Strona Główna Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA"

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Moj temat - Moja droga z Wami
Autor Wiadomość
yuraa 
Moderator


Pomógł: 111 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 4274
Skąd: Police
Wysłany: Sob 23 Mar, 2013 11:13   

endriu napisał/a:
ja jak miałem głody to lubiłem słuchać ostrej muzyki, heavy metal, pomagało,

nawet drobne zmiany zachowań są korzystne,
ja np po zaprzestaniu picia zacząłem chodzić piechotą do pracy- sześć kilometrów , godzina marszu i tyleż czasu na układanie sobie w głowie.
do tego korzyści z dodatkowego ruchu fizycznego
_________________
:yura:
żaden tam niezaszczepiony.
Po prostu obywatel czystej krwi
 
 
     
bea 70 
Małomówny



Wiek: 54
Dołączyła: 13 Mar 2013
Posty: 56
Skąd: Wlochy
Wysłany: Sob 23 Mar, 2013 15:06   

.Witajcie :-) ..Endriu dziekuje ze we mnie wierzysz daje mi to pewien komfort psychiczny ..ja sluham Hause :-) nazywam to moja muzykoterapia ..fajnie ze tobie tez pomagalo i dobrze wiedziec ze ide w dobrym kierunku ...
Grzesiek dziekuje ...jestes bardzo madrym AA ktory zyje zgodnie ze wstepem Wielkiej Ksiegi AA – „zdrowienie zaczyna się wtedy kiedy jeden alkoholik rozmawia z drugim dzieląc się doświadczeniem, siłą i nadzieją”...dziekuje ze jestes :-)
Yuraa mammamia 6 km ja bym chyba nie dala rady ,ale jak mowisz kazda zmiana zachowan jest korzystna dla nas ....ja zaczelam cwiczyc :D .
Jesli chodzi o mnie czytam oprocz programow kroki i tradycje AA ...wiem juz i jestem o tym przekonana ze ja bea wobec alkoholu jestem bezsilna , ze w mojej walce z nim zawsze wygra on chocbym zmienila lamke na zakretke ,chocbym zienila rodzaj trunku on zawsze zwyciezy !!!!....Wiem juz ze bez mojej Sily Wyzszej nie dam rady dlatego powierzylam jej moja chorobe i zdrowienie ( nie wazne kto jest ta moja Sila wyzsza ja w nia wierze bo w dziecinstwie ogromnie mi pomogla tylko ja z czasem o tym zapomnialam ,a refleksje nad moim zyciem przypomnialy mi o tym ) . Ciesze sie kazdym dniem choc nie popadam w euforie ,ale wiem ze kazdy moj trzezwy i radosny dzien jest moj i nikt mi go nie moze zabrac i popsuc jesli nie zrobie tego ja sama ...Codziennie wieczorem dziekuje mojej Sile Wyzszej za opieke nademna a przed snem pracyje z moja podswiadomoscia ktorej za pomoca sugestii przekazuje to co mam do przekazania ....Opisalam troszke jak stawiam te moje male kroczki i zdaje sobie sprawe ze moga one wywolac aplauz albo ironie przyjme i jedno i drugie bo dzis wiem ze kazdy ma prawo do wypowiedzi nawet jesli ta wypowiedz nie jest zgodna z moja powinnam jej wysluchac bo jak mowia slowa desiderate ...."Prawdę swą głoś spokojnie i jasno, słuchaj też tego co mówią inni, nawet głupcy i ignoranci, oni też mają swoją opowieść."
Zycze wam milego dnia i kolejnych 24 H ...u mnie juz wiosna zagoscila na dobre czego i wam zycze dosc tej zimy czasna zmiane :-) ....
_________________
Zasada jest prosta ..Nigdy nie klam kogos kto Ci ufa ,i nigdy nie ufaj komus kto Cie oklamal...
 
     
yuraa 
Moderator


Pomógł: 111 razy
Wiek: 61
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 4274
Skąd: Police
Wysłany: Sob 23 Mar, 2013 15:21   

bea 70 napisał/a:
zytam oprocz programow kroki i tradycje AA ..

dobrze, ale na początek każdemu zaczynającemu drogę trzeźwości polecam

czyli
Co robią Anonimowi Alkoholicy, żeby nie pić. Praktyczne sposoby, jak żyć w trzeźwości godzina po godzinie, dzień po dniu, łatwe do realizacji w domu, pracy czy na spotkaniach towarzyskich.
możesz zamówić na stronie www.aa.org.pl
_________________
:yura:
żaden tam niezaszczepiony.
Po prostu obywatel czystej krwi
 
