Strona Główna Forum Wolnych od Alkoholu
"DEKADENCJA"

czyli rozmowy o alkoholizmie oswojonym i nie tylko...


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
pomocy !!
Autor Wiadomość
smokooka 
Uzależniony od netu


Pomogła: 100 razy
Wiek: 52
Dołączyła: 22 Lut 2012
Posty: 4059
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:13   

Przeszłam taką drogę, od totalnego chaosu, skrajnego stanu nerwowego, stanów lękowych do dzisiejszego spokoju, ogarnięcia i dobrego samopoczucia. Dlatego wiem, że się da. :) :pocieszacz:
_________________
Nie mąć tego co przejrzyste. (by Kami)
:smok: :oczyska: ka
 
     
margo 
Trajkotka


Pomogła: 32 razy
Dołączyła: 12 Sie 2013
Posty: 1881
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:13   

Hej Claudynko jeszcze raz! Jeśli chodzi o pisanie o swoich problemach to przyznam szczerze, że mi mówienie o moich problemach bardzo pomaga. Po pierwsze czuję pewną ulgę, że coś z siebie wyrzuciłam, a po drugie tak jakby im częściej o tym mówię/piszę tym bardziej wierze w te słowa - one docierają do mnie w końcu. To tak jak bym trochę opowiadała czyjąś historię, aż w końcu wierze, że ta straszna historia jest moja! I że muszę coś z tym zrobić, bo to mnie wykończy. Do tego wsparcie innych w tym potwierdzenie moich odczuć a propos jakichś sytuacji jeszcze mnie wzmacnia. Pisz tutaj, po to jesteśmy! Wysłuchamy, poradzimy, przytulimy, łzy otrzemy :) Sama jeszcze niedawno przyszłam tu na forum pierwszy raz - rozpoczęłam terapię i chodzę na Al-Anon. Przytoczę może hasło AA, które otrzymałam na kartce, gdy pierwszy raz przyszłam na Al-Anon

Cytat:
Wciąż wracaj! Będziemy Cię kochać, dopóki nie nauczysz się kochać samego Siebie!


(ps. ja po przeczytaniu tego ryczałam pół godziny ;) )
 
     
claudynka 
Małomówny


Dołączyła: 12 Wrz 2013
Posty: 44
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:22   

margo, Jest mi lepiej jak pisze o tym jak idę na terapię ,jak wracam wlaśnie z niej jetem pozytywnie naładowana ,jak moj mąż jest w domu i tylko sie odezwie wystarcza mi to i jego czepianie się jednej rzeczy sto razy masakra wiecie na co mam wtedy ochotę .........własnymi rękami . :[
 
     
Linka 
Moderator


Pomogła: 47 razy
Wiek: 59
Dołączyła: 15 Gru 2011
Posty: 2210
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:30   

claudynka napisał/a:
,jak moj mąż jest w domu i tylko sie odezwie

claudynka napisał/a:
mam wtedy ochotę .........własnymi rękami . :[

dziewczyny mi radziły, żeby te ręce zająć czymś,
gnieceniem ciasta , siekaniem sałatki ...żeby tę energię skierować w inną stronę
_________________
Na moim niebie zawsze świeci słońce :)
 
     
margo 
Trajkotka


Pomogła: 32 razy
Dołączyła: 12 Sie 2013
Posty: 1881
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:33   

claudynka napisał/a:
wiecie na co mam wtedy ochotę .........własnymi rękami .


Ja krzyczałam, rzucałam rzeczami - im droższa tym lepsza, biłam (biłam faceta, matko), trzaskałam drzwiami - nie wiem co by było gdybym w końcu nie powiedziała dość. To mnie wykańczało i nadal mam złe momenty - czasami aż się we mnie gotuje, ale już trochę wiem, jak nad tym panować - wiedza jak dla mnie to podstawa :) I chęci!
 
     
claudynka 
Małomówny


Dołączyła: 12 Wrz 2013
Posty: 44
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:35   

Linka, Chyba tak zacznę robić ,bo nie ręczę za siebie .muszę się czymś zająć naprawdę i zacząć coś robić z moim życiem nie naszym bo on i tak nic nie rozumie woli piwsko i wódę !!!!! mam dosyć tej samotności ciągle sama nawet jak on jest .
 
