 |
Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA"
czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...
|
|
smart recovery |
| Autor |
Wiadomość |
rufio 
Uzależniony od netu
rozkojarzony
Pomógł: 57 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 3387
Skąd: Wyższy Śląsk
|
 Wysłany: Pon 11 Sty, 2016 09:59
|
|
|
W 80-85 % programy smart-tv i terapia pokrywają się z jedna zasadnicza różnicą w/g smart-tv alkoholizm jest wyleczalny a w terapii nie . W 2005 próbowałem tego programu ba nawet nie piłem przez 5 m-cy zgodnie z tabela usług ale w własnie ale -
'Może są przystojniejsi , smuklejsi , może i są " moje odbicie w lustrze powiedziało co innego .Próbujcie , szukajcie i piszcie .
Każdemu w/g potrzeb , marzeń i zapotrzebowań oraz przekonań .
prsk  |
_________________
I tak wszyscy skończymy w zupie .
 |
|
 |
|
 |
Loka 
Towarzyski
Dołączyła: 02 Lut 2015
Posty: 114
|
| Wysłany: Pon 11 Sty, 2016 10:15
|
|
|
| staszek napisał/a: | Znam dwóch Gości,co stosowali smart-recovery
J wiem że popłyneli |
| Whiplash napisał/a: | | Ja znam jeden przypadek, popłynął, |
Ja znam kilka/naście przypadków osób które pomimo ukończenia terapii i uczestnictwa w mitingach " popłynęli ",czy to oznacza ze te programy są nieskuteczne ????
Skąd tak dużo nietolerancji do innych alternatywnych podejść?
| margo napisał/a: | | Ciekawią mnie te szablony. Czy to są podsunięte pewne gotowe rozwiązania, gotowe myśli-klucze, które należy dostosować do siebie i ująć je we własne słowa a później zastosować? Bo spotkałam się już z czymś takim kiedyś i jestem ciekawa, czy to to. |
Szablony zmian dzielą się naprzemiennie na sekcje dydaktyczne i ćwiczenia.
Najpierw trzeba wyraźnie zobaczyć sytuację w jakiej jesteśmy. Następnie trzeba wybrać, co chcemy zmienić. Zobowiązać się do tej zmiany. Wreszcie, trzeba podjąć działania.Ustala się cele krótko i długoterminowe.W sekcjach dydaktycznych są narzędzia które można wykorzystać bezpośrednio do wprowadzania zmian.
Nacisk jest na samodyscyplinę, motywację i odpowiedzialności za siebie, jako podstawowy środek do zakończenia zachowań uzależniających.
| margo napisał/a: | | no bo przecież jest "zdrowy" |
Nie piję, nie dlatego że jestem "chora" ....
Większość osób rozpoczynając pracę na 4 punktowym procesie zmian ,mają głęboko osobisty powód by to zrobić i przyjęcie lub odrzucenie modelu choroby ma niewiele wspólnego z decyzją podjęcia abstynencji.Oczywiście że zdarzają się powroty do picia,żaden program naprawczy nie daje nam 100% skuteczności działania.
| margo napisał/a: | | No i jeszcze ciekawi mnie, czy ta forma pomocy jest nieodpłatna? Rozumiem, że przez internet pewnie jest darmowa. Ale jeśli chcieć uczestniczyć w takiej grupie, to czy należy za to płacić? |
Spotkania są bezpłatne ,na zasadzie darowizny do kapelusza.
| matiwaldi napisał/a: | | gdy uwierzyłem,że i ja mogę skorzystać z tej nowej ,jakże atrakcyjnej alternatywy , postanowiłem kontrolować picie ..... |
Alternatywa nie jest taka nowa ,liczy sobie już 16 lat.
Jestem ciekawa na jakich materiałach ,podręcznikach,broszurach Smart pracowałeś,bowiem żadne z nich nie uczą metod powrotu do picia społecznego/kontrolowanego.Co prawda Smart podkreśla osobisty wybór i nie wymaga deklaracji chęci całkowitego zaprzestania picia przez co w spotkaniach mogą uczestniczyć osoby które w plan działania zakładają jedynie redukcję szkód , ale to nie zmienia założenia programu opartego na całkowitej abstynencji.
