Forum Wolnych od Alkoholu

[wampirzyca]

Ha ha przeczytałam ksiażkę całą o rzucaniu palenia ...wypaliłam ostatniego syfa szybko 6 machów naraz świeczki mi w oczach stanęły fuj .....ta książka naprawdę działa .........ja zrozumiałam że paliłam najwięcej pijąc alkohol ...teraz nie piję i nie widzę sensu dalszego trucia siebie tym syfem JESTEM WOLNA!!!!!



Współczuję tym co trują się dalej i polecam książkę którą Pterodaktyl przesłał mi i miałam okazję to przeczytać

[smokooka]

No to jesteśmy razem wolne
Gratulacje!!!
Trzymam kciuki, ale będzie dobrze

[wampirzyca]

Smookooka cieszmy się z tego naprawdę
Ja też trzymam kciuki za nas

[pterodaktyll]

[smokooka]

Cieszę się jak nie wiem co to już prawie trzy doby :):)

[cool]

[wampirzyca]

zazdraszczam smookooka , ale moge się tylko cieszyć że wszystko przede mną

zwłaszcza brak tego syfu w ustach

i oddech pełnią piersi

[smokooka]

Właśnie Wampirku, pełniejszy oddech, brak śmierdzących paluchów itp to rewelacja.
Takiego głodu nikotyny, żeby mi płuca z tęsknoty wyrywało, czy coś to nie mam, ale odruchowo to już tysiąc razy bym na dyma przed dom wyszła. Głupie uczucie - jak się człowiek przyzwyczaja do schematycznych zachowań. Muszę się nauczyć wychodzić na te 5 minut na powietrze a nie na faja.

[wampirzyca]

Ja za to miałam tak że wekendy całe nie palę odkąd nie piję.....ale w pracy tak mnie wołają koleżanki co dwie godziny na faję ....jak ich nie ma ja cały dzień w pracy nie chodziłam palić.....ostatnio już miałam tego syfu dość naprawdę ......dlatego przeczytałam do końca te książkę jako ostatnią deskę ratunku ....bo zauważyłam ze zamiast mnie uspokajać to po zapaleniu rano czułam się jeszcze bardziej zdenerwowana i sama już zadawałam sobie pytanie po co mi to w takim razie?


W dodatku jak zapaliłam to mi niedobrze się robiło ......mam bóle głowy

[smokooka]

negatywna afirmacja dobrze robi

no i nie oszukujmy się - jaką rzeczywistą motywację można mieć żeby zajarać szluga??

[wampirzyca]

[pterodaktyll]

[wampirzyca]

pocieszę cię jeszcze ze moja siostra rzuciła palenie i jest szczuplutka .....a druga pali jak smok i jest gruba .....więc papierochy nie maja na to wpływu

a jak będę odczuwać głód to nowalijki w ruch


no i bieganko

[smokooka]

Ja i tak jestem grubaskiem, to co to za różnica,
potem się wezmę za kolejny swój nałóg - słodycze i ciasteczka i pyszności.

[wampirzyca]

A że w grupie siła to możemy swoje doświadczenia opisywać a i może inni skorzystają