Forum Wolnych od Alkoholu

[margo]

Myślę o tym (o diecie dr Dąbrowskiej - przyp. admina) ale trochę przeraża mnie ilość surowizny. Ja warzywa lubię,całe na surowe mam trochę długie zęby. Niestety zostaje tylko gotowanie, bo piekarnika nie mam. Poza tym na chwilę obecną, przy mojej "zdrowej" diecie mam jakieś notoryczne problemy jelitowe. A ja przecież tylko wyeliminowalam cukier, pszenicę i mleko i zaczęłam jeść więcej warzyw i owoców, kasz i pieczywa ciemnego. Żadnej szczególnej rewolucji. Wiec trochę się boję... Przymierzam się tylko wzrokowo jak na razie.

A przed chwilą obudził mnie jakiś koszmar. Obudziłam przerażona mojego K bo oczami sennymi widziałam, jakby był wbity w łóżko i go jakiś gruz przygniótł. Myślałam, że zawału dostanę, serce prawie mi wyskoczyło, a później trochę bolało. Nie wiem czy to przez leki na tarczycę, czy co. W ostatnich dniach zaczęłam bez problemu rano wstawać (jak nie ja),, ale za to budzę się w nocy w pół śnie i odwalania dziwne akcje... Nie podoba mi się to. Dlatego ciągle się waham trochę... Dziwne rzeczy mi się dzieją i nie wiem dokładnie od czego..

[Wiedźma]

[margo]

Nie jem z ziarnami, bo po ziarnach mam gorzej. Jem żytni na zakwasie - w składzie tylko mąka i woda i zakwas z mąki i wody

[Klara]

Dziewczyny, czytałyście?
Australijski gastroenterolog Peter Gibson ogłosił (...) Po dwóch latach naukowiec powtórzył swój eksperyment, bo wyniki tego pierwszego nie dawały mu spokoju. Tym razem zrobił go o wiele dokładniej i w bardziej restrykcyjnych warunkach. Wyniki były zaskakujące: okazało się, że nie ma żadnych dowodów na to, by gluten szkodził osobom, które nie są chore na celiakię. Oznacza to, że cała moda może nie mieć żadnych podstaw faktycznych.

http://wgospodarce.pl/inf...sam-jego-tworca

[Wiedźma]

[Klara]

[margo]

Ja nie jem pszenicy, a nie glutenu w życie jest przecież gluten.
Poza tym przy niedoczynności tarczycy zaleca się dietę bezglutenowa, dlatego, że pewne białko które jest atakowane autoimmunologicznie przez tarczyce, jest bardzo podobne w budowie do glutenu, który przez to też może być atakowany. Poza tym istnieje również oprócz celiakii jeszcze alergia oraz nietolerancja... Nie trzeba być chorym na cukrzycę, żeby być uczulonym na czekoladę

I teraz tak: ja osobiście jak przestałam jeść pszenicę (tylko pszenicę, a nie w ogóle gluten), cukier oraz przetwory mleczne i mleko, schudłam w ciągu 3 tygodni 4kg, w ogóle się nie głodząc - na, objadając się czasem mój K to samo, schudł prawie 5kg bez żadnego wysiłku w tym samym czasie... Mi już waga się zatrzymała i już nie spada. Ważę tyle ile ważyłam w liceum i czuję się dużo lepiej.



Smokooka! A w sprawie tej Dąbrowskiej - ja czytałam, że jak się przerywa post, to powinno się przez tydzień chodzisz być na tzw. "Wychodzeniu/zdrowym odżywianiu" i później ewentualnie znów jeszcze tydzień czasu na poście. Dowiedz się dokładnie, bo może bzdury gadam, ale tak kiedyś znalazłam na tej grupie co Ci kiedyś podrzuciła tej Facebookowi

[Klara]

[Wiedźma]

[margo]

Gospodarstwa ekologiczne nie używają randapu. Ale to wtedy jest drożdże. No bo ręcznie trzeba chwasty wyrwac, jak za starych czasów. Dlatego jedzenie eko jest drożdże, bo mniejsze plony i potrzebna większa siła przerobowa.

[Wiedźma]

[Klara]

[Wiedźma]

[margo]

Ah Klaro, to ja dodam tylko jeszcze jedna rzecz, że randapem z tego co mi wiadomo traktuje się pola jak już zboże urośnie. Dzięki randapem ono jakby "obsycha" i lepiej się ziarna zbiera ale ekspertem nie jestem, wiem to od eko gospodarzy hodujących kury, którzy mają obostrzenia na żywienie kur i nie mogą ich karmić paszą nie-eko, więc sami ją hodują. Więc paszą z randapem odpada


Wypłosz, co masz na myśli?


Poza tym z komentarzy Smokookiej można parę postów przenieść i będzie ładny temat

Klaro,, jeszcze wracając do tego, że mi to nie służy - ja po prostu do tej pory żywiłam się tylko białymi bułkami z kefirem (bo to było najtańsze...), Ewentualnie cukrem. Mój żołądek nie jest przyzwyczajony do tak dużej ilości warzyw i owoców i kasz i innych zdrowych rzeczy. Może błąd w tym zrobiłam, że zrobiłam to z dnia na dzień i dlatego tak cierpię...


Ps. Czy mgolabym prosić o wyekstrahowanie postów o eko jedzeniu i innych rzeczach w jakieś inne miejsce? Bo to chyba przeze mnie zrobił się tu lekki misz masz...

[smokooka]

Margotko zapytałam na grupie o to co sugerowalaś, zobaczymy.
Z Roundupem jest teraz głośno, podobno jest stosowany tak jak Wiedźma pisze, właśnie do zabijania chwastów rosnących pośród odpornych na niego roślin. Trują nas jak sobie chcą.