Forum Wolnych od Alkoholu

[halloween3]

Cześć.
i zanim mi się oberwie... szefowo, da się jakoś moje pierwsze konto reaktywować?
(jest obecnie nieaktywne, zresztą i tak tamto hasło tylko w piekle znane i stary e mail też już do Lucyfera dyspozycji oddane)
To tutaj jest tylko sposobem awaryjnym.
Fora się nieuchronnie ku swojej zagładzie zbliżają.
Ciekawym czy i tutaj pustynna atmosfera zapanowała.
Szok!!! Moderacja cały czas bez osobowych zmian... to właściwie przypadek nigdzie indziej nie spotykany.

[Wiedźma]

[yuraa]

[pterodaktyll]

[Relba]

Mam ten sam problem. Być może miałam tu kiedyś konto. 5, może 6 lat temu. Nie pamiętam niku, ani hasła i nie chcę pamiętać, bo wtedy przegrałam. Teraz chcę wygrać i na początek poproszę o pomoc. Pewnie sto razy tu poruszanpo ten temat. Jak mam wytrzymać odstawienie? Ja bym już dawno przestała pić, bo mi to już nie sprawia przyjemności. Ale strasznie się boję przestać. Nie piję jeden dzień i zaczynam mieć dreszcze. Nie wiem jak sobie poradzić ze strachem, tym bardziej, że w internetach piszą sprzeczne rzeczy i nie wiem czego oczekiwać. Wiem, że muszę przestać, bo już zaczynam się źle czuć codziennie i mija dopiero po piwie. Jakby piwo było lekarstwem, które poprawia stan zdrowia. Dziwne, że piwo powoduje, że mijają dreszcze, oblewanie się potem i sensacjie żołątkowe. Poproszę o jakieś rady i podtrzymanie na duchu.

[staaw]

Hej Relba,

[jal]

Relba - witaj

Z tego co piszesz sama chcesz sobie pomóc ? - niestety bardzo mało jest takich którym się udaje.
Problem nie jest w tym jak uniknąć fazy ostrej zespołu abstynenckiego ale jak do niego nie dopuścić.
Biegnij do poradni leczenia uzależnień a także na miting - powodzenia.

[Wiedźma]

Masz objawy zespołu abstynencyjnego
Wiadomo, że na to pomaga klin, ale to droga donikąd, albo raczej do piekła.
Trzeba to jakoś przetrzymać, jeśli chce się wyjść na prostą.
Złe samopoczucie po odstawieniu alkoholu łączy się między innymi z hipoglikemią,
należy uzupełnić cukier - mi najlepiej pomagały lody w ilościach przemysłowych.
Ale super jest też czekolada, bo jednocześnie uzupełnia magnez.
Łykaj witaminki i minerały, bo masz je wypłukane. Pij dużo wody. Zaparz sobie melisę.
Dobrze robi rosół, a z jego braku nawet zupka chińska.
No i moje wielkie odkrycie z końca pijackiej kariery: 4 jajka na miękko (! )
To sprawy fizyczne.
Poza tym zajmij się czymś co najbardziej lubisz robić. Sprawiaj sobie same przyjemności,
żeby mieć poczucie, że wszystkie Twoje potrzeby są zaspokojone - to może pomóc pokonać potrzebę picia.
A w dalszej perspektywie zrób coś ze swoim problemem - idź na terapię, idź na mityng AA...
Szkoda życia na chlanie...

[Jras4]

ja was ulecze ukropem

[Wiedźma]

No i gdzieżeś, Relba?
Jak się czujesz?

[LIBRA38]