Forum Wolnych od Alkoholu

[Ula]

[alkoholikmlody]

Wykorzystaj złotą zasadę Kulfon jesli chodzi o stany rozdrażnienia i natrętne myśli o alkoholu mnie pomaga:
- to minie (zawsze mija, humor wraca)
- od tego się nie umiera ( jeszcze nikt nie umarł )
- jak sie napije będzie tylko gorzej ( zawsze jest gorzej)
No i szkoda, żeby ten czas trzeźwości sie zmarnował.
I druga sprawa:
koksuje redbull'em .... i nie potrafie sie powstrzymac
- ojoj! tauryna, kofeina - odradzam! powoduje pobudzenie i rozdrażnienie, lepij łyknąć mięte, melisę i zrobić sobie intensywny trening przyjemności - czyli pozwolić sobie w chwilach wolnych na to co się lubi bez wyrzutów sumienia. Będzie dobrze - pozdro

[ZbOlo]

[pterodaktyll]

[ZbOlo]

[pterodaktyll]

[alkoholikmlody]

HA! trafiłeś!!!wszystko co subiektywnie pomaga i sprawia przyjemność - seks jaknajbardziej , mnie nawet głupie granie na komputerze pomagało, a także kino i spacer w miejscach gdzie nie ma za dużo ludzi, zeby sobie wszystko jeszczeraz uporządkować w głowie i zeby mi nikt nie przeszkadzał, a także ziołowe leki uspokajające przed snem. generalnie spokój, ale kazdy ma swoje metody. niektórym pomaga modlitwa, innym zaufany przyjaciel. mogę napisać co mi ewidentnie nie pomagało:
- papierosy (jeszcze bardziej sie nakrecałem)
- kawa ( to samo + nie mogłem zasnąć)
- hałas, hałaśliwa muzyka
- ludzie i miejsca gdzie wcześniej piłem
- jazda na rowerze ( bo w trakcie jazdy i po strzelałem kilka piwek)
niech każdy znajdzie swój sposób i się go trzyma

[ZbOlo]

[alkoholikmlody]

Dokładnie tak! oto najlepsza doraźna recepta

[Hania]

[pterodaktyll]

Cytat:

fajnie by było

A coś Ci w tym przeszkadza, że tak nieśmiało zapytam??

[Hania]

[Kulfon]

[evita]

[pterodaktyll]