Forum Wolnych od Alkoholu

[pier]

Nie pije 10 dni i teraz nie mogę znieść wielkiego brzucha jak go sie pozbyć? pilem dużo piwa.

[yuraa]

hej.
no jest to niewątpliwie problem z tym brzuchem.
ale ja się a tym nie znam.
za to mogę powiedzieć jaki byłem kiedy piłem , co się ze mną stało że przestałem pić i co się dzieje dzisiaj kiedy nie piję.
w skrócie:
byłem żałosnym pijanym d***, dotknąłem swojego dna
teraz jestem trzeźwym szanowanym człowiekiem
(albo tak mi się wydaje tylko )

[Babeta35]

[Gonzo.pl]

No w 10 dni się go nie pozbędziesz.
Ja, leżąc w szpitalach trzy miesiące, przytyłem 15 kg dożywiając się słodyczami po odstawieniu alkoholu . Brzuch nosiłem przed sobą nie mogłem sznurowadeł zawiązać. Po wyjściu ze szpitala i powrocie do normalnej aktywności, beż żadnych starań z mojej strony, waga wrociła do normy bardzo szybko.

[szymon]

[pier]

nie udzwigniesz

[Pastel]

Jak miesiąc temu przestałem pić, to do dziś schudłem 7 kilo. W dużym brzuchu nie zalega piwo tylko tłuszcz . Dieta i dużo ruchu, a pozbędziesz się 'mięśnia piwnego' raz dwa.
Ja stosowałem dietę ŻP - żryj połowę .

[gregor71]

Jeśli masz skłonności do tycia to jakakolwiek dieta w oresie początkowym jest nie wskazana.Nie odróżnisz głodu alkoholowego od innego,a zaleca się nie być głodym i rozgniewanym,a Polak głodny to zły,a jak zły to trzeba sie napić.Nie polecam c dietować się teraz.

[Marc-elus]

A mi się wydaje że część tych "brzuchów piwnych" to od opuchniętej wątroby jest....
Polecam brzuszki, na początek wystarczy 2serie po 20powtórzeń dziennie, co tydzień dodawaj 5powtórzeń i jedną serie aż do 6 serii po 40.
I nie ma że boli, jak nie będziesz mógł to ewentualnie dzień-dwa przerwy zrób.

[pterodaktyll]

[pier]

muszę czymś sie zająć i zadbać o siebie, a ta opuchnięta wątroba wróci do normy?

[pterodaktyll]

[gregor71]

[matiwaldi]

[pier]

nNarazie nie mam zamiaru do tego wracać