Podstawowe zasady SMART
"...celem smart recovery jest całkowita abstynencja,jesli masz inny cel ,niz podjęcie całkowitej abstynencji do końca życia,to jest Twój wybór,ale nie zmienia to celu i założeń grupy..." |
|
 |
|
|
szymon
Uzależniony od netu
Pomógł: 112 razy
Dołączył: 23 Sty 2011
Posty: 4907
|
| Wysłany: Pon 11 Sty, 2016 10:43
|
|
|
| Loka napisał/a: | Podstawowe zasady SMART
"...celem smart recovery jest całkowita abstynencja,jesli masz inny cel ,niz podjęcie całkowitej abstynencji do końca życia,to jest Twój wybór,ale nie zmienia to celu i założeń grupy..." |
abstynencja... tak sie utarło w światku, że lepiej jak się trzeźwieje
no i jeszcze są różne poziomy trzeźwienia i można się pospierać, czy dobrze trzeźwiejesz czy źle 
a w abstynencji, jest tylko zero-jedynkowa metoda, albo jesteś abstynent albo nie, to przecież takie passé
PS
fajnie że masz taką inną wiedzę i szukasz  |
|
|
|
|
|
matiwaldi
[*][*][*]
Pomógł: 16 razy
Wiek: 59
Dołączył: 03 Mar 2012
Posty: 1046
|
| Wysłany: Pon 11 Sty, 2016 11:01
|
|
|
| Loka napisał/a: | | Alternatywa nie jest taka nowa ,liczy sobie już 16 lat. |
nie piłem już,gdy o tej metodzie w Polsce było jeszcze niewiele wiadomo....
nie uczestniczyłem w żadnej grupie, a swą wiedzę ograniczyłem do informacji z neta , do informacji jakie dostawałem bezpośrednio ze stanów .... może moje tłumaczenia pozostawiały wiele do życzenia ,ale zrozumiałem,że to JA decyduję !!! no i zadecydowałem ...
po bez mała 10 latach przejąłem kontrole nad uzależnieniem ....
do póki Ci pomaga to super ! gratuluję ! ja już wiem,że mi ta wiara w moją siłę nie wyszła ....
 |
_________________
To be, or not to be, that is the question:... |
|
|
|
|
|
Whiplash
Admin Techniczny
Pomógł: 43 razy
Wiek: 46
Dołączył: 01 Lip 2011
Posty: 1340
Skąd: White Undercane
|
| Wysłany: Pon 11 Sty, 2016 11:37
|
|
|
| Loka napisał/a: | | Ja znam kilka/naście przypadków osób które pomimo ukończenia terapii i uczestnictwa w mitingach " popłynęli ",czy to oznacza ze te programy są nieskuteczne ???? |
To dodam jeszcze, że znam też przypadki, które po terapiach, w trakcie terapii i/lub przy wsparciu mitingów też popłynęli. Nie znam jednak nikogo, kto przy pomocy SMART zachowałby trzeźwość długo... w sensie dłużej niż rok...
| Loka napisał/a: | Skąd tak dużo nietolerancji do innych alternatywnych podejść?
|
Widzisz to co chcesz zobaczyć. Ja tam nie widzę nietolerancji, jedynie suche fakty. |
_________________
Niektórym ludziom należałoby wytoczyć proces myślenia.
Szczęście nie jest celem... Jest środkiem transportu. |
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9686
|
|
|
|
|
|
Jacek
Uzależniony od Dekadencji
...jestem alkoholikiem...
Pomógł: 133 razy
Dołączył: 05 Paź 2008
Posty: 7326
Skąd: Pyrlandia
|
| Wysłany: Pon 11 Sty, 2016 21:47
|
|
|
| Loka napisał/a: | | Ja znam kilka/naście przypadków osób które pomimo ukończenia terapii i uczestnictwa w mitingach " popłynęli ",czy to oznacza ze te programy są nieskuteczne ???? |
te programy są skuteczne  
te ludzie nie som |
_________________
"Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważa mnie mój pies.."
... (Janusz L Wiśniewski )
  |
|
|
|
|
|
Loka
Towarzyski
Dołączyła: 02 Lut 2015
Posty: 114
|
| Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 13:34
|
|
|
| Whiplash napisał/a: | | Nie znam jednak nikogo, kto przy pomocy SMART zachowałby trzeźwość długo... w sensie dłużej niż rok... |
Witaj-jestem Loka. Teraz już znasz . |
|
|
|
|
|
Klara
Uzależniony od Dekadencji
Pomogła: 264 razy
Dołączyła: 24 Lis 2008
Posty: 7861
|
| Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 13:56
|
|
|
| Loka napisał/a: |
Whiplash napisał/a:
Nie znam jednak nikogo, kto przy pomocy SMART zachowałby trzeźwość długo... w sensie dłużej niż rok...
Witaj-jestem Loka. Teraz już znasz . |
| Loka napisał/a: | | Dołączyła: 02 Lut 2015 |
Obecny czas to Wto 12 Sty, 2016 13:53 |
_________________
"Kiedy się przewracasz, nigdy nie wstawaj z pustymi rękami." /przysłowie japońskie/ |
|
|
|
|
|
Loka
Towarzyski
Dołączyła: 02 Lut 2015
Posty: 114
|
| Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 15:45
|
|
|
| Klara napisał/a: | | Loka napisał/a: |
Whiplash napisał/a:
Nie znam jednak nikogo, kto przy pomocy SMART zachowałby trzeźwość długo... w sensie dłużej niż rok...
