Forum Wolnych od Alkoholu

[Amy1983]

Słoneczko,
Cudownie jest to pisać, cudownie czuć, przeżywać. Na razie nie myślę co będzie jak wrócę. Chcę wreszcie żyć chwilą obecną, a nie przeszłością czy planami. Dzień był udany, czuję fizyczne zmęczenie, noc zapowiada się spokojna i zadowolona z siebie to się teraz liczy.
Dziękuję, że mogę się tym podzielić.

[Amy1983]

Zostało mi uświadomione to, że nie mam w życiu celu Nie wiem do czego dążę. Dążę donikąd?

[Mar123]

A czy życie na trzeźwo to nie wystarczający cel ? Ja taki mam i staram się go realizować

[szika]

[Amy1983]

[szika]

[Jonesy]

[Amy1983]

szika,
Czuję i myślę. Trochę przykre, ale za to mogę go sobie wyznaczyć. Jeszcze nie wiem jak...

[Amy1983]

Już się zaczyna: lęki, myśli, paranoje, napięcie... bijcie!!!

[zołza]

[zołza]

My alkoholicy mówimy w takich sytuacjach " Jak sobie wymyślisz - tak bedziesz miał/a ".

[Zagubiona]

Amy1983, tu nie o bicie chodzi tu chodzi o Twoje myślenie.
Po pierwsze tnij myśli, czyli że jak myśli idą w stronę chorych zachowań to pomyśl np. o lakierze do paznokci itp.
Po drugie nie kręć scenariuszy.
Po trzecie w takich sytuacjach kontaktuj się z innymi trzeźwiejącymi w tym lub innym uzależnieniu.
A po czwarte, jak coś to jestem na PW

No i po piąte, zastanów się co wywołało taki Twój stan- będziesz wiedziała czego na przyszłość unikać

[Amy1983]

Dziękuję, dziękuję, dziękuję!!!
Myśli tnę modlitwą o pogodę ducha, spacerami, rozmową z ludźmi.
Scenariusze kręcę, bo decyzje trzeba podjąć, a boję się tego.
Kontaktuję się z osobami na forum, przeglądam wątki, piszę do osób, które są mi życzliwe.
O punkcie 4 będę pamiętać.
Myśli, niepokój wywołał brak planu na popołudnie, poczucie samotności i tęsknota. Rozmowa ze znajomym pomogła, choć pojawił się też lęk, bo to nowa znajomość, a lęk dotyczy jego intencji. Nie chcę żeby ta znajomość szła w kierunku flirtu, uwodzenia, pilnuję się bardzo. Z drugiej strony wiem, że izolacja też nie jest wyjściem.
Jeszcze raz DZIĘKUJĘ.

[Zagubiona]

Jeśli chodzi o lęk co do intencji tej nowej znajomości to jest w tym uzależnieniu oczywisty. Ja poradziłam sobie z nim w ten sposób, że zerwałam kontakty z pewną grupą społeczną, która silnie wyzwalała we mnie głód. A w znajomościach z mężczyznami często wsłuchuje się w siebie i swoje emocje. Ba swego czasu miałam podejrzenia, że coś nie w tym kierunku idzie wobec kogoś tu na forum, więc na jakiś czas zniknęłam, ułożyłam sobie z głowie i okazało się, że obawy były bezpodstawne.
Z czasem się tego wszystkiego nauczyłsz jeśli tylko zechcesz

[Amy1983]

Zadzwoniłam dziś do M., nie odbierał. Napisałam mu sms. Moim celem jest DOM,a on nie chce go ze mną tworzyć, więc nasze drogi muszą się rozejść. Boję się, bardzo się boję, ale nie chcę żyć marzeniami, które nie są wspólne. Jest mi cholernie