Forum Wolnych od Alkoholu

[grzesiek]

Ja nie będę opisywał jak wyglądały moje zapicia,ale jakie wnioski z tego wyciągnąłem.
Zapijałem dwukrotnie po terapiach, za każdym razem po dość długiej abstynencji.Konsekwencje były coraz gorsze i większe.Bardziej bolesne.
Teraz wiem że.
-nie wykorzystywałem odpowiednio uzyskanej wiedzy
- brak konsekwencji działania-
- nie systematyczne uczęszczanie na mitingi
-brak pracy nad sobą
-brak pracy nad programem AA
- zbyt duża pewność siebie( brak pokory)
Takie były podstawowe przyczyny zapicia, a teraz by tego nie popełnić wiem że:
-nie ma picia kontrolowanego
- sam nie dam rady trzeźwieć
- kontakty z innymi trzeźwymi alkoholikami,rozmowy i praca nad programem to musi być moją codziennością
-przyznanie się do bezsilności wobec alkoholu i uznanie siły wyższej(jakkolwiek to pojmuję)
umacnia moją trzeźwośc
- rozmowy i porady z terapeutą w każdej chwili ,kiedy tylko tego potrzebuję
- egoistyczne podejście do choroby( najważniejszy jestem JA)
- trzeźwieję dla siebie

[cool]

[wampirzyca]

[szymon]

[yoytek]

Moje za to są:

[wampirzyca]

[kelpi]

[cool]

[wampirzyca]

wiem jedno należy pamiętać przynajmniej w moim wypadku ze pierwszy łyk wódy i niejeden reżyser mógłby nakręcić niezły film tyle ze nie wiem z jakiego gatunku dla mnie to bardziej podpadało by pod horror lub fantastyka ewentualnie tragikomedia

[cool]

[wampirzyca]

o właśnie nawrocik o dramacie zapomniałam zwłaszcza dla bliskich niestety którzy szukali mnie dwa dni ale cóż nad poczuciem winy popracuje

[rufio]

Ja tam swoje mam spisame zapakowane do folii i wsadzone do teczki i leża na połce z napisem -"Otworzyc po smierci z przepicia jak umre normalnie - spalić "

[yoytek]

[pterodaktyll]

[wampirzyca]