Forum Wolnych od Alkoholu

[kociara]

Postanowiłam wrzucić tu taki temat ponieważ teraz pracuję nad tym na terapii. Niestety miewam nadal lęki, niepokoje. Boję się o przyszłość. Jednak nie jest to lęk jakiś nowy, związany z rozwodem ale coś co właściwie towarzyszy mi od dziecka. Odkąd pamiętam. Moja terapeutka mówi że to z braku ojca i trudnych warunków życiowych, materialnych w jakich wzrastałam. W domu często brakowało na chleb, mama często płakała a ja nic nie mogłam zrobić. Dlatego pracę podjęłam jak tylko stałam się nastolatką i ktoś chciał mnie wreszcie zatrudnić. Można powiedzieć że szybko starałam się zaradna i samodzielna ale i tak od zawsze było ze mną ciągłe poczucie braku bezpieczeństwa. Widzę że choć poruszam ten temat od 2 czy 3 spotkań na terapii to cały czas stajemy na braku ojca. No dobrze, ale co z tym robić... I tu moje pytanie do Was, może jakieś wskazówki, jakaś książka w temacie? Czy udało Wam się wreszcie poczuć bezpiecznie w życiu?

[Maciejka]

Ja co prawda miałam oboje rodziców ale nie moge powiedzieć , ze miałam poczucie bezpieczenstwa. Poczułam sie bezpiecznie w życiu jak przestałam szukac tego u innych a poczułam je w samej sobie. Jest takie powiedzenie , ze bezpiecznie to jest w grobie a w życiu zawsze jest ta niepenośc i dopóku nie zakceptowałam tej prawdy to bezpiecznie sie nie czułam. Teraz mam taki azyl w sobie samej do któego czasem sobie zagladam i odpoczywam a potem wracam do normalności.

[Mała]

[wampirkowa]

ja nie znalazłam bezpieczeństwa ani w sobie ani nigdzie indziej, nie miałam nikogo przy kim mogłabym się uczyć czy odnaleźć bezpieczeństwa w sobie.
ja nie miałam tego poczucia od urodzenia, nie miałam mamy, nie byłam tulona jako dziecko, było moje życie uzależnione od Pijanego ojca, Jak to ładnie kiedyś mi wykrzyczał w twarz jesteś moja, bo tylko ja cię mam w swoim dowodzie. wyprowadzki zmiany szkół, zmiany mam, zmiany domów, zmiany czasem z jednego krańca kraju na drugi, bez mówienia dlaczego po co i czemu. w ciagu jednego dnia pakowanie i siut wyjazd na drugi koniec polski do osoby ktrej na oczy nie widziałam, i nie znałam.
w ciągu jedngo roku musiałam zmienić miejsce zamieszkania, i szkołę.
bezpieczeństwo, kiedy się wyprowadziłam do hostelu dla osób po przemocy albo w domu dla bezdomnych czy bezpieczeństwo kiedy się mieszkało na stancji z wieloma osobami. Gdzie się ma czuć bezpiecznie w domu rodzinneym kiedy wróciłam do niego po śmeirci sorki po zapiciu się na śmierć mojego ojca, gdzie mój facet mnie uderzył i kiedy musiąłam go wywalić z domu, bezpiecznie kiedy cie w tym domu okradziono i kiedy wybito szyby i kiedy cię napadnięto soreczki bezpieczeństwo co to jest bo ja nie wiem ???
bezpieczeństwo kiedy się żuje za tyle za ile ja zyję, bezpieczenstwo kiedy możesz umrzeć w domu inikt ci nie pomoże, bezpeczeństwo kiedy możesz się przewrócić na ulicy i nikt ci nie pomoze bo pomyśli że jesteś pijany.
no niestey ja bezpiecznie się nie czuję

[pietruszka]

[wampirkowa]

a jeśłi to nie działa,
co z tego ze mam plan działania który sobie stworzyłam jakiś czas temu jak teraz jest inna rzeczywistość,

ech nieważne po co ja tu piszę.

[Thomasson]

Wartościowy temat

[wampirkowa]

bo terapia polega na tym by się dogrzebać przyczyn tego lęku. Thomasson,

[pietruszka]

[Thomasson]

Racja ale przyczyna leży w działaniu, w teraźniejszości, to jedyna rzeczywistość. Mówi się o lęku jakby to on przychodził/nawiedzał człowieka a przecież to my sami produkujemy lęk.

[szika]

Thomasson polecam książkę "Księga kodów podswiadomości" Beaty Pawlikowskiej... świetnie opisane jest tam jak programowanie w dziecinstwie ma wpływ na zycie dorosłe..
rózniez uwazam, że bez rozprawienia się z tymi programami - nazwę je tu roboczo wirusami - system, czyli świadomosc nie zadziała wydajnie...

[wampirkowa]

a ja ???
no cóż mamy nie znałam miałam jeszcze dwie mamy, jak one se radziły z lękiem, no cóż lęk zastygnięcie jak w kamiennym uścisku, odgradzanie się albo uległość,
ojciec agresja w najgorszym wydaniu. no cóż,
ja nie wiem po kim co mam,

ja wiem że boję się zmian przeprowadzek i nowych sytuacji to lęk paniczny z róznymi fizycznymi objawami i nie działają żadne leki no dobra h***** auspokojenie by nie dostać zawału.

-----------------------
edit
Przypominam, ze zgodnie z regulaminem - nie wymieniamy nazw leków - pietruszka

[Thomasson]

[wampirkowa]

szika wiesz ja się u psycholoszki z syteem rozprawiam jakieś naście lat i system istnieje,

[szika]