Wysłany: Śro 04 Gru, 2013 12:17 how fit are you? Wiek twojego ciała
http://www.ntnu.edu/cerg/vo2max
Niestety po angielsku ale doskonale obrazuje poziom zdrowia naszego ciała. Dlaczego to Wam wrzucam?
1. Bo warto dbać o siebie.
2. By przekonać Was, że ruch to zdrowie (fizyczne i psychiczne)
3. Byście wiedzieli, że jak będziecie dbać o siebie to jeszcze Was duuuużo lat grzesznego życia czeka
Przyjemnej zabawy.
Aha mi wyszło: mój "fitwiek" poniżej 20 lat!!!
_________________ Dopiero w samym środku zimy przekonałem się, że noszę w sobie niepokonane lato.
Albert Camus
heh no to może taka mała zachęta aby być bardziej fit
oczywiście wersja dla pań
_________________ "Doceniaj to, co masz - praktykuj wdzięczność. Ciesz się małymi rzeczami. Żyj w teraźniejszości. Uznaj, że nie można wszystkich zadowolić i że nie da się wszystkiego kontrolować."
My żyjemy w innym klimacie
Co dla Norwega normalne - dla nas może być extrema. Co nas zabije - Norwega wzmocni
Sama widziałam Norwegów w ogródku piwnym przy 10 stopniach mrozu
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum