Strona Główna Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA"

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Forum Wolnych od Alkoholu Strona Główna » Peryferie » HydePark » sport i zdrowie Poprzedni temat «» Następny temat
sport i zdrowie
Autor Wiadomość
kiwi 
Trajkotka



Dołączyła: 23 Sty 2010
Posty: 1492
Wysłany: Nie 18 Sie, 2013 16:44   
Zumba....znam ,lubie,trenuje....ale dzisiaj ide z wnusiami na Bokwa ( troche slyszalam,do tej pory nie za bardzo sie interesowalam ).....ale z ciekawosci dzisiaj sie z nimi wybiore.....one bardzo sobie chwala ......

http://www.kobieta.pl/zdr...-afrykanskiego/

Lubie nowosci....

http://www.youtube.com/watch?v=y_soxJDXAFE

chociaz rower,czy skakanka czy znowu wchodzacy w mode Hula-Hop .....proste ,nie drogie i fajne !!!!!!
 
     
spoko 
Towarzyski


Dołączyła: 25 Mar 2013
Posty: 339
Wysłany: Nie 18 Sie, 2013 16:57   
kiwi napisał/a:
Zumba..
oj tak ...zumba...super sprawa...troche kolano mi szwankuje...wrzucilam go w opaske...i tak dzisiaj 3 razy po 10 min. zumba...dzisiaj swiatecznie nie bylo kijkowania i izometri...ale jeszcze dzien sie nie skonczyl...pozdrawiam :buzki:
 
     
Marc-elus 
Uzależniony od netu


Wiek: 45
Dołączył: 07 Paź 2008
Posty: 3665
Wysłany: Pon 19 Sie, 2013 08:34   
Ok. 70km w 4dni po Biesach, z namiotem i plecakiem(pewnie z 15-18kg), objuczony jak sherpa.... :wysmiewacz: Następnym razem pójdę w slipkach, coby było lżej....
Suma podejść ok 3300m w pionie. :zmeczony:

Nogi jeszcze są, ale jakby nie moje.... :mgreen:
 
     
szymon 
Uzależniony od netu



Dołączył: 23 Sty 2011
Posty: 4907
Wysłany: Pon 19 Sie, 2013 09:17   
Marc-elus napisał/a:
Suma podejść ok 3300m w pionie. :zmeczony:


a zejść ile metrów? :mgreen:
 
     
Marc-elus 
Uzależniony od netu


Wiek: 45
Dołączył: 07 Paź 2008
Posty: 3665
Wysłany: Pon 19 Sie, 2013 12:23   
szymon napisał/a:
Marc-elus napisał/a:
Suma podejść ok 3300m w pionie. :zmeczony:


a zejść ile metrów? :mgreen:

Zejście to mam teraz, o 4rano byłem w Wawie, jeszcze jacyś klienci mi tu dzwonią, czy oni nie wiedzą że są cele wyższe, a nie tylko praca i praca? :uoee:
 
     
Estera 
Gaduła



Wiek: 51
Dołączyła: 14 Cze 2011
Posty: 632
Wysłany: Pon 19 Sie, 2013 14:38   
Marc-elus napisał/a:
jeszcze jacyś klienci mi tu dzwonią, czy oni nie wiedzą że są cele wyższe, a nie tylko praca i praca? :uoee:


:tupie: no naprawdę bezczelni ci klienci! ja bym takich...
:mgreen:
_________________
mija jedna godzina, potem następna, aż w końcu mija tyle godzin ile trzeba
 
     
Marc-elus 
Uzależniony od netu


Wiek: 45
Dołączył: 07 Paź 2008
Posty: 3665
Wysłany: Pon 19 Sie, 2013 15:13   
fsdf43t
:buzki:
 
     
Kryształ 
Małomówny


Wiek: 44
Dołączył: 01 Gru 2012
Posty: 80
Skąd: Bytom
Wysłany: Pią 18 Paź, 2013 11:00   
Bruce Lee gra w pingla
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Forum Wolnych od Alkoholu Strona Główna » Peryferie » HydePark » sport i zdrowie
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Google
WWW komudzwonia.pl

antyspam.pl


Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
Strona wygenerowana w 0,19 sekundy. Zapytań do SQL: 11