Forum Wolnych od Alkoholu

[Wiedźma]

Kilka tajemnic skutecznej motywacji

Skoro jesteś taki mądry dlaczego nie jesteś bogaty?
Zaan roześmiał się chrapliwie
- Ponieważ mądrość to odwrotność działania. Jeśli chciałem coś zrobić, a przychodziły mi do głowy takie myśli, to zawsze tylko wyobrażałem sobie przeszkody piętrzące się przede mną. Jeśli chciałem coś zrobić, to widziałem tylko, co może się ze mną stać, jeśli się nie uda. („Achaja” A.Ziemiański)
No właśnie. Jak często rezygnujesz z czegoś tylko dlatego, że wydaje się daleko? Albo może jeszcze gorzej, bo rezygnujesz gdy już jesteś w połowie, bo brakuje Ci sił, bo przeszkody, bo nagle jest tak, a miało być inaczej..
Zdradzę Ci więc pewne tajemnice. To czy w nie uwierzysz i skorzystać, czy może stać Cię na to aby w ogóle nie brać ich pod uwagę –zależy tylko do Ciebie.

Tajemnica pierwsza:
Nie rezygnuj nigdy z celu dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. Masz jakieś marzenie lub coś, o czym myślisz od dawna, ale jeszcze się nie zdecydowałeś/aś? Może zapisanie się na język? A może wycieczka do Meksyku? A może aerobik czy siłownia? Pomyśl teraz o momencie, kiedy pierwszy raz przyszło Ci to do głowy? Gdzie byś był/a teraz, gdybyś wtedy zdecydował/a się to zrobić??
Działaj –bez tego nie da się nic osiągnąć. Im dłużej będziesz się zastanawiać, tym więcej stracisz. Jak mówi stare przysłowie ‘kto zaczął ten połowy dokonał’. Twój los kształtuje się w momentach w których podejmujesz decyzje. Po co więc zwlekać, jeśli możesz coś zrobić -zrób to dzisiaj!

Tajemnica druga:
Znajdź dobry powód dla tego, czego pragniesz.Będzie on motorem który napędzi Cię w chwilach zwątpienia. Dobry powód to taki, który będzie silniejszy niż wszystko to co może pojawić się na Twojej drodze. To wewnętrzna spójność i mocne przekonanie co do słuszności decyzji, którą chcesz podjąć. Niech to będzie coś takiego, co jest niepodważalne, prawdziwe i korzystne dla Ciebie na 100%.

Tajemnica trzecia:
Pozbądź się ograniczających przekonań.Cokolwiek planujesz i jakiekolwiek znajdujesz wymówki („nie potrafię”, „nie mam doświadczenia”, „inni robią to lepiej”, „za duża konkurencja”, a może „nigdy mi się to nie uda”) uświadom sobie, że to jedynie myśli w Twojej głowie. Zechciej się ich pozbyć, ponieważ są zupełnie niepotrzebne -ograniczają jedynie Twój wolny potencjał i Twoje możliwości. Pomyśl teraz o tych ludziach, którzy mają to czego sam pragniesz. Czy potrafili to od zawsze? Czy każdy z nich od urodzenia był specjalistą czy milionerem? Czy nie mieli swojego początku? Jak myślisz, dokąd by zaszli, gdyby mieli podobnie ograniczające myśli w swojej głowie??
Pamiętaj, że jeśli czegoś nie umiesz, to dlatego że tego nie robisz. Zrób krok –pierwszy, zobaczysz co dalej się stanie. Tchnij energię w swój pomysł! Zmiana jest procesem, jednak podjęcie decyzji o niej odbywa się w ciągu jednej sekundy. Jeśli ja już podejmiesz rozpocznie się proces.. ku wolności, ku zmianie przekonań, ku temu co chcesz osiągnąć. Jeśli uświadomisz sobie, że jedyne co Cie ogranicza, to Twoje przekonanie, jesteś w stanie się go pozbyć. To Ty decydujesz w jakim świecie chcesz żyć. Jeżeli wierzysz, że coś możesz zrobić - masz rację i kiedy jesteś przekonany/a, że nie możesz - też masz rację. W pierwszym przypadku podświadomie zbierasz siły, koncentrujesz się na pozytywnym rezultacie. W drugim przypadku jest przeciwnie, Twoja uwaga dostrzega tylko niemoc i przeszkody nie do pokonania.

