Forum Wolnych od Alkoholu

[Enja]

Jo-asia, Klara,

Mama ma złamaną prawą rękę w nadgarstku, tyle, że złamanie nieskomplikowane i nawet nie bardzo uskarża się na ból. No ale ręka w gipsie, więc na mnie przechodzi większość domowych obowiązków.

Powrót z SOR nastąpił po 9 godzinach o 2.30 w nocy i nic więcej na ten temat nie napiszę, bo mnie rozerwie

A złość, o której wczoraj pisałam, to mój bagaż DDA. Każda nieoczekiwana zmiana budzi we mnie silny niepokój. Niepokój nie jest fajny, trudno z nim coś zrobić. Lepiej zamienić go w złość, która jest emocją mającą swojego adresata.

Jutro mam pierwsze spotkanie terapeutyczne i czuję zniechęcenie. Ale oczywiście pójdę. Napiszę może więcej w weekend, bo dzisiaj ledwo żyję. Spałam 3 godziny i teraz też dopiero wróciłam, bo miałam umówioną wizytę u dentysty.

[pietruszka]

[Enja]

Po terapii odwykowej wydawało mi się, że "oswoiłam" swoją złość.
Świadomie używałam złości jako "środka energetycznego". Jak byłam zmęczona, a miałam jeszcze coś do załatwienia, to jak się nakręciłam złością, to szłam jak burza. I miałam wrażenie, że kontroluję złość.

Teraz widzę, że bardzo się myliłam. Zauważyłam, że nie tylko niepokój zamieniam na złość. To samo robię z innymi uczuciami, których nie chcę czuć. Właśnie odkryłam, że tak samo postępuję z żalem.

Czuję żal do swojej matki, ale żal powoduje, że czuję się słaba, mała i biedna. Nie chcę się tak czuć. A złość czyni mnie silną i trudniej mnie dotknąć i zranić. Poza tym moja złość wymierzona w matkę jest jakąś formą ukarania jej, wyrównania rachunków.

jeszcze napisze, ale w tej chwili nie mogę

[Jo-asia]

[Enja]

Jestem po dwóch spotkaniach indywidualnych i mam problem. Nie po drodze mi z tym terapeutą, będę musiała zmienić, bo nic z nim nie przerobię, nie otworzę się.

I co się we mnie odzywa..... jak ja mu to powiem, przecież to głupio i tego typu teksty..

Cholera, na rozum wiem, że to oni są tam dla mnie, że taka terapia jest nic nie warta (zresztą pewnie ją przerwę) wiem...... i nie wyobrażam sobie, że mogłabym tak twarzą w twarz powiedzieć, że nie chcę z nim pracować

[staaw]

Enju... Ja przerwałem terapię mając AA jako alternatywę. Masz plan B?...

[Enja]

szukam innych poradni

[Enja]

Siedzi we mnie taki mały gnom i mówi: "Panu będzie przykro, jak mu powiesz, że nie chcesz, żeby prowadził twoją terapię. Nie wolno robić przykrości innym. To niegrzeczne."

Jeżeli postąpię wbrew temu głosowi, będę czuła się źle. Ale w ten sposób przedkładam moje wyobrażenie o potrzebach innych nad swoje realne potrzeby. I też czuję się z tym źle.

Nie wiem, co mam zrobić.

[pterodaktyll]

[Enja]

[Jo-asia]

[pterodaktyll]

[Enja]

ooo, na to nie wpadłam. Od razu inaczej to wygląda.

Kochana jesteś Joasiu, dziękuję Ci

[Jo-asia]

[pietruszka]

No a poza tym... zmiana terapeuty nie jest dla nich niczym dziwnym (kiedyś koleżanka zapytała terapeutki). Oni to bardziej rozumieją niż my. To w nas siedzą opory. I to jest właśnie takie DDD-skie.