Forum Wolnych od Alkoholu

[hubba]

Witajcie.
Jestem alkoholiczką, niecałe 2 miesiące temu ukończyłam terapię... i... no właśnie.
Odkąd wróciłam do domu z terapii nie potrafię się w ogóle odnaleźć. Pierwsze kilka, kilkanaście dni mojej obecności ciałem, a nieobecności duchem w domu po powrocie z terapii wyjaśniałam sobie odzwyczajeniem się od rzeczywistości, w szpitalu przebywałam od kwietnia, to kilka miesięcy wyjętych z życia. Teraz po kolejnych kilku tygodniach jestem na etapie mechanicznego wykonywania obowiązków.
I dziś tak dokładnie poczułam się cholernie bezsilna... Nie piję, ale czuję że tylko wegetuję, nie wiem co mam ze sobą zrobić, nie mam na nic sił, ochoty, po prostu totalny bezsens i obojętność mnie przepełnia. I boję się tego przedłużającego się stanu, boję się że skończy się to zapiciem, a bardzo bardzo tego nie chcę.
Chcę być trzeźwa, chcę żyć, a nie tylko być i nie pić.
Proszę, może swoimi radami pomożecie mi, podpowiecie może co zrobić aby zacząć żyć, muszę zrobić krok do przodu a totalnie nie wiem jak i w którą strone go postawić.

Hubka

[Jacek]

cześć

[Jo-asia]

Witaj hubba

mnie nie było 2 miesiące i czułam się podobnie jak Ty, po powrocie
ratowałam się mityngami i terapią pogłębioną.. niestety wtedy Forum jeszcze nie odkryłam
moje pierwsze dylematy, rozgrywały się w kwestii sensu a właściwie bezsensu życia
i choć odpowiedź nieprzyszła tak szybko.. nie ustałam w jej poszukiwaniu

Asia alkoholiczka

[margo]

Cześć Hubba

[smokooka]

Hubka, hej

[yuraa]

cześć Hubba
chciałem napisać hubba bubba

[Matinka]

Cześć Hubba!
Rozumiem jak się czujesz, mam podobnie, szukam sposobów jak sobie poradzić. Wiem, że skoro wyrwałam się z szalonego kręgu uzależnienia to dalej też będę walczyła o siebie. Zauważyłam, że ważne jest, żeby wychodzić z domu i trzymać się ludzi! To wymaga nieco wysiłku, ale warto!
I tak jak mechanicznie wypełniasz obowiązki, tak też mobilizuj się i funduj sobie przyjemności. Na pewno masz takie swoje własne
Ruch pomaga, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Lubię piesze wycieczki, jak zapowiada się wolny dzień, to wieczorem pakuję plecak, nastawiam budzik i rano już nie ma wyjścia - realizuję plan A potem jestem zadowolona. Te lepsze okresy też są, wychodzi się z dołków i marazmu
mati.

[yuraa]

słusznie mati prawi
wszystko co pomaga zająć mysli , ręce i nogi też by nie zaprowadziły do monopolu dobre jest

[matiwaldi]

cześć

[endriu]

[staszek]

Cześć

[piotr7]

Cześć

Bardzo ważne jest moim zdaniem otwarcie sie na innych alkoholików, nawet tylko na forum.

Pisz więc jak najwięcej . rozmawiaj .

[szymon]

[Eila]

[Jonesy]