Forum Wolnych od Alkoholu

[Janioł]

[Marc-elus]

[Nalc]

Ktoś wogóle ma jeszcze kontakt z autorką tematu?

[jolkajolka]

[Wonder]

Powinnam odezwać się tu wcześniej ale ostatnie dwa tygodnie były dla mnie tak zakręcone, ciężkie i dziwne, że nie miałam pomysłu co tu napisać a czasem nawet zapominałam o tym, że powinnam dać znak życia. Poradziłam sobie bez detoksu chociaż powiem ze były to najgorsze trzy dni w moim życiu. Na szczęście mam jednego przyjaciela z tym samym problemem który był przy mnie mimo że telefonicznie. Jestem na terapii dochodzącej. Mam teraz straszne wahania nastrojów, mam też sporo stresu związanego z inną sytuacją, która akurat musiała zjawić się teraz. Nie wiem boję się, są momenty kiedy mój dekiel potrafi neutralizować moje poważne podejście do swojego życia i swojego chlania. Czuję się trochę nie pewnie na tej terapii, nie wiem czemu ale cały czas chodzę tam lekko poddenerwowana mimo, że chce tam być, jest ciężko dziwnie i bardzo przygnębiająco w moim życiu tu i teraz, nie wiem... wiem że jutro mogę być pełna życia a następnego dnia a nawet godzinę później mogę nie widzieć sensu w swoim życiu.

[szymon]

[Gonzo.pl]

Cieszę sie, że piszesz i ze nie pijesz.
Jeśli tylko będziesz chciała, powoli nauczysz się sobie z tym radzić.
Powodzenia.

[NANA]

Aula - najważniejsze jest to , że podjęłaś się postawienia pierwszego kroku , kroku najtrudniejszego (moim zdaniem) , a cała marsz-ruta przyjdzie ... wolniej idąc , dalej zajdziesz ...
mnie się udało , czego i Tobie kochana życzę ..

Serdecznie Cię pozdrawiam ..

[grzesiek]

Aula, huśtawki nastroju to efekt Twojego odstawienia,takie stany mijają jak wszystko,ale trzeba czasu i wytrwałości.Inne problemy to też życie,weż sobie do głowy fakt,że obojętnie jakie by nie były,to tylko na trzeźwo dasz sobie z nimi radę. Terapia pomoże Ci uświadomić sobie,jak silne jest uzależnienie i co należy robić by zmienić swoje życie, inaczej postępując i myśląc.

[Wonder]

Jest mi dziś wyjątkowo ciężko, piszę na forum, moze chociaż jak pisemnie sie wyżalę będzie mi łatwiej. Rano obudziłam się w wyjątkowo dobrym humorze niestety z godziny na godzinę wszystko zaczęło mi przypominać o alkoholu. Nigdy nie spodziewałam się że reklama piwa może wywołać u mnie coś takiego, odkąd ją obejrzałam zaczęłam o nim myśleć, nawet zapach rozpalanego grilla u sąsiadów sprawiał że wręcz czułam w ustach smak piwa. Nie wiem może dlatego ze nie pamiętam ani jednego grilla na którym nie spożywałabym owego napoju. Potem dostałam propozycję od znajomych abym wpadła na ognisko, już prawie powiedziałam tak planując gdzie będę mogła kupić dziś alkohol, po czym rozłączyłam się mówiąc że dam znać i się rozryczałam, poczułam że nie dam rady dziś bez piwa, zaczęłam rozmyślać że może jakieś słabsze, tylko jedno i nadal o tym myślę. Nie przeszło, dosłownie czuję głód taki jak fizyczny, jem chyba dziś od rana cały czas bo czuję dosłownie jakbym była cały czas głodna. Robię wszystko, pije melisę, jem co popadnie mimo że jestem ogólnie osobą nie potrafiącą zjeść więcej niż dwa posiłki dziennie, staram się nie myśleć i nie potrafię. Macie jakieś sprawdzone sposoby aby zapanować nad takim czymś? Nie wiem już co mam robić naprawdę boję się samej siebie...

[Dora]

Aulo, to minie.. Ważne żeby się nie napić, przeczekać. Czasem są takie dni, ale ta chęć przechodzi na drugi dzień. Wytrzymaj - trzymam kciuki za Ciebie

[szymon]

wypij dużo wody
zjedz coś
zmęcz się i idź spać

mi to pomagało

[bunia]

....też trzymam za Ciebie Aulo -przetrzymaj

[yuraa]

Aula ,
napisalas i znikłaś
najlepiej nie być samotnym w chwili kryzysu, pisz nawet bzdury.
wiesz co mozna zrobic by sie nie napić ?
mozna zrobic wszystko inne

[Wonder]

Wiem, że dziś prędko nie zasnę. Już nawet nie pamiętam jakim cudem np. lody i melisa pomagały mi rok temu przy pierwszym podejściu, teraz mam wrażenie, że się rozpadam. Najgorsze jest to że nie mogę spać, myśli o alkoholu podtrzymuje stres jaki mi teraz dodatkowo towarzyszy ze względu na parę innych spraw. Chce i to bardzo zdrowieć a ciężko mi zrobić ten drugi krok i ruszyć do przodu nawet na kolanach ale ruszyć. Przygotowałam sobie trzy butelki gazowanych napoi postawiłam przy łóżku, ugotuję sobie coś, położę w łóżku coś obejrzę, staram się nie myśleć o tym ale łeb mi nie pozwala...