Forum Wolnych od Alkoholu

[kiwi]

Dietetyczne paczki

https://www.youtube.com/watch?v=rJGQky5oi-c

[kiwi]

Zapiekanka ,to co lubię najbardziej - kurczak młoda kapusta i ziemniaki / Oddaszfartucha

https://www.youtube.com/watch?v=J0eTtdXs0Mk

[kiwi]

Kartoflanka -prosta i pyszna :: Skutecznie.Tv

https://www.youtube.com/watch?v=mWzFgtgYCUU

Dodaj kapustę do mięsa mielonego i ciesz się smakiem pysznych kotlet!

https://www.youtube.com/watch?v=Z-mo3S5zCYo

Salatka Chinakol i ananas

https://www.youtube.com/watch?v=z3ns1Fq72p8



Czas do pracy jechac dla mnie .....

[kiwi]

Kotlety z kiszonej kapusty i ziemniaków w sosie grzybowym /Oddaszfartucha

https://www.youtube.com/watch?v=ytTuT8uiqag

Placki z kapustą czyli bieszczadzkie fuczki

https://www.youtube.com/watch?v=BAv7VNLP2zE

Obiad ze śledzikiem i pieczonymi ziemniakami jak z ogniska / Oddaszfartucha

https://www.youtube.com/watch?v=N383-SSZ5zE

Babka swiateczna z burakow

https://www.youtube.com/watch?v=QP0U6igCHS4

[kiwi]

[kiwi]

Paprika i mieso z ryzem pieczone w piekarniku

https://www.youtube.com/watch?v=g-Ggyjq_5eU

kapusta i mieso troche inaczej ....pieczone w piekarniku

https://www.youtube.com/watch?v=bxMWpOnJo7c

Ciasto z jogurtem i jajkami i skrobia kukurydziana

https://www.youtube.com/watch?v=kffPJbTw1cM

Golabki....troche inaczej

https://www.youtube.com/watch?v=D--OJadNmig

[kiwi]

Czuje sie wysmienicie !!!!.....nie pale , nie pije i spokojnie sobie zyje .....staram sie zdrowo i z glowa jesc .....ale jesc ....bardzo lubie .....
Teraz Roland gotuje .....i naprawde robi to co ja lubie .....a ja kocham kalafiora !!!!!

Kalafior zetrzyj na tarce i dodaj resztę składników - kotlety z kalafiora / Oddaszfartucha

https://www.youtube.com/watch?v=sF6qx2hlvf0

Kalafior pieczony w całości ! / Oddaszfartucha

https://www.youtube.com/watch?v=lnCqw6Y5GBo

Kalafior tarty i pieczony na patelni

https://www.youtube.com/watch?v=sIIij5Tn-uI

Kalafior i inne warzywa wlozyc do worka do pieczenia i piec w piekarniku

https://www.youtube.com/watch?v=uCkzRulHF30

zamrozona piers z kurczaka zetrzec na tarce albo w maszynie

https://www.youtube.com/watch?v=wSU3gLMFjOM

[kiwi]

kapusta z jajkiem i serem ( mozna z kielbaska , ale nie musi byc)....smazone na patelni jak piza...

https://www.youtube.com/watch?v=4QTtXfc-mSs

kalafior z marchewka i papryka i z ryzem

https://www.youtube.com/watch?v=XM06rq6lmyk

Brokuly

https://www.youtube.com/watch?v=XM06rq6lmyk

Ananas i kapusta Chinakohl

https://www.youtube.com/watch?v=XM06rq6lmyk

Ciasto z jednego jablka na patelni

https://www.youtube.com/watch?v=XM06rq6lmyk

Avokado paste

https://www.youtube.com/watch?v=XM06rq6lmyk

[kiwi]

Ciasto ....mozna uzyc dietetycznego slodzika

https://www.youtube.com/watch?v=gDu8ujPQg1g

[kiwi]

