Forum Wolnych od Alkoholu

szymon

na początku całkowicie nie rozumiałem tego pojęcia :skromny:

do tej pory łapię się na minimalizowaniu i takich tam podobnych,
dlaczego budujemy drugi świat, by dawać sobie prawo do napicia się?
teraz wiem, że to nie alkohol sam w sobie,
to ja budowałem na każdym poziomie życia wytłumaczenie.

dlaczego tak się dzieje, przecież rzeczywistość jest całkiem inna.

Wiedźma

OSSA

Gonzo.pl

Cytat:

co to jest ten MECHANIZM alkoholowy

No właśnie, co to jest?
Znam mechanizmy choroby alkoholowej, ale takiego tam nie ma.

Piękna wypowiedź Szymon, tylko ten tytuł....
Po co ma się komuś utrwalać coś błędnego.
Marudzę? Sam nie wiem, ale mi to przeszkadza.

yuraa

dla przypomnienia wklejam mechanizmy obronne psychologiczne
ze strony http://kobieta.wp.pl/kat,...ml?ticaid=1e46f
to jest dla zdrowych, normalnych
dla alkoholików trzeba dodać jeszcze alkohol, może dlatego że różnica międZy rzeczywistościa a wyobrażeniem o niej jest zbyt drastyczna aż człek usiłuje regulować ją sztucznie

# Wyparcie
Niedopuszczenie do świadomości przykrych, niepokojących myśli, wyobrażeń, nieakceptowanych potrzeb i emocji, czyli utrzymywanie ich w nieświadomości. To co zostało wyparte, ma wpływ na nasze procesy psychiczne i na zachowanie.
# Przemieszczenie
Wyładowanie wypartych i tłumionych emocji i uczuć w sytuacjach mniej niebezpiecznych niż te, które początkowo wywołały te doznania i sytuacjach nie wywołujących dyskomfortu psychicznego. Przemieszczenie polega także na zaspakajaniu potrzeb na innych obiektach i w innych sytuacjach niż wynikałoby to z natury określonych potrzeb (np. ssanie palca).
# Racjonalizacja
Uzasadnianie i usprawiedliwianie negatywnie ocenianych zachowań, aby można było uznać je za dobre i godne aprobaty. Jest to także nadawanie pozytywnego, a nawet szlachetnego znaczenia tym motywom działania, które są negatywnie oceniane, budzą wstręt, niepokój i dezaprobatę.
# Projekcja
Nieświadome przypisywanie innym osobom własnych nieakceptowanych pragnień i cech. Projekcja polega także na obwinianiu innych za własne trudności. Przejawia się najczęściej w przesadnej krytyce i skłonności do negatywnego oceniania innych.
# Sublimacja
Realizowanie popędów, instynktów, zaspakajanie uznanych za prymitywne potrzeb i rozładowywanie emocji w taki sposób, by można im było nadać wysoką wartość kulturową lub społeczną.
# Kompensacja
Tendencja polegająca na wyrównywaniu (kompensowaniu) swych rzeczywistych lub urojonych braków i ułomności poprzez pozyskiwanie wartości i doskonalenie umiejętności. Chodzi o to, by cechy pozytywne zdominowały i przysłoniły cechy negatywne.
# Identyfikacja
Upodabnianie się i utożsamianie z osobą lub instytucją podziwianą lub wybitną, aby w ten sposób partycypować w wartościach i zyskać na samoocenie.
# Regresja
Powrót do tych procesów psychicznych, cech i sposobów zachowania, które były charakterystyczne dla wcześniejszych okresów rozwojowych. Zachowaniami regresyjnymi są często te zachowania, które były efektywne w dzieciństwie ( np. płacz). Jest to zatem cofnięcie się do wcześniejszego poziomu rozwoju, następuje ono najczęściej w sytuacjach trudnych, w których nie potrafimy sobie poradzić.
# Fantazjowanie
Zaspakajanie w wyobraźni niespełnionych potrzeb i pragnień, np. "marzenia na jawie".
# Introjekcja
Wchłonięcie i przyjęcie jako własne zewnętrznych wartości, norm i standardów, aby w ten sposób uniknąć niepokoju, konfliktów i zagrożenia.
# Izolacja
Odcięcie, oddzielenie emocji, skojarzeń od sytuacji urazowych, dzięki czemu osoba wydaje się być odcięta od dramatycznych przeżyć i obojętna wobec nich. Polega także na unikaniu aktywności mogącej wywołać negatywne uczucia. Izolowane mogą być także niespójne bądź sprzeczne postawy tego samego człowieka, by nie doszło do konfliktu i napięcia wewnętrznego.
# Reakcja upozorowana
Nieświadome ukrywanie i rozładowywanie nieakceptowanych lub uznanych za niebezpieczne tendencji (emocji, potrzeb, postaw), poprzez demonstrowanie zachowań przeciwnych, dokładnie odmiennych ( np. "czarny humor").

szymon