Forum Wolnych od Alkoholu

[anuszka]

[Kasia9645]

Kierować się sercem - co to znaczy tak naprawdę???Trzeba mieć zdrowy umysł, żeby móc słuchać serca.

I również podpisze się pod anuszką , nikt nie stoi nad trumną, aby mówić w tym wieku. Jakim wieku??

[Kasia9645]

Przeczytała po raz drugi książkę Robin Norwood " Kobiety , które kochają za bardzo"

Wypisałam sobie z niej kilka rzeczy:
Aby wyleczyć się z „kochania za bardzo” trzeba zastosować się w porządku chronologicznym do tych wskazówek:
1. POSZUKAJ POMOCY
2. NIECH TWOJE WYLECZENIE BĘDZIE SPRAWĄ NAJAWĄNIEJSZĄ
3. ZNAJDZ ODPOWIEDNIĄ GRUPĘ SAMOPOMOCY
4. PRACUJNAD WŁASNYM ROZOJEM DUCHOWYM ZA POMOCA CODZIENNYCH CWICZEŃ
5. PRZESTAŃ KIEROWAĆ I RZĄDZIĆ INNYMI
6. NIE DAWAJ SIĘ WCIAGNĄĆ W ŻADNE ROZGRYWKI
7. PRZYJŻYJ SIĘ ODWAZNIE SWOIM PROBLEMOM I SŁABYM STRONOM
8. DBAJ O ROZWÓJ OSOBISTY
9. STAŃ SIĘ SAMOLUBNA
10.PODZIEL SIĘ Z INNYMI TYM, CZEGO DOŚWIADCZYŁAŚ I CZEGO SIĘ NAUCZYŁAŚ.

KOBIETY, KTÓRE PÓJDĄ TĄ DROGĄ, BĘDĄ URATOWANE.
Klucz do wyzdrowienia:
Czy chcesz czegoś lepszego, niż to co masz teraz?
Co chciałabyś zrobić, aby poprawić swoją sytuację?
Jeśli uznasz twoje wyleczenie za sprawę najważniejszą, podejmujesz decyzję, ze bez względu na to , co trzeba zrobić, poczniesz kroki potrzebne do wyzdrowienia. Brzmi to – być może- zbyt radykalnie, ale zastanów się przez moment, do jakich ofiar byłabyś zdolna, aby jemu pomóc w leczeniu albo żeby go zmienić. I wtedy skieruj całą energię na siebie. Tajemnica tej recepty polega na tym, że nie można zmienić jego, nawet gdybyś włożyła wszystkie wysiłki i ciężką pracę, ale dzięki tej samej energii możesz zmienić siebie. No to do dzieła wykorzystaj swoją energię tam, gdzie może ona obrócić się na dobre – do poprawy twojego życia.

[Kasia9645]

Był przyjechał pijany autem. NIe wpuscilam go do domu, zreszta nawet nie chciał. chcial zebym zeszla z córką na dól i poszla z nim do parku chociaz. Napislam ze nie ma takiej opcji, ze nie bede robiła tak jak mi karze. Zeszłam na dól po bluzke , bo kupil córce - tatuś kochany- to stał w okularach - widać ze dobrze wczorajszy. Powiedzialam mu tylko ze jak w takim stanie bedzie przychodzil to nie ma szans na zobaczenie dziecka i ze ma mi oddac fotelik bo nie mam jak z dzieckiem gdzies pojechac. Wsiadl do auta i pojechal. Nie dyskutował nic. A teraz wypisuje smsy, ze "nie wie co ja chce osiągnąc w ten sposób, ale....." i ,że " wyglądam jak wysr... z d***..." i ze on wie , ze ja chce go zniszczyć i mi się to udaję.
Dobra wiem - manipulacja - uderza w czuły punk - już nie raz słyszałam jaka to ja jestem paskudna itd.
Nie dam się - nie tym razem o nie.

