Forum Wolnych od Alkoholu

[szymon]

[Ann]

No to jeśli już tak rozmawiamy:
1. Bo jesteśmy na granicy uzależnienia
Granicę uzależnienia chyba przekroczyłam, bo jestem uzależniona, jestem alkoholiczką.

2. Z hedonizmu
Singielka, uparta. Po kilku nie udanych związkach, ale teraz to już mi nie robi różnicy. Dobrze mi samej. Przynajmniej na tą chwilę.

3. Jako macho
Jaki tam ze mnie macho kobitka jestem, istota delikatna.

4. Z nudy
Jeżdżę na rowerze, oddałam się pracy i nowym zajęciom. Nie próżnuję.

5. Dla towarzystwa
Nie muszę już pić dla towarzystwa. Otwarcie mówię, że nie piję bo nie chcę.

6. Z przyzwyczajenia
Czasem jeszcze pomyślę, że napiłabym się tego czy tamtego.. ale dopiero po chwili uświadamiam sobie, że przecież ja nie piję.. tylko trzeźwieję.

7. Dla podtrzymania więzów
Więzów nigdy nie było.

8. Dla odprężenia
Czytam książki, maluję paznokcie częściej niż kiedykolwiek. Wyżywam się na siłowni czy rowerze, a czasem po prostu idę spać.

9. Z powodu depresji
Bywa różnie, ale depresji się nie doszukuję, bo ostatnio jak mi ją potwierdzili to piłam 5 lat.

[kas25]

Co zrobić żeby nie dawać sobie pretekstów do tych punktów?
Mam znajomych, którzy piją, ale nie w moim towarzystwie.
Relaksuję się raczej aktywnie, gdzieś pójdę, coś zrobię, czasami przy muzyce, przy książce, na rowerze, czasami w podróży.
Do pubów nie chadzam.
Imprezy to już nie dla mnie (wyzwalacz no. 1).
Depresji nie mam.
A na nastroje i PMS Sheldon Cooper!



I niby wszystko ładnie pięknie gdyby nie to że czasami sama sobie jestem przeszkodą:

1. myślenie typu "a może", "mnie to nie dotyczy",


2. i jeszcze emocje, lęk, niepokój, irytacja, zmartwienie, samotność. Kiedyś szybko się ich "pozbywałam", a teraz uczę się oswajać tak jakby sama siebie.

[Jędrek]

[MILA50]

[Heniek]

bo czytam takie głupoty