Forum Wolnych od Alkoholu

kiwi

Piją z radości. Piją z rozpaczy. Piją, bo lubią lub same do końca nie wiedzą dlaczego. Przecież wszyscy wokół piją tak samo.

Magda Omilianowicz rozmawia z kobietami, których życiem zawładnął alkohol, oraz z osobami z ich otoczenia: terapeutami i dorosłymi już dziećmi (DDA). Z tych wstrząsających wywiadów i opowieści wyłania się prawdziwy obraz Polki w szponach nałogu.

Reporterka szuka odpowiedzi na to, dlaczego kobiety coraz częściej sięgają po alkohol oraz jak są postrzegane przez innych i przez same siebie. Przedstawia historie osób, których życie jest podszyte fałszywym poczuciem bezpieczeństwa, lękiem i wstydem. Jednocześnie skłania do przemyśleń: kiedy picie staje się chorobą? Gdzie leży granica między świadomym i kontrolowanym spożywaniem alkoholu a uzależnieniem? Czy to może dotyczyć także mnie lub moich bliskich?

Od Autorki:

Tu nie ma wyjątków. Piją prawniczki, policjantki, lekarki i celebrytki. Pije się od nizin po wyżyny. Od kobiet, które odkurzają cudze mieszkania, po doktorantki. Od salowych po serialowe aktorki. Zwyczajność i pospolitość nałogu przeraża. Nie liczą się habilitacje ani platynowe karty. Tu panuje pełna demokracja, jak w każdej chorobie – bo alkoholizm jest przewleką chorobą, z czego jeszcze nie wszyscy zdają sobie sprawę. Chorobą, którą można leczyć. O ile chce się o siebie zawalczyć i podjąć leczenie.

kiwi

"Peocentowo" to zbiór ponad dwustu zabawnych historyjek, które przydarzyły się osobom znanym i mniej znanym, będącym pod wpływem alkoholu bądź w stanie zwanym zespołem dnia drugiego. Są w niej opowieści aktorów, redaktorów, barmanów, kelnerów i pospolitych degustatorów trunków wszelakich. Większość stanowią opowieści zabawne. W niektórych odnaleźć możecie pewne analogie do sytuacji, które były i waszym udziałem, zaś nadzieją autorki jest , że owe wyznania sklonią Was do uśmiechu.

kiwi

kiwi

ŚWIĘTA BEZ ALKOHOLU – jak to zrobić?

Za klika dni święta i Wigilia, bardzo szczególny dzień w roku, w którym ma być miło, przyjemnie, wesoło i przede wszystkim rodzinnie. W wielu domach w tym czasie nie podaje się alkoholu na stół, ale są też takie, w których jest on nieodzownym elementem, zwłaszcza w pierwszy i drugi dzień świąt. No bo jak to, spotkać się ze szwagrem czy bratem i dzioba nie umoczyć? Wiadomo przecież, że rybka lubi pływać, a śledzik to już wyjątkowo.

Fajnie, tyle tylko, że Twój chłop pić nie może , nie powinien lub nie chce. No i co wtedy? Co w przypadku kiedy jest czynnym alkoholikiem, który jak choćby kroplę spożyje popłynie niczym Kusznierewicz na zawodach, albo wręcz odwrotnie robi wszystko, żeby nie pić, tymczasem butla stoi na stole, inni się raczą, a On siedzi jak gruba baba na diecie w cukierni ze swoją szczupłą koleżanką, która wsuwa drugą z rzędu eklerkę? Jak wtedy ma być miło, przyjemnie, wesoło i rodzinnie?

ŚWIĘTA POZA DOMEM
Czynny alkoholik

Dla kobiety związanej z czynnym alkoholikiem jakakolwiek impreza bez alkoholu w jego wydaniu jest raczej rzadkością, a właściwie to świętem. Zdarza się, że nie pije na weselu lub urodzinach cioci Wiesi, ale po tygodniu, ewentualnie dwóch, nadrabia zaległości ze zdwojoną siłą. Czyli jak to się mówi ” i tak du** z tyłu”, no bo co z tego, że wtedy nie pił skoro teraz znowu jest pijany.

Jeśli Twój chłop nic ze swoją chorobą nie robi, nie leczy się i ogólnie żyje od jednego zapicia do drugiego, to radze Ci planować święta pod siebie. Nie przyjmuj za pewnik jego obecności i absolutnie nie uzależniaj swojego wyjścia do rodziny od jego stanu: jak będzie trzeźwy to pójdziemy, a jak będzie pijany to zostanę w domu. Niby z jakiej racji masz siedzieć sama? Zabraniam! Nie na nim świat się zaczyna i nie na nim kończy. I niech Ci nawet przez myśl nie przejdzie ” ale co ja powiem, jak wytłumaczę, że go nie ma?” . Normalnie. Prawdę powiesz i już.