Wielkanocna Pascha

https://www.youtube.com/watch?v=zwXGkScLFYI

Mój ulubiony MAZUREK WIELKANOCNY! 🐥Domowy przepis 🐥

https://www.youtube.com/watch?v=kbBZo1t0HBs

Wielkanocna BABKA DROŻDŻOWA! 🐥 Przepis petarda! | Sugarlady

https://www.youtube.com/watch?v=C6n_VzuI4eI

Wystrzałowe Jajka Galaretkowe/ Bardzo łatwy deser na Wielkanoc

https://www.youtube.com/watch?v=DT_uGRiaW6s

4 pomysły na WIELKANOCNE PRZEKĄSKI

https://www.youtube.com/watch?v=ZLq1K57Pfc8

[kiwi]

Wielkanocna Szynka w galarecie

https://www.youtube.com/watch?v=omWhs8BYZ50

Krew na koszerną Mace - Pesach cz1 - Tajemniczy Świat Żydów #6

https://www.youtube.com/watch?v=GZUfPYZUh_U

Kiedy Żydzi obchodzą Wielkanoc?

https://www.youtube.com/watch?v=f1Zp8lJHyiA

[kiwi]

zapiekanka z Brokul

https://www.youtube.com/watch?v=FDj5nf5AvZA

Kremige jogurt kuchen

https://www.youtube.com/watch?v=xY6UND87Y7w

Surowka z marchewki i pora i jablka

https://www.youtube.com/watch?v=MR1hwMya79E

Makaron marchewkowy. To szybka przystawka lub zdrowe danie w 5 minut. MENU Dorotki.

https://www.youtube.com/watch?v=NJMpsRhO3uA

Gotuję je w PÓŁGODZINY! Smaczniejsze od szaszłyków, nie trzeba kiełbasy!

https://www.youtube.com/watch?v=4WhKcmr6bPo

Zukini

https://www.youtube.com/watch?v=v7NMeVWoJo4

Piza warzywna i jajko

https://www.youtube.com/watch?v=j0zocnI9cHY

[kiwi]

Mrożone warzywa - z torebki do formy. Wspaniałe ciasto na przekąskę w 5 minut

https://www.youtube.com/watch?v=Omm85M1th74

Lekki obiad z warzyw, które mogę jeść nawet nocą - nie tuczą!

https://www.youtube.com/watch?v=0OTNOzGaN0g

Ciastka

https://www.youtube.com/watch?v=PwU4LAjqQ_0

Kartofle i jajka to bedzie kartoflane ciasto

https://www.youtube.com/watch?v=XvNTYWf5B7o

Nic nie smażę! Robię takie ziemniaki z mięsem mielonym

https://www.youtube.com/watch?v=y8VvSAmqcwQ

[kiwi]

ZUPA CHRZANOWA - tani, zdrowy i szybki przepis! | Jedz Inaczej

https://www.youtube.com/watch?v=V7rxqcmYltw

Pyszna Zupa Chrzanowa mówię Wam pyszna / Oddaszfartucha

https://www.youtube.com/watch?v=vk67AbZWyak

[kiwi]

Koreańskie śniadanie - 3 PRZEPISY NA DANIA Z JAJEK! - omlet z serem, puszyste jajka i jajka w sosie!

https://www.youtube.com/watch?v=_vCWNSLU1vk

Gotujemy BIBIMBAP - pyszne, zdrowe, proste i szybkie JEDNA Z NAJLEPSZYCH KOREAŃSKICH POTRAW

https://www.youtube.com/watch?v=0lmXtyjG-Qo

ZDROWY I SZYBKI pomysł na obiad - koreańska ryżanka z wołowiną i warzywami! Jednogarnkowe danie!

https://www.youtube.com/watch?v=f8RFTNi_BBk

Przepis na kimchi z jednej kapusty! - Ekspresowe kimchi w kuchni mojej mamy Najprostsze kimchi

https://www.youtube.com/watch?v=eLpP7uHLoJ0

PRZEPIS NA BIAŁE KIMCHI - prawdziwe koreańskie łagodne kimchi - BEZ SOSU RYBNEGO - prosty przepis

https://www.youtube.com/watch?v=vkXUBK61S64

ekspresowy KOREAŃSKI KURCZAK - z sosem sojowym! - szybki, prosty i smakuje wszystkim!.....w przepisie jest wino ....najlepiej zastapic sokiem z winogronow ....ja tak robie od lat we wszystkich przepisach gdzie jest cos z dodatkiem alkoholu .....

https://www.youtube.com/watch?v=LJuRgtXhfBc