Witaj-jestem Loka. Teraz już znasz . |
| Loka napisał/a: | | Dołączyła: 02 Lut 2015 |
Obecny czas to Wto 12 Sty, 2016 13:53 |
Klaro,tak bardzo mi przykro , ale ....
Nie jestem kłamczuchą.
Nie pije od grudnia ,pisałam o tym w swoim wątku...
P.s forum wsparcia powinno być otwarte na ludzi,odrobina zaufania nie zaszkodzi,wówczas można uniknąć takich "śmiesznych" sytuacji |
|
|
|
|
|
staszek
Gaduła
staszek
Pomógł: 12 razy
Wiek: 64
Dołączył: 13 Paź 2013
Posty: 509
Skąd: dolny slask
|
| Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 16:04
|
|
|
No i bardzo dobrze,że dajesz radę.
To jest narazie rok,ja bez żadnego programu i wiedzy
nie piłem tez dłuższe okresy,około dwóch lat,ale póżniej to
nadrabiałem.W moim przypadku skuteczna okazała się terapia.
No cóż każda droga jest dobra,oby była skuteczna.Powodzenia.  |
_________________
Nigdy nie jest za późno, by odmienić swoje życie i stać się lepszym człowiekiem. |
|
|
|
|
|
szymon
Uzależniony od netu
Pomógł: 112 razy
Dołączył: 23 Sty 2011
Posty: 4907
|
| Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 23:34
|
|
|
| Loka napisał/a: | | Klara napisał/a: | | Loka napisał/a: |
Whiplash napisał/a:
Nie znam jednak nikogo, kto przy pomocy SMART zachowałby trzeźwość długo... w sensie dłużej niż rok...
Witaj-jestem Loka. Teraz już znasz . |
| Loka napisał/a: | | Dołączyła: 02 Lut 2015 |
Obecny czas to Wto 12 Sty, 2016 13:53 |
Klaro,tak bardzo mi przykro , ale ....
Nie jestem kłamczuchą.
Nie pije od grudnia ,pisałam o tym w swoim wątku...
P.s forum wsparcia powinno być otwarte na ludzi,odrobina zaufania nie zaszkodzi,wówczas można uniknąć takich "śmiesznych" sytuacji |
 bardzo dobrze, gratuluje roczku
widzisz... nie ma oklasków i gratulacji, bo nie idziesz ścieżką terapii i AA, szlakiem przetartym i znanym
coś mi się wydaje, że pozamykałaś na parę godzin usta kolegom albo koleżankom  |
|
|
|
|
|
Wiedźma
Administrator
Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 04 Paź 2008
Posty: 9686
|
| Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 23:42
|
|
|
| Loka napisał/a: | | Nie pije od grudnia |
No to przegapiliśmy pierwszą rocznicę 
Jeśli powiesz mi którego to grudnia - postaram się drugiej nie przegapić
W każdym razie gratuluję roczku 
...a Ty się, Synek, nie wymądrzaj!  |
_________________
 Anioły dlatego latają, że lekce sobie ważą...
Co Wiedźma robi po godzinach |
|
|
|
|
|
szymon
Uzależniony od netu
Pomógł: 112 razy
Dołączył: 23 Sty 2011
Posty: 4907
|
| Wysłany: Wto 12 Sty, 2016 23:49
|
|
|
| Wiedźma napisał/a: | | ...a Ty się, Synek, nie wymądrzaj! |
pisze jaka jest prawda, jak MAX Kolonko
jak tak, to gromy sie cisną jak z jasnego nieba, ale jak panna czy Pani, nie pije od roku, pracując po swojemu, PRACUJĄC(!) to cisza
brakuje mi tylko komentarzy: "no... zobaczymy jak długo"
a oby do końca i o jeden dzień dłużej !!! |
|
|
|
|
|
KaTre
(konto nieaktywne)
Pomogła: 2 razy
Wiek: 39
Dołączyła: 23 Maj 2014
Posty: 368
|
| Wysłany: Śro 13 Sty, 2016 02:25
|
|
|
| Loka napisał/a: | | Nie jestem kłamczuchą. |
| Loka napisał/a: |
P.s forum wsparcia powinno być otwarte na ludzi,odrobina zaufania nie zaszkodzi,wówczas można uniknąć takich "śmiesznych" sytuacji |
Niestety, nie zawsze to tu tak działa  I choćbyś nie wiem jak się starała, czasem nie udowodnisz, że nie jesteś "kłamczuchą" Czasem po prostu "inni" wiedzą lepiej od Ciebie jak się sprawy mają ....  Smutne to |
|
|
|
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
|
Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Album
Download
