Forum Wolnych od Alkoholu

[Stefan0410]

Cześć. Przywitałem się w powitalni, postanowiłem więc założyć wątek dotyczący mojej drogi.
Nie piję prawie dwa miesiące, uczęszczam na terapię indywidualną-raz w tygodniu. Terapeuta określił mój etap jako ostatni dzwonek, że mam dużo szczęścia, że zdecydowałem się dość szybko na leczenie. Piłem z różnym natężeniem ok 7 lat-zdażyło się kilka razy urwać film, jednak główny model to lekki rausz z okresami abstynencji, ale krótkimi. Piwko po pracy, wódka przy grillu, piwko na kaca itd. Uzależnienie pojawiło jednak wcześniej-tak sądzę. Obecnie jestem na etapie nauki o mechanizmie nałogowego regulowania uczuć oraz mechanizmów wypierania. Proszę napiszcie na co zwracać uwagę, ze swoich doświadczeń-chętnie też odpowiem na pytania. Generalnie jestem "zielony" ale wiem jedno-wspaniale mi z abstynencją i niczego bardziej nie pragnę, zrobię wszystko, żeby nie wrócić. Dla siebie, żony i dzieciaków. Pozdrawiam!

[Kami]

[Stefan0410]

Po przeciwnej stronie czyli co? 😉

[Janioł]

[Kami]

[Kami]

ooooo widzisz już Janioł do Ciebie wpadł

[Stefan0410]

Myślałem, ale raczej ciężko byłoby pogodzić pracę i spotkania. Terapeuta doświadczony i stwierdził, że jak najbardziej indywidualna może być, choć przyznał, że najlepsze efekty daje w połączeniu z grupą. Może podświadomie dlatego tu jestem😉

[Stefan0410]

Czyli moja żona też jest po "drugiej stronie barykady". Trzeba chwasta wyrwać z korzeniem😉

[Stefan0410]

No rzeczywiście-wolałbym tego uniknąć, zdecydowanie😎

[Kami]

Stefan0410, napiszęCi zupełnie poważnie.
Jak się potoczy między Twoją żoną a Tobą to tylko jedynie Pan Bóg wie. Ważne, że poszedłeś po rozum do głowy i wiesz po co chcesz trzeźwieć. Skup się na sobie i na Twoim trzeźwieniu bo to jest najważniejsze. Ja trzymam kciuki .
U nas na forum jest fajnie spotkasz tu całą masę ludzi z których możesz "wyssać" dla siebie to co najlepsze. Mi forum kilka lat temu bardzo, bardzo pomogło. Tu pojęłam mechanizm i picia i trzeźwienia a przede wszystkim mojego OGROMNEGO problemu .... WSPÓŁUZALEŻNIENIA. ( byłam tak zielona, że nie miałam pojęcia, że istnieje coś takiego jak współuzależnienie) .

[Stefan0410]

Uważam, że o ile samo bycie trzeźwym dotyczy mnie, o tyle trzeźwienie wymaga pracy na wielu płaszczyznach, w tym również w kwestii relacji małżeńskich. Czarne chmury mamy za sobą, nie chcę być zbyt pewny siebie, ale sprawa wygląda tak, że oboje się wspieramy i pragniemy tego samego.

[staszek]

Cześć Stefan

[Kami]

[Stefan0410]

Podejrzewam, że mogę na tym etapie do końca nie wiedzieć co jest dla mnie dobre, delikatnie mówiąc obserwuję swoje reakcje, uczucia itp-nie do końca sobie wierząc. Czuję się trochę jak ślepy, nowe okoliczności, nowe wyzwania-choć nie czuję lęku, bardziej ufność i ulgę. Otoczenie podświadomie zmieniłem już jakiś czas temu, będzie ponad rok jak zerwałem toksyczne znajomości, w tym z kumplem, z którym "szedłem w miasto". Obecnie tylko najbliższa rodzina i przyjaciel, który wie o uzależnieniu. Poza tym znajomi nieuzależnieni. Jestem szczęściażem, że mam wciąż kochającą żonę, dzieciaki, że zaczęło się wszystko składać do kupy...

[staszek]