Jeżeli natomiast obecnie nie pije, ale wiesz że będzie pił i jak zwykle się uchleje, to zadaj sobie pytanie kobieto, po co masz tam iść? Co to za święta? Atmosfera napięta jak plandeka na Żuku i Ty wkurzona, bo cała magia świąt pryśnie w momencie przystawienia pierwszego kieliszka do ust. Czy jest sens? Może w tym roku warto zmienić przyzwyczajenia, nawet jeśli mielibyście ten czas spędzić osobno?
Trzeźwiejący alkoholik

Jeżeli Twój mężczyzna jest trzeźwiejącym alkoholikiem , który w trzeźwości stawia pierwsze kroki, możecie poprosić rodzinę do której się wybieracie o zrezygnowanie z alkoholu. Przecież nie idziecie do obcych ludzi, wiedzą o jego problemie, a jak nie to się dowiedzą. Jeśli nie wyrażą zgody, a Wam nie wypada nie być, uprzedźcie, że będziecie krótko. Po powrocie do domu zorganizujcie sobie wieczór we dwoje lub z dziećmi, również w świątecznej atmosferze. Nie mówię o przygotowywaniu drugiej Wigilii, ale ładnie zastawiony stół z drobnymi przekąskami czy ciastem, świecami i stroikiem też robią robotę. Chodzi o nastrój i poczucie, że jesteście razem i potraficie miło spędzić ze sobą czas, bez żalu że tam skąd wyszliście wszyscy się dobrze bawią bo są pod wpływem alkoholu.

ŚWIĘTA W DOMU
Czynny alkoholik

W przypadku czynnego alkoholika postępuj jak wyżej. Nie nastawiaj się na jego obecność, bo czasem gad potrafi na dwie godziny przed Wigilią do sklepu po pieprz wyjść i nie wrócić. Nie obdzwaniaj gości odwołując imprezę, bo Pana domu zassało i nici ze wspólnego wieczoru. Świat się nie zatrzymał, życie toczy się dalej – zwłaszcza życie Twoje i Twoich dzieci. Wszystko ma iść zgodnie z planem tyle, że bez niego.

Stwórz świąteczną atmosferę, zadbaj o pyszne jedzenie, ozdoby i kolędy. Spraw, żeby to był radosny czas dla dzieci. Nie lamentuj, że tatusia nie ma. Zorganizuj jakieś zabawy, wypełnij pustkę, bądź kreatywna. Pamiętaj, że święta to również wspomnienia, niech zatem będą miłe. Dzieci są doskonałymi obserwatorami, mają wbudowany radar, który wykrywa Twoje zdenerwowanie i napięcie, chłoną jak gąbka.

Jeśli nie masz dzieci, rodziny i znajomych, którzy spędziliby z Tobą ten czas, potraktuj to jak dłuższy weekend. Odpocznij, możesz obejrzeć ciekawy film, nadrobić zaległości w nauce lub lekturze, pójść do kościoła lub na spacer. Najważniejsze, żebyś brała taką opcję pod uwagę, wiedziała, że święta mogą nie wyglądać jak z obrazka. Była przygotowana na to, że Twój mężczyzna może wywinąć numer, upić się i wystawić Cię do wiatru. Wtedy mniej boli, miej Ci jest przykro no i masz pomysł co ze sobą zrobić, zamiast w szoku szlochać i rwać włosy z głowy.
Trzeźwiejący alkoholik

Jeżeli Twój mąż/partner zaczyna trzeźwe życie i to Wy organizujecie święta, to też Wy decydujecie o tym czy podacie alkohol czy nie, jesteście w końcu gospodarzami domu. Uprzedźcie zaproszoną rodzinę, że nie będzie procentów i poproście żeby nie przynosili ze sobą butelki. Jak będzie wyglądało spotkanie w dużej mierze zależy przecież od Was. Zadbajcie o miłą atmosferę, pozytywne nastawienie to połowa sukcesu. Jeśli w rodzinie są dzieci, poświęćcie im więcej uwagi, bo zazwyczaj w dorosłym towarzystwie są one spychane na drugi plan. Zorganizujcie jakieś gry lub zabawy, niech ktoś się przebierze za Świętego Mikołaja, pośpiewajcie kolędy, nie siedźcie z kołkami w tyłku, to ma być radosny czas.

I oby taki był, z całego serca Wam tego życzę.

http://trzezwypunktwidzen...a-bez-alkoholu/

jal

ŚWIĘTA BEZ ALKOHOLU – jak to zrobić?

Na wszelki wypadek nie będę podnosił pierwszego kieliszka,bo w domu nie ma żadnego jak i zresztą alkoholu też od kilkudziesięciu lat.
Usiądę przy stole z moją kochaną alanonką i będziemy się cieszyć tym świętym czasem.