     
Linka 
Moderator


Pomogła: 47 razy
Wiek: 59
Dołączyła: 15 Gru 2011
Posty: 2210
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:47   

claudynka napisał/a:
mam dosyć tej samotności ciągle sama nawet jak on jest .

myślę, że to dobry początek, świadomość, że jesteś samotna w tym małżeństwie
mnie bardzo pomogło, jak usłyszałam od przyjaciela "Ty już jesteś sama"
to był milowy krok w moim zdrowieniu, ba ja panicznie bałam się samotności.
_________________
Na moim niebie zawsze świeci słońce :)
 
     
claudynka 
Małomówny


Dołączyła: 12 Wrz 2013
Posty: 44
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 21:52   

Linka, Byłam zawsze naiwna i myślałam że będzie fajnie jak wroci z pracy byla chwila fajna a pózniej to samo alkohol .Zrobil to co chciał a pózniej znowu się upil a ja durna ,naiwna .
 
     
Linka 
Moderator


Pomogła: 47 razy
Wiek: 59
Dołączyła: 15 Gru 2011
Posty: 2210
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 22:07   

claudynka napisał/a:
Zrobil to co chciał a pózniej znowu się upil a ja durna ,naiwna .

alkoholicy są mistrzami manipulacji, pewnie oni sami to potwierdzą,
a Ty nie jesteś durna ani naiwna, tylko współuzależniona.

nauczysz się z czasem, że zero oczekiwań, to zero rozczarowań,
_________________
Na moim niebie zawsze świeci słońce :)
 
     
claudynka 
Małomówny


Dołączyła: 12 Wrz 2013
Posty: 44
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 22:10   

szymon, wiem to Szymon ,jest mi lepiej jak mogłam popisać .
 
     
claudynka 
Małomówny


Dołączyła: 12 Wrz 2013
Posty: 44
Wysłany: Czw 12 Wrz, 2013 22:14   

Linka, Własnie zanim poszłam na terapię nie wiedziałam że jestem współuzależniona ,nie wiedziałam nic o tym .
 
     
olga 
Uzależniony od netu



Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 01 Wrz 2011
Posty: 4353
Skąd: Hagen
Wysłany: Pią 13 Wrz, 2013 06:42   

W jakim wieku sa Twoje dzieci? Jesli sie jeszcze ucza i nie pracuja powinnas zabezpieczyc je finansowo. Napisz pozew o alimenty i maszeruj do sadu bo jesli on nawet jeszcze daje pieniadze na utrzymanie to w kazdej chwili moze przestac i zostaniesz bez grosza na utrzymanie. Ja zanim zdecydowalam sie na rozwod zalozylam sprawe o alimenty wlasnie i o rozdzielnosc majatkowa coby nie splacac jego dlugow.
 
     
claudynka 
Małomówny


Dołączyła: 12 Wrz 2013
Posty: 44
Wysłany: Pią 13 Wrz, 2013 07:57   

olga, Moje dzieci są dorosłe ale się uczą nie pracują .
 
     
olga 
Uzależniony od netu



Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 01 Wrz 2011
Posty: 4353
Skąd: Hagen
Wysłany: Pią 13 Wrz, 2013 07:58   

Wiesz, ze do dwudziestego piatego roku zycia naleza im sie alimenty?
 
     
claudynka 
Małomówny


Dołączyła: 12 Wrz 2013
Posty: 44
Wysłany: Pią 13 Wrz, 2013 08:18   

olga, Wiem one też dostają zasiłek z niemiec na dzieci i on im to daje ,tutaj chodzi o mnie ,bo ja nawet nie mam dostępu do konta .
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Google
WWW komudzwonia.pl

antyspam.pl


Alkoholizm, współuzależnienie, DDA. Forum wsparcia
Strona wygenerowana w 0,24 sekundy. Zapytań do SQL: 11