|
ZACZĄŁEM ZNOWU ŻREĆ SŁODYCZE |
| Autor |
Wiadomość |
Wiedźma 
Administrator
Pomogła: 192 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9661
|
 Wysłany: Wto 26 Lis, 2019 10:23
|
|
|
| LIBRA38 napisał/a: | | ściągam całą tabliczkę czekolady, co drugi dzień |
Na Twoim obecnym etapie jest to całkowicie uzasadnione - uzupełniasz magnez i stymulujesz produkcję endorfin.
Nie ograniczaj tego teraz, na odchudzanie przyjdzie czas w późniejszym terminie   |
_________________
 Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
 |
|
 |
LIBRA38
Małomówny
LIBRA38
Wiek: 43
Dołączyła: 16 Lis 2019
Posty: 81
Skąd: LUBLIN
|
| Wysłany: Wto 26 Lis, 2019 11:51
|
|
|
| Wiedźma napisał/a: | | Nie ograniczaj tego teraz, na odchudzanie przyjdzie czas w późniejszym terminie |
Ufffff rozgrzeszona  |
_________________
Wystarczy spojrzeć komuś w oczy i ujrzeć jego oblicze duszy |
|
 |
|
|
Wiedźma
Administrator
Pomogła: 192 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9661
|
| Wysłany: Wto 26 Lis, 2019 14:06
|
|
|
No bo trzeba sobie ustawić priorytety -
w tej chwili dla Ciebie najważniejsza jest trzeźwość.
Cokolwiek byś postawiła przed nią - zemści się.
Każda dziedzina życia, każde działanie rozpierdzieli się w drobny mak,
jeśli nie będziesz trzeźwa. Zawsze miej to na uwadze przy podejmowaniu decyzji.
- Dobrych wyborów życzę  cytując klasyka  |
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
jal 
Gaduła
Alkoholik dozgonny.
Pomógł: 13 razy
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 803
Skąd: świętokrzyskie
|
| Wysłany: Nie 01 Gru, 2019 10:04
|
|
|
Prysły zmysły... wczoraj zrobiliśmy galaretę (golonka + nóżka) - rewelacja.
Oj losie,losie... |
_________________
Mam bardzo silną wolę... robi ze mną co jej się tylko podoba.
Mój fotoblog |
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Pomogła: 192 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9661
|
| Wysłany: Nie 01 Gru, 2019 10:56
|
|
|
| jal napisał/a: | | wczoraj zrobiliśmy galaretę (golonka + nóżka) - rewelacja. |
Ale super! 
| jal napisał/a: | | Oj losie,losie... |
A czemu narzekasz na los?
Taka galaretka z glonki+nóżki to smaczne i zdrowe jedzonko!
Tak - zdrowe! 
Byle do tego nie napakować się pieczywem, pyrami albo jakimiś kluchami 
Ale tak na przykład z ogóreczkiem kiszonym - mniam mniam |
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Pomogła: 192 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9661
|
| Wysłany: Nie 01 Gru, 2019 12:17
|
|
|
Aha - zakładam, że świnka była z porządnego źródła, a nie z hipermarketu  |
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
jal
Gaduła
Alkoholik dozgonny.
Pomógł: 13 razy
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 803
Skąd: świętokrzyskie
|
| Wysłany: Nie 01 Gru, 2019 15:14
|
|
|
| Wiedźma napisał/a: | | Aha - zakładam, że świnka była z porządnego źródła, a nie z hipermarketu |
Mięsko było od "chłopa"... a ten los związany jest z łakomstwem. |
_________________
Mam bardzo silną wolę... robi ze mną co jej się tylko podoba.
Mój fotoblog |
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Pomogła: 192 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9661
|
| Wysłany: Nie 01 Gru, 2019 20:25
|
|
|
| jal napisał/a: | | Mięsko było od "chłopa" |
No to w porządku - smacznego, niech idzie na zdrowie
| jal napisał/a: | | a ten los związany jest z łakomstwem. |
He, he - gorzej jakbyś z tego łakomstwa rzucił się na przykład na tort!
...albo na bezy!  |
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
pietruszka
Moderator
Pomogła: 232 razy
Wiek: 53
Dołączyła: 06 Paź 2008
Posty: 5423
|
|
|
|
|
|
tomcio.
Towarzyski
Wiek: 44
Dołączył: 21 Lut 2011
Posty: 202
Skąd: Niedaleko
|
| Wysłany: Pon 02 Mar, 2020 08:56
|
|
|
hej,
Jak tylko przestałem pić, wrzuciłem wieczorne lody.... dni mijały aż świadomie zauważyłem, że jestem od nich uzależniony ... 
Podobnie jak w przypadku alko - jestem w stanie późnym wieczorem pojechać do sklepu i w desperacji kupić "cokolwiek słodo-zimnego" (jeżeli akurat nie ma moich ulubionych).... kurcze, zaczyna mnie to martwić |
_________________
#1 Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?
