|
Joga |
| Autor |
Wiadomość |
vilemo 
Towarzyski
Buntowniczka
Wiek: 49
Dołączyła: 06 Mar 2012
Posty: 255
Skąd: Świętokrzyskie
|
 Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:03 Joga
|
|
|
Nasunęło mi się takie pytanie- czy ktoś z tu obecnych ćwiczył jogę?
Czy medytacje pomogły w rozwiązaniu problemów?
Jeśli ktoś ma doświadczenia, podzielcie się  |
_________________
Nic nie jest tak trudne do rozpoczęcia, niebezpieczne do przeprowadzenia i nie gwarantujące powodzenia jak wprowadzanie nowego porządku rzeczy. Machiavelli
 |
|
 |
|
 |
pterodaktyll 
Moderator
.....zmieniłem narodowość, jestem alkoholikiem....
Dołączył: 17 Mar 2009
Posty: 15070
Skąd: z...mezozoiku
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:22
|
|
|
  |
_________________
 |
|
 |
|
|
vilemo
Towarzyski
Buntowniczka
Wiek: 49
Dołączyła: 06 Mar 2012
Posty: 255
Skąd: Świętokrzyskie
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:28
|
|
|
Oj Ptero nie śmiej się ze mnie 
Szukam, dopytuję - to źle? |
_________________
Nic nie jest tak trudne do rozpoczęcia, niebezpieczne do przeprowadzenia i nie gwarantujące powodzenia jak wprowadzanie nowego porządku rzeczy. Machiavelli
|
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9686
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:29
|
|
|
| vilemo napisał/a: | | czy ktoś z tu obecnych ćwiczył jogę? |
Ja, ale to było w bardzo bardzo dawnych czasach, tak dawnych, że niewiele pamiętam  |
_________________
 Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
Klara
Uzależniony od Dekadencji
Dołączyła: 24 Lis 2008
Posty: 7861
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:29
|
|
|
| vilemo napisał/a: | | Szukam, dopytuję - to źle? |
Pewnie nie, ale mnie przyszło do głowy, że być może ćwiczeniami jogi zamierzasz zastąpić terapię.....? |
_________________
"Kiedy się przewracasz, nigdy nie wstawaj z pustymi rękami." /przysłowie japońskie/ |
|
|
|
|
|
vilemo
Towarzyski
Buntowniczka
Wiek: 49
Dołączyła: 06 Mar 2012
Posty: 255
Skąd: Świętokrzyskie
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:32
|
|
|
Raczej uzupełnić  |
_________________
Nic nie jest tak trudne do rozpoczęcia, niebezpieczne do przeprowadzenia i nie gwarantujące powodzenia jak wprowadzanie nowego porządku rzeczy. Machiavelli
|
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9686
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:37
|
|
|
| Klara napisał/a: | | mnie przyszło do głowy, że być może ćwiczeniami jogi zamierzasz zastąpić terapię.....? |
Klaro, to Ty powinnaś mieć nick Wiedźma, a nie ja. Ty chyba wiesz wszystko!
Teraz właśnie mi uświadomiłaś po co mi wtedy była joga, rebirthing, astrologia i różne inne czary mary.
Przecież to zaczęło się w czasie mojej pierwszej próby zaprzestania picia 
A na terapię wybrałam się dopiero po 20 latach błądzenia po ścieżkach rozwoju duchowego  |
_________________
Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
Klara
Uzależniony od Dekadencji
Dołączyła: 24 Lis 2008
Posty: 7861
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:37
|
|
|
| vilemo napisał/a: | | Raczej uzupełnić |
No, ale jeszcze jej nie zaczęłaś.
Nawiasem mówiąc, raczej na Al-Anonie spotykałam dziewczyny chętnie medytujące, ale były to te, które terapię miały już za sobą.
Te, które się akurat terapeutyzowały, zaczynały twardo stąpać po ziemi. |
_________________
"Kiedy się przewracasz, nigdy nie wstawaj z pustymi rękami." /przysłowie japońskie/ |
|
|
|
|
|
pterodaktyll
Moderator
.....zmieniłem narodowość, jestem alkoholikiem....
Dołączył: 17 Mar 2009
Posty: 15070
Skąd: z...mezozoiku
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:38
|
|
|
| vilemo napisał/a: | | Oj Ptero nie śmiej się ze mnie |
A gdzież bym tam śmiał, ot znalazłem w necie to i wstawiłem  
| vilemo napisał/a: | | Szukam, dopytuję - to źle? |
Moim zdaniem wręcz przeciwnie   |
_________________
|
|
|
|
|
|
Klara
Uzależniony od Dekadencji
Dołączyła: 24 Lis 2008
Posty: 7861
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:43
|
|
|
| Wiedźma napisał/a: | | Ty chyba wiesz wszystko! |
Eeee
Po prostu przez to wszystko przechodziłam.
