Forum Wolnych od Alkoholu

[joanka]

chodzę na terapię
chodzę na Al-Anon
mocno staram się wprowadzać to co słyszę i czytam w czyn
ale rozhuśtana jestem emocjonalnie jak myślę nigdy dotąd.
i chwilami naprawdę mam już dość wszystkiego serdecznie. choć wiem że trzeba się cieszyć chwila i tym co mam bo mam wiele.

[Jacek]

[Jacek]

[Maciejka]

Wiesz Joanka ja tez miałam takie momenty w terapii, że chciałam ja rzucic w cholere ale postanowiłam , ze skończe, że jak powiedziałam A to powiem Z i było warto. Moja terapeutka maawiała. żeby terapia była skuteczna musi boleć, ból jest oznaką zdrowienia. Terapia ma przerazić żeby nie chciało sie do tego kiedyś wracać.

[pterodaktyll]

[ja]

Joanko, u mnie mija 8 miesiąc terapii i powiem ci że tak źle jak ostatnimi czasy nie czułam się nigdy w życiu. Mój mąż przestał pić, chodzi na terapię, trzeźwieje a mi gorzej niż wtedy jak chlał na umór i siedziałam sama, wyciągałam go z tarapatów, tłumaczyłam, wstydziłam się. Ale zdrowienie chyba musi boleć. I jakoś to jest zorganizowane, że po tygodniu emocjonalnej jazdy nadchodzi tydzień spokoju i dobrego nastroju. Twoje emocje są naturalne. Ale najważniejsze, że się z czasem uspokoją.

[joanka]

[Maciejka]

Zając sie soba, dac sobie czas, i pamiętać czyny a nie słowa.

[olga]

A nic nie rob soba sie zajmij. Moze bedzie sie starl dalej a moze przestanie jak stwierdzi, ze sie nie dajesz zmanipulowac. On ma sie starac dla siebie a nie dla Ciebie.

[joanka]

tak mi trudno ....
muszę dać radę.. muszę...

[olga]

Moj eks to nawet na dobrowolny odwyk dla mnie poszedl i nawet osiem tygodni wytrzymal tak mu zalezalo zebym go do domu przyjela. Cztery miesiace mi zajelo ponowne go wyrzucanie. Pewnie, ze nie jest powiedziane, ze z Twoim tez tak bedzie ale on ma chciec cos ze soba zrobic. To ma byc jego wewnetrzne pragnienie a nie manipulacja.

[Klara]

[Jacek]

[DanaN]

[Maciejka]

Moja terapia na NFZ trwała rok i pół indywidualna, razem z warsztatami zajęło mi prawie 2 lata