#2 Życie jest do przeżycia, a nie do unikania
#3 Życie człowieka, to mrugnięcie Boga |
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Pomogła: 192 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9661
|
| Wysłany: Pon 02 Mar, 2020 09:38
|
|
|
To kompulsje, Tomciu.
"Uzależnienie zastępcze", dość częste u trzeźwiejących alkoholików.
Czasem mija, a czasem ciągnie się latami - jak u mnie 
Na początku trzeźwości bym się tym specjalnie nie przejmowała,
bo pomaga rozładować napięcie i uniknąć prawdziwego głodu.
Lepiej rzucić na żer podświadomości lody i na jakiś czas ją tym uspokoić,
niż pozwolić, żeby zaczęła się domagać czegoś konkretniejszego 
Tylko że cukier w nadmiarze to też nic dobrego dla organizmu i też uzależnia,
więc dobrze by było jednak kontrolować  te lody,
albo może z czasem znaleźć jakiś zdrowszy zamiennik.
Ja ze swojego doświadczenia mogę polecić kogel-mogel z ksylitolem -
nie szkodzi tak jak cukier, zaspokaja ochotę na słodki smak, a jednocześnie syci i odżywia
A skoro już musisz lody, to rób je sam ze zdrowych składników - w necie znajdziesz mnóstwo przepisów |
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
jal
Gaduła
Alkoholik dozgonny.
Pomógł: 13 razy
Dołączył: 16 Maj 2010
Posty: 803
Skąd: świętokrzyskie
|
| Wysłany: Pon 02 Mar, 2020 09:48
|
|
|
| tomcio. napisał/a: | hej,
Jak tylko przestałem pić, wrzuciłem wieczorne lody.... dni mijały aż świadomie zauważyłem, że jestem od nich uzależniony ...
Podobnie jak w przypadku alko - jestem w stanie późnym wieczorem pojechać do sklepu i w desperacji kupić "cokolwiek słodo-zimnego" (jeżeli akurat nie ma moich ulubionych).... kurcze, zaczyna mnie to martwić |
Miałem tak kiedyś z wafelkami w czekoladzie... gdy zauważyłem że przesadzam (bo mam zgagę) dałem spokój , choć i teraz od czasu do czasu sięgam ale nie w ilościach hurtowych.
Czy korzystasz z jakiejś formy pomocy dla swojego trzeźwienia ?
Pozdrawiam niekoniecznie słodko...  |
_________________
Mam bardzo silną wolę... robi ze mną co jej się tylko podoba.
Mój fotoblog |
|
|
|
|
|
rufio
Uzależniony od netu
rozkojarzony
Pomógł: 57 razy
Wiek: 60
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3387
Skąd: Wyższy Śląsk
|
| Wysłany: Pon 02 Mar, 2020 10:41
|
|
|
Spoko Tomcio ja dwa lata codziennie A właściwie co wieczór wcinalem 1 kg lodów czyli zaczynalo sie szklo kontaktowe a ja lody - przeszlo a to na marginesie jedzac lody schudłem ok 8 kg .
prsk |
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 |
|
|
|
|
|
dziadziunio
Uzależniony od netu
dziadziunio
Pomógł: 7 razy
Wiek: 63
Dołączył: 21 Paź 2012
Posty: 3139
Skąd: Szczecin
|
| Wysłany: Pon 02 Mar, 2020 11:08
|
|
|
| rufio napisał/a: | | na marginesie jedzac lody schudłem ok 8 kg . |
Czaami wstaję w nocy i potrafię zjeść ze dwie czekolady, czasami całe ptasie mleczko. Mam takie  ,,okresy,, które potrafią trwać i tygodniami. Nie mam nadwagi i niedowagi też. 
Potrzebuję, jak coś się dzieje, albo też z czymś nie potrafię sobie, jeszcze poradzić..
Spoko...tak mam i nie rozmyślam, o tym zbyt wiele...  |
_________________
Mój blog: Partnerka alkoholika |
|
|
|
|
|
tomcio.
Towarzyski
Wiek: 44
Dołączył: 21 Lut 2011
Posty: 202
Skąd: Niedaleko
|
| Wysłany: Pon 02 Mar, 2020 11:28
|
|
|
Dzięki za wsparcie
oczywiście, że to żaden tam tragiczny nawyk  Ale jednak nawyk, organizm przeskoczył płynnie na cukier 
Wagowo na drodze trzeźwego życia ogólnie "spadłem" - wiązałbym to z faktem, że po dawce alko mój ośrodek głodu wysyłał sygnały " no to do lodówki marsz".... i szły w ruch bułeczki, kiełbaski, kabanosy itp itd 
Ostatnio mięsa jem dużo mniej, nocne buszowanie po lodówce też w dużo mniejszej skali
@Wiedźma - żona właśnie ostatnio 2 rarzy zrobiła lody na jakiejś śmietance, eko-meko cuda na kiju, ogólnie spoko - wciągnąłem bez zająknięcia  |
_________________
#1 Co byś zrobił, gdybyś się nie bał?
#2 Życie jest do przeżycia, a nie do unikania
#3 Życie człowieka, to mrugnięcie Boga |
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
