wampirkowa - Nie 31 Sie, 2014 11:52 Temat postu: sposoby na szczęście Badaczka szczęścia Sonja Lyubomirsky odkryła 12 aktywności, które dają poczucie szczęścia. Okazuje się, że każdy może osiągnąć szczęście na swój sp, sposób. Co więcej sposoby na szczęście chodzą trojkami. Jeśli dany sposób na Ciebie działa, to prawdopodobnie sprawdzają się też dwa inne, Podane w nawiasie 1. Wyrażaj wdzięczność (4, 7) 2. Ćwicz optymizm (7,9) 3. Zwalczaj skłonność do zamartwiania się (6,10) 4. Ćwicz akty życzliwości (8,9) 5. Zacieśniaj relacje z ludźmi (4,12) 6. Ćwicz zaradność (7.10) 7. Wybaczaj (2,6) 8. Rób to, co naprawdę Cię wciąga (9,10) 9. Czerp radość z życia (8,10) 10. Realizuj cele z zaangażowaniem (6,9) 11. Praktykuj religię, rozwijaj się duchowo (6,12) 12. Dbaj o ciało (9,10) Gdzie kocha się życie, J. Czapliński, Charaktery, Sierpień 2014, s. 22 - 23, Warszawa 2014r. wampirkowa - Nie 31 Sie, 2014 12:28 ja będę opisywać poszczególne pkt, a może się komuś coś nasunie margo - Nie 31 Sie, 2014 12:38 A to ciekawe  szczególnie te połączenia trójkowe
rufio - Nie 31 Sie, 2014 13:28 13 Dobry obiad ( 9,9) 14 Deser (10) 15........... ( 15 ) prsk 
margo - Nie 31 Sie, 2014 13:30
wampirkowa - Nie 31 Sie, 2014 15:29 ja bym numer 13 i 14 włączyła do punktu 1 o BARBARA - Nie 31 Sie, 2014 15:36 ja bym połączyła (3,8,9) Jacek - Nie 31 Sie, 2014 16:53 a mnie się podoba ten
14 .......... (1-12) 
Pauluse - Pią 08 Maj, 2015 11:27 DDA a kochanie życia? Jak dla mnie kochać życie dopiero jak odzyskam swoje dzieciństwo, którego ciągle poszukuję... Maciejka - Nie 10 Maj, 2015 09:59 Przestałam szukac dziecinstwa bo dawno minęło i nie wroci, za to odnalazłam dziecko w sobie, ktore teraz jest szczęsliwe i spokojne. żabinka - Nie 10 Maj, 2015 12:30
Myślę podobnie, że nie warto szukać dzieciństwa, bo i tak to nic nie zmieni Maciejka - Nie 10 Maj, 2015 12:35 Czasem warto wrócić do dziecinstwa, przezyć to co nie było przezyte po to by zamknąc ten rozdział , wybaczyć i zacząć zyc w zgodzie z sama soba, na swój sposob , by działaniami w dorosłym zyciu nie kierowały stare , nieadekwatne nawyki i sposoby radzenia. żabinka - Nie 10 Maj, 2015 12:40
a ja myślę że tak się nie da jednak Maciejka - Nie 10 Maj, 2015 12:41 Da sie , wiem to po sobie. 
lettywoj - Wto 05 Lip, 2016 12:02 Wampirkowa... Twoja sygnatura jest piękna i bardzo sensowna. Bardzo mi się spodobała 
Gabi74 - Pon 19 Wrz, 2016 11:39
Hej! w jaki sposób? Maciejka - Pon 19 Wrz, 2016 13:35 Pytasz w jaki sposób przeżyć swoje dzieciństwo? Dosłownie to się nie da, natomiast da się odkopać, zauwazyć, uznać i przeżyc tamte stłumione, zepchnięte uczucia, uleczyć dawne rany pracując nad tym min. na terapii, na mitingach DDA. to nie jest ani łatwe ani przyjemne ale warto. Mnie dzieciństwo i to co się wtedy wydarzyło nie boli, to sa tylko wspomnienia i moja siła i moc , która procentuje teraz i tu w dorosłym życiu, pracy , na co dzień nawet szef to docenia i mówi , ze uczy się ode mnie.
Gabi74 - Pon 19 Wrz, 2016 16:57 W grudniu kończę terapię Dda wypłakałam dużo łez ale dla mnie cała moja przeszłość jest źródłem jak na razie słabości i wstydu i niemocy i nie jestem z nią pogodzona.mam poczucie straty ,braku.kiedy patrzę jak rodzice traktują w moim środowisku dzieci to płakać mi się chce.sama mam syna i zauważam z jaką trudnością przychodzi mi wychowywanie go i prawdziwa z nim relacja.ufff ciężko mi. Maciejka - Pon 19 Wrz, 2016 18:31 Na wszystko trzeba czasu. Po burzy zawsze świeci słońce. Dasz radę. Spokojnie. Gabi74 - Pon 19 Wrz, 2016 21:08 Dzięki perełko niki567 - Śro 08 Lip, 2020 11:49 Może warto zaczerpnąć rady psychologa/psychoterapeuty? Przeanalizować dzieciństwo, czego brakowało, czego nie doświadczyliśmy jako dzieci, czy mamy żal do rodziców. Myślę, że problem właśnie może tkwić w nieszczęśliwym dzieciństwie lub jego braku.Warto również skupić się na swoich mocnych stronach, zastanowić się co w sobie lubimy, co sprawia nam szczęście, w jakim kierunku chcemy pokierować nasze życie. Polecam zrobić sobie test osobowości, może on pozwoli lepiej zrozumieć jaką osobą się jest i co jest dla nas dobre i jakie nasze cechy osobowości powinniśmy pielęgnować, gorąco polegam ten, który sama wykonałam (***) [ Komentarz dodany przez: Wiedźma: Śro 08 Lip, 2020 12:56 ] Edit - usunęłam nieregulaminowy link. Proszę zapoznać się z naszymi ZASADAMI 
|
||||||||||||||||
