Forum Wolnych od Alkoholu

[Nalc]

Cześć.
Jakiś czas temu - nie pamiętam już nawet kiedy - wypiłem sobie dwa piwa. Tak mnie zatrzepało, że nabrałem mocnego urazu do alkoholu. Było troche podobnie do ostatniego razu gdy wylądowałem w szpitalu, ale tym razem nie wezwałem pomocy. Kilkukrotnie już odwiedzałem sklepy by kupić piwa, wina, wódki lub inne płyny, ale ilekroć sięgałem po butelke, puszke, karton, dostawałem napadu lęku i lazłem kupić sobie soczek, po czym uciekałem. Głód alkoholowy odzywa się co jakiś czas, ale tłumią go napady lęku. To chyba dobrze. Wygląda na to że metodą Pawłowa cośtam udało się ruszyć do przodu. Ostry zespół abstynencyjny chyba minął, ale nie mam pewności, nie znam sie na byciu alkoholikiem aktualnie męczą mnie stany lękowe, kołatanie serca, ogólna nerwica - z różnymi jej objawami. Wyjątkowo nieprzyjemne, zwłaszcza lęki. Nie lubie ich odczuwać. Porozmawiałem z lekarzem - wskazał mi ośrodek do którego mogę iść na terapie odwykową. Powoli sie na to szykuje, niestety muszę sobie załatwić pewien dokument bez którego mnie tam nie wpuszczą, a to potrwa. Byle bym do tego czasu nie zapił.

[Janioł]

[Nalc]

Cytat:

i uważasz że to dobry sposób ?

Sposób? Na co? Masz na myśli że strzeliłem sobie klina lub celowo wywołałem napad? Nie, po prostu wymiękłem i chciałem zapić. Skończyło sie na dwóch piwach, reszte wyrzuciłem.

Cytat:

chłopie fundujesz sobie jazdę bez trzymanki

W jaki sposób?

Cytat:

pójśc na AA

Myślałem o tym. Poszukam informacji o najbliższych spotkaniach w mojej miejscowości, chociaż nie mam pojęcia jak to sie odbywa.

[Janioł]

[Janioł]

[Janioł]

[Nalc]

Może i był to klin, w każdym razie nie świadomy w celu załagodzenia ZA. Młody jeszcze jestem w trzeźwieniu, niewiele wiem o tego typu reakcjach. Po prostu wymiękłem i chciałem się napić - głód. Zapytałeś czy uważam to za dobry sposób. Sęk w tym, że nie widzę tego jako sposobu, techniki, czynności do podejmowania, metody, jak zwał tak zwał, tak więc nie do końca wiem o co ci chodzi - albo źle mnie zrozumiałeś, albo nie wyraziłeś się dostatecznie jasno. Jeżeli to drugie - z pewnością wiesz coś, czego ja nie wiem, a zapewne wiedzieć powinienem, więc proszę o informacje.
Na razie nie mam możliwości leczenia się, mityng spróbuje zaliczyć w najbliższym czasie.

P.S. - od tych dwóch piw kilkanaście dni temu, nic nie piłem. Jeszcze. (pesymizm)
Jeszcze przed tym przerwałem ciąg i przed wypiciem nie miałem alkoholu w ustach jakieś 3, 5 dni. Generalnie opierało się to na zasadzie spowolnienia.

[Janioł]

http://komudzwonia.pl/viewtopic.php?t=1271

[Gonzo.pl]

[kamo]

Cześć Nalc.Ja wiem że trudno jest odstawić alkohol bo sam nie dawałem rady "SAM".I lęki o których piszesz u mnie prawie się przerodziły w paranoje.Ciągle myślałem że ktoś mnie śledzi lub chce zabić itp.Z powodu moich urojonych obaw i strachu bałem się poprosić o pomoc i próbowałem "SAM" przestać pić i ćpać z marnym skutkiem.Przez dobre pól roku brałem garść tabletek od psychiatry i byłem w stałym kontakcie z terapeutą i AA.Dzisiaj wiem że gdybym posłuchał tego co mi ludzie mówią,co mogę ze sobą zrobić to zaoszczędziłbym sobie wiele cierpienia.Próbowałem wygrać z alkoholem lecz skapitulowałem bo prędzej czy póżniej by mnie zabił.I tak wygrałem.A TY chcesz wygrać?

[Jędrek]

[JAGODAAA]

[Nalc]

Do tej pory nie zapiłem. "Strach" przed alkoholem działa dalej. Czuje sie jakbym był zaszyty, chociaż wcale nie jestem (chociaż może w jakimś GMO żarciu jest esperal który nieświadomie jem, kto wie). Odmawianie alkoholu przychodzi mi póki co dość łatwo, nawet w sytuacjach w których stereotypowo "trzeba pić". Nie czuje jednak by w lepszym kierunku szło cokolwiek poza dłuższym odstawieniem alkoholu. Nie zrobiłem jeszcze nic konkretnego w kierunku oficjalnej terapii, poza kilkoma telefonami. Cóż, szczerze mówiąc to wogóle niewiele zrobiłem przez ten czas. Wegetuje sobie obserwując stany lękowe. Zdążyłem z lekka zawalić robote i odstawić hobby, mam nadzieje że mi przejdzie.

[Gonzo.pl]

Samo nie przejdzie, wierz mi.

[Nalc]

Terapia, rozmowy z ludźmi, ewentualnie jakieś prochy to jedyna droga?