu, ale cel wskazuje Ci drogę...K.C.Buszman
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9441
Wysłany: Wto 03 Lip, 2018 07:01   

Kami napisał/a:
jem bardzo rozsądnie.... warzywka i owoce mało kaloryczne będę jadła takie jak grejpfrut, ananas....

No i dobrze, bo gdybyś jednak zdecydowała się na głodówkę - miałabyś już za sobą przygotowanie do niej.
Przez parę poprzedzających ją dni należy bowiem jeść bardzo delikatnie i bez białka zwierzęcego,
żeby przystopować wydzielanie kwasów żołądkowych.
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Kami 
Gaduła
Jak wyczerpać temat, zanim nas wyczerpie K.C.B.



Pomogła: 35 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 03 Sty 2014
Posty: 953
Wysłany: Śro 04 Lip, 2018 00:18   

Wiedźma napisał/a:
No i dobrze, bo gdybyś jednak zdecydowała się na głodówkę - miałabyś już za sobą przygotowanie do niej.

trzeci dzień ... zaczynam być płaska
ja może pójdę twoimi śladami i zrobię sobie po tej diecie 2 dni w tygodniu głodówki .... a może od początku tygodnia zrobię sobie taką 5cio dniową ......
_________________
To nie droga prowadzi do celu, ale cel wskazuje Ci drogę...K.C.Buszman
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9441
Wysłany: Śro 04 Lip, 2018 07:44   

Kami napisał/a:
ja może pójdę twoimi śladami i zrobię sobie po tej diecie 2 dni w tygodniu głodówki

Gdybyś od takiego systemu (przez jakiś czas) zaczęła,
to późniejsza kilkudniowa głodówka byłaby znacznie łatwiejsza,
bo oczyszczanie organizmu z toksyn byłoby już wcześniej rozpoczęte.
Właśnie to uwalnianie toksyn z nagromadzonych w tkance tłuszczowej
powoduje złe samopoczucie na poszczególnych etapach głodówki,
bo zanim je wyrzucisz z organizmu - krążą wraz z krwiobiegiem i jeszcze na odchodnym podtruwają :/
Czym mniej masz tych toksyn do usunięcia tym lepiej się czujesz w trakcie tego procesu.
Ja przez parę ostatnich tygodni poprzedzających głodówkę jadłam tylko co drugi dzień
i zapewne dlatego podczas mojej 10-dniowej głodówki czułam się bardzo dobrze.
Przy wcześniejszych - bez tego przygotowania - tak różowo nie było :?
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Kami 
Gaduła
Jak wyczerpać temat, zanim nas wyczerpie K.C.B.



Pomogła: 35 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 03 Sty 2014
Posty: 953
Wysłany: Czw 05 Lip, 2018 13:05   

Wiedźma napisał/a:
Przy wcześniejszych - bez tego przygotowania - tak różowo nie było :?

ano właśnie.
Ja pomalutku schodzę z wagi będąc jedynie roślinożerną.
A kiedy zejdę zaplanowałam sobie poniedziałki i wtorki na nicniejedzenie .....
dzięki Wiedźminko :buziak:
_________________
To nie droga prowadzi do celu, ale cel wskazuje Ci drogę...K.C.Buszman
 
     
Wiedźma 
Administrator


Pomogła: 170 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9441
Wysłany: Czw 05 Lip, 2018 22:25   

Kami napisał/a:
będąc jedynie roślinożerną.

Tylko nie zapominaj o białku roślinnym :nono:
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach - GALERIA
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Google
WWW komudzwonia.pl

antyspam.pl


Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
Strona wygenerowana w 1.74 sekundy. Zapytań do SQL: 12