Tajemnica czwarta:
Jakość Twojego życia zależy od kolorów Twojej wyobraźni.Możesz używać ciągle odcieni szarości, ale możesz też w każdym momencie nadać mu tyle kolorów ile zapragniesz. To Ty jesteś malarzem. Pamiętaj że twoje życie jest zewnętrzną projekcją Twoich wewnętrznych obrazów.. także jeśli będziesz wewnętrznie przekonany/a, że czegoś nie umiesz, na coś Cię nie stać, albo nie masz jeszcze jakiejś możliwości – to tak dokładnie będzie, aż sam/a zadecydujesz, że jest inaczej. Nastaw się pozytywnie jeśli coś postanowisz, a problemy zacznij traktować jak NOWE WYZWANIE. Zamień strach na ciekawość –„jak to będzie tym razem?”. Porażki -to świetna informacja, że masz coś zrobić inaczej. Traktuj je jak wyjątkowe momenty, kiedy możesz nauczyć się czegoś nowego. Zauważ, że uczymy się poza strefą tego co już wiemy. Nie obawiaj się wciąż sięgać po więcej i więcej. Jedyną pewną metodą unikania porażek jest nie mieć żadnych nowych pomysłów. Ucz się na własnych błędach i korzystaj z tych informacji. Są one drogocennymi drogowskazami na ścieżce Twojego osobistego sukcesu.

Tajemnica piąta:
Pytaj "JAK?" a nie "dlaczego?";. To pozwoli Ci skupić się na rozwiązaniach. Czasami nie warto wracać do martwej przeszłości. Skup swoją uwagę na tym co może być, bo to zależy od Ciebie, a nie na tym co było. Pamiętaj, że życie nie kładzie przed Tobą rzeczy, z którymi byś sobie nie poradził/a

Tajemnica szósta:
Obserwuj otoczenie.Zacznij zauważać swoje przeżycia, nastroje, odruchy, zachowania. Zmień to, z czego jesteś niezadowolony/a, rozwijaj, co jest korzystne dla Ciebie. Obserwuj się, a zauważysz swoje błędy. Wtedy zrób to od nowa - lepiej, inaczej, korzystaj z wzorców jeśli takie masz. Jeśli nie masz - obserwuj ludzi, którzy żyją teraz życiem jakiego właśnie pragniesz, INSPIRUJ SIĘ ich dokonaniami.
Broń się przed negatywnym wpływem ludzi marudnych i widzących wszystko w ciemnych barwach. Ograniczaj swojego kontakty z ludźmi negatywnie nastawionymi do świata, z permanentnymi pesymistami. To oni wstrzymują cię przed śmiałym działaniem, to oni cię zniechęcają i wysysają z ciebie energię i entuzjazm. Czy chcesz, czy nie z czasem przejmiesz ich tok rozumowania. Zadawaj się za to z ludźmi, którzy wpływają na Ciebie inspirująco. Otaczaj się osobami, które już osiągnęły sukces i są zadowolone z tego, co robią. Rozmawiaj z nimi i pytaj, w jaki sposób to zrobili.

Tajemnica ostatnia:
Jest tylko jeden sposób żeby zacząć: ZACZĄĆ. Tak naprawdę gwarancją każdego sukcesu jest przede wszystkim DZIAŁANIE. Zastanów się, czy za 5, 10, 20 lat będziesz bardziej żalował/a tego, że coś zrobiłeś/aś, czy tego że nie?
Nie mów do siebie „spróbuje”, bo to z góry ukierunkowuje Cię na ewentualną porażkę. Po prostu ZRÓB TO czego chcesz.

Weź kartkę, zapisz co potrafisz, jakie zasoby masz, a jakich Ci brakuje i co możesz zrobić aby dojść do punktu o którym marzysz. Jeśli jest to coś dużego -podziel to na małe kroczki i zacznij je realizować.

Przypomnij sobie dobrą decyzję, którą podjąłeś/aś w przeszłości i wciąż ma znaczący wpływ na Twoje życie.
Jak tego dokonałeś/aś? Jakim sposobem stała się możliwa?
I co byłoby gdybyś wtedy nie podjął/eła tej decyzji??

Zrób mały krok w stronę lepszego życia. Jak mówi przysłowie „wędrówka tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku”. Uwierz w siebie!