No, może bardziej po łebkach niż Ty, bo nie miałam czasu, ani samozaparcia, czy raczej predyspozycji do zajmowania się tym z większym zaangażowaniem.
Poszukiwałam, bo wtedy nie miałam internetu, gdzie podano by mi na tacy wiedzę o tym, co mam robić, żeby się przestać kręcić w kółko. |
_________________
"Kiedy się przewracasz, nigdy nie wstawaj z pustymi rękami." /przysłowie japońskie/ |
|
|
|
|
|
vilemo
Towarzyski
Buntowniczka
Wiek: 49
Dołączyła: 06 Mar 2012
Posty: 255
Skąd: Świętokrzyskie
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 18:46
|
|
|
| Klara napisał/a: | | vilemo napisał/a: | | Raczej uzupełnić |
No, ale jeszcze jej nie zaczęłaś.
Nawiasem mówiąc, raczej na Al-Anonie spotykałam dziewczyny chętnie medytujące, ale były to te, które terapię miały już za sobą.
Te, które się akurat terapeutyzowały, zaczynały twardo stąpać po ziemi. |
Chodzi mi bardziej o ćwiczenia dla ciała a nie dla ducha, mam bóle kręgosłupa
i chciałam sobie pomóc,a jeśli pomogę też duchowi, to super.
czytam teraz książkę, która mnie natchnęła, więc szukam  |
_________________
Nic nie jest tak trudne do rozpoczęcia, niebezpieczne do przeprowadzenia i nie gwarantujące powodzenia jak wprowadzanie nowego porządku rzeczy. Machiavelli
|
|
|
|
|
|
Enja
Towarzyski
3xTAK
Dołączyła: 26 Lis 2012
Posty: 308
Skąd: Metropolis
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 19:27
|
|
|
| vilemo napisał/a: | | mam bóle kręgosłupa |
to raczej polecam tai-chi. Sprawdziłam na sobie i działa |
_________________
Błędów nie popełnia tylko ten, kto nic nie robi |
|
|
|
|
|
Jacek
Uzależniony od Dekadencji
...jestem alkoholikiem...
Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 7326
Skąd: Pyrlandia
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 19:35
|
|
|
| vilemo napisał/a: | | Nasunęło mi się takie pytanie- czy ktoś z tu obecnych ćwiczył jogę? |
neuu  nigdy
za to coś tam wiem na
| vilemo napisał/a: | | Czy medytacje pomogły w rozwiązaniu problemów? |
sama medytacja nie pomoże
ale medytując,stajesz się spokojniejsza,,opanowana - a w takim wypadku lepiej podejść do problema |
_________________
"Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies.."
... (Janusz L Wiśniewski )
  |
|
|
|
|
|
Jacek
Uzależniony od Dekadencji
...jestem alkoholikiem...
Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 7326
Skąd: Pyrlandia
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 19:40
|
|
|
| vilemo napisał/a: | | mam bóle kręgosłupa |
hmm  dam taką poradę z ostrożnością - choć nie zaszkodzi a powinno coś pomóc
wzmacniaj mięśni brzuszka po przez różne temu ćwiczenia
ja robiłem pompki,wzmocnione mięśni brzuszka brały ciężar na siebie,to i kręgosłup miał lżej |
_________________
"Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies.."
... (Janusz L Wiśniewski )
|
|
|
|
|
|
vilemo
Towarzyski
Buntowniczka
Wiek: 49
Dołączyła: 06 Mar 2012
Posty: 255
Skąd: Świętokrzyskie
|
| Wysłany: Nie 02 Gru, 2012 20:10
|
|
|
| Jacek napisał/a: | | vilemo napisał/a: | | mam bóle kręgosłupa |
hmm dam taką poradę z ostrożnością - choć nie zaszkodzi a powinno coś pomóc
wzmacniaj mięśni brzuszka po przez różne temu ćwiczenia
ja robiłem pompki,wzmocnione mięśni brzuszka brały ciężar na siebie,to i kręgosłup miał lżej |
To ćwiczę na aerobiku
Chodzi mi jeszcze o ćwiczenia na to, co najbardziej mi dolega |
_________________
Nic nie jest tak trudne do rozpoczęcia, niebezpieczne do przeprowadzenia i nie gwarantujące powodzenia jak wprowadzanie nowego porządku rzeczy. Machiavelli
|
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