Sursum Corda !

kiwi

Uzależnienie odebrało mu karierę, rodzinę i w końcu życie - Ryszard Riedel

https://www.youtube.com/watch?v=VRJNb_xbNvA

kiwi

kiwi

Dlaczego tak trudno odejść od męża oprawcy? – 7 metrów pod ziemią

https://www.youtube.com/watch?v=7ynBxkyDxPk

Dlaczego ŻONA ALKOHOLIKA kupuje mu ALKOHOL? – 7 metrów pod ziemią

https://www.youtube.com/watch?v=fYCW68zghlg

Jak DZIECIŃSTWO u boku ALKOHOLIKA wpływa na dorosłe życie? – 7 metrów pod ziemią

https://www.youtube.com/watch?v=xv5xNdYOoXE

kiwi

Ocaleni

https://vod.tvp.pl/video/ocaleni,02032021,52221936

https://vod.tvp.pl/video/ocaleni,23032021,52591176

https://vod.tvp.pl/video/ocaleni,16032021,52461575

kiwi

Ocaleni

https://vod.tvp.pl/video/ocaleni,02032021,52221936

Zaczęła pić już jako nastolatka. W nałogu trwała nawet wtedy, kiedy zaszła w ciążę i urodziła córkę. Wizja utraty dziecka na zawsze pomogła jej wytrzeźwieć. Nie pije od 10 lat. Jest zaradną mamą dwójki dzieci, ma stałą pracę, jest wzorem dla innych. Agnieszka Kowalczyk opowiada o swojej drodze do prawdziwego szczęścia, płynącego z odzyskanej wolności

kiwi

"Cztery listy do Pana Boga" to historia rodziny, gdzie panem i królem jest alkohol. Ojciec pije i bije, natomiast matka, Hanna, nie potrafi się z nim rozstać, pomimo że żyje z dziećmi w ciągłym strachu, upokorzeniu i biedzie. Nikt z mieszkańców wsi nie pomaga ani matce, ani dzieciom. Wszyscy uważają, że lepszy jest ojciec alkoholik niż żaden. Jedyną osobą, która chce zmienić ich życie, jest siostra matki. Namawia Hankę na wizyty w ośrodku dla rodzin anonimowych alkoholików. Dzieci też bardzo chcą zmienić swój los, ale jedyne, co mogą, to pisać listy do Pana Boga i czekać na cud.

Światowy i krajowy bestseller. Przejmujący prawdziwością opisów pamiętnik narkomanki. Christiane F. opowiada swoją historię oraz dzieje rówieśników, przyjaciół, często bardzo młodych narkomanów, z których wielu tragicznie kończy życie, nie mogąc zerwać z nałogiem.

kiwi

Jak zmieni się twoje ciało, gdy całkowicie zrezygnujesz z alkoholu?

https://www.ofeminin.pl/f...e-cialo/sv1j11z

Ponoć kieliszek wina do obiadu nikomu jeszcze nie zaszkodził. Ani jedno piwko wieczorem. Czy też drink, od czasu, do czasu... A jednak! Wszystkie te sporadycznie wypijane procenty robią swoje. Ale różnicę poczujesz dopiero, gdy z nich zrezygnujesz. Całkowicie.

Co się stanie, gdy zrezygnujesz z alkoholu na miesiąc? Zmiany będą duże, ale uwaga - początki nie należą do najłatwiejszych.
Pierwszy tydzień:

Pierwsze siedem dni jest najtrudniejsze. Wiele osób odczuwa w tym czasie zwiększony apetyt. Dzieje się tak, bowiem alkohol dostarczał dodatkowych kalorii, których teraz brakuje. Z głodem można sobie jednak poradzić dość łatwo, np. jedząc owoce.
Mniej alkoholu we krwi, to także zmiany poziomu cukru we krwi oraz ciśnienia. To z kolei może powodować bóle głowy. Bardzo ważne jest, by w tym czasie dobrze się nawadniać i jeść zdrową żywność, przede wszystkim owoce i warzywa.
Kolejna zmiana również nie jest najprzyjemniejsza. Jeśli alkohol zagłuszał lęki i zmartwienia, teraz o sobie przypomną. Bez otępiającego wpływu procentów, różne emocje mogą się teraz wydawać bardziej intensywne.
Niestety, na samym początku twój sen również ucierpi. Zaśnięcie może okazać się niezbyt łatwym zadaniem.

kiwi

Aktorka - portret Elżbiety Czyżewskiej

https://www.youtube.com/watch?v=uy2yejn03jU

Tego nie wiedzialam .....Elzbieta Czyzewska byla alkoholiczka .....ta choroba wszystkich moze dopasc .....i znalazla dla siebie pomoc .....

Zachecam do obejrzenia tego portretu.

kiwi