Pomyśl teraz o tym w jaki sposób siedzisz. Wyprostuj się i uśmiechnij do siebie. Masz w końcu tyle pięknych rzeczy do zrobienia, a wszystko ma swój początek w tej sekundzie. Dokładnie w której? Wtedy gdy TY o tym zadecydujesz? Chcesz od poniedziałku, od pierwszego albo od przyszłego tygodnia? Ok! Ale.. może to być od teraz! Po co czekać, ograniczać się i stwarzać pozorne uwarunkowania. Na co czekasz? NIKT tego nie zrobi za Ciebie!! Pomyśl o tym, że to Ty musisz sięgnąć! Kiedy…? Dlaczego wtedy, a nie teraz? Dlatego bierz się do pracy, pracy nad tym jak chcesz żeby Twoje życie wyglądało.. co możesz zrobić w tej chwili??

I jeszcze na zakończenie:

"Chodźcie na krawędź.
Nie, spadniemy.

Chodźcie na krawędź.
Nie, spadniemy.

Podeszli do krawędzi.
On ich pchnął, a oni poszybowali."

Ty też masz swoje skrzydła, naucz się latać!

Poza tym.. co masz do stracenia? I tak umrzesz! ;-)


--
Sylwia Rogala
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl
Kilka tajemnic skutecznej motywacji

[Jacek]

Na samym wstępie powiem tak,że już dawno od pewnego momentu korzystam i sobie powtarzam to

[Janioł]

[wolf]

wszystko byloby ladnie-tylko ta namolna stylistyka rodem z reklam wrozek o cudownych talizmanach
\tajemnica 1
tajemnica 2
itd etc
przeciez gdy sie takie cos zaczyna czytac----------po samych tytulach przestaje sie takie cos traktowac powaznie
kto wymysla takie idiotyzmy?..................sory za za "idiotyzmy"...........ale czy nikomu, kto chce naprawde pomoc w walce z nalogiem- nie przyszlo do glowy ,ze takie upupienia dzialaja odwrotnie od zmierzonego celu?
na terpiach ucza pijakow- by unikali myslenia magicznego, nie czytali horoskopow itd
a tu prosze.............. Syliwa Rogala ,dzieli sie z nami- tajemnicami.
moze jeszcze jakas mape ze skarbem piratow maja pod reka?.........ze skarbem trzexwosci oczywiscie.

i to by bylo tyle w tym temacie
ogolnie sie z trescia jakos tam zgadzam---------ale styl odrzucam jako szkodliwy

[Wiedźma]

[Jacek]

[stiff]

[Ate]

Wiedzma to co napisalas ( przytoczylas ) jest o mnie, dokladnie tak wlasnie postepuje

[Wiedźma]

To znaczy, Ate, ze Tobie poradniki psychologiczne są niepotrzebne
Tylko pogratulować!
Albo i pozazdrościć...

[jacek1954]

kiedyś zrobiłem krok w nieznane.Było to życie-- nieznane mi życie.Kroku tego do dziś nie żałuje,choć gdy go zrobiłem, musiałem zrobić następne.Czasem poruszałem sie po omacku, czasem ktoś podał mi dłoń.Dziś idę przez życie dużo pewniej, to ja teraz podaję dłoń temu kto jej potrzebuje.Dwa lata temu znowu robiłem krok w nieznane. Szykowałem sie do tego rok czasu.Bałem się.Bałem się nowego.W tym starym poruszałem się pewnie,a tu znowu nowe nieznane.Nowe wyzwanie. Kurcze miałem 53 lata i myślałem że na nowe już nie czas. Przecież moje życie powinno być ustabilizowane, spokojne. Musiałem jednak zrobić ten krok. Życie tego wymagało.Cały czas czułem pomocną dłoń. Była to dłoń mojej żony. Razem w to wchodziliśmy.Idziemy do dziś razem i choc nieraz mam wątpliwości czy dobrze zrobiliśmy idziemy do przodu i znowu muszę uczyc się mowego, a jak wcześniej pisałem jestem konserwatystą i nowe ciężko mi przychodzi Jacek

[stiff]

Z tego co przeczytałem,to mogę Ci jedynie pogratulować dobrych wyborów...

[sabatka]

ja mam parę pomyśłów rozłożonych w czasie kilka już realizuję i na bardzo podobnych zasadach
daje mi to wiele radości

[migotka351]

[wolf]

[Wiedźma]