Forum Wolnych od Alkoholu

[change]

Od dzisiaj nie pije wiecej alkoholu i bardzo sie z tego ciesze, ulzylo mi.

Jeszcze pare dni temu nie chcialam sobie tego wyobrazic. Ale teraz tak, nie mam juz przymusu picia, czuje tylko ulge.

Nie chce tego napiecia, kiedy wreszcie bede mogla sie napic, a gdy juz moge pojawia sie napiecie, ze zaraz nic juz nie zostanie. Potem zmeczenie i nastepnego dnia wieczorem to samo.

Chce sie skoncentrowac na innych rzeczach. Mam nadzieje, ze to naprawde koniec z moim piciem. Przez ostatni miesiac probowalam kontrolowac i nie wyszlo mi to ani razu.

Plan byl taki, ze bede pila tylko w piatek i sobote wieczor z mezem do spolki butelke wina.
Przez pierwsze dwa tygodnie przekroczylam limit o 100%, czyli kazde z nas wypilo po butelce. A potem bylo wiecej okazji, jakies urodziny i odwiedziny, i z piatku/soboty zrobil sie:
czwartek, piatek, sobota i niedziela.

Pozniej byly dni wolne i zrobilo sie picie w:
srode, czwartek, piatek, sobote, niedziele, poniedzialek, wtorek, srode, czwartek.

Prawdopodobnie potrzebowalam tego aby zobaczyc, ze nie kontroluje picia. I zamiast pic dalej postanowilam przestac i to mi naprawde ulzylo.

Picie to jakas katorga, ktora pograza coraz bardziej. Aby tego nie zobaczyc trzeba pic coraz wiecej i przestac myslec. Ja tego juz wiecej nie chce!

Wiem ze latwo nie bedzie, ale na szczescie mam teraz w sobie motywacje i rowniez plany na przyszlosc! Nie chce sie juz wiecej oklamywac!

[aazazello]

Masz jakieś plany w związku z twoją abstynencja, czejndż? Zdasz się na własne siły?Terapia, aa?

[change]

Aazazello,

bylam juz na terapii i nie pilam prawie rok. Potem stopniowo przerwalam abstynencje i pilam okolo pol roku. I znowu zaczynam od poczatku.

Terapia mi napewno pomogla, glownie przez to, ze co tydzien musialam sie tam udac i glupio by mi bylo opowiadac, ze pilam. Wiec nie pilam. Lecz czytajac Wasze posty o terapii mam wrazenie, ze ta moja terapia byla troche nie do konca profesjonalna.

Nie zapisano mnie na grupe chociaz dwukrotnie o to prosilam. Powiedziano mi, ze terapia grupowa to nie dla mnie, poniewaz tam wszyscy duzo i glosno mowia i sie tam nie odnajde.

Na terapii indywidualnej pani glownie tlumaczyla mi, ze moj maz moze mnie opuscic i ze mam skoncentrowac sie na nim i jego potrzebach. Koncentrowala sie tez na jego piciu. I to byl glowny temat. Mialam robic kolacje, cieszyc sie na jego przyjscie do domu i uwazac na inne kobiety, ktore moga probowac wepchac sie miedzy nas.

Czulam sie troche z moim problemem alkoholowym pominieta, co chyba jest typowm moim zachowaniem. Moze omotalam pania terapeutke?

Nie zdobylam tam zadnej wiedzy o chorobie alkoholowej. Na pytanie o mityngii AA powiedziano mi, ze istnieja, niektorzy tam chodza, ale to moja sprawa.

Uslyszalam rowniez, ze moze po pewnym czasie bede mogla pic male ilosci alkoholu To byla oczywiscie woda na moj mlyn. Oprocz tego uslyszalam, ze moze i nie jestem uzalezniona, ale mam duze ryzyko uzaleznienia. To tez byla woda na moj mlyn i mysle ze pomoglo mi to usprawiedliwic moje polroczne picie.

Musze dodac, ze mieszkam w egzotycznym kraju i nie jestem przeciw terapii, tylko moze tutaj tak do konca ona nie istnieje. Za pol roku wracam do Europy i tam zapisze sie na terapie. To nie jest dla mnie problem. Nawet ta moja dziwna terapia przez regularnosc mi pomogla. Chce pracowac nad soba.

Mysle tez, ze jestem DDA.

[dziadziunio]

[Jras4]

[smokooka]

[Jras4]

[Jras4]

[Jras4]

[change]

Jras4 - bylam na terapii w panstwowm osrodku leczenia uzaleznien - bezplatnym. Tyle ze nie mieszkam w Europie i tutaj panstwowe instytucje nie funkcjonuja tak sprawnie, wlasciwie nikt ich nie uzywa poniewaz sa tak do kitu. Ale pomijajac fakt ze mnie nie stac, to wlasnie nie chcialam komus prywatnie placic za terapie wlasnie z powodu zeby nie zrobilo sie tam za przyjemnie i nikt by mi niemilych rzeczy nie opowiadal. Bylo jak bylo, musze podkreslic ze nawet pojscie na taka terapie na ktorej ja bylam pozwolilo mi niepic przez rok, co tez sobie cenie.

Smokooka - z powoli mialam na mysli, ze zaczelo sie od malych ilosci alkoholu sporadycznie i po pewnym czasie powrocilam do regularnego picia.

dziadunio - ja nie chce juz pic i zamierzam zrobic co potrzeba aby do picia wiecej nie powrocic.

[Marc-elus]

[smokooka]

[Jras4]

jesli cie nie stac na leczenie a wcale nie musi cie stac to wal do innych pjiakow rozumiesz to nailepsze leczenie czyli AA a nie jakies piepszenie ze możesz pic ale malo i takie tam

[Jras4]

np moie towazystwo jest bez platne ale uciazliwe hehe powiedz blagam gdzie taka terapia jest

[smokooka]