Forum Wolnych od Alkoholu

głęboka otchłań

Witajcie,

Chciałabym rozpocząć dyskusje na temat TERAPII w grupie.
Byłam na 1 spotkaniu grupowym z udziałem DDA ale współuzależnionych, część mieszka jeszcze ze swoimi alko, cześć jest samodzielna.

Zwracam się do osób, które uczęszczały, uczęszczają na taką terapie: jakie są Wasze OCZEKIWANIA względem TERAPII GRUPOWEJ oraz LUDZI W GRUPIE?
Jak traktowaliście/ traktujecie INFORMACJE ZWROTNĄ od poszczególnych członków?
Na ile pozwalacie SOBIE NA SZCZEROŚĆ, INTYMNE WYNURZENIA w sesjach grupowych?

Zachęcam do wypowiedzi i komentarzy.

pterodaktyll

Babeta35

głęboka otchłań, jestem w trakcie terapii, praktycznie dobiega końca, przyniosła dla mnie niespodziewane efekty.jestem pod duzym wrażeniem siły grupy.
Polecam

Obcy

Aniu i ta twoja nad kontrola... :zalamka:

Czy ty nie próbujesz już sobie zaplanować terapii i jej efektów??
Czy to twój perfekcjonizm?? :szok:

Aby terapie zrobić dobrze.
Ja swoje pieprzyłem jedną po drugiej i tak do 3. Jestem gdzie jestem żyje ale i na błędach się wiele nauczyłem.
A gdzie spontan??

Byłaś na pierwszej tarapi grupowej.
Gratuluje :brawo:

Może opowiedz jak było?? Jak się czułaś?? Jak wrażenia??
Jesteś chyba jedyną sobą na tym forum która myśli więcej ode mnie :szok:

pterodaktyll

głęboka otchłań

Obcy

Tempe

>Chciałabym rozpocząć dyskusje na temat TERAPII w grupie.

Terapie grupowe to super sprawa!
Szczególnie, jeśli prowadzi taką terapię zawodowy terapeuta.
Na tej terapii są razem osoby współuzależnione i uzależnione.
Ja chodzę na taką terapię co dwa tygodnie i nie piję już czwarty rok.
Nie byłem nas żadnej terapii stacjonarnej i jest mi dobrze.

Klara

Tempe

Klara

pietruszka

Aniu, to są Twoje oczekiwania. Jakie je masz?
I trochę odnoszę takie wrażenie, że chciałabyś to pierwsze zadanie rozwiązać na szóstkę. Czy jesteś perfekcjonistką Aniu?

Cytat:

Boję jak oni mnie odebrali, czy nie jako osobę butną, zarozumiałą i wywyższającą się?

to jest lęk przed odrzuceniem

Pamiętaj, że inni są na terapii z podobnych powodów jak ty - coś im w życiu nei gra - i też prawdopodobnie się boją.

Ja ogromnie fajnie wspominam terapie grupową - choć bywało czasem trudno, ale terapia to nie towarzyski wypad do wesołego miasteczka.

cool

Cytat:

Ja ogromnie fajnie wspominam terapie grupową - choć bywało czasem trudno, ale terapia to nie towarzyski wypad do wesołego miasteczka.

i to prawda ja teraz jestem ,na pogłębionej , i nie jest łatwo odkrywać deficyt w zachowaniach , a żarty ,które gdzieś się pojawiają ,fajnie rozładowują emocje

głęboka otchłań

To jak traktować ludzi z terapii?
Czego oczekiwać po terapii grupowej, a czego po ludziach w terapii?

Boję się, że znowu podejdę niewłaściwie do grupy, może zbyt wiele sobie po tej terapii obiecam.
Mam wątpliwości czy wogóle nadaję się do grupy, a nie gdzieś do zamkniętego ośrodka dla psychicznie chorych.

Że moje wypowiedzi i zachowanie w grupie mogą narobić więcej szkody niż pożytku, mogę wywierać destrukcyjny wpływ na innych, psuć atmosferę, być ciągle na anty, mogę też traktować ich jako wrogów .... sama już nie wiem czy właściwie postępuje, skoro z indywidualną mam problem.

Jedno jest pewna, nawet ta nowa terapeutka po mojej wypowiedzi, powiedziała, że za dużo wszystkiego, tych grup spotkań, tej presji.

Boję się, że nie będe umiała przyjąc info zwrotnego od osób w grupie, że będe traktować to jako mocną krytykę swojej osoby albo wręcz jako kogoś kto chce mnie oczenić.
Tak.. takie właśnie mam rozterki.

Że będe czarnym koniem tej grupy.

pterodaktyll