Forum Wolnych od Alkoholu

Tempe

Podstawową sprawą w leczeniu uzależnień są uczucia.
Wiadomo że trzeba kochać żonę i mówić jej o tym.
Trzeba kochać ojca, matkę, dzieci i siebie.
Trzeba lubić innych ludzi.
Dalej to trochę dla mnie taka abstrakcyjna sprawa.
Może coś więcej ktoś napisze?

utopia

trzeba???

nic nie trzeba- jeśli ktoś nie zasługuje na miłość to "TRZEBA" nie wyzwoli tej miłości

Wiedźma

A nawet jeśli ktoś na miłość zasługuje, to żadne TRZEBA jej nie zapewni z urzędu.
Serce nie sługa, nie zna co to pany...
A poza tym co znaczy zasłużyć na miłość? Na szacunek zasłużyć jak najbardziej można, ale na miłość?
Przecież kocha się nie za coś, ale po prostu. A czasem nawet pomimo...

Uczucia nie poddają się naszej woli, niestety... A przynajmniej mojej

utopia

całe życie zasługiwać musiałam na miłość

mojej mamy sławne powiedzenie to "nie kocham Cie bo nie posprzątałaś pokoju"

już nie chcę zasługiwać choć czasem tak się czuję wśród mężczyzn

Flandria

Jagna

Uczucia. Gdy piłam i chyba trochę zanim, odczuwanie opierało się potrzebie silnych emocji- od bandy do bandy.
Wszystko silne - jak złość to wielka, jak smutek-to depresja, jak miłość to na maksa. Żadnych letniości, tylko tak silne uczucia byłam w stanie opisac, nazwać.
Niewiele po środku.
I wszystko natychmiast, bez odroczenia nagrody, radości, sukcesu.
Już. Potrzeowałam duzo wrażeń,mocnych bodźców, nuda i stagnacja mnie nie interesowały.
Momenatmi miałam wrażenie, że nie jestem w stanie nic czuć, że nie wiem co naprawdę czuję, nie rozumiałam samej siebie. A jeśli już to nie lubiłam siebie, użalałam się.
Po terapii moje uczucia odmrażały się, uczyłam się je nazywac, uczyłam się pracować nad emocjami, pozwalałam "być" moim uczuciom, a były coraz wyraźniejsze.
Teraz wydaje mi się wracam do równowagi, jeśli chodzi o uczucia,odczucia i emocje- nie analizuję ich, ale pozwalam być, ale staram się miec wpływ na moje emocje i reakcje.
Uczucia po prostu są, i nie ma złych czy dobrych, każde coś mi mówi o mnie.

Jacek

Jacek

Jacek

utopia

sabatka

a może ty ich kovhasz wszystkich tylko to ukryłeś przed sobą tak głęboko żee musisz sobie przypomnieć "jak to się robi"?

Tempe

Ate

ysae

Jesli mowa o uczuciach w zdrowieniu to ja wyjde od tego, ze moje uzaleznienie wynika z nieradzenia sobie z uczuciami, nieswadomosci, tego, co czuje, dzielenia uczuc na dobre/zle, przymusu zrobienia z nieciekawym uczuciem czegos szybko i na skroty, wywolywanie fajnego uczucia szybko i na skroty, czyli za pomoca uzaleznienia.

piotrAA82

Nie ma alkoholika który radziłby sobie ze swoimi uczuciami. Przecież dlatego piliśmy, żeby jak nam się błędnie wydawało móc sobie z nimi poradzić. Teraz potrzeba od nowa się nauczyć radzić sobie z nimi ale nie używając już alkoholu. Łatwe to na pewno nie jest a do tego potrzeba sporo czasu. Bardzo powoli jest to do nauczenia. Poczucie wstydu i agresja to moja bolączka w obecnej chwili, ale już jest o wiele lepiej niż było jeszcze 3 miesiące temu. Są lepsze i gorsze dni, ale coraz więcej na szczęście jest tych lepszych, coraz większą satysfakcję osiągam dzięki temu, że trzeźwieję.