[wampirkowa]

A ja Kasiu jak bym wiedziała, że jedzie po pijanemu zadzwoniła po Policję,
wiesz mój ojciec też mi tak gadał, chyba oni to maja wryte w mózg, że każdy im chce zrobić krzywdę, Mój ojciec nawet jak go wysłałam na leczenie do Gorzyc, (była sprawa w sądzie rodzinnym o przymusowe leczenie oczywiście 6 spraw bo wymusił na sędzinie zmianę biegłego sadowego, po wyroku pil w kąsku miesiąc jak przyjechała po nim policja to pierwsze wylądował na detoksie i ledwo wyszedł z tego) to skwitował to, że ja chcę go zniszczyć, i pozbyć i jestem wredną wyrodną s......, no cóż, przykre to,
dobrze, że się nie dasz !!!!,

Kasia stawianie granic i bycie twardym to najlepsza opcja.

[Jacek]

[yuraa]

a SMSy zachowaj w jakims archiwum

[esaneta]

[anuszka]

Kasiu ja wiem ze mimo ze juz tow nie raz przechodzilysmy to dalej bola takie slowa , oni to celowo robia chca nam pokazac , ze jestesmy slabe , ze same se nie damy rady , ze nikt sie nami juz nie zainteresuje czym mniejsze mamy poczucie waznosci to oni sa naszymi panami i wladcami - niekonczaca sie manipulacja i gra slow

[Kasia9645]

[Mała]

[Kasia9645]

Może i dzielna jestem bo już nie chce sie wycofać, ale kurcze jakie to trudne, chodzi mi o zmiennosc nastoju, o problemy ze spaniem, brak apetytu, nerwowość. Nie panuje nad nerwami. córka ma 4 lata - codziennie pya o tate, śni jej sie po nocach on, pyta czemu tata nie przychodzi, zmysla ze dzwonila do niego i krzyczala bo nadal czeka a go nie ma.
To jest trudne. Wytłumaczyłam jej ze tata jest chory, ze narazie nie przychodzi bo nie może a nie dlatego , że jej nie kocha, ale ona mówi, żeby kupić mu syropek - dlaczego on nie łyka syropku.... Łyka syropek, ale ten syropek mu nie pomaga.

Byłam wczoraj na mitingu troche poukładałam mysli, a dzisiaj znowu haos, bo nie wiem od czego zacząć działać. Bo tylko działanie mi pozwoli jakoś to poukładać. chce znaleźć siłe żeby sie toche pozabezpieczać. Mam na myśli np. pismo do przedszkola, zeby w razie czego nie wydawali mu dziecka- bo różnie może być - on nie zna mnie takiej - ja nie znma jego takiego( w momęcie jak ja sie stawiam) wiecie o co chodzi. Już nc nie mogę powiedziec , że on napewno czegoś nie zrobi. Pisze dalej smsy, już teraz wali w moje poczucie winy, ze przeze mnie jego rodzice wnuczki nie zobaczą bo ja sie mszcze na nim.
Nie reaguje.
Wczoraj na mitingu na przerwie porozmawiałam z dziewczynami i zapytały czego ja sie boję ?? Ja najbardziej boję sie mu postawić taka jest prawda i to nie dlatego ze chce cos ratować, ale dlatego, ze on jest niebezpieczny - był sprawcą przemocy fizycznej i psychiczne. Mam głęboki uraz - nie jest mi łatwo tak poprostu wezwać policję jak przyjedzie w stanie nie trzeźwym autem bo to bedzie oznaczało, że to ja uruchomiłam bombę - Własnie tego sie boję. Znalazłam przyczyne mojej blokady , blokady przed podjęciem działania, które w guncie rzeczy przyniesie mi upragniony spokój , ale strach jest silniejszy.

[Klara]

[Maciejka]

Kasiu mój mąz też był sprawcą przemocy i był nim dopóki mu na to pozwlałam. Jak zaczęłam mówić NIE to on uciekał , zwyczajnie podwijal ogon i uciekał. Zaczynał awanturę to ja dzwoniłam na policje i on wtedy wiał, jak później wracał i znów zaczynał większą awanturę to ja znów dzwoniłam na policję i on znów wiał. Chodzi mi o to , ze najtrudniej sie przełamać ale już jak sie przełamiesz, oswoisz ten swój strach to potem bedzie łatwiej , poczujesz sie pewniejsza. Pomyśl czy lepiej pozwalać dalej na przemoc czy moze ją zatrzymać. Na terapii jedna z kolezanek powiedziaął takie zdanie; Nie ma ofiary nie ma kata.
Pytanie czy nadal chcesz być ofiara i jakie z tego masz korzysci?

[Kasia9645]