Forum Wolnych od Alkoholu

[Jacek]

[Bebetka]

[Jacek]

[Bebetka]

[Jacek]

[Radzio]

jest sroda moj stan depresyjny sie pogarsza nie chodze juz nigdzie ani na mitingi ani do klubu abstynenta mialem wizyte u psychiatry dzis no ale zwiekszyl mi tylko dawkowanie nerwy itp opuscily mnie ale depresja trzyma kurcze na dodatek juz nie maja podpisanej umowy z narodowym funduszem mi po leki musze isc gdzie indziej nie nwiem czy do innego psychiatry czy do lekarza 1 kontaktu?

[Jacek]

Radzio a może byś spróbował tej techniki oddechowej ,o której tu nie dawno była mowa
sprubuję odszukać i ci podam ten temacik

[Kulfon]

Witaj Radziu

glowa do gory Radko,
z nami w tym naszym czubeczkowie napewno Ci siem troche poprawi
a potem po wolutku po malutku znow wrocisz do ludziuf i bedzie gitara.
pouzalaj sie trochu, wygadaj (wypisz) siem a zdrowo, napewno pomoze to Tobie

[Jacek]

Radzio klikni na to

[Beniamin]

Radku, myślę że nakprościej będzie udać się do lekarza pierwszego kontaktu. On to powinien wypisać obie skierowanie do odpowiedniego specjalisty.

Nie czekaj. NATYCHMIAST !

A oddychanie .... na tą chwilę można sobie w jelito wsadzić

Rozmawiaj ! Wiem że potrafisz dbać o swoją trzeźwość ! Rob to ! Jesteś w kontakcie z terapeutą, rozmawiaj z nim !!! Dzwoń do niego jeśli trzeba !

[Jacek]

[Beniamin]

Chłopak panicznie szuka pomocy, a my oddychać mu kazać będziemy ?

[Jacek]

Pawełku -
Radzio zapytanie było o

Cytat:

Wysłany: Dzisiaj 20:46

no cóż można w takiej sytuacji

[Kulfon]

Ja jak mi sie Swiat na leb wali i nie mam ochoty na nic, bunkruje sie w domu i zaczyna mnie nosic, jak nasuwaja sie mysli a moze by tak se lyknac.
to biore moja du** w troki i jade sobie czasami pod wentylator tzn elektrownie wiatrowa w srodku pola, by siem troche odprezyc, ponudzic, przemyslec i poukladac od nowa plan dzialania. Jednostajny dzwiek przecinanego powietrze przez skrzydla wiatraka mnie odpreza, a ja w ten sposob laduje sobie baterie, by miec siele do dzialania, chociazby na jeden nastepny dzien

[Beniamin]