 
     
bea 70 
Małomówny



Wiek: 54
Dołączyła: 13 Mar 2013
Posty: 56
Skąd: Wlochy
Wysłany: Nie 24 Mar, 2013 13:33   

dziekuje Yuraa ....napewno ja sobie zakupie ..bo wiem ze w necie nie bedzie ich w pdf ..jest to zasada chyba AA...choc ja chciala bym ja juz miec ( mowie o ksiazce ) ..musze nauczyc sie cierpliwosci to nastepny kroczek ....milego dnia dla wszystkich ...ja bea dzis nie pije :-)
_________________
Zasada jest prosta ..Nigdy nie klam kogos kto Ci ufa ,i nigdy nie ufaj komus kto Cie oklamal...
Ostatnio zmieniony przez bea 70 Nie 24 Mar, 2013 13:34, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
rybenka1 
Uzależniony od netu



Pomogła: 92 razy
Dołączyła: 19 Wrz 2010
Posty: 3751
Wysłany: Nie 24 Mar, 2013 13:40   

BEA :brawo: ta ksiazka pomogłą mi na poczatku mojej trzezwosci ,choc teraz też czesto z niej korzystam ,warto ją miec.Są tam odpowiedzi na Nasze pytania . :okok:
 
     
endriu 
(banita)

Pomógł: 18 razy
Wiek: 55
Dołączył: 06 Maj 2011
Posty: 2925
Skąd: Małopolska
Wysłany: Nie 24 Mar, 2013 19:07   

pamiętam jak byłem taki niecierpliwy
wszystko chciałem mieć już, od razy, natentychmiast :lol:

tak to można flaszke mieć, lecisz do sklepu i już

na inne rzeczy wiem, że trzeba cierpliwie czekać
np. od paru tygodni chodzi mi po głowie TV 60 cali :skromny:
i w sumie mógłbym iść do sklepu i kupić
ale mam jeszcze parę ważniejszych spraw do rozstrzygnięcia
poczekam jak się wyjaśnią :)
_________________
Nie piję od 29.04.2011
 
     
endriu 
(banita)

Pomógł: 18 razy
Wiek: 55
Dołączył: 06 Maj 2011
Posty: 2925
Skąd: Małopolska
Wysłany: Śro 27 Mar, 2013 20:10   

bea 70, co słychać w słonecznej Italii? :)
_________________
Nie piję od 29.04.2011
 
     
bea 70 
Małomówny



Wiek: 54
Dołączyła: 13 Mar 2013
Posty: 56
Skąd: Wlochy
Wysłany: Sob 06 Kwi, 2013 22:20   

Heloooooo piekni ludzie :-) ...nie bylo mnie troszke ale to z powodow bardzo waznych d ...Otwieram nowa dzialalnosc ,i to ona pochlania wiekszosc mojego czasu co korzystnie na mnie wplywa...jesli chodzi o mnie to nie pije dzis 19 dzien i bardzo sie z tego ciesze ...przyszla juz ksiazeczka ktora polecil mi Yuraa ....polknelam ja w 2 wieczory bardzo madra i bardzo przydatna ksiazka ...w wolnych chwilach medytuje ,biegam ,czyli wszystko co zdrowe ...ciagow do picia juz nie mam choc zdaje sobie sprawe ze moga sie kiedys pojawic ale juz mam na nich sposob :-) jest to muzyka ..to tyle ..czuje sie wspaniale !!!! A Endriu p[rzyjacielu moj mily pytales jak u mnie pogoda ...wiec juz Ci mowie ...JEST WIOSNA NA CALEGO ..DZIS JUZ W KOSZULCE WYSZLAM SOBIE NA SOPACER Z PIESKIEM :lol2: ..kocham ta pore roku wszystko sie budzi do zycia i ja tez :-) pozdrawiam was cieplo i dzieki ze jestescie
_________________
Zasada jest prosta ..Nigdy nie klam kogos kto Ci ufa ,i nigdy nie ufaj komus kto Cie oklamal...
 
     
szymon 
Uzależniony od netu



Pomógł: 112 razy
Dołączył: 23 Sty 2011
Posty: 4907
Wysłany: Sob 06 Kwi, 2013 22:58   

bea 70 napisał/a:
Heloooooo piekni ludzie :-)


nie wiem dlaczego piszesz w liczbie mnogiej... ;)
wystarczy napisac: czesc szymek :p
 
     
bea 70 
Małomówny



Wiek: 54
Dołączyła: 13 Mar 2013
Posty: 56
Skąd: Wlochy
Wysłany: Sob 06 Kwi, 2013 23:33   

:D Szymku napisalam w liczbie mnogiej tylko dlatego abys nie popadl w narcyzm :dokuczacz:
_________________
Zasada jest prosta ..Nigdy nie klam kogos kto Ci ufa ,i nigdy nie ufaj komus kto Cie oklamal...
 
     
endriu 
(banita)

Pomógł: 18 razy
Wiek: 55
Dołączył: 06 Maj 2011
Posty: 2925
Skąd: Małopolska
Wysłany: Nie 07 Kwi, 2013 15:02   

to ładnie bea 70, cieszę się, że się dobrze czujesz i trzymaj się :D
_________________
Nie piję od 29.04.2011
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Google
WWW komudzwonia.pl

antyspam.pl


Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
Strona wygenerowana w 0,85 sekundy. Zapytań do SQL: 13