Strona Główna Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA "

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Mętlik
Autor Wiadomość
Maciejka 
Uzależniony od netu
dawniej perełka



Pomogła: 65 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 28 Sty 2013
Posty: 3468
Wysłany: Pią 12 Mar, 2021 17:20   

Ja na terapii mialam rownolegle indywidualne spotkania. Moze Tobie potrzebna taka krotkoterminowa ukierunkowana na indywidualne problemy jak np. negatywne myslenie. Tez mialam taki program. Ten krytyk w glowie jest bardzo silny. Moj na teraz uziemiony, czasem tylko jakies echa zostaja.
Ja mialam i o zlosci i o zaufaniu do siebie i vo to znaczy byc dobra matka doroslych dzieci jak corka szla do liceum. To ma byc dorosle dziecko w takim wieku , a jednak...
 
     
pietruszka 
Moderator


Pomogła: 231 razy
Wiek: 51
Dołączyła: 06 Paź 2008
Posty: 5305
Wysłany: Pią 12 Mar, 2021 18:35   

Justys napisał/a:
Do terapeuty próbowałam się umówić ale najpierw rozmowa z psychiatrą. 31 marca się odbędzie.

a tak, teraz to zdaje się standardowa procedura.

A wiesz, co mi przypadło do gustu w Alanon? Możliwość spotkania różnych osób, na różnym etapie zdrowienia (lub nie). I początkujących, i zaawansowanych i takich, co przez lata, ale ze zdrowieniem to różnie... i takie co szły jak burza, i wdowy i kobitki w nowych związkach, i takie co trwały przy pijącym, i takie co rzuciły w diabły takie życie.

Mnogość doświadczeń. Różnych. Niektóre przykłady mi się przydawały w praktyce, inne dodawały otuchy, niektóre... były ostrzeżeniem.

A... i warto wejść na stronę https://al-anon.org.pl/spotkaniamityngi/ bo różnie się teraz grupy spotykają, na skype, na discord, w realu. na whatsapie... Może taka grupa online by Ci pasowała bardziej na początek?
 
     
Linka 
Moderator


Pomogła: 47 razy
Wiek: 57
Dołączyła: 15 Gru 2011
Posty: 2161
Wysłany: Pią 12 Mar, 2021 19:41   

Justys napisał/a:
ja chyba po prostu nie umiem być sama

Najpierw się tego naucz..
Stań się całością i nie szukaj drugiej połówki.
Nieważne, czy na terapii, czy na Al-anon.
Chodzi o to, byś sama ze sobą poczuła się dobrze.
Dla mnie to był kilkuletni proces i sporo błędów po drodze popełniłam.
Nadal jestem sama, ale nie czyni mnie to nieszczęśliwą.
Z trzeźwiejacym alkoholikiem nadal jednak nie weszłabym w związek.
Boję się powrotu do starych schematów.
_________________
Na moim niebie zawsze świeci słońce :)
 
     
Justys 
Milczek


Dołączyła: 12 Mar 2021
Posty: 7
Wysłany: Pią 12 Mar, 2021 21:30   

Już jak się dostanę do terapeuty to będę nalegała na terapię indywidualną bo na razie nie jestem gotowa na grupową terapię.
Linka ja ze swoim Kochaniem nie mieszkam na razie, ale też nie chcę się z nim rozstawać bo Go po prostu kocham. Być może ta miłość nie jest do końca taka jak trzeba (tego nie wiem) Ale jest najlepsza na jaką mnie teraz stać. Muszę postarać się skupić bardziej na sobie A nie na nim.
Dziękuję Wam bardzo za wsparcie jakie mi dajecie :>
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Google
WWW komudzwonia.pl

antyspam.pl


Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
Strona wygenerowana w 0,09 sekundy. Zapytań do SQL: 11