UZALEŻNIENIE OD JEDZENIA |
Autor |
Wiadomość |
jal
Gaduła Alkoholik dozgonny.
Pomógł: 13 razy Wiek: 76 Dołączył: 16 Maj 2010 Posty: 814 Skąd: świętokrzyskie
|
Wysłany: Sob 23 Lut, 2013 08:47
|
|
|
Klara - być może nie jesteś żarłokiem ?
Ja jem kompulsywnie... wyzwalaczem bywają emocje i jakieś produkty - zapalniki...
Pozdrawiam ciepło |
_________________ Mam bardzo silną wolę... robi ze mną co jej się tylko podoba.
Mój fotoblog |
|
|
|
|
Klara
Uzależniony od Dekadencji
Pomogła: 264 razy Dołączyła: 24 Lis 2008 Posty: 7861
|
Wysłany: Sob 23 Lut, 2013 08:57
|
|
|
jal napisał/a: | być może nie jesteś żarłokiem ? |
Bardzo bym się cieszyła, gdyby tak było. |
_________________ "Kiedy się przewracasz, nigdy nie wstawaj z pustymi rękami." /przysłowie japońskie/ |
|
|
|
|
jal
Gaduła Alkoholik dozgonny.
Pomógł: 13 razy Wiek: 76 Dołączył: 16 Maj 2010 Posty: 814 Skąd: świętokrzyskie
|
Wysłany: Nie 10 Mar, 2013 12:39
|
|
|
Wspólnota AŻ ma też swoją literaturę...
- wielką księgę AŻ,
- 12/12 AŻ,
- Na dziś,rozważania AŻ.
Odbywają się mitingi i warsztaty AŻ.
Odmianą AŻ jest HOW... w Polsce jeszcze w powijakach.
Do następnego spotkania bez obżerania. |
_________________ Mam bardzo silną wolę... robi ze mną co jej się tylko podoba.
Mój fotoblog |
|
|
|
|
Kulka29
Małomówny Alkoholiczka i Dda (2 in 1)
Wiek: 40 Dołączyła: 07 Gru 2013 Posty: 16 Skąd: Starogard Gdański
|
Wysłany: Nie 08 Gru, 2013 14:44
|
|
|
witajcie.. Tez mam problem z objadaniem sie. jedzeniem regukuje swoje uczucia. |
|
|
|
|
Jędrek
Trajkotka ALKOHOLIK
Pomógł: 17 razy Wiek: 52 Dołączył: 06 Sie 2011 Posty: 1617
|
Wysłany: Nie 12 Sty, 2014 16:06
|
|
|
Cytat: | Od dłuższego czasu stosuję dietę "Żrej Połowę" (w skrócie "ŻP") i schudłam 5 kg |
Ja przez ostatnie pół roku stosowałem dietę MŻWĆ (mniej żryj więcej ćwicz)..... Bardzo dobrze działa... zwłaszcza na psychikę.... kiedyś lubiłem sport, a ostatnio po podnoszeniu ciężarów (piwska) w abstynencji zapuściłem się totalnie........ a ostatnio znowu się zaczynam zapuszczać... zaniedbałem program i sponsora, ćwiczenia....i żarcie wraca kurde .....Mam mocne postanowienie powrotu... ale to moje lenistwo |
_________________ Andrzej
„Niepoczytalność: robisz w kółko to samo, a spodziewasz się zmian”
Poczytalność? Robisz w kółko to samo, kiedy zaczynasz zauważać pozytywne zmiany. |
Ostatnio zmieniony przez Jędrek Nie 12 Sty, 2014 16:08, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
endriu
(banita)
Pomógł: 18 razy Wiek: 55 Dołączył: 06 Maj 2011 Posty: 2925 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Nie 12 Sty, 2014 16:11
|
|
|
to na wiosnę zaczynamy razem MŻWĆ |
_________________ Nie piję od 29.04.2011
|
|
|
|
|
Jędrek
Trajkotka ALKOHOLIK
Pomógł: 17 razy Wiek: 52 Dołączył: 06 Sie 2011 Posty: 1617
|
Wysłany: Nie 12 Sty, 2014 16:13
|
|
|
endriu napisał/a: | to na wiosnę zaczynamy razem MŻWĆ |
Na wiosnę może być za późno.... nie chcę znowu zmieniać wszystkich ciuchów na większe.......
dobrze mi w tym rozmiarze |
_________________ Andrzej
„Niepoczytalność: robisz w kółko to samo, a spodziewasz się zmian”
Poczytalność? Robisz w kółko to samo, kiedy zaczynasz zauważać pozytywne zmiany. |
Ostatnio zmieniony przez Jędrek Nie 12 Sty, 2014 16:13, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
endriu
(banita)
Pomógł: 18 razy Wiek: 55 Dołączył: 06 Maj 2011 Posty: 2925 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Nie 12 Sty, 2014 16:17
|
|
|
teraz jest taka pogoda, że się mi nie chce
jak będzie śnieg i minus 10 to może prędzej |
_________________ Nie piję od 29.04.2011
|
|
|
|
|
milutka
Trajkotka
Pomogła: 49 razy Wiek: 45 Dołączyła: 19 Lut 2010 Posty: 1705
|
Wysłany: Nie 12 Sty, 2014 23:24
|
|
|
Jędrek napisał/a: | a ostatnio znowu się zaczynam zapuszczać... zaniedbałem program i sponsora, ćwiczenia....i żarcie wraca kurde .....Mam mocne postanowienie powrotu... ale to moje lenistwo | poczułam przez chwilkę jakbyś o mnie pisał lenistwo i jeszcze raz lenistwo i brak motywacji |
|
|
|
|
yoytek
Towarzyski yoytek
Pomógł: 6 razy Wiek: 62 Dołączył: 06 Sie 2009 Posty: 266 Skąd: mazowieckie
|
Wysłany: Sob 18 Maj, 2024 18:23
|
|
|
Ograniczyłem węglowodany i od zeszłego roku 22 kg w dół. Drugi sposób to okienko żywieniowe. |
_________________ dieta niskowęglowodanowa |
|
|
|
|
|